Pijat Kursi dan Kursi Pijat

Rehabilitasi otot

Otot-otot tubuh kita bekerja sebagai sebuah tim. Sebuah contoh yang baik adalah otot hamstring.
Masing-masing dari tiga otot di tim ini dapat flex lutut sendi tetapi hanya salah satu dari mereka juga dapat memperluas pinggul. Karena otot masing-masing memiliki sedikit berbeda dari dua lainnya, paha belakang dapat flex lutut, misalnya, dalam cara yang sedikit berbeda.
Setiap otot memiliki kapasitas untuk kontrak, tapi tidak bisa menyebar dengan usaha sendiri. Ini berarti bahwa setiap tim otot dalam tubuh harus memiliki keberatan atau tim otot antagonis yang dapat meregangkan anggotanya kembali ke panjang normal istirahat mereka ketika mereka berhenti untuk kontrak - dan sebaliknya, secara alami. Untuk paha belakang, tim terdiri dari otot paha depan antagonis.

Bila otot hamstring berkontraksi paha depan mereka menarik kembali ke panjang normal istirahat mereka. Ketika quadriceps dikontrak mereka melakukan hal yang sama untuk paha belakang. Semua otot kita bekerja pada prinsip ini.
Jika seluruh sistem bekerja dengan baik, ia harus menjaga keseimbangan yang sangat halus antara kekuatan otot dalam tim oposisi.

Bayangkan, misalnya, kita memiliki dua tim yang bersaing dalam otot yang disebut A dan B. Mereka mengendalikan gerakan bersama. Jika otot-otot Tim A yang digunakan terus-menerus dan otot-otot tim B tidak, keseimbangan antara mereka secara bertahap terpengaruh. Dengan penggunaan berulang, otot juga akan dan akan lebih pendek. Hal ini membuat lebih sulit untuk otot otot antagonis tarik tim lain kembali ke panjang normal mereka beristirahat - sebenarnya, mereka tidak. Selain itu, untuk menambah masalah, otak membuat otot-otot yang terlalu nada seolah-olah mereka masuk dan secara otomatis mengurangi kemampuan mereka kontraksi dalam tim yang berlawanan untuk menjaga keseimbangan antara mereka. Hasilnya, sayangnya, justru sebaliknya. Sementara otot-otot Tim A terlalu lelah dan terlalu keras, otot-otot menjadi lemah B tim. Jenis ketidakseimbangan disebabkan oleh tegangan berulang yang menghasilkan rasa sakit dan nyeri otot, masalah yang sangat umum di Barat. Bermain olahraga, mengemudi mobil dengan perintah salah, menggunakan komputer selama berjam-jam - semua ini akan menimbulkan masalah seperti itu.

Pengobatan untuk otot ketat, pintas dan bahkan spasmodik adalah peregangan otot. Mereka harus meregang sama sebanyak mungkin tanpa menggunakan dan memelihara panjang sedikit lebih besar daripada panjang normal istirahat mereka. Ini bodoh otak sehingga tidak mengurangi kemampuan kontraksi otot antagonis.
Setelah beberapa kali perawatan progresif masalah ini dapat diperbaiki.

terapi Oriental dapat bekerja dipelajari untuk mengobati masalah ini. Pijat Tuina dan Thailand sangat efektif tetapi shiatsu pijat dan Indonesia juga bekerja walaupun sedikit lebih lambat.

Pemendekan otot yang disebabkan oleh stres berulang selalu disertai oleh beberapa perubahan patologis dari jaringan otot yang juga harus diperhatikan ketika berurusan. Terapi ini efektif karena mereka keseimbangan energi intrinsik sehingga jaringan dapat menyembuhkan luka pada saat yang sama serat otot dapat mekanis menggeliat.

Dalam memerangi rasa sakit kronis - fisik dan emosional - yang pijat Tuina, Shiatsu, Thailand dan Indonesia, senjata yang kuat.

Masing-masing dapat membuat Anda merasa baik - dengan cara yang berbeda.

Kategori Berbagai pijat | No Comments »

Indonesia pijat

Hal ini pijat terbaik yang menggunakan penanganan yang sangat efisien minyak. Hal ini intens! Ketika ada orang Indonesia melakukan pijat full body yang lain bahasa Indonesia, lembut memijat otot masing-masing, kami tidak menduga berapa pijat adalah sangat mendalam. Orang-orang Eropa tidak terlalu berani dan sering menemukan bahwa pengalaman pertama dengan pijat bahasa Indonesia agak menyakitkan. Sebagai pijat Tuina dan Thailand, pijat ini adiktif. Rasa sakit segera menjadi "sakit baik" dan kemudian, dan hanya menyenangkan polos!

