Масажни столове и столове за масаж

Рехабилитация на мускулите

Мускулите в тялото ни работа в екип. Един добър пример за това е осакатявам мускули.
Всяка от трите мускулите в този отбор може да се огънат колянната става, но само един от тях могат да разшири хип. Тъй като всеки мускул е малко по-различен от другите две, прасците могат да се огънат коляното, например, в малко по-различни начини.
Всеки мускул има капацитет за сключване на договор, но никой не може да се разпространява от собствения си усилия. Това означава, че всеки отбор на мускулите в тялото, трябва да имате възражения или екип от антагонистични мускули, които да се излегнете членовете си обратно към нормалните си почивка дължина, когато те престанат да сключва договори - и обратното, разбира се. За прасците, екипът се състои от антагонистичните мускули квадрицепса.

Когато осакатявам мускулите са договарящи на четириглавия те дърпам обратно към нормалните си почивка дължина. Когато четириглавия са договорени правят едно и също нещо за прасците. Всички наши мускули работят на този принцип.
При плащане на цялата система работи правилно, тя трябва да поддържа много фин баланс между силите на мускулите в опозиция отбори.

Представете си, например, ние имаме два отбора състезава в мускулите нарича А и Б. Те контролират движението на ставата. Ако мускулите на отбор А се използват постоянно и мускулите на Б отбора, не, разликата между тях е постепенно засегнати. С многократно ползване, мускулен тонус, ще страната и ще бъде по-кратък. Това го прави по-трудно за мускулите антагонистични мускули изтеглете другия отбор обратно към нормалните си почивка дължина - в действителност, те не го правят. В допълнение, за да добавите към този проблем, мозъкът прави мускули, които са твърде тон, ако са били записани, и автоматично намалява способността на тези контракции в обратна екип за поддържане на баланса между тях. В резултат на това, за съжаление, е точно обратното. Докато мускулите на отбор А са твърде уморени и твърде трудно, мускулите стават по-слаби Б отбор. Този тип дисбаланс се дължи на повторно стрес, което води до болка и мускулни болки, много често срещан проблем на Запад. Спортувате, карат коли с неоправдан поръчки, да се използва компютъра за час - всичко това вероятно ще породи такива проблеми.

Лечението на стегнат мускулите, комбинации и дори спастичен мускул е стречинг. Те трябва да се разпъва точно толкова, колкото е възможно без да се използват и поддържане на дължина малко по-голямо от нормалното си почивка дължина. Това безумните в мозъка, така че да се намали способността на антагонистични мускулното съкращение.
След няколко процедури постепенно тези проблеми могат да бъдат коригирани.

Източна терапии могат да работят проучени за лечение на тези проблеми. Масажът Tuina и Тайланд, са особено ефективни, но на Shiatsu масаж и Индонезия също работа, въпреки малко по-бавно.

На съкращаване на мускулите, причинени от многократно подчертават винаги е придружен от някои патологични изменения на мускулната тъкан, което трябва да се включват, когато той се занимава. Тези терапии са ефективни, тъй като балансира присъщите на енергия, така че на пострадалото тъкан може да излекува по едно и също време, мускулни влакна може да бъде механично ограничен.

В борбата с хроничната болка - физическа и емоционална - на тяло Tuina, Шиацу, Тайланд и Индонезия, неговите силни оръжия.

Всеки от тях може да ви накара да се чувстват добре - по различен начин.

Категория Различни тяло | Няма коментари »

Индонезийски масаж

Най-добре е масаж, който използва най-ефективно преодоляване на петрола. Тя е силна! При наличие на индонезийски прави цялото тяло на друг индонезийски, нежно масажирате всеки мускул, ние не подозират колко тяло е изключително дълбока. Европейците не са много смели и често откриват, че първият опит с индонезийски масаж по-скоро болезнено. Както Tuina и тайландски масаж, това тяло води до пристрастяване. Болката скоро се превръща в "добро болка" и по-късно, и майтап!

Индонезийски техники за масаж на меките тъкани се акцентира особено върху съединителната тъкан на мускули - на myofascial и сухожилия.

