Masážní křeslo a masážní křeslo

Rehabilitace svalů

Svaly našeho těla stále pracují jako tým. Dobrým příkladem je svaly ochromit.
Každý ze tří svalů v tomto týmu může flex kolenní kloub, ale jen jeden z nich může také rozšířit kyčle. Protože každý sval má mírně odlišný od ostatních dvou, může hamstringy flex kolena, například, je mírně odlišný.
Každý sval má schopnost smlouvy, ale nikdo nemůže rozšířit své úsilí. To znamená, že každý tým svalů v těle musí mít námitky nebo tým antagonistických svalů, které může protáhnout své členy do jejich normální klidová délka okamžiku, kdy přestanou smlouvy - a naopak, samozřejmě. Pro hamstringy, tým se skládá z antagonistických čtyřhlavého svaly.

Když ochromit svaly čerpají čtyřhlavého zpět do své normální klidové délky. Když čtyřhlavého smlouvy, které jsou stejné pro hamstringy. Všechny svaly pracují na tomto principu.
Pokud je celý systém funguje správně, musí udržovat rovnováhu mezi velmi přesnou svalu síly v opozici týmů.

Představte si například, máme dva soupeřící týmy svalů názvem A a B. Kontrolují pohyb kloubu. Je-li svaly týmu jsou stále používány a svaly týmu B nejsou, je rovnováha mezi nimi se postupně ovlivněny. Při opakovaném použití se svalový tonus a taky bude kratší. To ztěžuje pro svaly antagonistické svaly k tomu jiný tým zpět do své normální klidová délka - ve skutečnosti tomu tak není. Kromě toho, přidat do problému, mozek dělá svaly, které jsou příliš tón, jako kdyby byly jejich smluvní a automaticky snižuje schopnosti těchto kontrakcí v týmu, jinak k udržení rovnováhy mezi nimi. Výsledek je bohužel pravý opak. Zatímco svaly týmu se příliš unavení a příliš tvrdá, svaly slabší tým B. Tento typ nerovnováhy je způsobena opakovaným stres, který vede k bolesti svalů a ztuhlost, což je velmi častý problém v západním světě. Sportu, řízení auta s nemístnou objednávek, používat počítač několik hodin - to vše je pravděpodobné, že představují takové problémy.

Léčba ztuhlé svaly, klávesové zkratky a dokonce i křečové protahování svalů. Musí být natažené stejně jako možný bez pomoci a vždy délce mírně větší, než je jejich normální klidová délka. To triky mozek tak, že i nadále snižovat schopnost antagonistické svalové kontrakce.
Po několika ošetření je progresivní tyto problémy odstraněny.

Orientální studoval terapie může pracovat na řešení těchto problémů. Tuina, a thajské masáže jsou velmi účinné, ale Shiatsu masáže a indonéské práce, stejně jako o něco pomalejší.

Zkrácení svalů způsobených opakovaným stresem je vždy doprovázena některých patologických změn svalové tkáně, která musí být rovněž zapojeni do řešení to. Tato terapie je účinná, protože rovnováha vnitřní energii tak, že poškozená tkáň může léčit sám podél svalových vláken je možné mechanicky natažené.

V boji proti chronické bolesti - fyzické a emocionální - masáže Tuina, Shiatsu, thajské a indonéské, jeho silné zbraně.

Každý z nich je schopen se budete cítit dobře - jinak.

Kategorie různé masáže | No Comments »

Indonéské masáže

Nejlepší je masáž, která využívá vysoce efektivní zpracování ropy. To je síla! Když je indonéský dělá masáž celého těla na jiný indonéský, jemně masírovat každý sval, nemáme podezření, kolik masáže je neuvěřitelně hluboké. Evropané jsou velmi odvážné a často jsou první zkušenosti s masáží indonéské poměrně bolestivé. Jako Tuina, a thajské masáže, tato masáž je návyková. Bolest se brzy stane "dobrým bolest" a poté, čistého potěšení!

Indonéské masáže měkkých tkání zaměří zejména na pojivovou tkáň svalů - myofasciální a šlachy.