Bahasa Indonesia teknik pijat fokus jaringan lunak khususnya pada jaringan ikat dari otot - yang myofascial dan tendon.

Untuk mengendurkan otot tegang dan kontrak, berserat myofascial Anda mendorong dengan ibu jari Anda dengan penuh semangat dan sangat seluruh otot masing-masing. Semua pekerjaan jaringan lunak intuitif mengikuti jalannya meridian energi Cina. Hal ini dibuat lebih kuat dari pijat ala Thai khas tetapi juga mendalam. Manipulasi pijat Indonesia berfokus terutama pada tulang belakang dan melibatkan banyak tikungan Épinal. Sebuah satu jam sesi pijat semacam ini sudah cukup untuk meninggalkan rasa relaksasi, merasa segar, diremajakan dan energi. Ini benar-benar adalah obat kuat.
Sebagai terapi, itu unggul dalam berurusan dengan otot tegang dan menyakitkan dan juga sangat efektif untuk penyakit yang mempengaruhi organ-organ perut seperti sembelit, gangguan pencernaan, mulas kembung, dan sindrom iritasi usus besar.

Kategori Berbagai pijat | 8 Komentar »

Thai pijat

Jenis pijat menawarkan receiver sebuah yoga latihan canggih yang tidak memerlukan disiplin, praktek atau usaha di pihaknya. Tetapi pijat lebih dari itu, karena sebelum menggunakan yoga stretch tekan tukang pijat di sepanjang saluran energi atau "sen" pada waktu yang sama seperti semua otot-otot yang mengelilingi dalam semua dibayangkan sudut. Tekanan dibuat dengan, telapak tangan dan telapak jempol. Tidak ada otot dikecualikan dari perawatan ini. pijat adalah lambat dan berirama. Teknik menggabungkan hampir tak kentara ke depan dan kecepatan tidak perhatian.

Mengalami tekanan dan melemaskan myofascial dalam (jaringan ikat dari otot rangka), sehingga energi energi sen dapat menyeberang dengan mudah, saat yang sama mempersiapkan untuk peregangan skala besar yang mengikuti.
Untuk beberapa, selama pijat ala Thai untuk pertama kalinya, teknik tekanan sedikit terlalu mendalam, namun akan beradaptasi sangat cepat. Seorang terapis terampil dapat mengatur semua pekerjaan dan manipulasi jaringan lunak yang sesuai dengan mereka yang lemah atau sakit.

Sementara pijat ala Thai muncul mudah, itu memerlukan kondisi yang sangat baik oleh praktisi. Postur tubuh yang benar dan kontrol sangat penting untuk menghindari cedera - terutama di punggung - Kekuatan terlibat dalam manipulasi skala besar membutuhkan keahlian tinggi dan kepekaan untuk menghindari terlalu besar hamparan pasien.

Ketika dilakukan dengan benar, santai pijat Thailand dan uplifts semangat. Ini memberikan otot latihan yang lengkap yang unik dan merehabilitasi sendi courbaturées dan menyakitkan. Tidak ada kata yang dapat menggambarkan "rasa mengambang di udara" yang kita rasakan setelah menghabiskan setengah dua di tangan (dan kaki) dari seorang ahli pijat ala Thai. Bahkan orang dewasa muda yang berpikir mereka harus cocok untuk mencoba menemukan arti dari fleksibilitas benar. Olahraga cedera mempengaruhi sendi dan otot dapat diobati secara efektif dengan jenis pijat.

Kategori berbeda Pijat | 1 Komentar »

Shiatsu

Praktek Shiatsu , seperti di Barat jauh dari akar Cina, sementara bagian utama dari teori telah dipertahankan dan diperluas. Diagnosis Hara menjadi komponen penting dari Shiatsu. The Hara adalah inti energi intrinsik tubuh dan terletak di perut.

Hal ini seharusnya mencerminkan energi seluruh tubuh dan digunakan dalam diagnosis. teknik Shiatsu relatif modern dibandingkan dengan Tuina, terutama dalam hal penanganan. Hal ini menyebabkan pinjaman dari beberapa membentang pijat ala Thai, yang menjadi bagian dari hari ini Shiatsu. Teknik-teknik tekanan berkelanjutan dan memperlambat mendominasi pijat dikombinasikan dengan peregangan dan rotasi bersama. Semua ini dilakukan di atas tikar di lantai dan sebagai Tuina, pasien hanya harus melepas sepatu mereka.

