Butaques de massatge Butaques de massatge i

El massatge tailandès és una barreja de tècniques. Alguns d'ells són usats per aplicar pressió a les línies sen, mentre que altres s'utilitzen per a aconseguir la torsió i estirament, que sovint s'assemblen a ioga. La pressió s'aplica amb els peus, les palmes, els dits polzes, els colzes i els genolls. Precisa i moviments fluids que caracteritzen a aquest massatge suavitzar la pressió profunda és la distensió que s'utilitzen sovint. Els que més es beneficien d'aquest tipus únic de massatges són aquells capaços de relaxar-com per convertir-se en una massa de pa a les mans del massatgista. En cap moment, el receptor ha de "assistir" al massatgista per dur a terme els moviments realitzats pels individus en la sessió de massatge.

Idealment, el temps de massatge és de dues hores o més. No obstant això, aquest temps pot semblar excessiu per als occidentals sovint tan precipitat. Afortunadament, és possible corregir un massatge en una hora, però es tracta de sacrificar una mica de repetició, especialment en les tècniques de pressió en els peus i les cames, tan característic del massatge tailandès.

El reflexòlegs dubte aprova l'èmfasi en el massatge i la manipulació dels peus. Thais començar amb els peus, subjectes a moltes pressions, estiraments i flexions - almenys 20 tècniques! Dits dels peus rebre tractament addicional: consells de massatge, balanceig i estirament col.lectius i individuals, sovint acompanyades de esquerdes.

Categoria de massatges | Sense comentaris »

El propòsit del massatge tailandès és equilibrar l'energia del cos, donant una sensació de benestar que va més enllà del pla físic per anar a la ment, les emocions i la part espiritual. Segons la seva teoria, un perfecte equilibri de les energies en el cos és en bona salut. Massatge practicat regularment porta a terme com una funció profilàctica de gran abast i també ajuda a mantenir la salut. Aquells afortunats que coneixen els beneficis del massatge tailandès confirmar la seva increïble capacitat per relaxar el cos, alleujar i calmar la ment i per desfer-se del pes de les emocions negatives i, per tant alliberar l'ànima.

Fins fa poc es creia que el massatge de Tailàndia va tenir un fort significat religiós per als budistes i es practica només pels monjos. Va ser considerat com l'expressió física de la bondat, la compassió, l'equanimitat i l'alegria inexplicable, que il.lustra els quatre estats de la ment, si la filosofia fonamental del budisme. Quan el massatge tailandès es practica d'acord amb aquests principis, és beneficiós per al donant i el receptor. Lamentablement en aquests dies aquest tipus de massatge és cada vegada més habituals.

Les paraules "fluida" i "ritme" podria descriure la seqüència de la pressió lent, estirament i torsió que conformen un massatge tailandès. El nombre i la varietat de tècniques utilitzades en una rutina típica pot pertorbar una mica aprenent hi ha més de cent! Durant el massatge, la posició de la massatgista / massatgista del receptor és tan important com l'aplicació de la tècnica. En un massatge de cos complet, sembla que hi ha infinits matisos de tempo i de la pressió. No hi ha discontinuïtat massa forta o sobtat canvi en la forma: una barreja moviment en els pròxims d'una manera fluïda i harmoniosa. El temps no és una preocupació.

Categoria de massatges | Sense comentaris »

Els orígens del massatge tailandès segueix sent desconegut. En la seva forma moderna, que es compara amb massatge Tuina (xinesa) i massatge Ayurveda (Índia), creat des de 4000 i ara es practica més o menys la seva forma original durant més de 1000 anys. En l'actualitat, Tailàndia ha de ser una terra prèviament una ruta de comerç i una ruta de migració entre la Xina i l'Índia. A causa d'aquest fet, Tailàndia és un "popurri" de les religions dels grups ètnics, cadascun d'ells ha deixat una herència cultural i ha ajudat a construir el que es coneix com la cultura tailandesa. A diferència de massatge Tuina, la teoria i la pràctica de l'escriptura daten de fa 2.300 anys, el coneixement de massatge tailandès va ser transmesa oralment de generació en generació, fins fa poc. El text final que descriu aquest massatge únic que s'ha escrit en pedra en Wat Poh el 1832 per ordre del rei Rama III Bangkok.

