Veljača
26
2010
Liječenje prednosti masaže Istok - Part 8
Autor: adminRehabilitacija mišića
Mišića u našem tijelu i dalje rade kao tim. Dobar primjer je mišiće tetive koljena.
Svaki od tri mišića u ovom timu svibanj savijati zglob koljena, ali samo jedan od njih također mogu proširiti kuka. Budući da svaki mišić ima malo drugačiji od druge dvije, stražnja loza može savijati koljeno, na primjer, na neznatno različite načine.
Svaki mišić ima ovlaštenje za sklapanje ugovora, ali nikome ne može se produžiti svoj trud. To znači da svaka grupa mišića u tijelu mora imati prigovor ili tim antagonističkih mišića koji se protežu njeni članovi povratak na normalne dužine odmara kad prestaje ugovor - i obrnuto, naravno. Za stražnja loza, tim se sastoji od antagonističkih mišića kvadricepsa.
Kada mišiće tetive koljena do ugovora kvadricepsa su se povući u svoje normalno odmara dužine. Kada kvadricepsa ugovora oni su isti za stražnja loza. Sve naše mišiće rade na ovom principu.
Ako cijeli sustav radi ispravno, to mora održavati precizan balans između snage mišića u opoziciji momčadi.
Zamislite, na primjer, imamo dvije ekipe od antagonističkih mišića pod nazivom A i B. Oni kontrolu kretanja zgloba. Ako mišiće tima koriste se stalno i mišiće B reprezentacije nisu, ravnoteža između njih je postupno utjecati. Sa ponavljaju korištenje, mišić ton će se previše i bit će kraći. To ga čini teže za mišiće antagonistički mišići za crtanje druge momčadi vratiti u svoje normalno odmara duljina - u stvari, oni to ne čine. Osim dodajući da je problem, mozak čini mišiće koji su previše ton kao da su ušli i automatski smanjuje sposobnost tih kontrakcija u suprotnom ekipa za održavanje ravnoteže između njih. Rezultat, na žalost, je upravo suprotno. Iako mišići tima su previše umorni i pretežak, mišiće Team B oslabiti. Ova vrsta neravnoteže je uzrokovana ponovio stresa što rezultira u bol i bolovi u mišićima, vrlo čest problem na Zapadu. Igranje sportske, vožnju automobila s zagubljen narudžbe, koristiti računalo za vrijeme - sve ovo je vjerojatno da predstavljaju takve probleme.
Postupak za napete mišiće, smanjuje, pa čak i muscle spasms je istezanje. Oni moraju biti rastegnut samo neznatno više nego je moguće bez pomoći i uvijek u dužini nešto veća od njihove normalne dužine odmaranje. To trikova mozak tako da se prestaje mogućnost smanjenja kontrakcije antagonističkih mišića.
Nakon nekoliko tretmana progresivno se ti problemi mogu biti ispravljene.
Studirao orijentalne terapije može raditi za rješavanje tih problema. Tui Na i tajlandska masaža posebno su učinkovite, ali Shiatsu masaža i Indonezija raditi i malo sporije.
Skraćenje mišića uzrokovana stresom ponovio je uvijek u pratnji nekoliko patoloških promjena mišićnog tkiva koje također moraju biti zabrinuti kada se bave s tim. Te terapije su na snazi, jer su pravi balans energija, tako da je ozlijeđeno tkivo može izliječiti u isto vrijeme da mišićno vlakna mogu biti mehanički razvučeno.
U borbi protiv kroničnih bolova - fizičke i emocionalne - masaža Tuina, Shiatsu, tajlandske i indonezijski, njegove snažne ruke.
Svaki od njih može učiniti ako se osjećate dobro - na drugačiji način.