Shiatsu biasanya dilakukan sangat lambat dalam diam karena pada dasarnya penerapan kontak intuitif. Hal ini membutuhkan konsentrasi yang mendalam dan bakat terapis untuk "membaca" dengan benar dengan tangan isyarat sentuhan untuk memandu jalannya pijat. Sedangkan untuk pijat Cina, tujuan utamanya adalah untuk menyelaraskan dan menyeimbangkan's vital energi tubuh sehingga dapat menyembuhkan dirinya sendiri.

Shiatsu benar-benar yang paling santai sehingga dapat sangat efektif dalam mengobati masalah emosional dan ketegangan akibat stres. Untuk pengobatan otot-skeletal masalah dan kronis akut sering kurang efektif dibandingkan tiga terapi lain.

Kategori Berbagai pijat | 2 Comments »

Tui na

Tuina adalah suatu sistem penyembuhan yang sangat komprehensif dilakukan di paling murni di sekolah medis tradisional di seluruh China. Studi Nya bahkan termasuk cabang dikhususkan untuk bekerja pada bayi dan anak kecil. Tuina digunakan oleh Cina untuk mengobati penyakit di mana Barat akan diperlakukan oleh fisioterapis, terapis pijat olahraga, osteopath dan ahli tulang atau terapi dengan obat-obatan. Cina mengandalkan juara Olimpiade untuk semua terapi Tuina mereka, karena untuk mengobati cedera olahraga adalah yang terbaik.

Mereka yang mencari pijat kasual untuk bersantai dan dimanjakan, tidak harus memilih Tuina: ada terlalu banyak dan lagi pula, ini bukan tujuannya. Ini adalah terapi yang serius bagi semua masalah yang tercantum di atas. Setelah sesi pertama Tuina adalah mungkin untuk memiliki nyeri tubuh. Biasanya setelah beberapa hari dan ia pergi sejauh dan berpendapat bahwa perawatan mereka menjadi semakin lebih nyaman.

Kebanyakan orang yang mencoba pijat dua atau tiga kali telah menjadi kecanduan! Tidak hanya menyediakan pengobatan yang efektif untuk sakit, tapi ia meninggalkan sensasi ringan dan energi. Beberapa pekerjaan sebagai perawatan kesehatan biasa. Pada sesi praktisi Tuina tidak menyurutkan pasien untuk berbicara. Hati-hati mendengarkan dikombinasikan dengan teknik yang kuat dari gerakan Qi dapat menghapus lapisan emosi direpresi dan dengan demikian memberikan pasien perasaan kebahagiaan dan hubungan yang lebih kuat dengan dirinya sendiri dan dunia di sekitar.

Tuina berjalan dengan pasien duduk di sofa atau pijat.
Pasien tetap berpakaian lengkap, menghapus sepatunya. Untuk mengambil keuntungan dari pijat dianjurkan untuk mengenakan pakaian katun ringan. Celana dan T-shirt sangat ideal. Mereka yang sedang mempertimbangkan untuk mendapatkan pijat Tuina untuk pertama kali harus siap untuk menjawab banyak pertanyaan mengenai kesehatan mereka dan riwayat kesehatan mereka.

Kategori berbeda Pijat | 1 Komentar »

Pendekatan holistik Timur

pengobatan Barat berusaha untuk mengidentifikasi penyebab organik dari masalah kesehatan dan mengobati bagian tubuh yang terkena.

pengobatan Cina tidak berfokus pada penyebab penyakit fisiologis. Sebaliknya, berfokus pada kebutuhan untuk mengidentifikasi pola ketidakseimbangan energi dalam tubuh atau "Qi" - diucapkan "Chi". Perlakuan bertujuan untuk mengembalikan keseimbangan dan harmoni. Posisi Cina adalah bahwa ketidakseimbangan Qi dalam dan di antara organ utama yang mengakibatkan rasa sakit dan penyakit. Situasi ini tidak hanya mempengaruhi tubuh fisik tapi pikiran dan emosi. Dengan memperbaiki Qi sehingga keseimbangan dan harmoni yang dipulihkan, telah memberikan kondisi yang baik bagi tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Untuk tubuh dokter Barat adalah jumlah bagian-bagiannya sedangkan untuk dokter TCM, tubuh adalah entitas lengkap. Empat jenis teknik yang dibahas dalam artikel ini adalah holistik dalam aplikasi mereka dan manfaat yang mereka sediakan.

