Massagesessel und Massagesessel

Eine Thai-Massage ist eine Mischung von Techniken. Einige von ihnen sind für die Anwendung von Druck auf die Sen-Linien, während andere verwendet werden, um die Drehung und Streckung, die oft ähnlich Yoga zu erreichen verwendet. Der Druck wird mit den Füßen, Handflächen, Daumen, Ellbogen und Knien angewendet. Präzise und fließende Bewegungen, dass diese Charakterisierung Massage ist tief erweicht der Druck reicht, die häufig verwendet werden. Diejenigen, die den größten Nutzen aus dieser einzigartigen Form der Massage wird zur Entspannung dieser Lage, einen Brotteig in die Hände des Masseurs werden. In kürzester Zeit muss der Empfänger "besuchen" der Masseur auf bestimmte Bewegungen in der Massage gemacht zu erreichen.

Idealerweise wird die Massage Zeit zwei Stunden oder mehr. Allerdings kann diese Zeit ein wenig übertrieben wirken für Westler oft so gehetzt. Glücklicherweise ist es möglich, eine richtige Massage in einer Stunde zu tun, aber diese beinhaltet die Aufopferung einiger Wiederholungen, vor allem in Techniken der Druck auf die Füße und Beine, die so charakteristisch für Thai-Massage.

Reflexzonenmassagen sicherlich der Schwerpunkt auf Massage und Manipulation der Füße zu genehmigen. Mindestens 20 Techniken - Die Thai mit den Füßen, unterliegt vielen Belastungen, Strecken und Beugen kann beginnen! Toes erhalten eine zusätzliche Behandlung: Massage Tipps, Walz-und Stretching-Gruppe und Individuum, oft durch Cracken begleitet.

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Der Zweck der Thai-Massage ist es, die körpereigenen Energiehaushalt, was ein Gefühl des Wohlbefindens, die über die physische geht um den Geist, Emotionen und die spirituelle gehen. Nach seiner Theorie, ein perfektes Gleichgewicht der Energien im Körper führt zu einer guten Gesundheit. Die Massage praktiziert regelmäßig als eine mächtige prophylaktische Funktion und hilft auch, die Gesundheit zu erhalten. Jene Glücklichen, die die Vorteile der Thai-Massage kennen, bestätigen seine unglaubliche Fähigkeit, den Körper zu entspannen, zu beruhigen und den Geist zu beruhigen und loszuwerden des Gewichts von negativen Emotionen und damit die Seele frei.

Bis vor kurzem glaubte man, dass die Massage von Thailand eine starke religiöse Bedeutung für die Buddhisten war und nur von Mönchen praktiziert. Wurde als der physische Ausdruck der Güte, Mitgefühl, Gleichmut und Freude unerklärliche betrachtet, welche die vier Staaten des Geistes, wenn grundlegende Philosophie des Buddhismus. Wenn die Thai-Massage nach diesen Prinzipien praktiziert wird, ist es von Vorteil für den Spender und Empfänger. Leider heutzutage diese Art der Massage wird immer kommerzieller.

Die Worte "flüssig" und "Rhythmus" vielleicht beschreiben die Abfolge von langsamen Druck, Dehnen und Verdrehen, dass Make-up eine Thai-Massage. Die Anzahl und Vielfalt der Techniken, die in einem typischen Routine stören könnte einige Lehrlinge: Es gibt über hundert! Während der Massage ist die Position der Masseurin / Masseur aus dem Empfänger ebenso wichtig wie die Anwendung der Technik. In einer Ganzkörpermassage, scheint es zu endlosen Nuancen von Tempo und Druck. Es gibt keine Diskontinuität oder zu stark ausgeprägt eine plötzliche Veränderung in Form: eine Bewegung, fügt sich in den nächsten ein reibungslos und harmonisch. Die Zeit ist nicht von Belang.

