मालिश चेयर और कुर्सी Massant

पर्यावरण मालिश के लिए आदर्श बनाने के लिए कैसे

अगर आप किसी की मालिश करना चाहते हैं, यह महत्वपूर्ण है संभव के रूप में आराम के रूप में अनुभव करते हैं. आराम करने के लिए अपने में इसके अलावा, मालिश भी बिंदु से चिकित्सा लाभ प्रदान करता है एक असली: यह परिसंचरण में सुधार और तनाव eliminates पेशी प्रणाली और मांसपेशियों और जोड़ों.

क्योंकि यह दोनों आराम और revitalises, यह करने के लिए सही मालिश अभ्यास माहौल बनाने के लिए आवश्यक है. तीन प्रमुख घटक हैं: प्रकाश, वातावरण और इन कारकों के साथ खेल रहा तापमान, आप समझौता है कि आप और एक मालिश करने के लिए सूट मिल जाएगा.

पहले, चलो प्रकाश देखो. पसंद फ्लोरोसेंट रोशनी नहीं अधिकांश दुकानों में पाया उन जैसे लोगों को भी उज्ज्वल. कम रोशनी, और लोगों को आराम करने की संभावना है. यदि आप अधिकतम सीमा में प्रकाश बल्बों से प्रकाश की एक न्यूनतम, बेहतर प्रकाश कुछ मोमबत्तियाँ की जरूरत है.

दूसरा विचार माहौल है. लोगों के अनुसार, यह अलग आरामदायक लगता उपयोग करने के लिए सही माहौल पैदा होगा, लेकिन वहाँ कई मानकों हैं. ज्यादातर लोगों के पक्षी, एक स्ट्रीम या लहरों गायन जैसे प्रकाश और शांत लगता है के प्रति संवेदनशील हैं. एक प्रकृति की आवाज़ संकलन सीडी विश्राम को बढ़ावा देता है, यदि व्यक्ति मालिश की जा रही प्रस्तावित गति पर केंद्रित है.

Scents भी विश्राम को बढ़ावा देने, लैवेंडर कोशिश कर सकते हैं. यह भी एक न्यूनतम करने के लिए शोर को कम करना चाहिए. यदि आप एक पेशेवर, एक कमरा है कि बंद हो सकता है, अलग में मालिश की उम्मीद में मालिश प्रदान करते हैं. यदि आप अपने घर में अभ्यास मालिश, बंद फोन और कोई अन्य उपकरण है कि ध्वनि मई बारी. बंद दरवाजा या एक दीवार माउंट यदि आप कर सकते. करने के लिए मालिश के सबसे बनाने के लिए, कमरे के रूप में संभव के रूप में चुप होना चाहिए.

सही मालिश करने के लिए तीसरा महत्वपूर्ण तापमान है. यह बस के रूप में अच्छी तरह से अपने हाथों के लिए की तुलना में कमरे के तापमान है. किसी को हाथों से मालिश किया ठंडा या एक तेल या लोशन बोतल से सीधे लागू करना चाहता है. यह जरूरी है कि उन्हें एक दूसरे के खिलाफ रगड़ से अपने हाथों को गर्म है, तो अपने हाथों पर यह व्यक्ति के लिए आवेदन करने से पहले आप मालिश लोशन लागू होते हैं. कमरा भी गर्म होना चाहिए लेकिन अत्यधिक है, उनींदापन कारण नहीं. ऐसा लगता है कि पैमाने टिप एक इग्लू के रूप में उष्णकटिबंधीय द्वीप की ओर अधिक आवश्यक है.

ये केवल सुझाव है, जो की जरूरत है और अवसरों के अनुरूप होना चाहिए रहे हैं. कुछ लोगों जुनिपर के साथ एक मोमबत्ती की बू आ रही है प्यार करता हूँ, लेकिन दूसरों को एलर्जी हो सकती है. आप के लिए संभावनाओं जबकि मन में इन बातों रखने के साथ खेलने के लिए है.