Chcete-li uvolnit napjaté svaly a smluvně, vláknité myofasciální stisknete palcem důrazně a hluboko v celém rozsahu jednotlivých svalů. Všechny měkkých tkání práci intuitivně navazuje na kurz čínské energetické meridiány. Je mnohem živěji, než typické thajské masáže, ale je také zásadní. Manipulace Indonéské masáže se zaměřuje především na páteř a zahrnují především zvratů Epinal. Hodinové sezení tohoto typu masáže je dost opustit pocit uvolnění, pocit osvěžení, omlazuje a napětím. Je to opravdu mocný lék.
Jako terapie, on vyniká v léčbě bolesti a ztuhlé svaly, a je také velmi efektivní pro nemocí břišních orgánů, jako je zácpa, poruchy trávení, nadýmání, pálení žáhy a syndrom dráždivého tračníku.

Kategorie Různé masáže | 8 Komentáře »

Thajská masáž

Tento typ masáže nabízí přijímač pokročilé cvičení jógy, který nevyžaduje žádnou sebekázeň, praxe a úsilí na jeho straně. Ale masáž je víc než to, protože před použitím úseku tisku jógy masér podél energetických drah nebo "Sen", ve spojení se všemi svaly, které ho obklopují ve všech možných stran. Tlak je na palci, dlaní a chodidel. Žádné sval je osvobozena od této léčby. Masáž je pomalá a rytmická. Technika spojuje téměř nepostřehnutelně na další a rychlost není problém.

Trvalý tlak a uvolňuje hluboké myofasciální (pojivová tkáň kosterních svalů), takže energie sen energie může snadno projít, připravuje současně pro rozsáhlé daleko překračuje.
Pro některé, při thajské masáže poprvé, tlak techniky jsou příliš pronikavé, ale bude to velmi rychle přizpůsobit. Zkušený masér můžete nastavit veškeré práce a manipulaci s měkkou tkání tak, aby vyhovovaly těm, kdo jsou slabí, nebo bolesti.

Zatímco thajská masáž vypadá snadné, vyžaduje to velmi dobrém stavu odborníkem. Správné držení těla a jeho ovládání je velmi důležité, aby se zabránilo zranění - zejména na zadní - síla podílí na některých velkých manipulací vyžaduje velkou zručnost a citlivost, aby se zabránilo příliš velký úsek pacienta.

Po spuštění správně, thajská masáž uvolňuje a zvyšuje ducha. Poskytuje komplexní cvičení svalů unikátní a obnovuje bolavé klouby a bolestivé. Žádná slova nemohou popsat "pocit vznášející se ve vzduchu", máte pocit, poté, co strávil 01:30 v rukou (a nohou), mistra masáže thajské. Dokonce i mladé dospělé, kteří si myslí, že by měly být vhodné pokusit se je nalezením smyslu jeho skutečnou flexibilitu. Sportovní úrazy mají vliv na klouby a svaly mohou být také účinně léčeny s tímto typem masáže.

Kategorie Různé masáže | 1 Comment »

Shiatsu

Praxe Shiatsu , jako na Západě je daleko od své čínské kořeny ačkoli hodně z teorie byla zachována a rozšířena. Hara diagnóza se stala důležitou součástí Shiatsu. Hara je základem vložená energie v těle a je lokalizován v oblasti břicha.

Předpokládá se, aby odrážel energii celého těla, a je používán v diagnostice. Shiatsu má relativně málo moderních metod při Tuina, zejména pokud jde o manipulaci. To vedlo k zapůjčení několika úseků thajské masáže, která se stala součástí Shiatsu dnes. Techniky trvalého tlaku a pomalu ovládají masáž v kombinaci s protahováním a společné rotace. To vše se provádí na podložce na podlaze, a jak Tuina, pacient by měl jen si zul boty.

Shiatsu je obvykle provádí velmi pomalu, v tichu, protože to je v podstatě intuitivní aplikace kontaktu. To vyžaduje hluboké soustředění a talent masér "číst", správně s rukama hmatové podněty k vedení průběhu masáže. Co se týče masáže čínské, konečným cílem je harmonizace a rovnováhy v těle životní energii, takže může léčit sám.

Shiatsu je opravdu konečná relaxace, takže to může být zvláště účinná při léčbě emočních problémů a napětí v důsledku stresu. Pro léčbu svalové a kosterní problémy chronické a akutní jsou často méně účinné než ostatní tři terapie.

Kategorie Různé masáže | 2 Komentáře »

TUI na

Tuina je komplexní léčebný systém cvičil ve své nejčistší v tradičních lékařských školách po celé Číně. Jeho studie zahrnuje i větev věnována práci na kojence a malé děti. Tuina je používán k léčbě nemocí čínských na Západě by se léčit fyzioterapeuty, sportovní maséři, osteopati a chiropraktiků a terapie založené na léky. Čínské olympijští vítězové spolehnout na všechny své Tuina terapie, jak k léčbě sportovních úrazů je nejlepší.

