En ces temps modernes où règnent les ordinateurs et les gadgets, vos mains subissent un gros travail. Devoir simplement traiter des textes, des mails et autres impliquant l’électronique est un exploit en soi. Suite à l’utilisation accrue des mains due à l’électronique, de nombreuses personnes ont développés un trouble appelé  »syndrome du canal carpien ». Ce syndrome du canal carpien ou SCC est un trouble nerveux fréquent dû à la compression ou au pincement d’un des principaux nerfs du poignet, le nerf médian. En résulte des sensations de douleur aiguë, de faiblesse musculaire , d’engourdissement et de picotements. Cet état est devenu plus fréquent en ces temps modernes à cause en partie de l’électronique moderne. Tandis que les objets électroniques comme les ordinateurs sont responsables du SCC, la majeure partie des cas rapportés sont idiopathiques, ce qui signifie qu’on n’en connait pas la cause.

Presque tout le monde connaît les bienfaits immenses de la thérapie de massage. Le massage peut aider à partir de rien comme réduire le stress et l’anxiété jusqu’à accroitre l’estime de soi ou améliorer la circulation et les fonctions immunes. Mais beaucoup manque de reconnaître l’étendue des bienfaits que le massage propose. Le massage peut nous apporter au niveau physique, mental et spirituel, ce qui explique que le massage ait été pratiqué des centaines voire des milliers d’années.

Pour une personne souffrant du syndrome du canal carpien, il existe quelques options de traitement. Bracelets, injections de stéroïdes et opération sont les traitements les plus proposés contre le SCC et beaucoup de gens ne savent pas que ce ne sont pas leurs seules possibilités. L’usage de matériel de massage est un traitement possible. Puisque le massage permet de réduire les tensions musculaire et nerveuse, il peut apaiser le nerf médian et soulager la tension qui provoque le trouble. Le massage accroit également la flexibilité, ce qui atténue les gonflements et la tension dans les muscles et les tendons. Le meilleur moyen de soigner votre état est avec un thérapeute de massage qui a de l’expérience avec les mains et le syndrome du canal carpien.

Ergonomie

Alors que de nombreuses personnes n’arrivent pas à identifier la source de leur problème de canal carpien, il est assez clair que tout stress inutile affecte vos mains de manière négative. Si vous travaillez sur un ordinateur, assurez-vous de faire des pauses, surtout si vous ressentez des douleurs ou des gênes. Aussi, faites attention à votre posture et à la position de vos mains. Il existe des coussinets spéciaux qui permettent d’atténuer le stress pendant l’utilisation de la souris ou du clavier. Ces coussinets en gel ergonomiques peuvent faire des merveilles auprès des personnes souffrant de SCC. Il existe différents types de matériel de massage et de produits de bureau qui aident à soulager le SCC, consultez votre médecin pour plus d’informations.

De nos jours, les gens sont très occupés, leurs vies sont chaotiques et laissent peu de place pour la relaxation. Dans un monde aussi chaotique et pressant, les bienfaits d’un massage peuvent améliorer de manière importante votre santé et votre bien-être tout en vous aidant à devenir plus concentré et plus détendu. De plus en plus de personnes se tournent vers la thérapie de massage pour soulager le stress quotidien de leur vie. Des articulations douloureuses, des muscles surmenés ou le simple besoin humain d’être touché sont quelques unes des principales raisons qui poussent ces personnes à tenter l’expérience de l’art relaxant de la thérapie de massage. Votre corps, votre esprit et votre âme profiteront des bienfaits d’un massage relaxant.

Quelques bienfaits pour la santé d’une thérapie de massage :

•    rythme cardiaque atténué
•    tension artérielle diminuée
•    muscles détendus
•    plus d’endorphines
•    muscles relâchés et détendus
•    articulations et points pression soulagés
•    circulation sanguine accrue
•    circulation améliorée
•    dépression et anxiété réduites
•    spasmes musculaires réduits
•    système immunitaire renforcé
•    accélération du processus de guérison après une blessure
•    mouvement des articulations amélioré
•    flexibilité améliorée
•    vigilance mentale favorisée
•    inconfort atténué dû à la grossesse

Des chercheurs ont étudié les bienfaits de la thérapie de massage depuis la fin des années 1800 et ont constaté qu’elle aide les systèmes musculaire, circulatoire, nerveux, squelettique et respiratoire. Des études ont montré que les personnes qui reçoivent une thérapie de massage de manière régulière sont moins stressés en meilleure santé que les personnes qui ne consultent pas. Les femmes enceintes sont plus à l’aise, les employés de bureau sont plus performants et plus vigilants et les étudiants réussissent mieux leur examens. La liste de ces bienfaits est interminable.