Οι πρωταγωνιστές αυτού του άρθρου είναι η Tuina μασάζ, κινέζικο μασάζ, σιάτσου, μασάζ Ταϊλάνδης και της Ινδονησίας μασάζ. Σε ένα απλό παρατηρητή που φαίνεται να έχουν ελάχιστα κοινά. "Tui Na" που σημαίνει "ώθηση και να κρατάτε" προσφέρει μια ατέλειωτη σειρά από τεχνικές για τον χειρισμό των μαλακών ιστών που εφαρμόζονται αυστηρά, για τον ασθενή ντυμένοι σε μια καρέκλα και ένα καναπέ. Το Σιάτσου γίνεται επίσης σε είδη ένδυσης, αλλά σε ένα χαλί στο έδαφος και σε σύγκριση με τις άλλες φαίνεται μάλλον παθητική και στατική. Επικεντρώνεται στην συνεχή πίεση των μαλακών ιστών. Το μασάζ Ταϊλάνδης είναι παρόμοια με Σιάτσου αναφορικά με τις τεχνικές των μαλακών ιστών που αποτελείται από πίεση επίσης αργή και συχνά υποστηρίζεται εφαρμόζονται ντυμένη το σώμα. Οι χειρισμοί της Ταϊλάνδης μασάζ είναι πολυάριθμα και ποικίλα και φαίνεται μάλλον να εφαρμοστεί γιόγκα.

Το μασάζ Ινδονησία φαίνεται να είναι ο μόνος που δεν ανήκει σε αυτήν την ομάδα. Αυτή είναι μια εξαιρετικά δυναμική μασάζ που εφαρμόζονται στο δέρμα με λάδι. Οι τεχνικές χειρισμού των μαλακών ιστών συνοδεύεται από ένα οπλοστάσιο από άλλες τεχνικές.
Οποία ορίζει σαφώς καθένα από τα συστήματα αυτά είναι το πώς τα χέρια του μασέρ που κυκλοφορούν και να παροτρύνουμε των μεσημβρινών και συγκεκριμένα σημεία της ενέργειας. Είναι σημαντικό να εξεταστεί η προέλευση του καθένα να κατανοήσουμε καλύτερα τις ομοιότητες και τις διαφορές τους.

Υπάρχουν ακόμα μερικά λόγια της προειδοποίησης για να ολοκληρωθεί. Οι κινήσεις και τεχνικές που χρησιμοποιούνται στο μασάζ Ταϊλάνδης δυνητικά μπορεί να είναι επιβλαβής για το επάγγελμα του μασέρ και του δέκτη. Για να δώσω ένα μασάζ για να εξασφαλίσει ότι ακόμη και ένα βασικό επίπεδο, είναι αναγκαίο να έχουν τις δεξιότητες, τη δύναμη και την ισορροπία, ιδιότητες που μπορούν να αποκτηθούν μόνο μέσω της κατάλληλης εκπαίδευσης. Ακόμη και κάποιος νέος και μπορεί να ταιριάζει τραυματίστηκαν όταν υποβάλλονται σε τέντωμα και την συστροφή εφάρμοσε εσφαλμένα. Από την άλλη πλευρά, πρέπει να λάβουμε υπόψη τα μειονεκτήματα-ενδείξεις του μασάζ Ταϊλάνδης που είναι ουσιαστικά το ίδιο θα ισχύει για κάθε μορφή θεραπείας μασάζ. Το μασάζ δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε πολύ μεγάλο βαθμό τροποποιημένη μορφή των καρδιακών ασθενών που πάσχουν από υπέρταση και τον καρκίνο. Τα δέρματα με προβλήματα όπως έκζεμα, η ψωρίαση και κυψέλες δεν πρέπει να γίνονται μαλάξεις και οι περισσότερες από τις εκτείνεται και κάμψης δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν ο δέκτης που πάσχουν από ορισμένες ασθένειες που εγείρουν αμφιβολίες σχετικά με την μασέρ κατά την ευκολία αυτού του είδους μασάζ είναι πάντα καλύτερο να επιλέγουν την προσοχή και να στείλει τον γιατρό του, για να καθοριστεί εάν ενδείκνυται μασάζ cons -- .

