मालिश अध्यक्षों और मालिश अध्यक्षों

शब्द "जोड़ी" एक का वर्णन करने के लिए नहीं है एक अतिशयोक्ति मालिश थाईलैंड में आंदोलनों की अपनी विविधता के साथ. अक्सर मालिश और रिसीवर एक साथ काम करने के लिए मालिश के वांछित प्रभाव उत्पादन होगा. इस का एक उदाहरण "कोबरा" जो काठ का क्षेत्र में पिछड़े और ही भारी कंधों ड्राइंग समय में ट्रंक मोड़ है खींच रहा है. यहाँ कि यह कैसे किया है.

विषय उसके शरीर के बारे में 45 डिग्री के कोण पर तनी हथियारों के साथ उसके पेट पर है. पैर एक ऊर्ध्वाधर स्थिति के लिए तो मालिश कर रहे व्यक्ति के तलवों बनाने में flexed हैं. मालिश उन पर बैठता है, बीच के विषय में से प्रत्येक पक्ष पर अपने पैर डाल वापस . विषय के हाथ अब तो उठाया है कि उनकी कलाई मालिश के ऊपरी जांघों को छू. यह विषय के मजबूत कंधों लेता है, वापस leans, एक धुरी के रूप में अपने पैर का उपयोग करके और कोबरा स्थिति की ओर विषय के ऊपरी ट्रंक बढ़ा. यह स्थिति 10 सेकंड के लिए बनाए रखा गया था इससे पहले कि यह जारी है.

थाई मालिश के हिस्सों में मालिश के वजन के विपक्ष वजन शरीर हिस्सा है कि उठाया गया है द्वारा किया जाता है. को चोट से बचने के लिए चिकित्सक और शेष सभी आंदोलनों की कुल नियंत्रण बनाए रखना चाहिए. यह भी प्रदर्शन नहीं खींच या बहुत beginners के लिए महान झुकने और भी कमजोर या बुजुर्ग लोग हैं, जो हड्डियों की कमजोरी के साथ समस्या हो सकती है मालिश महत्वपूर्ण है.

यदि एक शारीरिक रचना और शरीर विज्ञान के लिए थाई मालिश, चिकित्सीय और लाभकारी प्रभाव स्पष्ट कर रहे हैं के मूल्य क्षमता का आकलन पश्चिम के मापदंडों का उपयोग करता है. उदाहरण के लिए, बुरा कंधे के रूप में आम समस्याओं में गड़बड़ी की प्रकार के उपयोग के लिए असाधारण अच्छी तरह से प्रतिक्रिया "लीवर बांह तुला वापस" एक अच्छा उदाहरण है, बहुत सरल है.. यहाँ व्यवसायी विषय हाथ किसका है flexed और खड़े एक ईमानदार स्थिति में है जबकि उसके हाथ से गर्दन के आधार पकड़े पीछे एक घुटने पर हो जाता है. जबकि कोहनी धीरे हाथ के दबाव के खिलाफ है वापस धक्का दिया. कंधे की trapezius और teres प्रमुख प्रतिक्रिया बहुत अच्छी तरह से उपचार की इस तरह है कि यह भी संयुक्त कंधे की गतिशीलता की सुविधा के रूप में तंग मांसपेशियों.

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किसी भी समय, ऊर्जा व्यवसायी सेन का आंदोलन उत्तेजक पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए. इस दृष्टिकोण के साथ अपरिचित के लिए, ऊर्जा लाइनों के साथ समय का दबाव, एक सा आय से अधिक लग सकता है. उदाहरण के लिए, पैर पहले फैला अंगों के साथ एक बिस्तर पर मालिश कर रहे हैं. बाद में, अंगूठे और हथेलियों से दबाव में दोहराया है लेकिन पैर मुड़े और खुले पर इस बार, फिर भी तुला पैर के साथ, पकड़े दूसरे पैर को पार किया. हेरफेर का उपयोग कर हथेलियों और अंगूठे उसके पेट पर पड़ी या उसके पक्ष पर पड़ा विषय पर दोहराया जा सकता है. मालिश मालिश करनेवाली / अक्सर पैर और पैरों को वापस करने के लिए दो खींचने और घुमा शामिल जोड़तोड़ के बीच संवेदनशील अंक के लिए एक अतिरिक्त प्रोत्साहन दे. इस प्रक्रिया को इतना हल्के है कि यह मालिश के दौरान कोई तोड़ हो रहा है. सुविधा पैर और पैरों में ऊर्जा का प्रवाह करने के लिए शरीर है, जो रिसीवर "कल्याण" का एक महसूस के लिए इसका मतलब के कुल ऊर्जा संतुलन आवश्यक है. यह जो लोग एक पेशेवर के हाथ से थाई मालिश की कोशिश की है की पुष्टि की जा सकती है.