Es pot veure a les influències del massatge tailandès massatge ayurvèdic de massatges i un gran semblant al xinès. Pel que tots dos es centren en els meridians d'energia en el massatge tailandès que no estan tan ben definits com en el massatge Tuina. Els meridians d'energia del massatge tailandès es fan dir els "sen". Segons una vella teoria escrita en llengua pali, hi ha més de setanta-dos mil línies "sen" Afortunadament, el massatge tailandès modern només funciona amb uns 10 d'aquests!

Categoria de massatges | Sense comentaris »

Diverses tècniques

Quins són els secrets que guarden les mans valuoses dels terapeutes? En primer lloc, hi ha tècniques generals de massatge , com acaronant: és la tècnica principal per al diagnòstic i tractament emprat en el massatge [1] Es tracta d'exploracions, executats amb trets palmells de les mans, els braços o els dits. La direcció d'exploració pot ser cap amunt de les fibres musculars longitudinals per al cor o transversalment a través de les fibres, en un profund o superficial, depenent del que és apropiat.

Després hi ha el problema, executat amb el polze o el dit i no profundament a través de les fibres, per exemple en els sectors específics on hi ha teixit de la cicatriu o l'adhesió a la cicatriu. Aquesta maniobra és dolorosa i s'ha de treballar sense problemes, sovint juntament amb un treball de respiració profunda. Encara que el massatge esportiu és una bona opció, no sempre és indolora. No obstant això no hem d'oblidar que hi ha un dolor bo i dolor fort, així que si això és bo, és tan bona!

Finalment, en l'àmbit de massatge general, hi ha també el pastat, una forma de pastar, balancejant i tremolors, rigidesa muscular i la percussió. Tots aquests tenen un paper a fer i els trets són les més utilitzades pels terapeutes de massatge més, encara que no sempre a nivell mèdic.

Diverses publicacions sobre tècniques sofisticades han aparegut en el mercat, encara que molt sovint són el resultat d'una evolució dels mètodes més indígenes. Per exemple, no és la tècnica de Neuro-Muscular (TN), que treballa sobre el sistema nerviós i és molt similar a la acupressió. En el moment de la lesió, el sistema nerviós perifèric sovint len ​​una paret de múscul d'alt per protegir la zona traumatitzada. Després de la recuperació de les lesions, aquesta àrea continua sent elevat, de vegades, causant un hàbit difícil de superar. Si es prepara la zona amb un massatge general i aplicar pressió profunda però subtil al punt de dolor durant 90 segons, pot alliberar la tensió i trencar el model de reflex que s'ha desenvolupat. Aquesta maniobra ha de ser seguit per exercicis d'estirament i tractaments probablement més, si el problema persisteix. És un treball subtil que requereix talent.

Malgrat TN és una tècnica passiva, hi ha una sèrie de tècniques actives en les quals els grups de pacients muscular pertinents treballat activament amb el metge o sols. Aquests inclouen el múscul tècnica energitzant (TEM) o la tècnica de Mitchell, la soca countestrain (CAS) i la relaxació dels teixits tous (DTM). La relaxació dels teixits tous és un híbrid relativament nou que s'ha desenvolupat i almenys parcialment en el massatge tradicional tailandès. Combina la pressió i estirament, i és una excel lent manera de combatre les adherències de teixits tous.

Un cop hagueu localitzat la zona de tensió, que s'escurcen, i per tant relaxar el múscul afectat en moure l'articulació adequada. Després d'aplicar pressió profunda amb el polze, el palmell o el puny a la zona d'agafada i obrir l'articulació amb l'altra mà per estirar les fibres des del punt de pressió fixa. La fricció creada entre l'adherència entre les fibres, i el secret està en l'orientació de la part que s'adhereixen a exactament la direcció correcta perquè cada funció és completament restaurat. Segons Mary Sanderson "El principi de l'expansió dels teixits tous és exactament l'objectiu de fibres congestionades. De vegades l'estirament pot implicar el més petit de moviments. Per tant, la subtilesa i l'habilitat són necessaris.