Όσοι επιθυμούν να επενδύσουν στην υγεία και την καταλληλότητά τους θα διαπιστώσετε ότι μασάζ Ταϊλάνδης είναι μια άριστη επιλογή. Το μόνο που δεν συμβάλλει στην ισορροπία της εσωτερικής ενέργειας "ξαναγράψουμε" την απουσία της ασθένειας, αλλά και διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος και του λεμφικού αποστράγγισης, βελτιώνει την κοινή κινητικότητα, αυξάνει το επίπεδο ευελιξίας και, ως εάν ν δεν ήταν αρκετό, ο δέκτης δίνει την αίσθηση του "να είναι στα σύννεφα! (Για να αναφέρουμε μερικούς από τους ασθενείς μου, μετά από μια συνεδρίαση αυτής της μοναδικής μασάζ.) Ακόμη και το συναισθηματικό πόνο αντιμετωπίζεται. Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, όταν καταλάβετε τι "ενεργειακό ισοζύγιο» νοείται από την άποψη της καλής υγείας. Αυτή είναι η θεμελιώδης προέλευση της υγείας του ολόκληρο το σώμα - σωματικά, συναισθηματικά και πνευματικά. Αν η μασέρ είναι ανοιχτή ακρόαση για να είναι ακόμα καλύτερη, δεδομένου ότι πολλά άτομα που λαμβάνουν αυτού του είδους μασάζ μπορεί να αισθάνονται ασφαλείς στην παρουσία του, που τους ωθεί να εμπιστευθεί σε αυτόν και, επομένως, να απαλλαγούμε από τον θυμό, πόνο, απογοήτευση και άλλα συναισθηματικά προβλήματα. Αυτό βελτιώνει σημαντικά τα αποτελέσματα του μασάζ και λέει στον δέκτη για να παρακολουθήσουν διαφορετικές προοπτικές και τα προβλήματά της.

Ενώ ταϊλανδικό μασάζ φαίνεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, έχει ένα μειονέκτημα. Επί του παρόντος, ειδική μασέρ, δεν είναι πολλές και δεν είναι καλά διανέμονται στη χώρα. Πολλοί από εκείνους που διαβάζουν αυτό το άρθρο δεν βρήκε ένα γύρω από το ξενοδοχείο. Τα καλά νέα είναι ότι ο αριθμός αυξάνεται απότομα μασέρ, σύμφωνα με το αυξανόμενο ενδιαφέρον που ανέκυψαν σχετικά με την Ανατολική θεραπείες - σε μεγάλο βαθμό χάρη στους τουρίστες οι οποίοι επιστρέφουν σπίτι, νοσταλγική θεραπείες τόσο αποτελεσματική ώστε να έχουν λάβει κατά τη διάρκεια της τελευταίας διακοπές τους στην Ασία.

Η λέξη "ντουέτο" δεν είναι υπερβολή να περιγράψει ένα μασάζ στην Ταϊλάνδη, με την ποικιλία των κινήσεων. Συχνά οι μασέρ και ο παραλήπτης θα πρέπει να συνεργαστούν για να παράγουν το επιθυμητό αποτέλεσμα του μασάζ. Ένα παράδειγμα αυτού είναι το τέντωμα του "Cobra", η οποία είναι η στροφή του κορμού προς τα πίσω στην οσφυϊκή περιοχή και ταυτόχρονα την κατάρτιση σε μεγάλο βαθμό από τους ώμους. Να πώς γίνεται.

Το θέμα βρίσκεται στο στομάχι της με τα χέρια τεντωμένα σε γωνία περίπου 45 μοιρών προς το σώμα. Τα πόδια είναι λυγισμένα σε κατακόρυφη θέση, ώστε να παρουσιάσει τα πέλματα του προσώπου που κάνει το μασάζ. Ο μασέρ κάθεται σε αυτές, θέτοντας τα πόδια του σε κάθε πλευρά του θέματος στη μέση του πίσω του. Τα όπλα Το θέμα που έθεσε τώρα, ώστε να καρπούς του αγγίζουν το πάνω μέρος των μηρών του μασέρ. Είναι σταθερά στους ώμους, κλίνει πίσω, χρησιμοποιώντας τα πόδια του ως άξονα και να αυξήσουν το ανώτατο κορμό του θέματος με τη θέση κόμπρα. Η θέση αυτή διατηρήθηκε για 10 δευτερόλεπτα πριν το αποδεσμεύσουν.