के लिए रिसीवर के संरक्षक और मालिश , सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि जो योग के समान लागू होता है. कई आंदोलनों को बंद करने और आवश्यकता होती है कभी कभी लगभग अंतरंग मालिश और रिसीवर से संपर्क करें. हम अद्भुत आकार देखने के लिए और समानताएं अल्पकालिक लुप्त हो जाना या निम्नलिखित क्रम में पिघला कर सकते हैं. दर्शक के लिए एक नृत्य एक युगल के लिए तैयार आंदोलनों की प्रशंसा लगता है. वास्तव में, थाई मालिश के आकाओं के काम को देख के बाद, एक है कि उनमें से हर एक कोरियोग्राफर है पर विश्वास कर सकते हैं और एक बुनियादी विषय पर विस्तृत और सूक्ष्म भिन्नता है.

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थाई मालिश की तकनीक का एक मिश्रण है. उनमें से कुछ सेन लाइनों के लिए दबाव लागू करने के लिए उपयोग किया जाता है, जबकि दूसरों को घुमा प्राप्त किया जाता है और खींच कि अक्सर योग जैसे लगते हैं. दबाव पैरों, हथेलियों, अंगूठे कोहनी, घुटने और लागू उपयोग कर रहा है. सटीक और द्रव आंदोलनों कि इस विशेषता मालिश अक्सर इस्तेमाल किया जाता है नरम गहरा दबाव है कि है खींचने. जो मालिश के इस अद्वितीय प्रकार से सबसे ज्यादा फायदा उन रहे हैं के रूप में आराम करने के लिए मालिश के हाथ में एक रोटी आटा बन कर. किसी समय में, रिसीवर मालिश "उपस्थित" होना चाहिए करने के लिए बाहर मालिश सत्र में व्यक्तियों द्वारा किए गए आंदोलनों ले.

आदर्श रूप में, मालिश समय दो घंटे या अधिक है. हालांकि, इस बार अक्सर ऐसा पहुंचे पश्चिमी देशों के लिए अत्यधिक लग सकता है. सौभाग्य से, यह संभव है कि एक घंटे में एक मालिश सही लेकिन यह कुछ पुनरावृत्ति पैर और पैरों, तो थाई मालिश की विशेषता पर दबाव की तकनीक में, विशेष रूप से त्याग करना शामिल है.

Reflexologists निश्चित रूप से मालिश और पैर में हेरफेर पर जोर की मंजूरी. Thais पैर के साथ शुरू, कई दबावों के अधीन, खींचने और झुका - कम से कम 20 तकनीकों! मालिश युक्तियाँ, रोलिंग और सामूहिक और व्यक्तिगत खींच, अक्सर खुर के साथ: पैर की उंगलियों अतिरिक्त उपचार प्राप्त करते हैं.

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थाई मालिश के प्रयोजन के लिए शरीर की ऊर्जा संतुलन, अच्छी तरह से किया जा रहा है कि भौतिक मन, भावनाओं और आध्यात्मिक भाग जाने के विमान से परे चला जाता का एक महसूस कर दे रही है. उनके सिद्धांत, अच्छे स्वास्थ्य में शरीर परिणामों के भीतर एक ऊर्जा के सही संतुलन के अनुसार. मालिश का अभ्यास नियमित रूप से एक शक्तिशाली रोगनिरोधी समारोह के रूप में करता है और भी मदद करता है स्वास्थ्य को बनाए रखने. उन भाग्यशाली हैं जो थाई मालिश के लाभों को जानते उसके अविश्वसनीय शरीर को आराम करने के लिए शांत करना और मन को शांत करने के लिए और नकारात्मक भावनाओं के वजन से छुटकारा पा लिया और इस तरह आत्मा आजाद करने की क्षमता की पुष्टि करें.