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एक्यूप्रेशर एक प्राचीन चीनी एक्यूपंक्चर के रूप में एक ही सिद्धांतों पर आधारित तकनीक है, लेकिन बजाय सुई planting के, उंगलियों शरीर के विशिष्ट बिंदुओं पर दबाव exerting हैं. चीनी संस्कृति है कि इन meridians अंक कि ऊर्जा क्यूई बुलाया ले जाने के मार्ग के अनुरूप हैं. पश्चिमी देशों के वैज्ञानिकों के एक प्रयोग के माध्यम से इन अंकों के अस्तित्व से पता चला है बिजली का उपयोग कर.

एक मालिश एक्युप्रेशर् सद्भाव को उत्तेजित करता है शरीर को ऊर्जा के लिए वापसी में मदद मिलेगी और रोग से लड़ने. कुछ बिंदुओं शरीर के विशिष्ट भागों को सीधे संबंधित हैं, जबकि दूसरों को पूरे शरीर को प्रभावित करती है. यह तनाव से राहत, तनाव, दर्द, गठिया या पीएमएस कर सकते हैं. लेकिन यह भी एक निवारक उपचार है.

उपचार एक पारंपरिक मालिश की तरह है. कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं उँगलियाँ, मालिश अंगूठे के साथ कर रहे हैं, और कभी कभी एक मुँहफट लिखत, जल्दी और परिपत्र आंदोलनों का प्रयोग कर रहे हैं और दबाव उदार है मिनट, है 15 और 30 के बीच बनाए रखा.

यदि आप एक बैठक करने के लिए जाओ, तुम इलाज के क्षेत्र पट्टी करने के लिए व्यवसायी के साथ शारीरिक संपर्क की अनुमति देगा. यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह ऊर्जा अंक और व्यवसायी और ग्राहक के बीच ऊर्जा मुद्रा locate संभव नहीं होनी चाहिए. मरीज की समस्याओं के आधार पर, एक सत्र में 30 मिनट और 60 के बीच रहता है.

लाभ

एक्यूप्रेशर के लिए सुरक्षित है, हर कोई लाभ, उम्र और शारीरिक हालत की परवाह किए बिना कर सकते हैं.
यह: दर्द को कम कर सकते हैं, सिर दर्द, migraines, अनिद्रा, अवसाद, दांत दर्द, चक्कर आना, मासिक धर्म syndromes, दस्त, कब्ज, मिचली जैसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों, सुबह, गले में परिवहन, तनाव और थकान में उल्टी.

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आवश्यक तेलों तेलों इत्र नहीं हैं. अंतर यह है कि आवश्यक तेलों चिकित्सकीय गुण और खुशबू तेलों हैं स्वाद के लिए ही इस्तेमाल किया. वहाँ आवश्यक तेलों के कम से कम 150 एक अद्वितीय रासायनिक संरचना के साथ एक प्रकार हैं.

आवश्यक तेलों पौधों के फल हैं डिस्टिल्ड से अनाज, जड़ और छाल. आवश्यक तेलों के निर्माण के दौरान बहुत संयंत्र, जो क्यों वे कर रहे हैं "के सभी आवश्यक गुण को संरक्षित सावधान कर दिया गया है." आवश्यक तेलों विटामिन और पोषक तत्वों है कि रक्षा के लिए और पौधों फ़ीड होते हैं. तेल के उत्पादन के लिए इस्तेमाल किया संयंत्र के सभी भागों ध्यान से संभाला जाना चाहिए उनके उपचारात्मक cleanings नुकसान नहीं क्रम में.

तेल की प्रभावशीलता भी संयंत्र के प्रकार प्रयोग किया जाता है और इसके निर्माण पर निर्भर है. तेल का केवल एक ही प्रकार के अलग अलग गुणवत्ता स्तर, विभिन्न गुणों और कई का उपयोग करता है हो सकता है. वहाँ एक आवश्यक तेलों की पेचीदगियों को समझने रसायनज्ञ होना चाहिए.