Σε τμήματα του βάρους μασάζ ταϊλανδικό μασέρ χρησιμοποιείται σε βάρος-cons στο μέρος του οργάνου που έχει τεθεί. Για να αποφευχθούν οι τραυματισμοί, οι μασέρ πρέπει να διατηρηθεί η ισορροπία και πλήρη έλεγχο όλων των κινήσεων. Είναι επίσης σημαντικό να μην εκτελέσει stretching ή κάμψη πολύ μεγάλη για αρχάριους, αλλά και μασάζ για τα ευπαθή και ηλικιωμένα άτομα που μπορεί να έχουν προβλήματα με την οστεοπόρωση.

Εάν κάποιος χρησιμοποιεί τις παραμέτρους της ανατομίας και της φυσιολογίας Δύση με την αξία του δυναμικού του μασάζ Ταϊλάνδης, τα οφέλη της και θεραπευτικά αποτελέσματα είναι εμφανή. Για παράδειγμα, τα κοινά προβλήματα, όπως η κακή ώμο ανταποκρίνεται εξαιρετικά καλά με τα είδη που χρησιμοποιούνται χειραγώγηση. Η "μοχλός λυγισμένο πίσω είναι ένα καλό παράδειγμα, πολύ απλό. Εδώ ο επαγγελματίας παίρνει σε ένα γόνατο πίσω από το θέμα του βραχίονα του οποίου είναι καμφθεί και να αρθεί σε κατακόρυφη θέση με την κατοχή της βάσης του λαιμού με το χέρι του. Ενώ ο αγκώνας ωθείται προς τα πίσω απαλά από την πίεση του χεριού. Η ένταση των μυών του ώμου, όπως είναι τα τραπεζοειδή και TERES μεγάλες ανταποκρίνονται πολύ καλά σε αυτό το είδος της θεραπείας που διευκολύνει επίσης την κινητικότητα της άρθρωσης ώμου.

Ανά πάσα στιγμή, ο ιατρός πρέπει να επικεντρωθεί στην τόνωση της κυκλοφορίας των sen ενέργειας. Για όσους εξοικειωμένοι με την προσέγγιση αυτή, ο χρόνος που αφιερώνεται στην πίεση κατά μήκος των γραμμών ενέργειας, λίγοι φαίνεται λίγο δυσανάλογη. Για παράδειγμα, τα πόδια είναι πρώτη massed για ύπνο με τα μέλη που προέρχονται. Αργότερα, υπό την πίεση με αντίχειρες παλάμες και θα επαναληφθούν, αλλά αυτή τη φορά σχετικά με το πόδι λυγισμένο και ανοιχτό, στη συνέχεια, με το πόδι λυγισμένο ακόμη, που κατέχει το άλλο πόδι διέλευση. Χειραγώγησης με φοίνικες και μπράβο μπορεί να επαναληφθεί για το θέμα που βρίσκεται στο στομάχι του, ή βρίσκεται στο πλάι του. Ο μασέρ επανέρχονται συχνά στα πόδια και τα πόδια για να δοθεί περαιτέρω ενθάρρυνση για τα σημεία μεταξύ δύο ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες που αφορούν τους χειρισμούς που εκτείνεται και κάμψης. Αυτή η διαδικασία είναι τόσο μαλακό που φαίνεται να μη σπάσει κατά τη διάρκεια του μασάζ. Διευκολύνοντας τη ροή της ενέργειας στα πόδια και στα κάτω άκρα είναι απαραίτητο να βρεθεί η συνολική ενεργειακή ισορροπία του σώματος, πράγμα που σημαίνει για τη λήψη μιας αίσθησης «ευεξίας». Αυτό μπορεί να επιβεβαιωθεί από τους ανθρώπους που προσπάθησαν το μασάζ Ταϊλάνδης στα χέρια του επαγγελματία.

