Rehabilitacija mišića

Mišiće u našem tijelu raditi kao tim. Dobar primjer je tetiva mišića.
Svaki od tri mišića u ovaj tim može savijati zglob koljena, ali samo jedan od njih također mogu proširiti kuka. Budući da svaki mišić ima malo drugačiji od druge dvije, loza može savijati koljena, na primjer, na nešto drugačiji način.
Svaki mišić ima sposobnost sklapati ugovore, ali nitko ne može širiti po svoj trud. To znači da svaki tim mišiće u tijelu mora imati prigovor ili tim antagonističke muskulature koja može rastegnuti svojih članova vratiti u svoju normalnu duljinu odmara kad prestaje ugovor - i obratno, naravno. Za loza, tim se sastoji od antagonističkih mišića kvadricepsa.

Kad tetiva mišića kvadricepsa ugovaranje oni povući natrag na svoju normalnu duljinu odmara. Kada mišić opruzač potkoljenice su ugovoreni rade istu stvar za loza. Svi naši mišići rade na ovom principu.
Ako cijeli sustav funkcionira ispravno, on mora održavati vrlo fina ravnoteža između snaga mišića u opoziciji momčadi.

Zamislite, na primjer, imamo dvije ekipe natječu u mišićima zove A i B. Oni kontrolu kretanja zgloba. Ako mišići Team koriste stalno i mišiće B tima nisu, ravnoteža između njih postupno se pogođene. Uz višekratnu uporabu, mišićni tonus također će i bit će kraći. To ga čini teže za mišiće antagonističke muskulature povuci druge tim vratiti na svoju normalnu duljinu odmara - u stvari, oni ne. Osim toga, dodati na problem, mozak čini mišiće koji su previše ton kao da su ušli i automatski smanjuje sposobnost tih kontrakcija se u suprotnom ekipa za održavanje ravnoteže između njih. Rezultat, na žalost, je upravo suprotno. Iako mišići tima su previše umorni i previše teško, mišići postaju slabiji B momčad. Ovaj tip neravnoteža uzrokovana ponovio stres što rezultira boli i bolovi u mišićima, vrlo čest problem na Zapadu. Igranje sportske, vožnje automobila sa pomerenim narudžbe, koristiti računalo za vrijeme - sve je to vjerojatno predstavljati takvih problema.

Tretman za zbijeno mišiće, pa čak i kratice grčevit mišića je istezanje. Oni bi trebali biti rastegnut upravo onoliko koliko je moguće bez korištenja i održavanja dužine malo većim od njihove normalne dužine odmara. Ovaj ludi mozak tako da se ne umanjuje sposobnost antagonističkih mišićnih kontrakcija.
Nakon nekoliko tretmana progresivnim se ti problemi mogu ispraviti.

Orijentalna terapija može raditi studirao na liječenje tih problema. Tuina masaža i tajlandski posebno su učinkovite, ali Shiatsu masaža i Indonezije također raditi, iako nešto sporije.

Skraćenje mišića uzrokovane stresom ponovio je uvijek u pratnji neke patološke promjene od mišićnog tkiva koje također moraju biti zabrinuti kada se ona bavi. Te terapije su na snazi, jer oni ravnotežu unutarnje energije, tako da je ozlijeđeno tkivo može liječiti u isto vrijeme da mišićnih vlakana može mehanički biti rastegnut.

U borbi protiv kroničnih bolova - fizički i emocionalno - masaža Tuina, Shiatsu, tajlandski i indonezijski, njegova moćna oružja.

Svaki od njih može učiniti ako se osjećate dobro - drugačiji način.

Dopust jedan Odgovor

Morate biti prijavljeni na post komentar.