यह अभी हाल तक माना जाता था कि मालिश थाईलैंड के बौद्ध मजबूत धार्मिक महत्व के लिए एक था और भिक्षुओं द्वारा ही अभ्यास किया. वह दया, करुणा, धैर्य और अस्पष्टीकृत खुशी है, जो मन के चार राज्यों को दिखाता है की शारीरिक अभिव्यक्ति के रूप में माना गया था, अगर बौद्ध धर्म के मौलिक दर्शन. जब थाई मालिश इन सिद्धांतों के अनुसार प्रचलित है, यह दाता और रिसीवर के लिए फायदेमंद है. दुर्भाग्य से इन दिनों मालिश के इस प्रकार के और अधिक मुख्यधारा हो रहा है.

शब्दों धीमी दबाव के अनुक्रम "तरल पदार्थ" और "ताल" का वर्णन है, खींचने और घुमा कि एक थाई मालिश कर सकता है. संख्या और एक ठेठ दिनचर्या में इस्तेमाल तकनीक के विभिन्न प्रकार के एक छोटे से प्रशिक्षु परेशान वहाँ एक सौ से अधिक हो सकता है! मालिश के दौरान, / रिसीवर से मालिश करनेवाली मालिश की स्थिति के रूप में इस तकनीक का कैसे आवेदन के रूप में महत्वपूर्ण है. पूरे शरीर की मालिश में, वहाँ गति और दबाव की अंतहीन बारीकियों लगता है. अगले में एक तरल पदार्थ और सौहार्दपूर्ण तरीके से आंदोलन मिश्रणों: कोई भी तेज या आकार में परिवर्तन अचानक दरार है. समय एक चिंता का विषय नहीं है.

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मूल की मालिश थाई अनजान रहते हैं. अपने आधुनिक रूप में, यह (चीनी) मालिश Tuina और आयुर्वेद (भारत), बनाया मालिश तुलना में है के बारे में 4000 के बाद से और अब अभ्यास और अधिक या उनके 1000 से अधिक वर्षों के लिए मूल रूप से कम. वर्तमान में, थाईलैंड एक पहले एक व्यापार मार्ग और चीन और भारत के बीच एक प्रवास मार्ग किया जा रहा देश है. इस तथ्य के कारण, थाईलैंड जातीय समूहों के धर्मों, उनमें से प्रत्येक के एक "शुष्क अतर" है है एक सांस्कृतिक विरासत छोड़ दिया और निर्माण में मदद की है जो थाई संस्कृति के रूप में जाना जाता है. मालिश Tuina, जिसका सिद्धांत और व्यवहार 2300 साल पहले की तारीख से लेखन, थाई मालिश का ज्ञान पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी को मौखिक रूप से प्रेषित किया गया था, जब तक हाल ही में विपरीत. अंतिम इस अनूठी मालिश का वर्णन पाठ वाट Poh पर दिया गया है पत्थर में राजा राम तृतीय बैंकॉक के आदेश से 1832 में लिखा है.

थाई मालिश मालिश के प्रभाव में देखा जा सकता है आयुर्वेदिक मालिश और चीनी से सादृश्य एक. थाई मालिश में ऊर्जा meridians पर ध्यान केंद्रित दोनों ताकि वे मालिश Tuina में ही परिभाषित नहीं कर रहे हैं. थाई मालिश के ऊर्जा meridians स्वयं "सेन" कहते हैं. एक पुरानी पाली भाषा में लिखा सिद्धांत के अनुसार, वहाँ रहे हैं अधिक से अधिक सत्तर हजार दो पंक्तियाँ "सेन" सौभाग्य से, आधुनिक थाई मालिश इन के बारे में 10 के साथ ही काम करता है!

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विभिन्न तकनीकों

तो क्या राज़ है कि चिकित्सक के मूल्यवान हाथ रख रहे हैं? सबसे पहले, वहाँ के सामान्य तकनीक है मालिश पथपाकर है, जैसे: यह शॉट के लिए निदान और तकनीक है मुख्य उपचार में उपयोग किया मालिश [1] के होते हैं यह स्कैन के साथ मार डाला, हाथ, हाथ या उंगलियों की हथेलियों. स्कैन दिशा दिल करने के लिए या transversely अनुदैर्ध्य मांसपेशी फाइबर के ऊपर फाइबर के माध्यम से, एक गहरी या उथले में कर सकते हैं, पर निर्भर करता है जो उचित है.