За да се отпуснете напрегнатите мускули и подизпълнители, влакнести myofascial натискане с палеца силно и дълбоко в рамките на всеки мускул. Всички меки тъкани работи интуитивно следва хода на китайските меридиани енергия. Това се прави по-силно, отколкото типичен тайландски масаж, но също така е дълбоко. Манипулиране на индонезийски масаж се фокусира главно върху гръбначния стълб и включват най-вече обрати Epinal. Един час сесия на този вид масаж е достатъчно, за да оставите усещане за спокойствие, усещане за свежа, подмладена и тонизирана. Това наистина е мощно лекарство.
Като терапия, тя превъзхожда в справянето с напрегнати мускули и болезнено и е много ефективен за болести, които засягат коремните органи като запек, нарушено храносмилане, подуване на корема, киселини и синдром на дразнимото черво.

Категория различни масажи | 8 коментара »

Тайландски масаж

Този вид масаж предлага приемник напреднал йога тренировка, която не изисква дисциплина, практика и усилия от негова страна. Но тяло е повече от това, защото, преди да използвате всеки участък натиснете йога масажист по енергийните канали или "сен" по едно и също време, тъй като всички мускули, които го заобикалят във всички възможен ъгъл. Налягането се прави с палците, дланите и ходилата. Не мускул е освободена от това лечение. Масажът е бавно и ритмично. Техника обединява почти неусетно за следващия и скоростта не е проблем.

Устойчивото налягане и релаксира дълбоко myofascial (съединителната тъкан на скелетните мускули), така че енергиите сен енергийни източници може да премине лесно, по същото време се подготвят за големи участъци мащаб, които следват.
За някои от тях, по време на тайландски масаж за първи път, налягането техники са малко прекалено мъдро, но това ще се адаптират много бързо. А квалифициран терапевт може да коригира всички дейности и меки тъкани манипулация за да отговарят на тези, които са слаби или болка.

Докато тайландски масаж изглежда лесен, той изисква много добро състояние от практикуващия лекар. Правилната стойка на тялото и контрол са много важни, да се избегнат наранявания - особено в гръб - Силата участва в някои големи манипулация изисква голямо умение и чувствителност да се избегне твърде голям участък от пациента.

Когато се стартира правилно, тайландски масаж релаксира и зареждане на духа. Това дава на мускулите пълноценна тренировка уникален и реабилитира courbaturées ставите и болезнено. Няма думи да опиша "чувството на плаващи във въздуха" се чувстваме след като прекара 01:30 в ръце (и крака) с капитана на тайландския масаж. Дори млади хора, които мислят, че трябва да бъде готов да се опитаме да открием смисъла на истинската гъвкавост. Спортни травми, засягащи ставите и мускулите могат да бъдат лекувани ефективно с този тип тяло.

Категория различни масаж | 1 Коментар »

Шиацу

Практиката на Шиацу , както е на Запад е далеч от своите китайски корени, макар голяма част от теорията се поддържа и разширява. Диагнозата на Hara се превръща във важен компонент на Shiatsu. В Hara е в основата на вътрешна енергия на тялото и се намира в корема.

Той е трябвало да отразява енергията на цялото тяло и се използва за диагностициране. Шиацу сравнително модерни техники в сравнение с Tuina, особено по отношение на работа. Това доведе до заемането на някои участъци на тайландския масаж, който стана част от днес Shiatsu. Техниките на устойчиво налягане и бавно доминира масаж с разтягане и съвместни завъртания. Всичко това се прави за една подложка на пода и като Tuina, пациентът трябва да свалят обувките.

Шиацу обикновено се извършва много бавно в мълчание, тъй като по същество за прилагането на интуитивен контакт. Тя изисква дълбока концентрация и таланта на терапевта да "чете" правилно с ръце на тактилни сигнали за употреба по време на масаж. Що се отнася до масаж на китайски, като крайната цел е да се хармонизират и баланса на жизнената енергия на тялото, така че може да се излекува.

Шиацу е наистина крайната релаксиращ, така че може да бъде особено ефективен при лечението на емоционални проблеми и напрежение, дължащи се на стрес. За лечение на мускулни-скелетни проблеми и хронична остра често е по-малко ефективен от останалите три терапии.