आवश्यक तेलों अक्सर अधिक महंगा है. कारण: यह 30 जरूरतों गुलाब की पंखुड़ियों को एक बूंद का उत्पादन तेल गुलाब. इसके अलावा, आवश्यक तेलों भाप या पानी आसवन के द्वारा उत्पादित कर रहे हैं. कहा जाता है खट्टे से आवश्यक तेलों प्रजातियों. उनके निर्माण के लिए, वे ठंड नींबू के त्वचा दबाएँ.

मोमबत्ती से अधिकांश खुशबू के तेल के साथ सुगंधित होते हैं. कोई आवश्यक तेल क्रेनबेरी हैं.
इत्र तेलों आमतौर पर कम महंगे हैं क्योंकि वे अक्सर सिंथेटिक तेल और अन्य additives के साथ मिश्रित कर रहे हैं.

कुछ तेलों कि अशुद्ध या कृत्रिम रसायनों सिर दर्द या चक्कर आना जैसे दुष्प्रभाव का उत्पादन हो सकता है.
यह बहुत है और उनके आवेदन करने से पहले अपने तेलों की गुणवत्ता स्रोत पता महत्वपूर्ण है.

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(अस्वीकरण: Aromatherapy जटिल है एक कला और विज्ञान के तेल अपने. लिए शुद्ध सुरक्षा का उपयोग नहीं करते हैं. उपयोग करने से पहले aromatherapy में प्रशिक्षण पर विचार आवश्यक तेलों ).

Aromatherapy तेलों के aromas फूल, पत्तियों, जड़ों और अन्य पौधे भागों के निष्कर्षों से डिस्टिल्ड के माध्यम से इलाज की कला है. आवश्यक तेलों चिकित्सकीय गुण है जब साँस या त्वचा पर एक वाहक तेल के साथ लागू किया है.

तेल की अवधारण: यह एक शांत जगह में तेल रखने की सलाह दी जाती है और प्रकाश से रक्षा की. पसंद अंधेरे ग्लास जार. प्लास्टिक की बोतलों का उपयोग न करें, वे समय पर खराब. अगर प्लास्टिक जार dropper है, उन बोतलों से अलग रखना. तेल एक साल के लिए किया जा संग्रहीत कर सकते हैं अगर ठीक से संग्रहीत.

का प्रयोग करें:
आवश्यक तेलों अकेले प्रयोग नहीं किया जा चाहिए लेकिन jojoba तेल, grapeseed तेल या बादाम का मीठा जैसे वाहक तेलों के साथ मिश्रित. अगर तेल शुद्ध किया जाता है, वे त्वचा पर जलता या जलन पैदा कर सकता है. अगर आप एक लंबे समय (12 सप्ताह से अधिक) समय तेल उसकी प्रभावशीलता खो देता है के लिए तेल का उपयोग के रूप में शरीर को इसकी आदत हो जाता है.

स्नान के लिए •: अपने नहाने के पानी में 8 तेल की बूँदें जोड़ने के लिए है जबकि तेल के लिए पानी के साथ मिश्रण ठीक से बहती है.
• विशेष रूप से इस प्रयोजन के लिए बनाया गया प्रसारकों के लिए उपयोग करें तेल.
• humidifier पर तेल की 1-10 बूँदें जोड़ें.
• पानी की एक स्प्रे बोतल में एक तेल की कुछ बूँदें और हवा में जोड़ें. लकड़ी के फर्नीचर पर स्प्रे करने के लिए सावधान रहें.
• एक रूमाल और साँस लेना पर एक तेल की कुछ बूँदें रखो.
• आप में आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते सॉना या भाप कमरे
• एक मोमबत्ती के तेल जोड़ें या एक वाहक तेल के रूप में.

कुछ लोगों का तर्क है कि एक मोमबत्ती, एक चिराग या एक विसारक पर आवश्यक तेलों का उपयोग. इतनी गर्मी बहुत गंध फैलाने प्रभावी है, गर्मी cleanings परिवर्तन और आवश्यक तेलों के प्रभाव हो सकता है.

जानकारी आप aromatherapy पर हमारी वेबसाइट में खोजने के सूचना के प्रयोजनों के लिए ही है. aromatherapy में प्रशिक्षण 2 और साल के प्रशिक्षण और अनुभव के वर्षों ले.