Υποδοχέα και προστάτες του μασάζ, το πιο εκπληκτικό είναι ότι παρόμοια με γιόγκα που εφαρμόζονται. Πολλές κινήσεις απαιτούν στενή επαφή και μερικές φορές σχεδόν φιλική σχέση μεταξύ του μασέρ και του δέκτη. Μπορείτε να δείτε το υπέροχο σχήματα και συμμετρίες εφήμερες εξατμίζονται ή λιώσει στην επόμενη φάση. Ο θεατής αισθάνεται να θαυμάσετε μια χορογραφία κινήσεων σχεδιαστεί για ένα ντουέτο. Πράγματι, μετά την παρακολούθηση των εργασιών των πλοιάρχων των μασάζ Ταϊλάνδης, μπορείτε να πιστεύω ότι ο καθένας τους είναι χορογράφος, και των μεγάλων και οι λεπτές διαφορές σε ένα βασικό θέμα.

Ένα μασάζ ταϊλανδικό είναι ένα μείγμα των τεχνικών. Μερικά από αυτά χρησιμοποιούνται για την άσκηση πίεσης προς την ΕΕΑ γραμμές, ενώ άλλα χρησιμεύουν για να επιτευχθεί η συστροφή και το τέντωμα που συχνά μοιάζουν με γιόγκα. Ασκείται πίεση χρησιμοποιώντας τα πόδια, φοίνικες, αντίχειρες, τους αγκώνες και τα γόνατα. Η ακριβής και υγρό κινήσεις που χαρακτηρίζουν αυτό το μασάζ μαλακώσει βαθιά πίεση είναι τέντωμα που χρησιμοποιούνται συχνά. Εκείνοι που επωφελούνται περισσότερο από αυτό το μοναδικό είδος μασάζ είναι εκείνες που μπορούν να χαλαρώσουν να γίνει μια ζύμη ψωμιού στα χέρια του μασέρ. Δεν μπορεί σε καμία στιγμή, ο δέκτης πρέπει να "βοηθήσει" η μασέρ να εκτελεί συγκεκριμένες κινήσεις που εκτελούνται στην μασάζ.

Στην ιδανική περίπτωση, ο χρόνος μασάζ είναι δύο ώρες ή περισσότερο. Ωστόσο, αυτή τη φορά μπορεί να φαίνεται υπερβολικό για δυτικοί συχνά τόσο βιαστικά. Ευτυχώς, είναι δυνατόν να διορθωθεί ένα μασάζ σε μία ώρα, αλλά αυτό σημαίνει να θυσιάσουμε μερικές επαναλήψεις, ιδίως στον τεχνικό πίεση στα πόδια και τα πόδια, τόσο χαρακτηριστική του μασάζ Ταϊλάνδης.

Η reflexologists σίγουρα εγκρίνει η έμφαση στο μασάζ και την χειραγώγηση των ποδιών. Ταϊλανδοί ξεκινήσω με τα πόδια, υπόκεινται σε πολλές πιέσεις, που εκτείνεται και κάμψης - τουλάχιστον 20 τεχνικών! Τα δάχτυλα των ποδιών να λαμβάνει συμπληρωματική θεραπεία: συμβουλές μασάζ, το τροχαίο και τέντωμα των συλλογικών και ατομικών, συχνά συνοδευόμενη από πυρόλυση.

Ο σκοπός της Ταϊλάνδης μασάζ είναι η εξισορρόπηση της ενέργειας του σώματος, δίνει μια αίσθηση ευεξίας που υπερβαίνει το φυσικό επίπεδο για να πάτε στο μυαλό, τα συναισθήματα και την πνευματική μέρος. Σύμφωνα με τη θεωρία του, μια τέλεια ισορροπία των εσωτερικών πηγών ενέργειας των αποτελεσμάτων οργανισμού με καλή υγεία. Το μασάζ ασκείται εκτελεί τακτικά, ως μέτρο προφύλαξης ισχυρό και επίσης βοηθά στη διατήρηση της υγείας. Αυτές οι τυχεροί που γνωρίζουν τα οφέλη του μασάζ Ταϊλάνδης επιβεβαιώνουν απίστευτη ικανότητά του να χαλαρώσει το σώμα, για να απαλύνει και την ηρεμία του νου και να απαλλαγούμε από το βάρος των αρνητικών συναισθημάτων και έτσι απελευθερώνει την ψυχή.