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Die Ursprünge der Massage Thai unbekannt bleiben. In ihrer modernen Form, ist es zur Massage Tuina (chinesische) Massage und Ayurveda (indische), seit ca. 4000 und jetzt praktiziert mehr oder weniger ihrer ursprünglichen Form seit über 1000 Jahren geschaffen verglichen. Derzeit deckt Thailand eine Fläche bisher als ein Handelsweg und eine Wanderroute zwischen China und Indien. Dank dieser ist Thailand ein "Potpourri" der Religionen von ethnischen Gruppen, jede von ihnen hat links ein kulturelles Erbe und hat geholfen, was als Thai-Kultur bekannt. Im Gegensatz zu Massage Tuina, dessen Theorie und Praxis schriftlich stammen aus 2300 Jahren, war das Wissen der Thai-Massage sowohl mündlich von Generation zu Generation weitergegeben, bis vor kurzem. Der endgültige Text der Beschreibung dieser einzigartigen Massage hat in Stein am Wat Poh geschrieben im Jahre 1832 im Auftrag von König Rama III in der Bangkok.

Wir sehen die Einflüsse der Thai Massage Massage Ayurvedische Massage und eine Ähnlichkeit mit den Chinesen. So beiden konzentrieren sich auf die Energie-Meridiane in der Thai-Massage sind sie nicht so gut wie in Tuina-Massage definiert. Die Energie-Meridiane der Thai-Massage nennen sich die "sen". Nach einer alten Theorie in Pali-Sprache geschrieben, es gibt mehr als 72.000 Zeilen "sen" Glücklicherweise arbeitet modernen Thai-Massage mit nur etwa 10 von diesen!

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Verschiedene Techniken

Also, was sind die Geheimnisse, die die wertvollen Hände von Therapeuten zu halten? Erstens gibt es allgemeine Techniken der Massage , wie effleurage: Dies ist die wichtigste Technik zur Diagnose und Behandlung in der Massage "[1] verwendet Es besteht aus Scans, ausgeführt mit Schüssen Palmen der Hände, Arme oder Finger. Die Scan-Richtung kann längs an die Spitze der Muskelfasern, oder quer zum Herzen durch die Fasern, in einem tiefen oder flachen, je nachdem, was angemessen ist.

Dann gibt es die reiben, mit dem Daumen oder Finger statt tief quer zur Faser ausgeführt, zum Beispiel in bestimmten Sektoren, wo es Narbengewebe oder Haftung auf die Narbe. Dieses Manöver ist schmerzhaft und sollte problemlos funktionieren, oft in Verbindung mit einem Werk von tiefer Atmung. Während die Sport-Massage ist eine gute Option ist es nicht immer schmerzfrei. Allerdings dürfen wir nicht vergessen, dass es gut ist Schmerz und starke Schmerzen, so dass, wenn es sich gut anfühlt, ist es der richtige Weg!

Schließlich auf dem Gebiet der allgemeinen Massage, gibt es auch das Kneten, eine Form von Kneten, Schwingen und Schütteln, Muskel Anziehen und Percussion. Alle diese haben eine Rolle zu spielen und die Schüsse sind die am häufigsten von den meisten Masseure verwendet, wenn auch nicht immer an der medizinischen Ebene.

Mehrere Veröffentlichungen über ausgefeilte Techniken sind auf dem Markt erschienen, wenn auch sehr oft das Ergebnis einer Entwicklung von der mehr einheimische Methoden sind. Zum Beispiel gibt es die neuro-muskuläre Technique (TN), die auf das Nervensystem wirkt und ist sehr ähnlich wie Akupressur. Zum Zeitpunkt der Verletzung, des peripheren Nervensystems oft installiert eine hohe muskuläre Wand, um die traumatisierten Gebiet zu schützen. Nach der Genesung von Verletzungen, bleibt dieser Sektor in Zeiten hoch, was zu einer schwierigen Gewohnheit zu überwinden. Wenn Sie die Vorbereitung der Fläche sind mit einer allgemeinen Massage und Druck ausüben tief, aber subtil auf den Punkt des Schmerzes für 90 Sekunden, lassen Sie die Spannung und brechen den Reflex Modell, entwickelt hat. Dieses Manöver muss durch Dehnübungen und wahrscheinlich noch mehr Behandlungen folgen, wenn das Problem weiterhin besteht. Es ist eine subtile Arbeit, Talent erfordert.