चेतावनी: इन तेलों की शक्ति की अनदेखी नहीं है!

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आवश्यक तेलों के द्वारा प्रयोग किया पुरातनता के बाद से आदमी की गई है. वर्ष 1000 में पहले से ही ई.पू. होमर तेल के बारे में बात कर रहा था, मालिश के लिए एक "" स्नेहक के रूप में, जबकि प्लेटो सुकरात और तेल के गुण के रूप में मालिश के साथ संयुक्त की बात की थी एक "घर्षण के लिए तेल से अभिषेक दर्द से छुटकारा.

आज आवश्यक तेलों का उपयोग करता है की एक विस्तृत विविधता है. हम आपको विभिन्न तेलों की कोशिश करने के लिए तेल कि आपकी त्वचा के प्रकार और अपनी आवश्यकताओं सूट मिल सलाह.

इसे का उपयोग करता मालिश तेल के लिए त्वचा की सुविधा पर हाथ फिसलने. तेल भी बहुत है और बहुत ही पौष्टिक त्वचा और समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है. आप भी आवश्यक (तेल तेल संयंत्रों से डिस्टिल्ड मालिश के लिए उपयोग कर सकते हैं).

यदि आप तेल खरीदते हैं, यकीन है कि वे कर रहे हैं या दबाया दबाया ठंड (हम उनके निर्माण के दौरान गर्मी की एक छोटी राशि का उपयोग करें), क्योंकि वे अब पिछले या नहीं बनाते हैं.

यदि आप तेल कुछ समय के लिए नहीं है, में स्टोर का प्रयोग करते हैं एक शांत (18 डिग्री से नीचे) या फ्रिज में. बेहतर अपनी तेल की रक्षा करने और उन्हें अपने गुणों को खोने से रोकने के लिए, एक छोटे से विटामिन ई जोड़ने के लिए एक महीने में एक बार. उपयोग के तेल के 473 मिलीलीटर के लिए 300 IU विटामिन ई की. अगर तेल बासी यह गंध और स्वाद अजीब होगा.
इन बुनियादी और तेलों रहे हैं अकेले इस्तेमाल किया जा सकता है या अन्य तेलों के साथ संयुक्त. आप के लिए आवश्यक तेलों जोड़ सकते मालिश चिकित्सा.

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मालिश है एक सहस्राब्दियों के लिए भारतीय भारत में प्रचलित चिकित्सा आराम अत्यंत खोपड़ी. तकनीक है कि खोपड़ी पर केंद्रित है, गर्दन और कंधों. एक मालिश है कि दबाव और तकनीकों के सात चक्र, या ऊर्जा रास्ते पर है कि काम की एक किस्म का उपयोग करता है चिकित्सा को बढ़ावा देने और शेष शरीर को बहाल जानता था.

खोपड़ी उपचार और अनुष्ठानों का एक आम तत्व बन गया है की भारतीय मालिश.

मालिश क्या भारतीय यह अच्छा है?

मालिश का यह फार्म तीन चक्रों पर ध्यान केंद्रित, प्रमुख मानसिक शरीर, और आत्मा के क्रम में अपनी ऊर्जा प्रभावित करती है.

आप कह रही है कि भारतीय मालिश निर्वहन करेंगे पूरी तरह से सही नहीं है. इसके प्रभाव और अधिक गहरा रहे हैं. तुम स्थिरता के एक बादल की तरह महसूस होगा. आप अवाक रह!

यहाँ तक कि यदि आप एक मालिश ऐसी हालत में पता नहीं है, आप कई अन्य लाभों का आनंद जाएगा. मालिश गर्दन दर्द को राहत देने के अपने जाएगा में अपने, तनाव, पीठ और कंधों. यह आपके बालों की बनावट में सुधार और regrowth प्रोत्साहित करती है. भारतीय मालिश ऊपरी शरीर है, जो sinuses, relieves तनाव साफ मदद करता है और आप बेहतर नींद में रक्त परिसंचरण, लसीका और ऑक्सीजन उत्सर्जित करता है. वैसे भी सिर दर्द का इलाज कर सकते हैं, आँख थकान और चिंता, मालिश मदद कर सकता है भारत के काम में एकाग्रता में जीतने के लिए.