Категория различни масажи | 2 коментара »

Tui НС

Tuina е лечебна система се практикува много изчерпателна в своето най-чистите в традиционните медицински учебни заведения в цял Китай. Неговото проучване дори включва клон посветена на работата на кърмачета и малки деца. Tuina е използвана от китайските за лечение на заболявания, при които на Запад, ще бъдат третирани от физиотерапевти, спортни масажисти и синузити и акупресура или лечение с медикаменти. Китайските олимпийски шампиони разчита на всичките си терапия Tuina, тъй като за лечение на спортни травми е най-добрият.

Тези, които търсят случайни тяло да се отпуснете и се поглезете, не е нужно да изберете Tuina: има прекалено много и така или иначе, това не е неговата цел. Това е сериозна терапия за всички проблеми, изброени по-горе. След първата сесия на Tuina е възможно да има болки в тялото. Обикновено след няколко дни и той отива доколкото и твърдят, че лечение те стават все по-удобни.

Повечето хора, които се опитаха на тяло два или три пъти са се пристрастят! Тя не само осигурява ефективно лечение за болката, но оставя усещане за лекота и енергия. Няколко работа като редовен здравеопазването. На заседание на лекар Tuina не обезкуражи на пациента да се каже. Внимателното слушане в комбинация с мощни техники на движение Чи може да премахне слой от репресирани емоции и по този начин на пациента усещане за щастие и по-силна връзка със себе си и света наоколо.

Tuina работи с пациента седи на дивана или масаж.
Пациентът остава напълно облечен, извадете си обувки. За да се възползвате от масажа е препоръчително да се носят леки дрехи памук. Панталони и тениска е идеално. Тези, които обмислят получаване на масаж Tuina за първи път трябва да бъде готов да отговори на много въпроси за тяхното здраве и тяхната медицинска история.

Категория различни масаж | 1 Коментар »

Източна цялостен подход

Западната медицина има за цел да идентифицира органични причини здравословни проблеми и лечение на части от тялото са засегнати.

Китайската медицина не се фокусира върху физиологичните причини за болестта. Вместо това, тя се съсредоточава върху необходимостта да се определят моделите на дисбаланс на вътрешната енергия на тялото или "Чи" - произнася се "Chi". Обработките за цел да възстанови баланса и хармонията. позицията на Китай е, че дисбаланса на Ци в рамките на и между основните органи в резултат на болката и болестта. Тази ситуация се отразява не само физическото тяло, но на ума и емоциите. С поправка на Qi, така че балансът и хармонията се възстановяват, са осигурили добри условия за тялото да се лекува. За тялото на Западните лекар е сумата на съставните му части, а за лекар на TCM, тялото е са пълни. Четирите вида техники, които се обсъждат в тази статия са цялостен в техните искания и ползите, които те предоставят.

Tuina и Shiatsu се постигне това, като следвате инструкциите на комплекс основна теория. Въпреки, масажист или тайландски масаж индонезийски липсата на такива познания и в тази теория изглежда да притежават почти интуитивно.
В масаж помага изток се поддържа добро здраве, а също и адресите няколко здравни проблеми. Четирите системи учи тук се различават значително помежду си по отношение на техните технически и прилагане методи. Освен това всеки се отличава с различни лечения на специфични видове болести. Например, главоболие, болки в шията и рамото, ишиас и болки в гърба , ставни проблеми, артрит, синдром на дразнимото черво, предменструално напрежение, стрес, напрежение, безсъние, емоционални проблеми и спортни травми.

Категория различни масажи | 3 Comments »

Две основни системи на медицината са в основата на нашите терапии - традиционната китайска медицина (TCM) и индийска медицина Аюрведа . И двамата датират от преди 4000 години и обширна документация все още съществува. Както виждате от диаграмата, Tuina е модерен клон на традиционната китайска медицина и няма нищо общо с Аюрведа. Има около 1200 години японците са отпуснати за адаптиране Tuina на тяхната култура и темперамент, който дава резултат, Shiatsu . Последният е направила своя път на запад, които му носят значителни промени в съдебния процес. Корените на тайландски масаж назад, като хиляда години. Както може да се очаква, поради географското си положение, Тайланд е получила много влияние от Индия и Китай. Тези запознат с тайландски масаж може веднага да се определи характера силни индийски йога в гамата си на манипулации. Енергийните канали, наречена "Сен" като че ли са масиран конвенционален меридиани TCM покаже китайското влияние. Индонезийски масаж има история датира отпреди 4000 години и е тясно свързана с масаж Аюрведа. Точно как китайски масаж меридиана следва предлага връзка с Tuina или Shiatsu.