Obwohl die TN ist eine passive Technik, gibt es eine Reihe von aktiven Techniken, bei denen die relevanten Patienten Muskelgruppen aktiv mit dem Therapeuten bearbeitet oder allein. Dazu gehören die Muskeln Energetisierung Technik (TEM) oder die Technik des Mitchell, die Belastung countestrain (SCS) und die Entspannung der Weichteile (DTM). Entspannung der Weichteile ist eine relativ neue Hybrid, entwickelt und zumindest teilweise in die traditionelle Thai-Massage. Es vereint Druck und Dehnung und ist ein ausgezeichneter Weg, um das Weichgewebe Verwachsungen zu bekämpfen.

Sobald Sie das Spannungsfeld befindet, Sie zu verkürzen, und so entspannen sich die betroffenen Muskel, indem Sie die entsprechende Artikulation. Dann sind Sie gelten tiefen Druck mit dem Daumen, Handfläche oder mit der Faust auf den Griffbereich und öffnen Sie das Gelenk mit der anderen Hand, um die Fasern unter dem Gesichtspunkt der festen Druck dehnen. Die Reibung zwischen der Haftung zwischen den Fasern und das Geheimnis selbst erstellte Objekte bleibt bei der Führung der Partei halten Sie sich genau die richtige Richtung für jede Funktion vollständig wiederhergestellt ist. Laut Mary Sanderson "Das Prinzip der Entspannung der Weichteile ist genau Ziel der Fasern verstopft. Manchmal sind die Strecken kann es sich um das kleinste Bewegungen. So sind die Feinheit und Geschicklichkeit erforderlich.

Es ist klar, dass die Ausbildung für Sport-Massage nicht nur studieren eine ganze Reihe von technischen Fähigkeiten, sondern auch die Art und Weise können sie in jeder Situation angewendet werden, durch Innovation und Wissen über das Funktionieren des Körper. Hier finden Sie weitere Beispiele in den Fallstudien von Chris Salvary und Mary Sanderson, die wichtige Arbeit zu tun mit den Athleten und der Öffentlichkeit vorgestellt.

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Was ist gut für einen Sportler kann gut sein für alle

Eine effektive Behandlung für einen Sportler oder eine Tänzerin kann auch für jede Person mit einem Weichteilschaden nützlich, kann es sein, chronischen, akuten oder postoperativen. Die Fähigkeit des Behandlers, um körperlich und seitlich wirken können signifikante Verbesserungen über Verletzungen, die anscheinend auf andere Formen der Behandlung ansprechen. Einige der Techniken, wobei aktive und passive physikalische Ebene, damit Patienten eine Rolle in ihre eigene Behandlung zu spielen. Wenn sie hoch motiviert sind, ist die Heilung schneller. Aber das einzige Problem ist jetzt der Mangel an ausgebildeten Therapeuten für Massage zu spielen und wenig Wert, der den medizinischen Bereich, um diese Art von Therapie-Attribute.

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Die Behandlung von Sportlern

Training für Sport-Massage ist sehr intensiv. Es geht um Wissen über eine ganze Reihe von Techniken geeignet für Sportler und Tänzer in allen Umständen, Pflege, weil man manchmal nicht weiß, ob Sie Ihre Betreuung vor oder nach der Veranstaltung zu verwalten sollte. Ihre Intervention kann zwischen zwei Ereignissen bei den Olympischen Spielen, hinter die Kulissen des ersten Aktes von Giselle, oder nach dem London-Marathon, wo man sich mit Hobby-Rennfahrer zu befassen. Der Schlüssel ist, flexibel zu bleiben, pragmatisch über den Platz und Ausrüstung, Kit und bewaffnet mit Ihren Techniken. Sie müssen lernen, mit den Tools, die Sie haben zu Ihrer Verfügung zu bewältigen.