इसके अलावा, सुगंधित तेलों का उपयोग दोनों उत्तेजक और आराम के एक डबल प्रभाव हो सकते हैं, आप दिमाग को साफ है और आप प्रसन्न करना होगा.

संक्षेप करने के लिए, भारतीय मालिश तुम शांति और खुशी के एक राज्य में उल्लेखनीय परिवहन जाएगा.

इससे पहले कि आप शुरू करो!

हम सुझाते हैं कि आप आरामदायक कपड़े पहनना अच्छा लगता है आराम से है. यह एक एकल परत कोट पहनने की सिफारिश की है. भारतीय मालिश के मामले में, मालिश अपनी गर्दन और कंधों पर काम करते हैं, और हम सुझाव है कि आप जो गर्दन की मालिश बाधा सकता नहीं पहनती.

भारतीय सिर की मालिश बालों के लिए बालों के लिए फायदेमंद नहीं है! या एक मालिश के लिए सिर के बाल पर कुछ भी पहनते हैं, मत करो और अगले दिन नाई जाने के लिए स्वतंत्र लग रहा है.

ध्यान रखें कि आप बालों में तेल मालिश खर्च करेगा. ऐसा करने के लिए एक टोपी, एक bandana, ले ... याद करने के लिए भी या काम पर गली में बाहर हो रही बिना घर जाने में सक्षम हो.

सावधानियों

सभी उपचार के साथ के रूप में, यह महत्वपूर्ण है अगर अपने चिकित्सक को बताएँ:

• आप कर रहे हैं, या गर्भवती हो सकती है.
• आप एक चिकित्सा शर्त है, या यदि आप एक विशेष चिकित्सा उपचार है.
• आप हाल ही में एक सर्जरी या चोट थी.
• आप कुछ भी करने के लिए एलर्जी हो, विशेष रूप से त्वचा एलर्जी.
• आप खोपड़ी पर प्लेटों या जलन है

इन समस्याओं के इलाज को प्रभावित कर सकते हैं.

ध्यान दें कि एक बार अपने बालों की मालिश मानना आवश्यक तेलों सत्र के दौरान इस्तेमाल किया. यदि आप मालिश के बाद रेस्तरां में एक नियुक्ति है, हम सुझाते हैं कि आप खाने से पहले एक शॉवर ले. गंध रहते हैं, लेकिन के रूप में पहले के रूप में मजबूत नहीं होगा.

क्या एक मालिश स्कूल के प्रभाव की उम्मीद से?

एक पूरी भारतीय मालिश 25 मिनट और 45 के बीच रहता है. काम शुरू करने से पहले, अपने चिकित्सक आप के साथ एक चर्चा के लिए अपने जीवन शैली का एक विचार प्राप्त होगा, अगर आप किसी भी विशिष्ट दर्द हो रहा है. विशेषज्ञ आप से पूछना यदि आप चिकित्सा उपचार का पालन करें, क्योंकि वे प्रयोग किया जाता तेलों के प्रभाव और दबाव में परिवर्तन आप प्राप्त करेंगे के प्रकार कर सकते हैं.

एक भारतीय मालिश के दौरान, आपको तेल खोपड़ी को कवर किया जाएगा. यदि आप सूखी बाल, तेल या सामान्य निर्धारित करने के लिए क्या तेल बनावट और अपने बालों की चमक पर सबसे बड़ा प्रभाव पड़ता है कहा जाएगा. कृपया चिकित्सक निर्दिष्ट अगर आप रूसी या जल्दी गंजापन , जैसा कि कुछ तेलों इन स्थितियों में सुधार कर सकते हैं.

तैयार मजबूत मालिश प्राप्त करने के लिए पर्याप्त इसे अजीब किया जा सकता है खोपड़ी मालिश हो. आप वास्तव में बैठक के बाद शांत relaxéet लग रहा है. खेल इसके लायक है ...

टिप!