Μέχρι πρόσφατα εθεωρείτο ότι το μασάζ Ταϊλάνδης είχε έντονη θρησκευτική σημασία για τους Βουδιστές και ήταν ασκείται μόνο από μοναχούς. Ήταν θεωρηθεί ως η φυσική έκφραση της καλοσύνης, συμπόνιας, ηρεμία και χαρά ανεξήγητη, η οποία απεικονίζει τα τέσσερα μέλη του νου, αν τα θεμελιώδη φιλοσοφία του βουδισμού. Όταν το μασάζ ταϊλανδικό ασκείται σύμφωνα με τις αρχές αυτές, θα είναι επωφελής για το δωρητή και του δέκτη. Δυστυχώς σήμερα αυτό το είδος μασάζ γίνεται όλο και πιο mainstream.

Η λέξη "υγρό" και "ρυθμό" μπορεί να περιγράψει την ακολουθία αργή πίεση, που εκτείνεται και τη συστροφή που απαρτίζουν ένα μασάζ Ταϊλάνδης. Ο αριθμός και η ποικιλία των τεχνικών που χρησιμοποιούνται σε μια τυπική ρουτίνα μπορεί να διαταράξει μερικές μαθητευομένων: υπάρχουν πάνω από εκατό! Κατά τη διάρκεια του μασάζ, τη θέση του μασέρ / μασέρ από το δέκτη είναι εξίσου σημαντική με το πώς η εφαρμογή της τεχνικής. Σε ένα πλήρες μασάζ σώματος, φαίνεται να υπάρχει ατελείωτη αποχρώσεις του ρυθμού και της πίεσης. Δεν υπάρχει ασυνέχεια υπερβολικά απότομη ή αιφνίδια αλλαγή στο σχήμα: μια μείγματα κυκλοφορίας στο επόμενο ομαλά και αρμονικά. Ο χρόνος δεν είναι μια ανησυχία.

Η προέλευση του μασάζ Ταϊλάνδης παραμένουν άγνωστα. Στη σύγχρονη μορφή της, είναι σε σύγκριση με το μασάζ Tuina (κινεζικά) μασάζ και Αγιουρβέδα (Ινδία), έχουν δημιουργηθεί από το 4000 περίπου και τώρα εξασκείται περισσότερο ή λιγότερο την αρχική τους μορφή για πάνω από 1000 χρόνια. Επί του παρόντος, η Ταϊλάνδη έχει μια χώρα που στο παρελθόν μια διαδρομή του εμπορίου και ένα δρομολόγιο τη μετανάστευση μεταξύ της Κίνας και της Ινδίας. Χάρη σε αυτή, η Ταϊλάνδη είναι ένα «ποτ πουρί» των θρησκειών, των εθνοτικών ομάδων, το καθένα από αυτά έχει αφήσει μια πολιτιστική κληρονομιά και έχει συμβάλει στην οικοδόμηση αυτό που είναι γνωστό ως η κουλτούρα της Ταϊλάνδης. Σε αντίθεση με μασάζ Tuina, των οποίων η θεωρία και η πρακτική γραφής χρονολογείται από 2300 χρόνια πριν, η γνώση του μασάζ Ταϊλάνδης έχουν μεταδοθεί προφορικά από γενιά σε γενιά, μέχρι πρόσφατα. Το τελικό κείμενο που περιγράφει αυτό το μοναδικό μασάζ έχει γραφτεί σε πέτρα στο Γουάτ Poh το 1832 με διάταξη του βασιλιά Rama III, Μπανγκόκ.