Jeder Athlet oder Tänzer profitieren können Massage Sport in mehrfacher Hinsicht. Es ist hervorragend als vorbeugende Behandlung regelmäßig Gewebe Form zu erhalten. Mikrotraumen können behandelt werden, bevor sie schwächenden wird sein, noch bevor der Künstler bemerkt seine Existenz. Die Läsionen sind die Angst vor dem Profi-Sportler (oder besessen!) Weil sie nicht nur körperlich, sondern psychisch auswirken kann.

Massage in einem Test verwendet werden, um den Athleten gut vorbereiten, um seine Leistung, und auch im Falle einer Verletzung oder Verschleiß tritt in den Test. Die Betreuung der Dinge, bevor sie ernsthafte Verletzungen werden vermieden werden können: zu fanatisch in einigen Athleten zu Verletzungen können wie ein verwundetes Tier zu benehmen! Der Praktiker kann Pflege der Wunde nehmen und möglicherweise, wenn notwendig, siehe einen Physiotherapeuten oder Arzt, um die Behandlung intensiver. Sportmassage Therapeuten sind geschult, wissen, was sie kann oder nicht verarbeiten kann und nicht zu behandeln, wo es Wider-Indikationen wie Ödeme, Krebs oder Thrombose sind.

Im Falle von Weichteilverletzungen, hat die Massage-Therapeut eine klinische Rolle. Zum Beispiel in Fällen von postoperativen Probleme, wie der Achillessehne, der gemacht wurde, wo es Narbengewebe zu reparieren, oder auch die Korrektur einer Position ergab sich ein Anstieg der Spannung einen Muskel (oft eine Reaktion des Nervensystems auf den Körper von einer Verletzung zu schützen). Eine gekonnt angewendet Sportmassage kann sehr nützlich sein in allen oben genannten Fällen.

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Die Entwicklung der Sportmassage

Die Massage Sportarten aus der Arbeit von Heilern, die hinter den Radprofis entwickelt wurden, obwohl qu'évidement die Massage selbst ist älter als die Höhlenmenschen. Im Jahr 1989 füllte die School of Sports Massage in London einen leeren Raum vor, die Behandlung von Profisportlern und Tänzer, vor allem in der Prävention. Andere Schulen befolgt werden.

Ursprünglich war die Sportmassage als ein Ausflug in das Gebiet der Physiotherapie Wir fragten uns, wer diese seltsamen Menschen, die an den Hängen geblieben und gab den Athleten eine schnelle Massage vor dem Wettbewerb.

Im Laufe der Zeit und durch das Know-how von Praktikern in den 90er Jahren geschult, erkannten viele der Sportmediziner, dass der Sport-Massage ist eine sehr wichtige Rolle zu spielen war, vor allem für Sportler und professionelle Tänzer aus der Verletzung geschützt zu halten . Ihre Arbeit ist jetzt auch von der medizinischen Kommission der British Olympic Association angenommen und noch mehr von professionellen Athleten. Wenn Sie zu den Olympischen Spielen heute gehen, werden Sie sehen, Sportmassage Therapeuten in Zusammenarbeit mit Ärzten. Obwohl diese Art der Massage ist nicht nur für Sportler.

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Ende 1999 hatte ich eine schwere Krankheit durch eine Operation folgte. Ich verließ das Krankenhaus mit Rücken und der linken Schulter fast in einem Zustand der Leichenstarre. Was ist zu tun? Die Antwort war zu meiner Sportmasseur und folgen regelmäßige Behandlung. Nach sechsmonatiger Behandlung war ich fast geheilt und mir wurde gesagt, dass meine Genesung sehr schnell für mich war. Mein Masseur hatte gerückt, gezogen, erkannte sie den Druck mit den Fingern und ich mobilisierte, indem eine Technik namens Weichgewebe Erleichterung. Offensichtlich fühlte ich mich besser!