गर्दन की मालिश, कंधे और पीठ के साथ इस इलाज जुडा है और हम और अधिक के बाद बल को चुनौती दी जा रही हो! अच्छा स्पा पर हमारा अन्वेषक के प्रभाव के साथ मालिश कमरे से बाहर है Valium का एक पूल में गिर रहा ...

एक अच्छा स्पा गाइड defers वह दुर्भाग्य था एक दर्दनाक भारतीय मालिश पीड़ित हैं. इस मामले में ऐसा नहीं होना चाहिए. सत्र से पहले अपने चिकित्सक के साथ बात करें इसके बारे में चिंतित हैं अगर आप कर रहे हैं, और यह बताओ अगर मालिश दर्द होता है.

मालिश के बाद ...

एक भारतीय की मालिश के बाद, तुम पूरी तरह महसूस: आराम करेंगे आराम, शांत, शांत, काम पर इस महत्वपूर्ण मुद्दे से निपटने के लिए तैयार है, पार्क में बिखरे हुए बच्चों का संग्रह. तुम भी बस के रूप में सोने के लिए प्रयोग किया जाता तेल जा सकता है!

लेकिन खबरदार: तुम महान महसूस करता हूँ, लेकिन क्या तुम सच presentable नहीं लग रहे हो! के साथ सभी तेल अपने बालों में इस्तेमाल किया, आप करने के लिए अपने बाल कुल्ला भूल गए लगते हैं!

भारतीय मालिश के दीर्घकालिक प्रभावों में स्पष्ट कर रहे हैं. यह आपके बालों को नरम, shinier और ज्यादा बेहतर स्थिति में है. अल्पावधि में, एक टोपी पहनते हैं.

मालिश विभिन्न प्रकार के भारतीय

मालिश सिर और गर्दन में से कई इस तकनीक से प्रेरित हैं. सबसे सबसे "मुश्किल" है और केवल भागों मिठाई और प्रकाश को बनाए रखने के निकाल दिया है. हालांकि यह अच्छा है, लेकिन प्रभाव कम नहीं हैं.

इसके मूल या व्युत्पन्न, अन्य उपचार संपत्ति की facials सहित तत्वों, शामिल में भारतीय सिर की मालिश.

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मालिश शायद एक सबसे अच्छा वैकल्पिक स्वास्थ्य उपचार है कि आप प्राप्त कर सकते हैं. मालिश शरीर के परिसंचरण में सुधार, कम कर सकते हैं तनाव, भावनात्मक राज्यों और प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार होगा. लेकिन क्या आप जानते वहाँ की मालिश के 130 से अधिक विभिन्न प्रकार हैं? जो एक के बीच अंतर कर सकते हैं मालिश और Shiatsu स्वीडिश? मालिश के तो कई अलग अलग रूपों यह पता करना कठिन हो सकता है क्या आप मालिश. यही कारण है कि हम तुम्हें मालिश के शीर्ष पाँच प्रकार की सूची लाया.

स्वीडिश मालिश

यह अब तक की मालिश के फार्म का सबसे अच्छा ज्ञात और शायद सबसे अधिक प्रचलित है. स्पा या मालिश स्थापना का अर्थ है अन्य तकनीकों के बीच में स्वीडिश मालिश उपयोग करने में सक्षम हो जाएगा. स्वीडिश मालिश या मालिश "Svensk" के आसपास 1800s के बाद से किया गया है और तसल्ली तकनीकों के उपयोग के कारण लोकप्रिय है, सानना शरीर भर में और टकराव काम करते हैं. यह राहत देने के लिए कर सकते हैं संयुक्त और मांसपेशियों का तनाव. वहाँ 5 बुनियादी आंदोलनों रहे हैं. वहाँ स्पर्श है, मांसपेशियों, घर्षण, टक्कर और कंपन सानना. मालिश अक्सर तेल या मालिश द्वारा संभव घर्षण कि बनाया जा सकता है की वजह से क्रीम के साथ है. मालिश के इस प्रकार एक महान मालिश के लिए एक साथ विचार के लिए.

