Rehabilitación do músculo
Os músculos do noso corpo funcione como un equipo. Un bo exemplo son os músculos isquiotibiais.
Cada un dos tres músculos deste equipo pode flexionado o xeonllo, pero só un deles pode extender o cadeira. Xa que cada músculo ten un pouco distinto dos outros dous, os isquiotibiais pode flexionado o xeonllo, por exemplo, de forma lixeiramente diferente.
Cada músculo ten a capacidade de contratar, pero ningún deles pode estenderse polo seu propio esforzo. Isto significa que cada equipo de músculos do corpo que ter unha oposición ou un equipo de músculos antagonistas que pode estirar os seus membros ao súa lonxitude normal de repouso cando eles deixaran de contrato - e viceversa, por suposto. Para os tendóns, o equipo está composta de músculos antagonistas do quadríceps.
Cando os músculos isquiotibiais están contraendo os quadríceps tiran ao súa lonxitude normal de repouso. Cando o quadríceps son contratadas que fan o mesmo para os isquiotibiais. Todos os nosos músculos a traballar nese principio.
Se o sistema todo funciona axeitadamente, debe manter un equilibrio moi tenue entre as forzas dos músculos nos seus adversarios.
Imaxina, por exemplo, temos dous equipos a competir nos músculos denominados A e B. Eles controlan o movemento dunha articulación. Os músculos do Grupo A se usan constantemente e os músculos do equipo B non o son, o equilibrio entre elas é gradualmente afectadas. Co uso repetido, o tônus muscular será moito e será máis curto. Isto fai máis difícil para os músculos músculos antagonistas tira a outro equipo ao seu lonxitude normal de descanso - en realidade, non. Ademais, para aumentar o problema, o cerebro fai os músculos que son moi ton, como se fosen inscritas e automaticamente reduce a capacidade das contraccións no equipo contrario para manter o equilibrio entre eles. O resultado, sentímolo, é exactamente o contrario. Mentres os músculos do equipo A está moi canso e moi duro, os músculos están máis débiles do equipo B. Este tipo de desequilibrio é causado por estrés repetido o que resulta dor e dores musculares, un problema moi común en Occidente. Practicar deportes, coches con ordes descabidas, usar un ordenador por horas - todo isto é susceptible de constituír tales problemas.
O tratamento para os músculos tensos, ligazóns e ata muscular espasmódica é o along. Deben ser estirado na medida do posible sen usar e manter unha lonxitude lixeiramente superior a súa lonxitude normal de repouso. Iso engana o cerebro para que reduce a capacidade de contracción dos músculos antagonistas.
Despois de varios tratamentos progresiva destes problemas poden ser corrixidos.
terapias orientais poden traballar estudado para tratar estes problemas. A masaxe Tuina e tailandeses son particularmente eficaces, pero o Shiatsu masaxe e Indonesia tamén funcionar, aínda que un pouco máis lento.
O acurtar do músculo, causada por esforzo repetido é sempre acompañada dalgunhas alteracións patolóxicas do tecido muscular, que tamén debe estar en cuestión cando se trata. Estas terapias son eficaces porque equilibrar a enerxía intrínseca para que o tecido lesado pode curar, á vez que as fibras musculares poden ser mecanicamente estirado.
Na loita contra a dor crónica - física e emocional - a masaxe Tuina, Shiatsu, Tailandia e Indonesia, as súas armas poderosas.
Cada un deles pode facer se sentir ben - xeito diferente.