Ich führe dieses Beispiel, um die Vielseitigkeit der Sport-Massage veranschaulichen, erschienen in den 90er Jahren als eine Methode der Therapie Massage automatisch. Bei dieser Gelegenheit war ich nicht ein Athlet, Tänzer oder ein Fitness-Studio Süchtigen, sondern nur ein Mann mit einem Problem Toutlemonde Weichgewebe. Mein Therapeut, der Trainer der Sportmassage an der School of Sports Massage in London ist, war ich mit verschiedenen Techniken, von denen nur ein Sport-Therapeuten die erforderliche Geschicklichkeit, können behandelt werden. Ich bin überzeugt, dass Sport-Massage kann jeder, nicht nur Sportler profitieren.

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Therapeutischen Nutzen der DML

Es gibt auch andere Krankheiten, die Nutzen aus der Umsetzung der DML, wegen seiner Fähigkeit, um die Flüssigkeit zu bewegen. Allerdings hat DML auch andere Eigenschaften von hohem therapeutischem Wert, einschließlich der Entstauung des Gewebes.
Da es eine ist Massage mit leichtem repetitive und kontinuierliche Hand hat sie eine beruhigende Wirkung auf das vegetative Nervensystem, das erklärt, wie Vodder "eine schöne Abwechslung von einem Zustand in einen parasympathischen Zustand", betonte die Bedeutung der die sanfte Berührung zu vermeiden, Auslösung einer Freisetzung von Histamin in das Gewebe, das sonst Reizüberflutung. Der Effekt ist, den Patienten in einen Zustand tiefer Entspannung zu induzieren, so dass auch die parrois Schiffe und Darm zu entspannen. Aus diesem Grund ist die DML eine ausgezeichnete Therapie für Patienten mit Bluthochdruck.

Die DML ist vermutlich auch eine schmerzlindernde Wirkung auf die Gate-Control-Theorie haben, wo nocirécepteurs (Schmerz-Rezeptoren) und Mechanorezeptoren (sensorischen Rezeptoren), das zentrale Nervensystem haben eine Synapse oder einen Titel. Eine vereinfachte Erklärung könnte sein, dass sensorische Rezeptoren, die durch den Kontakt mit den subtilen und sich wiederholende fangen diese Signale und DML oder zu beseitigen, die von den Schmerzrezeptoren geschickt werden angeregt. Die DML auch entfernen, Zellen und Chemikalien in der Schmerzreaktion des zentralen Nervensystems beteiligt. In der Praxis hat sich die DML keinen Zweifel, eine schmerzstillende Wirkung.

Die Fakten sind auch gezeigt, eine logische Konsequenz der DML ist die Stimulation des Immunsystems. Die Stagnation der Lymphe verhindert, dass die Immunantwort des Körpers und beschleunigt so den Betrieb des lymphatischen Systems, sie zu fördern. Diejenigen Erhalt der DML auf regelmäßiger Basis, sagen, sie haben keine Erkältungen oder Halsschmerzen so häufig wie vor der Behandlung.

Vodder zitiert über 60 verschiedenen Beschwerden und Erkrankungen, für die DML berichtet wurde - dazu gehören Migräne und chronische Kopfschmerzen, Akne und Rosacea Akne, Verstopfung, Ekzeme, Tinnitus, Syndrom Meniere, Multiple Sklerose, rheumatoider Arthritis und Osteoarthritis, Verstopfung der Nasennebenhöhlen und chronischen Katarrh, der Tendinitis, repetitive Trauma, Schleudertrauma und vieles mehr. Es kann benutzt werden, um das Narbengewebe zu verbessern und Blutergüsse nach der Operation oder Verletzung sein. Es ist auch eine ausgezeichnete Therapie für Verjüngung und eine Beauty-Behandlung zu Schwellungen, Linien und Falten zu reduzieren.

Die DML ist eine wirksame Behandlung für posttraumatische Ödeme in Fällen von lokalisierten boufissures, Verzerrungen, Brüche, Verwerfungen oder Operation. Es kann auch als Ergänzung zur Rehabilitation eingesetzt werden.