तो फिर वहाँ रगड़ना है, बल्कि फाइबर के माध्यम से गहरा एक अंगूठे या उंगली के साथ मार डाला है, विशिष्ट क्षेत्रों में उदाहरण के लिए वहाँ निशान ऊतक या निशान करने के लिए आसंजन कहाँ है. इस पैंतरेबाज़ी दर्दनाक है और आसानी से काम होना चाहिए, अक्सर गहरी साँस लेने का एक काम के साथ संयोजन के रूप में. हालांकि खेल की मालिश एक अच्छा विकल्प है, यह हमेशा दर्दरहित नहीं है. लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि वहाँ अच्छे और बुरे दर्द दर्द है, इसलिए यदि यह अच्छी बात है, यह तो अच्छा है!

अंत में, सामान्य मालिश के क्षेत्र में, वहाँ भी है सानना, सानना का रूप है, लहराते और मिलाते हुए, मांसपेशियों को मजबूत और टक्कर. ये सभी एक भूमिका निभानी है और शॉट्स सबसे अधिक सबसे मालिश चिकित्सक द्वारा चिकित्सा के स्तर पर हालांकि हमेशा नहीं, किया जाता है.

अत्याधुनिक तकनीक पर कई प्रकाशनों के बाजार पर दिखाई दिया है, भले ही वे बहुत बार और अधिक स्वदेशी तरीके से एक विकास का परिणाम है. उदाहरण के लिए, वहाँ न्यूरो पेशी (तमिलनाडु) तकनीक है, जो तंत्रिका तंत्र पर काम करता है और बहुत ही इसी तरह से एक्यूप्रेशर है. चोट के समय में, परिधीय तंत्रिका तंत्र अक्सर उच्च करने के लिए आघात क्षेत्र की रक्षा की मांसपेशी के एक दीवार स्थापित करें. चोटों की वसूली के बाद, इस क्षेत्र समय पर उच्च बनी हुई है, एक मुश्किल को दूर करने की आदत के कारण. यदि आप एक मालिश के साथ सामान्य क्षेत्र तैयार करने और 90 सेकंड के लिए दबाव गहरा लेकिन दर्द के मुद्दे पर सूक्ष्म आवेदन, आप तनाव जारी है और अनैच्छिक मॉडल है कि विकसित किया गया है टूट सकती है. इस पैंतरेबाज़ी खींच व्यायाम और शायद अधिक उपचार के बाद किया जाना चाहिए, यदि समस्या बनी रहती है. यह एक सूक्ष्म कार्य है कि प्रतिभा की आवश्यकता है.

हालांकि तमिलनाडु एक निष्क्रिय तकनीक है, वहां सक्रिय तकनीकों का एक संख्या में मांसपेशी समूहों को सक्रिय रूप से प्रासंगिक रोगी व्यवसायी या अकेले के साथ काम कर रहे हैं. इन तकनीकी energizing (मंदिर) मांसपेशियों या मिशेल, तनाव की तकनीक शामिल countestrain (कैस) और कोमल ऊतकों (डी टी एम) की छूट. मुलायम ऊतकों की छूट एक अपेक्षाकृत नई संकर कि विकसित की है और पारंपरिक थाई मालिश में कम से कम आंशिक रूप से है. यह दबाव को जोड़ती है और खींच और एक शानदार तरीका है कोमल ऊतक adhesions मुकाबला है.

एक बार जब आप तनाव के क्षेत्र में स्थित है, तो आप को छोटा, और इस प्रकार उचित जोड़बंदी जाने से प्रभावित मांसपेशियों को आराम. तो फिर तुम अंगूठे, या पकड़ क्षेत्र पर हथेली मुट्ठी के साथ गहरे दबाव लागू करते हैं और अपने अन्य के लिए निश्चित दबाव की बात से फाइबर खिंचाव हाथ के साथ संयुक्त खुला. घर्षण फाइबर के बीच आसंजन के बीच बनाया है, और गुप्त मार्गदर्शक पार्टी बिल्कुल सही दिशा करने के लिए इतना है कि हर समारोह है पूरी तरह से बहाल छड़ी में निहित है. मैरी Sanderson के अनुसार, "मुलायम ऊतकों के विस्तार के सिद्धांत के लिए वास्तव में लक्ष्य है फाइबर भीड़भाड़. कभी कभी आंदोलनों का सबसे नन्हा शामिल हो सकता है खींचने. इस प्रकार, सूक्ष्मता और कौशल की जरूरत है.