Βλέπουμε τις επιρροές ταϊλανδικό μασάζ μασάζ ayurvedic και μια ομοιότητα με κινέζικο μασάζ. Έτσι, τόσο για την εστίαση των μεσημβρινών ενέργειας στην μασάζ Ταϊλάνδης δεν είναι τόσο καλά όπως ορίζεται στο μασάζ Tuina. Τα κανάλια ενέργειας του μασάζ Ταϊλάνδης αυτοαποκαλούνται η «sen». Σύμφωνα με μια παλιά θεωρία γραμμένο σε γλώσσα Πάλι, υπάρχουν πάνω από εβδομήντα δύο χιλιάδες γραμμές "sen" Ευτυχώς, η σύγχρονη μασάζ Ταϊλάνδης λειτουργεί μόνο με περίπου 10 από αυτά!

Διάφορες τεχνικές

Ποια είναι λοιπόν τα μυστικά που κρατούν την πολύτιμη χέρια των θεραπευτών; Πρώτον, υπάρχουν οι γενικές τεχνικές του μασάζ, όπως χαϊδεύοντας: είναι η κύρια μέθοδος διάγνωσης και θεραπείας που χρησιμοποιούνται στο μασάζ [1] Αποτελείται από σαρώσεις, εκτελέστηκαν με πυροβολισμούς παλάμες των χεριών, τα χέρια ή τα δάχτυλα. Η κατεύθυνση σάρωσης μπορεί να είναι διαχρονικά στην κορυφή της μυϊκών ινών στην καρδιά ή εγκαρσίως, μέσω της ίνας, βαθύ ή επιφανειακό τρόπο, ανάλογα με το ποια είναι η ενδεδειγμένη.

Στη συνέχεια υπάρχει το τρίψετε, εκτελούνται με τον αντίχειρα ή το δάκτυλό μάλλον βαθιά μέσα από τις ίνες, για παράδειγμα, σε συγκεκριμένους τομείς όπου υπάρχει ιστός ουλή ή προσκόλληση στην ουλή. Αυτό το τέχνασμα είναι επίπονη και θα πρέπει να εργάζεται ομαλά, συχνά σε συνδυασμό με ένα έργο βαθιά αναπνοή. Αν και σπορ μασάζ είναι μια καλή επιλογή, δεν είναι πάντα ανώδυνη. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι υπάρχει καλή και κακή πόνος πόνος, έτσι αν το κάνετε καλά, είναι τόσο καλό!

Τέλος, στον τομέα της γενικής μασάζ, υπάρχει επίσης το ζύμωμα, μια μορφή του ζυμώματος, ταλαντεύονται και τρέμουλο, σύσφιξη των μυών και κρουστά. Όλα αυτά έχουν ένα ρόλο να διαδραματίσουν και οι ξυλοδαρμό που χρησιμοποιούνται πιο συχνά από τους περισσότερους θεραπευτές μασάζ, αν και δεν είναι πάντα στην ιατρική.

Αρκετές δημοσιεύσεις σε εξελιγμένες τεχνικές εμφανίστηκαν στην αγορά, αν και πολύ συχνά είναι το αποτέλεσμα μιας εξέλιξης από το πιο αυτοχθόνων μεθόδους. Για παράδειγμα, υπάρχει η νευρομυϊκές Technique (TN), ο οποίος εργάζεται για το νευρικό σύστημα και είναι πολύ παρόμοια με acupressure. Κατά τη στιγμή του τραυματισμού, το περιφερικό νευρικό σύστημα εγκαθιστά συχνά υψηλό μυ τοίχο για να προστατεύσει την τραυματισμένη περιοχή. Μετά την αποκατάσταση της ζημίας, η έκταση αυτή παραμένει υψηλή κατά καιρούς, προκαλώντας μια δύσκολη συνήθεια να ξεπεραστούν. Αν έχετε προετοιμάσει την περιοχή με ένα γενικό μασάζ και να ασκήσουμε πίεση, αλλά βαθιά λεπτή για το σημείο του πόνου για 90 δευτερόλεπτα, μπορεί να απελευθερώσει την ένταση και να σπάσει το αντανακλαστικό μοντέλο που αναπτύχθηκε. Αυτό ελιγμός πρέπει να ακολουθείται από εκτείνεται και πιθανότατα περισσότερες αγωγές, εάν το πρόβλημα παραμένει. Είναι μια λεπτή εργασία που απαιτεί το ταλέντο.