És evident que la formació de massatge esportiu no només estudiar una àmplia gamma d'habilitats tècniques, sinó també la manera com es pot aplicar en qualsevol situació, a través de la innovació i el coneixement sobre el funcionament de cos. Podeu trobar més exemples en els estudis de casos presentats per Chris Salvary i Sanderson Maria, que fan un treball important amb els atletes i al públic en general.

Categoria Diversos massatges | 2 comentaris »

El que és bo per a un atleta pot ser bo per a tothom

El tractament eficaç d'un atleta o ballarí també pot ser útil per a qualsevol persona amb una lesió en els teixits tous, que pot ser crònica, aguda o post-operatori. La capacitat del professional per actuar físicament i lateralment permet millores significatives sobre les lesions que no semblen respondre a altres formes de tractament. Algunes de les tècniques, el nivell físic que s'activa i passiva, permeten als pacients a tenir un paper en el seu propi tractament. Ells estan molt motivats, la curació és més ràpida. No obstant això, l'únic problema ara és la falta de terapeutes entrenats per massatge de joc i falta de valor atribuït al camp de la medicina aquest tipus de teràpia.

Categoria de massatges | Sense comentaris »

El tractament dels atletes

L'entrenament és intens massatge esportiu. Es tracta dels coneixements de tot un seguit de tècniques que s'adapten bé per fer front als atletes i ballarins en totes les circumstàncies, perquè de vegades no sé si vostè ha de manejar la seva cura abans o després de l'esdeveniment. La seva resposta pot ser entre dos esdeveniments en els Jocs Olímpics, darrere de les escenes del primer acte de Giselle, o després de la marató de Londres, on vostè ha de fer front als corredors aficionats. La clau és mantenir flexible i pragmàtica sobre el lloc i l'equip, i armat amb el seu equip de tècniques. Vostè ha d'aprendre a gestionar les eines que tenen a la seva disposició.

Qualsevol atleta o ballarí es poden beneficiar de massatge esportiu de diverses maneres. És excel lent com a tractament preventiu amb regularitat per mantenir la forma del teixit. Microtraumatismes poden ser tractats abans que sigui debilitant, fins i tot abans que l'artista notar la seva existència. Les lesions són el temor que l'atleta professional (o obsessionat!) Com que pot afectar no només físicament sinó també psicològicament.

Massatge durant una prova s'utilitza per preparar l'atleta abans de la seva actuació, i també, en cas d'una lesió o ruptura es produeix en la prova. El fet de tractar amb les coses abans que siguin lesions greus poden evitar: massa fanàtic d'alguns esportistes a la lesió pot comportar-se com una bèstia ferida! El metge pot prendre la cura de la ferida i, possiblement, si és el cas, consulti un fisioterapeuta o un metge per realitzar un tractament més intens. Esports terapeutes de massatge estan capacitats per saber el que pot o no pot tractar i no tractar a on hi ha con-indicacions com ara edema, càncer o trombosi.

En el cas de lesions de teixits tous, el terapeuta juga un paper clínic. Per exemple, en casos de problemes postoperatoris, com el tendó d'Aquiles que s'ha fet, on hi ha teixit de la cicatriu de reparar, o fins i tot corregir la postura guanyat un augment de la tensió un múscul (sovint una resposta del sistema nerviós per protegir el cos d'una lesió). Un massatge amb destresa aplicada a l'esport pot ser molt útil en tots els casos abans esmentats.

Categoria de massatges | Sense comentaris »

L'evolució del massatge esportiu

El massatge esportiu s'han desenvolupat del treball realitzat pels cuidadors que estaven darrere dels ciclistes professionals, encara que qu'évidement el massatge en si mateix és més antiga que l'home de les cavernes. El 1989, l'Escola de Massatge Esportiu a Londres omple un espai buit abans, el tractament d'atletes i ballarins professionals, sobretot a nivell preventiu. Altres escoles se segueixen.