Категория различни масажи | 4 Коментари

Главните герои на тази статия са Tuina тяло, китайски масаж, шиацу, тайландски масаж и индонезийски масаж. В по-обикновения наблюдател те изглежда са малко по-чести. "TUI Na", което означава "бутат и хванете" предлага един безкраен набор от техники за манипулация на меките тъкани, които се прилагат енергично на пациента, облечени в един стол и диван. В Shiatsu съществува и по дрехите, но за една подложка на пода и в сравнение с останалите изглежда доста пасивни и статични. Той е насочен към устойчиво налягане на меките тъкани. Тай масажът е подобен на Шиацу по отношение на мека тъкан техники, които също са съставени на дълго и често устойчив натиск на облече тялото. Манипулации на тайландски масаж, са многобройни и разнообразни и изглежда по-скоро прилага за йога.

В тяло Индонезия изглежда е единственият, който не принадлежи към тази група. Това е изключително енергичен масаж нанася върху кожата с масло. Техниките за манипулиране на меките тъкани, придружени от арсенала на други техники.
Което ясно се определят всяка от тези системи е как ръцете на терапевта се движат и да настояват меридианите и конкретни въпроси на енергия. Важно е да се проучи произхода на всеки да разбере по-добре техните прилики и разлики.

Категория различни масажи | 3 Comments »

Все още има някои думи на предупреждение, за да приключите. Движенията и техниките, използвани в тайландски масаж може да бъде потенциално вредна за масажист и приемника. За да се даде на тяло , така че дори и на основно ниво е необходимо да имат умения, сила и равновесие, качества, които могат да бъдат придобити чрез подходящо обучение. Дори и някой млад и годни да бъдат наранени, когато са подложени на разтягане и усукване неправилно. От друга страна, ние трябва да вземе под внимание "против"-указания на тайландски масаж, които по същество са едно и също ще се прилага за всички форми на масаж терапия. Масажът не трябва да се използва дори в силно модифицирана форма на сърдечна пациенти, страдащи от високо кръвно налягане и рак. Кожи с проблеми като екзема, псориазис и обриви не трябва да се масажира и най-разтягане и усукване не трябва да се използва по време на бременност. Ако приемникът е, страдащи от някои заболявания, които пораждат съмнения относно масажист в удобството на този вид масаж е винаги по-добре да се откажете за повишено внимание и да го изпрати да си лекар, за да се определи дали тяло е показан "против"- .

Категория различни масажи | 2 коментара »

Тези, които желаят да инвестират в тяхното здраве и фитнес ще намерите масаж Тай е чудесен избор. Това не само допринася за баланса на вътрешната енергия "пренапише" отсъствие на болест, но и го улеснява кръвообращението и лимфния дренаж, подобрява ставната подвижност, повишава нивото на гъвкавост и, ако н не е достатъчно, приемникът дава усещането за "да бъдеш в облаците! (За да цитирам няколко от моите пациенти след едно заседание на масаж терапия.) Дори и емоционална болка се лекува. Това не е изненадващо, когато разберат какво е "енергийния баланс" означава по отношение на добро здраве. Това е основната произход на здравето на цялото тяло - физически, емоционално и духовно. Ако масажист е отворена за слушане е още по-добре, тъй като много хора, които получават този вид масаж изпитват чувство за сигурност в негово присъствие, което ги насърчава да повярвам в него и по този начин да се отървете от гняв, на болка, разочарование и други емоционални проблеми. Това значително подобрява действието на масаж и се научи да изглежда различно в рецептора и относителната му проблеми.

Докато тайландски масаж изглежда твърде хубаво, за да е истина, че има и недостатък. В момента, квалифицирани масажисти не са много и не са добре разпределени в цялата страна. Много от тези, които четат тази статия няма да намерите някой наблизо. Добрата новина е, че масажът увеличава значително броя в съответствие с нарастването на интереса пуснати на ориенталски терапии - до голяма степен благодарение на туристите, които се завърнат у дома, носталгични ефективно лечение, ако те са получили по време на последната си ваканция в Азия.

Категория различни масаж | 1 Коментар »