Παρόλο που το TN είναι μια παθητική τεχνική, υπάρχουν διάφορες τεχνικές στο οποίο οι ενεργές ομάδες μυών που σχετίζονται με τον ασθενή είναι εργάστηκε ενεργά με τον ιατρό ή μόνοι τους. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν την τεχνική ενεργοποίηση των μυών (TEM) ή την τεχνική του Mitchell, το στέλεχος countestrain (SCS) και τη χαλάρωση των μαλακών ιστών (DTM). Η χαλάρωση των μαλακών ιστών είναι ένα σχετικά νέο και υβριδικά αναπτυχθούν τουλάχιστον εν μέρει, στο παραδοσιακό μασάζ Ταϊλάνδης. Συνδυάζει την πίεση και τέντωμα και είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για την καταπολέμηση των μαλακών ιστών συμφύσεις.

Μόλις εντοπίσετε την περιοχή της έντασης, θα ελαττώσει, και έτσι να χαλαρώσουν οι μύες που επηρεάζονται από την κίνηση στον κατάλληλο σύνδεσμο. Στη συνέχεια, να εφαρμόσετε έντονη πίεση με τον αντίχειρα, ή την παλάμη γροθιά, στον τομέα της πρόσφυσης και ανοιχτή σχέση με το άλλο χέρι σας να τεντώσει τις ίνες από το σημείο της σταθερής πίεσης. Η τριβή που δημιουργείται μεταξύ της πρόσφυσης μεταξύ των ινών και το μυστικό βρίσκεται στην καθοδήγηση του κόμματος προσκολλημένο ακριβώς προς τη σωστή κατεύθυνση, έτσι ώστε κάθε λειτουργία έχει αποκατασταθεί πλήρως. Σύμφωνα με την Μαίρη Sanderson "Η αρχή της επέκτασης των μαλακών ιστών είναι να στοχεύουν ακριβώς τη ίνες συμφόρηση. Μερικές φορές τέντωμα μπορεί να αφορά την παραμικρή των κινήσεων. Έτσι, η λεπτότητα και η δεξιότητα είναι απαραίτητη.

Είναι σαφές ότι η κατάρτιση των αθλητικών μασάζ δεν μελέτη μόνο ένα πλήρες φάσμα των τεχνικών ικανοτήτων, αλλά και τους τρόπους που μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιαδήποτε κατάσταση, καινοτομία και τη γνώση σχετικά με τη λειτουργία του σώμα. Μπορείτε να βρείτε περισσότερα παραδείγματα σε περιπτωσιολογικές μελέτες που παρουσίασε ο Chris Salvary και Mary Sanderson, ο οποίος πραγματοποιεί σημαντικό έργο με τους αθλητές και το ευρύ κοινό.

Τι είναι καλό για έναν αθλητή μπορεί να είναι καλό για όλους

Αποτελεσματική θεραπεία για έναν αθλητή ή χορευτής μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για όποιον υποφέρει από κάκωση μαλακών ιστών, μπορεί να είναι χρόνια, οξεία ή μετεγχειρητικής. Η ικανότητα του επαγγελματία να ενεργεί σωματικά και πλαγίως επιτρέπει σημαντικές βελτιώσεις σχετικά με τους τραυματισμούς δεν φαίνεται να ανταποκρίνονται σε άλλες μορφές θεραπείας. Ορισμένες τεχνικές, είναι ενεργητική και παθητική φυσικό επίπεδο, επιτρέπει στους ασθενείς να διαδραματίσει ένα ρόλο στη θεραπεία τους. Εάν έχει υψηλή επαγγελματική συνείδηση, είναι ταχύτερη επούλωση. Ωστόσο, το μόνο πρόβλημα είναι τώρα η έλλειψη εκπαιδευμένου θεραπευτές για παίζουν μασάζ και ελάχιστη τιμή που το ιατρικό τομέα αποδίδει σε αυτό το είδος της θεραπείας.