यह स्पष्ट है कि खेल की मालिश के लिए प्रशिक्षण सिर्फ तकनीकी क्षमताओं की एक पूरी श्रृंखला का अध्ययन नहीं करता है लेकिन यह भी नवाचार और ज्ञान के माध्यम से के कामकाज के बारे में तरीके वे किसी भी स्थिति में लागू किया जा सकता है, शरीर. तुम मामले क्रिस Salvary और मैरी Sanderson, जो खिलाड़ियों के साथ महत्वपूर्ण काम है और आम जनता के कर के द्वारा प्रस्तुत अध्ययन में अधिक उदाहरण मिल सकते हैं.

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क्या है एक खिलाड़ी के लिए अच्छा सबके लिए अच्छा हो सकता है

एक एथलीट या एक नर्तकी के लिए प्रभावी उपचार भी एक कोमल ऊतक चोट के साथ किसी भी व्यक्ति के लिए उपयोगी हो सकता है, यह पुरानी, तीव्र या पश्चात की जा सकती है. इस व्यवसायी को शारीरिक रूप से कार्य करने की क्षमता और laterally चोटों है कि उपचार के अन्य रूपों का जवाब नहीं मालूम था पर महत्वपूर्ण सुधार सक्षम बनाता है. तकनीक से कुछ, सक्रिय और निष्क्रिय किया जा रहा भौतिक स्तर पर, मरीजों को अपने इलाज में एक भूमिका निभाने के लिए अनुमति देते हैं. वे अत्यधिक, प्रेरित कर रहे हैं उपचार तेज है. लेकिन समस्या सिर्फ अभी के लिए प्रशिक्षित चिकित्सक की कमी है मालिश खेलने के लिए और मूल्य की कमी के कारण उपचार के लिए जिम्मेदार ठहराया इस तरह की चिकित्सा क्षेत्र.

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एथलीटों के उपचार

प्रशिक्षण तीव्र खेल मालिश है. यह तकनीक है कि अच्छी तरह से करने के लिए सभी परिस्थितियों में और एथलीटों नर्तकियों के साथ सौदा अनुकूलित कर रहे हैं की एक पूरी श्रृंखला की जानकारी शामिल है, कभी कभी क्योंकि तुम अगर तुम से पहले या घटना के बाद अपनी देखभाल प्रबंधन करना चाहिए पता नहीं है. आपकी प्रतिक्रिया ओलंपिक में दो घटनाओं के बीच Giselle के पहले अधिनियम के या लंदन मैराथन के बाद पर्दे जहाँ आप शौकिया racers के साथ सौदा किया है के पीछे हो सकता है. कुंजी के लिए लचीला रहने के लिए, स्थान और उपकरणों पर व्यावहारिक, और तकनीकों के अपने किट से लैस है. आप उपकरण आप अपने निपटान में है के साथ सामना करना सीखना चाहिए.

किसी भी खिलाड़ी या नर्तकी से लाभ उठा सकते मालिश खेल के तरीके में कई. यह बहुत अच्छा के रूप में एक preventative उपचार नियमित रूप से ऊतक आकार को बनाए रखने के लिए है. Microtrauma से पहले इसे अपने अस्तित्व देख कलाकार पहले भी दुर्बल हो जाता है इलाज किया जा सकता. घावों पेशेवर खिलाड़ी के डर (या पागल!) क्योंकि वे न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रुप से प्रभावित कर सकते हैं.

एक परीक्षण के दौरान मालिश करने के लिए अपने प्रदर्शन के लिए खिलाड़ी से पहले तैयार किया जाता है, और यह भी, के मामले में एक चोट या आंसू परीक्षण में होता है. बहुत कट्टर कुछ एथलीटों में चोट करने के लिए एक घायल जानवर की तरह व्यवहार कर सकते हैं: चीजों से निपटने के तथ्य इससे पहले कि वे गंभीर चोटों से बचा जा सकता हो! व्यवसायी घाव साइट की देखभाल और संभवतः सकता है जहां आवश्यक हो, एक भौतिक चिकित्सक या एक के लिए एक अधिक गहन उपचार करते चिकित्सक को देखें. खेल की मालिश चिकित्सक के लिए पता है वे क्या उपचार या इलाज है जहां विपक्ष edema कैंसर, घनास्त्रता या जैसी संकेत हैं नहीं कर सकते हैं नहीं और प्रशिक्षित कर रहे हैं.