गहरी ऊतक मालिश

एक गहरी ऊतक मालिश मांसपेशियों कि मांसपेशियों में गहरे बैठा तनाव की पुरानी समस्या है लक्ष्य. इसमें 5 रहे हैं मांसपेशी की परतों, और एक हल्के मालिश गहरी इन मांसपेशियों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा. पेशी के अनाज पर एक गहरी ऊतक मालिश, सीधे और प्रकाश छू शामिल है. अपने चिकित्सक से अपनी उंगलियों और अंगूठे का उपयोग करने की मालिश करते हैं और कुछ मामलों में, यहाँ तक कि अपने elbows जाएगा. मालिश के इस प्रकार के साथ समस्या है लगातार है, जो सबसे अच्छा के लिए उन पर विचार अपनी पीठ या कंधे. भूल जाते हैं कि यदि आपके मालिश थोड़ा असुविधाजनक है, यह फिर भी दर्द पैदा नहीं होगा मत करो. अपने चिकित्सक बताओ डर होगा यदि आप दर्द महसूस न करें.

Shiatsu

Shiatsu मालिश है कि का उपयोग करता है एक प्राचीन जापानी रूप है एक्युप्रेशर् अंक और विशेष अंक की मांसपेशी के साथ अंगूठे दबाव. "उंगली" दबाव है, इसलिए name''shiatsu जापानी शब्द "शि" और "ATSU" का मतलब है. जापानी मानते हैं कि "क्यूई" या "ची" एक जीवन शक्ति या ऊर्जा है. आपका चिकित्सक आपके Shiatsu ची की समीक्षा करने और जानते हैं कि कहां द्रव स्वस्थ है और यह बंद है, जहां जाएगा. यह अगर आप किसी भी बीमारी है और एक हल्के मालिश के साथ शुरू करने के लिए दबाव अंक कि संवेदनशील या खड़ी कर रहे हैं की पहचान करने से पूछना होगा. आपके प्राप्त हो सुनिश्चित करने के लिए पहनने के लिए प्रकाश और पतली shiatsu . इसके अलावा, अपने आप को एक गद्दा या सोफे पर झूठ बोल के आधार पर विचार करने के लिए तैयार करते हैं. Shiatsu गहरी साँस लेने तकनीक शामिल है, खींचने और दबाव अंक के संयुक्त हेरफेर.

गर्म पत्थर मालिश

गर्म पत्थर मालिश बहुत होटल और क्लीनिकों में लोकप्रिय और अधिक महंगा हो रहा है. मूलतः, यह चिकनी पत्थर मालिश और गर्म के साथ एक स्वीडिश मालिश है. सबसे आम बेसाल्ट पत्थर, एक काले ज्वालामुखी चट्टान कि अवशोषित और गर्मी बरकरार रखती है. अपने चिकित्सक कीटाणुरहित, और गर्म पत्थर मालिश जाएगा के रूप में अच्छी तरह से इस अद्भुत अनुभव के लिए शुरू. एक बार जब उनके पत्थर गर्मी खो, वे अन्य गर्म चट्टानों द्वारा प्रतिस्थापित कर रहे हैं, गर्मी की मांसपेशियों को आराम करने के लिए और अधिक प्रभावी बनाने की मालिश. मालिश के इस प्रकार के रूप में आम तौर पर नहीं है, कीमत के रूप में अच्छी तरह से (125 के आसपास € या अधिक) भुगतना पड़ता है.

थाई मालिश

थाई मालिश या थाई योग मालिश या योग से अधिक 2500 साल के लिए अभ्यास की मालिश का एक प्राचीन रूप है. इस मालिश प्राचीन भारत में वापस तिथि के मूल, और Siam में लोकप्रिय बन गया है, अब थाईलैंड. यह एक आरामदायक मालिश है क्योंकि यह खींचने और शरीर ढीला पर जोर देते हैं. ग्राहक आमतौर पर फर्श पर एक गद्दे पर पड़ा है. शायद ही कभी इस्तेमाल (यदि कभी दो घंटे या अधिक) के तेल की एक थाई मालिश में पिछले कर सकते हैं. सामान्य में, तकनीकों मालिश और शरीर में दबाव तन्यता लय शामिल किया गया. थाई मालिश शायद सबसे अच्छा तथ्य है कि चिकित्सक कभी कभी ग्राहकों की पीठ पर खड़ा है के लिए जाना जाता है.