Inicialment, el massatge esportiu ha estat considerada com una incursió en el territori de la fisioterapeuta es preguntava qui és aquesta gent estranya que es van quedar a la vora de la pista i va donar als atletes un massatge ràpid abans d'anar a la competència.

Amb el temps ia través de l'experiència dels professionals formats en els anys 90, gran part dels esports dels metges s'han adonat que el massatge esportiu va ser un paper molt important que desenvolupar, especialment per mantenir els atletes i ballarins professionals protegits de lesions . El seu treball és ben acceptada per la comissió mèdica de l'Associació Olímpica Britànica i més pels atletes professionals. Si vostè va als Jocs Olímpics d'avui, podràs veure els terapeutes de massatge esportiu en col.laboració amb els metges. Encara que aquest tipus de massatge no és només per als atletes.

Categoria de massatges | Sense comentaris »

A finals de 1999, tenia una greu malaltia seguida de cirurgia. Vaig sortir de l'hospital amb la esquena i l'espatlla esquerra gairebé en un estat de rigor mortis. Què fer? La resposta va ser per anar a la meva terapeuta de massatge esportiu i seguir un tractament regular. Després de sis mesos de tractament estava gairebé curada i em van dir que la meva recuperació va ser molt ràpid per a mi. El meu massatgista havia crescut i es va estirar, es va adonar de la pressió mitjançant l'ús dels dits i es van mobilitzar per l'aplicació d'una tècnica anomenada de socors del teixit tou. Òbviament, em va fer sentir millor!

Cito aquest exemple per il.lustrar la versatilitat de massatge esportiu, que va sorgir en els anys 90 com un mètode de teràpia de massatge de forma automàtica. En aquesta ocasió no era un atleta, ballarí o un addicte al gimnàs, sinó només un home amb un mocador problema Toutlemonde suau. El meu terapeuta, que és un entrenador de massatge esportiu a l'Escola de Massatge Esportiu a Londres, que va ser tractat amb diverses tècniques que només un terapeuta esportiu pot tenir la destresa necessària. Estic convençut que el massatge esportiu pot beneficiar a tots, no només per als atletes.

Categoria Diversos massatges | 4 Comentaris

Indicacions terapèutiques de la LMD

Hi ha altres malalties que es beneficien de l'aplicació de la LMD, per la seva capacitat per moure el fluid. No obstant això, LMD també altres propietats de gran valor terapèutic, incloent la descongestió dels teixits.
Atès que es tracta d'un massatge amb la mà la llum contínua i molt repetitiu, té un efecte calmant sobre el sistema nerviós autònom que explica Vodder com "un bon canvi d'un estat a un estat parasimpàtic", posant l'accent en la importància de el toc suau per evitar que es desencadeni l'alliberament d'histamina en els teixits que podrien estimulat. L'efecte és induir el pacient a un estat de relaxació profunda, permetent fins i tot la de tres gots i els intestins per relaxar-se. Per aquesta raó, el LMD és una excel lent teràpia per als pacients amb hipertensió.

El LMD També es creu que tenen un efecte analgèsic basat en la teoria de control de la porta on nocirécepteurs (receptors del dolor) i mecanoreceptors (receptors sensorials) La quota del sistema nerviós central d'una sinapsi o canal. Una explicació més simple podria ser que els receptors sensorials són estimulats pel contacte i DML repetitiu subtils i la captura d'aquests senyals o eliminar els enviats pels receptors del dolor. El LMD també eliminar les cèl lules i substàncies químiques involucrades en la resposta al dolor del sistema nerviós central. A la pràctica, el LMD, sens dubte, té un efecte analgèsic.

Els fets també es demostri una conseqüència lògica de la LMD és l'estimulació del sistema immune. L'estancament de la limfa evita la resposta immune del cos el que accelera el funcionament del sistema limfàtic ha de recolzar. Els que van rebre el LMD de manera regular, diuen que tenen refredats o mals de gola amb tanta freqüència com abans del tractament.