कोमल ऊतक चोट के मामले में, चिकित्सक एक नैदानिक भूमिका निभाता है. उदाहरण के लिए, स्नायुजाल जैसे पश्चात की समस्याओं, कि बनाया गया है जहां निशान ऊतकों की मरम्मत के लिए, या भी मुद्रा को सही है के मामलों में वोल्टेज में वृद्धि हासिल की एक मांसपेशी (अक्सर एक तंत्रिका तंत्र के लिए एक चोट से शरीर की रक्षा प्रतिक्रिया). एक कुशलता लागू खेल की मालिश बहुत सब उपरोक्त मामलों में उपयोगी हो सकता है.

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खेल मालिश का विकास

मालिश खेल साइकिल चालकों पेशेवर पीछे थे जिनके पास विकसित देखभालकर्ताओं द्वारा से काम किया है, हालांकि qu'évidement मालिश ही मनुष्य गुफा से अधिक पुराना है. 1989 में, लंदन में खेल मालिश स्कूल एक खाली जगह भर पहले इलाज पेशेवर एथलीट और निवारक स्तर पर विशेष रूप से नर्तकियों,. अन्य स्कूलों पीछा कर रहे हैं.

प्रारंभ में, खेल मालिश सोच रहा था कि फिजियोथेरेपिस्ट के क्षेत्र में किया गया है एक आक्रमण के रूप में माना है जो इन अजीब लोग हैं, जो रनवे के किनारे पर बने रहे और एथलीट प्रतियोगिता में जाने से पहले एक त्वरित मालिश दे दी है.

समय के साथ और 90 के दशक में खेल डॉक्टरों महसूस किया है कि खेल की मालिश एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, खासकर एथलीटों और पेशेवर नर्तकियों चोट से सुरक्षित रखने के लिए किया गया था की बहुत है, प्रशिक्षित चिकित्सकों की विशेषज्ञता के माध्यम से . अपने काम अब अच्छी तरह से ब्रिटिश ओलंपिक संघ के चिकित्सा समिति और पेशेवर एथलीटों द्वारा अधिक से स्वीकार कर लिया है. अगर आप आज ओलंपिक के लिए जाओ, तुम खेल मालिश चिकित्सकों के सहयोग से काम कर रहे चिकित्सक देखेंगे. हालांकि मालिश के इस प्रकार अभी एथलीटों के लिए नहीं है.

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देर से 1999 में, मैं एक गंभीर शल्य चिकित्सा के बाद बीमारी थी. मैं के साथ अस्पताल छोड़ वापस की कठोरता के क्षण राज्य में लगभग एक कंधे और बाईं करने के लिए. क्या? जवाब देने के लिए मेरे खेल की मालिश चिकित्सक के पास जाकर नियमित उपचार का पालन किया गया था. उपचार के छह महीने के बाद मैं लगभग और चंगा हो गया मुझे बताया गया था कि मेरी वसूली मेरे लिए बहुत तेज थी. मेरी मालिश चिकित्सक हो गई थी और बढ़ाया, वह अपनी उंगलियों का उपयोग करके दबाव महसूस किया गया और एक तकनीक को लागू करने नरम ऊतक राहत बुलाया द्वारा जुटाए. जाहिर है यह मुझे अच्छा लगता है!

मैं अदालत में तलब चिकित्सा की इस पद्धति के रूप में एक 90 उदाहरण के लिए वर्णन में जो उभरे, खेल मालिश की बहुमुखी प्रतिभा मालिश स्वतः. इस अवसर पर मैं एक एथलीट नर्तकी, या एक फिटनेस की दीवानी, एक समस्या Toutlemonde मुलायम ऊतकों के साथ, बल्कि सिर्फ एक आदमी नहीं था. मेरा चिकित्सक, जो लंदन में खेल मालिश के स्कूल में खेल की मालिश के एक प्रशिक्षक है, मैं कई तकनीकों है कि केवल एक एथलेटिक चिकित्सक आवश्यक कौशल हो सकता है के साथ इलाज किया गया था मुझे यकीन है कि खेल की मालिश सभी को लाभ हो सकता है. न सिर्फ खिलाड़ियों के लिए.

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