Rehabilitációs izom
Az izmok a test munkája, mint egy csapat. Jó példa erre az izmok megbénít.
Mind a három izmok ebben a csapatban is flex a térdízület, de csak az egyikük is kiterjeszti a csípő. Mivel minden izom egy kissé eltér a másik két, a hamstrings is flex a térd, például kissé eltérő módon.
Minden izom van a szerződések megkötésére, de nem tudnak terjedni a saját erőfeszítést. Ez azt jelenti, hogy minden csapat az izmok a szervezet azt kifogásolja, vagy egy csapat, antagonista izmok, amelyek stretch tagjai visszatértek a normális nyugalmi hosszának ha többé már nem szerződéses - és fordítva, természetesen. A hamstrings, a csapat áll az antagonista izmok quadriceps.
Amikor az izmok megbénít ajánlatkérő a quadriceps hogy húzza vissza a normális nyugalmi hosszát. Amikor a quadriceps alvállalkozóként ők ugyanezt csinálja a hamstrings. Minden izom munkát ezt az elvet.
Ha az egész rendszer megfelelően működik-e, fenn kell tartani egy nagyon finom egyensúlyt erői között az izmok ellenzéki csoportok.
Képzeljük el például, mi van a két csapat versenyben az izmokban úgynevezett A és B Ők irányítják a mozgását a közös. Ha az izmok a csapat használják folyamatosan, és az izmok, a B csapat nem, a köztük fennálló egyensúly fokozatosan érinti. Ismételt használat, izomtónus fog is, és rövidebb lesz. Ez megnehezíti az izmok antagonista izmokat húzza a másik csapatot vissza a normális nyugalmi hossza - valójában nem. Ezen kívül, hogy növeli a problémát, az agy az izmok, amelyek túl hangon, mintha be, és automatikusan csökkenti a képességét az említett összehúzódások a másik csapat közötti egyensúly megőrzése őket. Az eredmény, sajnos, éppen az ellenkezője. Míg az izmok a csapat túl fáradt és túl nehéz, az izmok gyengülnek B csapat. Ez a fajta aránytalanság okozta ismétlődő stressz ami a fájdalom és izomfájdalom, egy nagyon gyakori probléma a nyugati. Sportolás, autóvezetés a rosszul megrendelések, használja a számítógépet óra - mindez valószínűleg jelentenek az ilyen problémákat.
A kezelés a feszes izmokat, hivatkozások és még görcsös izmok nyújtás. Ezeket kell feszíteni, csakúgy, mint lehetséges, anélkül, használatával és karbantartásával hossza valamivel nagyobb, mint a normális nyugalmi hosszát. Ez a bolondok az agy úgy, hogy nem csökkenti a képességét, antagonista izmok összehúzódása.
Miután néhány kezelés progresszív ezeket a problémákat lehet korrigálni.
Keleti terápiák tud dolgozni vizsgálták kezelni ezeket a problémákat. A Tuina masszázs és thai különösen hatásos, de a Shiatsu masszázs és Indonézia is dolgozik, bár egy kicsit lassabb.
A lerövidítése izomzat okozta ismétlődő stressz mindig kíséri valamilyen kóros elváltozásokat az izomszövet amelyet szintén meg kell érintett foglalkozik. Ezek a terápiák hatékonyak, mert a belső egyensúlyt energiát úgy, hogy a sérült szövet gyógyítani ugyanakkor, hogy az izomrostok lehet mechanikusan nyúlt.
Elleni küzdelemben a krónikus fájdalom - a fizikai és érzelmi - a masszázs Tuina, shiatsu, thai és indonéz, hatalmas fegyver.
Mindegyik úgy érzi, jó - más-más módon.