Nicht jeder kann einen DML, denn es gibt immer noch einige Nachteile, Hinweise auf die Behandlung. Der Therapeut DML ist zu berücksichtigen, die Krankengeschichte des Patienten, um die Eignung der Behandlung zu bestimmen, bevor die Sitzungen zu starten.

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Lymphödeme

Es ist eine Erkrankung des lymphatischen Transport-System - die Gefäße und Lymphknoten kann es zu Schwellungen als Lymphödem bezeichnet. Lymphödeme können in Schwellungen der Gliedmaßen, die Mobilität reduziert dadurch verursacht Beschwerden, Schmerzen und beeinträchtigt das Selbstwertgefühl.

Es gibt zwei Arten von Lymphödemen - akute und chronische. Es wird vermutet, das erbliche Lymphödem ist auf die Probleme des lymphatischen Transport-System, das bei der Geburt auftreten. Die Schiffe dürfen nicht ausreichen, oder nicht stark genug und nicht in der Lage, die Last zu widerstehen, oder es kann ein Problem mit den Lymphknoten werden. In der Regel betrifft die unteren Extremitäten, ist die akute Lymphödem nicht unbedingt bei der Geburt vorhanden, kann aber jederzeit von Leben auftreten. Es kann durch einen Vorfall wie eine lange Reise oder einen Insektenstich ausgelöst werden, oder es kann nur manifestieren sich als eine progressive Schwellung der eine Reihe von Jahren, beginnend mit den Füßen und Knöcheln und allmählich nach oben einem oder beiden Beinen. Chronische Lymphödeme können aufgrund von Problemen des Lymphsystems entstehen, zum Beispiel, wenn Knoten durch eine Operation oder nach der Bestrahlung in der Behandlung von Krebs entfernt werden. Eine weitere Ursache ist der Schnitt oder die Zuneigung der Gefäße aufgrund einer Verletzung oder eines Unfalls. Zum Beispiel kann in Fällen von Brustkrebs in denen die Knoten in der Achselhöhle entfernt gibt es den Arm auf der betroffenen Seite werden Schwellungen.

Die zwei Arten von Lymphödemen sind progressiv und können in massiven Schwellungen der Gliedmaßen, Rumpf oder im Gesicht führen. Komplikationen können im Laufe der Zeit entstehen, so dass die Patienten mit beeinträchtigter Hauterkrankungen wie Cellulitis oder Gewebe Infektion. Es wird geschätzt, dass die Bakterien nutzen viele eiweißreiche Ödem im Gewebe gefunden. Andere Hautveränderungen können auch auftreten, wie z. B. Fibrose oder Gewebe und verhärtet wird "faserige", die später verhindern konnte den Fluss der Lymphe. Dies wird zu einem Teufelskreis - die Lymphe versorgt die Bakterien, die Infektionen zu schaffen Bindegewebe verursachen und Gewebe verhindern, dass der normale Fluss der Lymphe.

Die DLM ist ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung für beide Arten von Lymphödem-Therapie und komplexe Entstauungstherapie (TCD). Zunächst umfasst die DCT intensive Behandlung mit mehrschichtigen Kompressionsverbände, die DML, Übungen und Pflege der Haut. Das Ziel der DBT ist es, das Volumen der Mitglieder zu reduzieren und ihre Form, um Kompressionsverbände anpassen, um die Füllung der Mitgliedschaft zu verhindern. Die DML hilft bei der Erhaltung kontinuierlichen mobilen Lymphe und angeregt durch die Förderung der Schiffe unberührt ordnungsgemäß funktioniert. Es ermöglicht auch den Körper auf andere Kanäle zu öffnen - die Kollateralen und Anastomosen. Dies ist die natürliche Barriere des Körpers im Falle einer Überlastung des Gewebes, die helfen, funktionieren muss. DML Therapeuten kann die Lymphe um ein Problem umleiten, z. B. durch Umlenkung der Bereiche, in denen die Knoten wurden entfernt und die Flüssigkeit, indem sie die nächste Gruppe von verfügbaren Knoten oder wünschenswert des gesamten Systems.

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