Vodder cita més de 60 diferents malalties i condicions per a les quals es va informar de LMD - aquestes inclouen les migranyes i mals de cap crònics, l'acne i la rosàcia d'acne, constipació, èczema, tinnitus, síndrome de de Meniere, l'esclerosi múltiple, artritis reumatoide i la osteoartritis, la congestió nasal i refredat crònic, la tendinitis, lesions per estrès repetitiu, fuetada cervical i molt més. Pot ser utilitzat per millorar el teixit de la cicatriu i reduir els blaus després de la cirurgia o lesió. També és una excel lent teràpia per al rejoveniment i com un tractament de bellesa a reduir la inflor, línies i arrugues.

El LMD també és un tractament efectiu per l'edema posttraumàtic en casos d'boufissures localitzada, deformació, fractura, luxació o cirurgia. També es pot utilitzar com un complement a la rehabilitació.

No tothom pot prendre un LMD, encara hi ha alguns desavantatges, les indicacions de tractament. El LMD terapeuta ha de tenir en compte l'historial mèdic del pacient per a determinar la idoneïtat del tractament abans de les sessions d'inici.

Categoria Diversos massatges | 3 Comentaris »

El limfedema

És una malaltia del sistema limfàtic de transport - els gots o ganglis limfàtics pot produir inflor coneguda com limfedema. El limfedema pot causar la inflor de les extremitats que redueix la mobilitat, la causa malestar, dolor i afecta l'autoestima.

Hi ha dos tipus de limfedema - aguda i crònica. Creiem que el limfedema hereditari es deu als problemes del sistema de transport limfàtic que es produeixen en el naixement. Els vasos poden ser insuficients, o no prou forta i capaç de suportar la càrrega, o pot haver un problema amb els ganglis limfàtics. En general afecten les extremitats inferiors, limfedema agut no està necessàriament present en el naixement, però pot ocórrer en qualsevol moment de la vida. Pot ser provocada per un incident com un viatge llarg o una picada d'insecte, o simplement pot ser manifestada per inflor progressiva en un nombre d'anys, començant amb els peus i els turmells i poc a poc es mouen cap a dalt una o ambdues cames. limfedema crònic pot sorgir a causa dels problemes del sistema limfàtic, per exemple, quan els nodes es treuen per la cirurgia o després de la irradiació en el tractament per al càncer. Una altra causa és la malaltia d'insuficiència o vaixell a causa d'una lesió o accident. Per exemple, en els casos de càncer de mama en els ganglis de l'aixella s'extreuen és possible que la inflor del braç del costat afectat.

Els dos tipus de limfedema són progressius i poden donar lloc a gran inflor de les extremitats, el tronc o la cara. Les complicacions poden sorgir amb el temps, deixant al pacient amb malalties de la pell compromesa, com la cel lulitis o infecció dels teixits. S'estima que els bacteris grans beneficis de la proteïna edema ric en què es troben en els teixits. Altres canvis a la pell també pot passar, com la fibrosi del teixit que s'endureix i es converteix en "fibra" que més tard podrien impedir el flux de la limfa. Es converteix en un cercle viciós - la limfa s'alimenta dels bacteris que causen infeccions creació de teixit fibrós i el teixit impedeix el flux normal de la limfa.

El DLM és una part essencial del tractament per a ambdós tipus de limfedema i la teràpia descongestiva complexa (DBT). Inicialment, el DCT implica un tractament intensiu amb embenat de compressió multicapa, LMD, exercicis i cura de la pell. L'objectiu de DBT és la reducció de volum de l'extremitat i millorar la seva forma per a ajustar els embenats de compressió per evitar el farciment de la membresía. El LMD ajuda a mantenir limfàtics continu moviment i estimulat pels vaixells afectats encoratjar perquè funcioni correctament. També permet que el cos per obrir altres canals - els vasos col.laterals i anastomosi. Aquesta és la barrera natural del cos en el cas d'una sobrecàrrega de teixit que necessita ajuda per a funcionar. terapeutes LMD pot redirigir la limfa al voltant d'un problema, per exemple, en les zones on els nodes desviats van ser retirats i prendre el líquid al següent grup de nodes, o desitjable en tot el sistema.

Categoria de massatges | Sense comentaris »