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यदि आप ergonomics और उच्च मूल्य के लिए देख रहे हैं, आप खरीदने पर विचार करना चाहिए मालिश कुर्सी Senshi "कलम". इस कुर्सी की मालिश आराम के लिए डिज़ाइन किया गया है और प्रकार किसी भी शरीर फिट बैठता है. यदि आप ग्राहकों को जो बुजुर्ग, बीमार, अधिक वजन या गर्भवती महिलाओं जैसे विशिष्ट जरूरतों किया है, इस मालिश कुर्सी एक उत्कृष्ट पसंद है. और मूल्य खाते में ले, यह है शायद कुर्सी मालिश सबसे रोचक बाजार. इस कुर्सी को 140kg समर्थन करने के लिए और अपने सभी काम करता है यह आसान करने के लिए मालिश कर सकते हैं. यह वजन 7kg ही आसान परिवहन की अनुमति देता है. यह ऊंचाई के लिए समायोज्य पैर है, घुटने टिकी हुई है और एक हटाने योग्य समायोज्य सीट है कि ग्राहकों को और अधिक या corpulent घुटने की समस्याओं से लोगों को मदद मिलती है. यदि आप इंटरनेट पर इस कुर्सी के लिए एक प्रोत्साहन मिल मौका पर कूद,.

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स्पा डिलक्स Senshi श्रृंखला की मालिश सारणियां बाजार है लोकप्रिय मालिश तालिकाओं पर एक के. दोनों ग्राहकों और चिकित्सक आराम और सुविधा तालिकाओं के स्पा डिलक्स Senshi Senshi घर सराहना करते हैं. यदि आप एक स्पा डिलक्स Senshi तालिका सेट खरीदते हैं, आप समझ जायेंगे क्यों वे अपने आराम, शैली, कार्यक्षमता और सबसे महत्वपूर्ण बात के लिए जाने जाते रहे हैं, उनके प्रदर्शन. इस विशेष तालिका प्रपत्र है, आपूर्ति के साथ एक आरामदायक headrest, armrests ergonomic और एक हाइड्रोलिक पंप करने के लिए स्थिति को बदलने. इस मालिश की मेज भी ढलानों की एक किस्म प्रस्तुत कर सकते हैं और समर्थन सेटिंग 200kg के बारे में. उसकी अलमारी और जीवनकाल वारंटी के साथ, यह आश्चर्य की बात है कि श्रृंखला Senshi स्पा डिलक्स मालिश तालिकाओं के रूप में लोकप्रिय नहीं है.

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तह मालिश की मेज गति में मालिश चिकित्सक पसंदीदा में से एक है. चाहे आप घर या कार्यालय में एक चिकित्सक हैं, यह मालिश की मेज सभी महान सुविधाओं के तुम घर Senshi से उम्मीद है. इस विशेष तालिका गोल कोनों, ट्रिपल परत फोम और गोलियों के साथ एक मानक तालिका के किसी भी अधिक है. इसकी सतह दृढ़ लकड़ी और सन्टी, इस पोर्टेबल टिकाऊपन और शक्ति प्रदान करते हैं आप की आवश्यकता होगी तालिका के साथ. वह भी एक है एक लॉक प्रणाली के लिए है कि फर्श पर यह फ्लैट बिछाने की अनुमति देता है मालिश. shiatsu पैडिंग vinyl से बना है, तो तुम्हें पता है यह और लंबे समय पिछले जाएगा, यदि आप एक ऑनलाइन दुकान में खोजने के एक सेट है, आप भी एक ले जाने के मामले के लिए, समायोज्य चेहरा और एक सबसे अच्छा की गारंटी के खड़े हो जाओ. संरचना के तहत पांच साल की वारंटी और अपने फोम और vinyl के लिए किया जाएगा एक वर्ष के लिए शामिल किया जाएगा.

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