Ty, kteří hledají příležitostné masáže pro relaxaci a nechat se hýčkat třeba si vybrat Tuina: To je příliš silné, tak to není jeho cílem. To je vážný terapie pro všechny výše uvedené problémy. Po prvním zasedání Tuina, je možné, že tělo bolí. Obvykle po několika dnech, a to jde tak daleko, a naznačují, že léčba se postupně stanou mnohem pohodlnější.

Většina lidí, kteří se snažili masírovat dvakrát nebo třikrát se stali závislými! To poskytuje nejen účinnou léčbu bolesti, ale zanechává pocit lehkosti a energie. Několik zaměstnání jako běžné zdravotní péče. Na zasedání odborník Tuina neodradí pacienty mluvit. Pečlivé naslouchání kombinované s výkonným techniky Qi hnutí může odstranit vrstvu potlačované emoce a tím dát pacientovi pocit štěstí a pevnější spojení se sebou samým a okolním světem.

Tuina provozuje s pacientem sedí na gauči nebo masáže.
Pacient je stále oblečen, sundal boty. Chcete-li využít masáže se doporučuje nosit lehké bavlněné oblečení. Kalhoty a tričko je ideální. Ty, kteří uvažují dostat masáže Tuina poprvé, musí být připraveni odpovědět na mnohé otázky týkající se jejich zdravotního stavu a anamnézy.

Kategorie Různé masáže | 1 Comment »

Východní holistický přístup

Západní medicína se snaží zjistit organickou příčinu zdravotních problémů a léčení části těla jsou ovlivněny.

Čínská medicína se nezaměřuje na fyziologické příčiny nemoci. Místo toho se zaměřuje na potřebu nalézt způsoby nerovnováhu v těle vnitřní energie nebo "Qi" - prohlásil "Chi". Léčba cílem obnovit rovnováhu a harmonii. Čína zastává stanovisko, že nerovnováha Qi a mezi hlavní orgány za následek bolesti a nemoci. To ovlivňuje nejen fyzické tělo, ale i mysl a emoce. Tím, že opraví Qi, aby rovnováha a harmonie jsou obnoveny, za předpokladu, že vhodné podmínky pro tělo léčit sám. Na západní lékaře tělo je součet jeho částí, a pro lékaře z TCM, tělo je úplný celek. Čtyři druhy technik, které budou diskutovány v tomto článku jsou komplexní ve svých aplikacích a výhody, které poskytují.

Tuina a Shiatsu dělají tak, že po základní teorii komplexu. I když masér thajské masáže či indonéských nedostatek tohoto typu znalostí o této teorie se zdá, že vlastní téměř intuitivní.
Masáž Orientální pomáhá udržovat dobrý zdravotní stav a také řeší řadu zdravotních problémů. Studoval tu čtyři systémy se značně liší mezi sebou, pokud jde o jejich techniky a metody podávání žádostí. Kromě toho má každý vyniká v různých procedur pro jednotlivé typy nemocí. Například, bolesti hlavy, bolesti v krku a ramen, ischias a bolesti zad , problémy kloubů, artritida, syndrom dráždivého tračníku, premenstruační napětí, stres, napětí, nespavost, emoční problémy a sportovních úrazů.

Kategorie Různé masáže | 3 Komentáře »

Dva hlavní systémy medicíny jsou příčinou našich terapie - tradiční čínská medicína (TCM) a indické medicíny Ayurveda . Oba pocházejí z před 4000 lety a rozsáhlá dokumentace, ještě existuje. Jak můžete vidět z grafu, Tuina je moderní obor TCM a nemá nic společného s Ayurveda. Tam je asi 1200 let Japonci přivlastnili Tuina přizpůsobuje jejich kulturu a temperament, který dává výsledek jako Shiatsu . Posledně jmenovaný dělal jeho cestu na Západ, což mu vyneslo významné změny v procesu. Kořeny thajské masáže zad jako tisíc let. Jak se dalo očekávat vzhledem ke své geografické poloze, Thajsko získal velký vliv z Indie a Číny. Ti obeznámený s thajskou masáží lze okamžitě identifikovat silné povahy indické jógy v rozsahu manipulace. Energetické dráhy zvané "Sen", jako by byly shromážděné tradiční TCM meridiány ukazují, že čínské vliv. Indonéská masáž jehož historie sahá až 4000 let a úzce souvisí s masáž Ayurveda. Přesně tak, jak se čínská masáž meridiánu takto naznačuje souvislost s Tuina a Shiatsu.

Kategorie Různé masáže | 4 Komentáře »

Protagonisté tohoto článku Tuina masáže, čínské masáže, shiatsu, thajská masáž a indonéské masáže. K náhodnému pozorovateli se zdá, že mají jen málo společného. "Tui Na", což znamená "push a pochopit," nabízí nekonečnou řadu technik pro manipulaci s měkkými tkáněmi, které se uplatňují důsledně na pacienta oblečen do křesla a pohovky. Shiatsu je děláno na oblečení, ale na matraci na podlaze v porovnání s ostatními, spíše pasivní a statické. Zaměřuje se na trvalý tlak měkkých tkání. Thajská masáž Shiatsu je podobné, pokud jde o techniky měkkých tkání, které také tvoří pomalé a často podporovány tlaku na oblečené tělo. Manipulace thajské masáže jsou četné a rozmanité a zdá spíše jógy použita.

Masáž Indonésii se zdá být jediný, kdo nepatří do této skupiny. Jedná se o velmi intenzivní masáž aplikován na pokožku olejem. Techniky manipulace měkkých tkání v doprovodu arzenál jiných technik.
Který jasně definuje každý z těchto systémů je to, jak rukou maséra přesunout, a stiskněte meridiány a specifické energetické body. Je důležité zkoumat původ každého k lepšímu pochopení jejich podobnosti a rozdíly.

Kategorie Různé masáže | 3 Komentáře »

Existuje ještě několik slov varování až do konce. Pohyby a techniky používané při thajské masáži může být potenciálně škodlivé pro maséra a přijímače. Chcete-li dát masáž tak, že i na základní úrovni, je nutné mít schopnosti, sílu a rovnováhu, vlastnosti, které lze získat pouze prostřednictvím řádného výcviku. I mladý člověk v dobré kondici může být zraněn, když se podrobí natahování a kroucení nesprávně. Na druhou stranu, musíme vzít v úvahu důkazy proti thajské masáže, které jsou v podstatě stejné, které by se vztahovala na jakoukoli formu masáže. Masáž by neměl být používán ve velmi silně modifikovanou formu kardiaky, vysokého krevního tlaku a rakoviny. S kožními problémy jako jsou ekzémy, lupénku a včelstev by neměl být masírovat a většina z natahování a kroucení by neměl být podáván během těhotenství. Pokud je přijímač trpí nějakou nemocí, které vzbuzují pochybnosti o masér v pohodlí tohoto typu masáže je vždy lepší se rozhodnout pro opatrnosti a poslat jej svým lékařem, zda masáž se nedoporučuje před .

Kategorie Různé masáže | 2 Komentáře »

Ti, kteří chtějí investovat do svého zdraví a fitness najdete masáž thajská je vynikající volbou. To nejen přispívá k rovnováze vnitřní energie "přepsat" nepřítomnost nemoci, ale také usnadňuje krevní oběh a lymfatickou drenáž, zlepšuje pohyblivost kloubů, zvyšuje úroveň flexibility a jako v případě, že n nebylo dost, přijímač dává pocit "být v oblacích!" (Abychom jmenovali alespoň některé z mých pacientů po jediném zasedání masáže.) Dokonce i emocionální bolest je léčena. To není překvapivé, když si pochopit, co je "energetická bilance" se rozumí, pokud jde o zdraví. To je základní původ zdraví celého těla - fyzické, emocionální a duchovní. Je-li masér je otevřena poslechu je ještě lepší, protože mnoho lidí, kteří dostávají tento druh masáže zkušenosti pocit bezpečí v jeho přítomnosti, která podporuje svěřit se v něm, a tím se zbavit hněvu, bolesti, frustrace a jiné emocionální problémy. Tím se výrazně zvyšuje účinek masáže, a naučit se dívat jinak na receptor a jeho problémy do souvislostí.

Zatímco thajská masáž vypadá příliš dobře, aby to byla pravda, to má nevýhodu. V současné době Kvalifikovaní maséři není mnoho a nejsou dobře distribuován v zemi. Mnozí z těch, čtení tohoto článku není najít v okolí. Dobrou zprávou je, že masáž výrazně zvyšuje množství v souladu s růstem zájmu umístěn na orientální terapie - především díky turistům, kteří se vrátili domů, nostalgická terapie tak efektivní, že obdrželi během posledního dovolenou v Asii.

Kategorie Různé masáže | 1 Comment »