Tuina dan Shiatsu melakukannya dengan mengikuti petunjuk dari suatu teori yang mendasari kompleks. Meskipun tukang pijat pijat Thailand atau kurangnya pengetahuan bahasa Indonesia seperti pada teori ini tampaknya memiliki sebuah hampir intuitif.
Para pijat membantu Timur menjaga kesehatan yang baik dan juga membahas beberapa masalah kesehatan. Keempat sistem belajar di sini sangat berbeda di antara mereka sendiri mengenai metode teknis dan aplikasi. Selain itu masing-masing unggul dalam perlakuan yang berbeda jenis penyakit tertentu. Misalnya, sakit kepala, nyeri di leher dan bahu, linu panggul dan sakit punggung , masalah bersama, arthritis, sindrom iritasi usus, ketegangan pramenstruasi, stres, ketegangan, insomnia, masalah emosional dan olahraga cedera.

Kategori Berbagai pijat | 3 Comments »

Dua sistem utama obat-obatan berada di akar terapi kita - pengobatan tradisional Cina (TCM) dan obat-obatan India Ayurveda . Kedua tanggal dari 4000 tahun yang lalu dan dokumentasi yang luas masih ada. Seperti yang dapat Anda lihat dari diagram, Tuina adalah cabang modern TCM dan tidak ada hubungannya dengan Ayurveda. Ada sekitar 1200 tahun Jepang telah menyandang Tuina beradaptasi dengan budaya mereka dan temperamen yang memberikan hasil sebagai Shiatsu . Yang terakhir ini telah membuat jalan ke Barat, yang membuatnya mendapatkan perubahan yang signifikan dalam gugatan. Akar kembali pijat ala Thai seperti seribu tahun. Seperti bisa diduga karena posisi geografis, Thailand telah menerima banyak pengaruh dari India dan Cina. Mereka yang akrab dengan pijat ala Thai segera dapat mengidentifikasi karakter yoga India kuat dalam jangkauan manipulasi. saluran Energi disebut "Sen" seakan-akan mereka berkumpul konvensional TCM meridian menunjukkan pengaruh Cina. pijat Indonesia memiliki sejarah yang membentang kembali tahun 4000 dan sangat berkaitan dengan pijat Ayurveda. Persis bagaimana pijat meridian Cina berikut menunjukkan koneksi dengan Tuina atau Shiatsu.

Kategori Berbagai pijat | 4 Komentar

Protagonis artikel ini adalah pijat Tuina, pijat Cina, Shiatsu, pijat Thailand dan pijat Indonesia. Untuk seorang pengamat biasa mereka tampaknya memiliki sedikit kesamaan. "Tui Na" yang berarti "mendorong dan pegang" menawarkan jangkauan tak terbatas teknik untuk memanipulasi jaringan lunak yang diterapkan dengan penuh semangat pada pasien berpakaian di kursi dan sofa. The Shiatsu juga dilakukan pada pakaian tetapi pada tikar di lantai dan dibandingkan dengan lain tampak agak pasif dan statis. Ini berfokus pada tekanan berkelanjutan jaringan lunak. pijat ala Thai ini mirip dengan Shiatsu mengenai teknik jaringan lunak, yang juga terdiri dari lambat, dan sering mengalami tekanan diaplikasikan pada tubuh berpakaian. Manipulasi dari pijat ala Thai banyak dan bervariasi dan akan tampak agak diterapkan untuk yoga.

Para pijat Indonesia tampaknya menjadi satu-satunya yang bukan milik ke grup ini. Ini adalah pijat sangat kuat diaplikasikan pada kulit dengan minyak. Teknik-teknik manipulasi jaringan lunak disertai dengan gudang teknik lain.
Yang jelas mendefinisikan masing-masing sistem ini adalah bagaimana tangan terapis bergerak dan mendesak meridian dan titik energi tertentu. Hal ini penting untuk memeriksa asal-usul masing-masing untuk lebih memahami persamaan dan perbedaan.

Kategori Berbagai pijat | 3 Comments »

Masih ada beberapa kata peringatan untuk menyelesaikan. Gerakan dan teknik yang digunakan dalam pijat ala Thai mungkin berpotensi berbahaya bagi tukang pijat dan penerima. Untuk memberikan pijat sehingga bahkan tingkat dasar itu perlu memiliki keterampilan, kekuatan dan keseimbangan, kualitas yang hanya bisa diperoleh melalui pelatihan yang tepat. Bahkan seseorang muda dan mungkin cocok cedera ketika mengalami peregangan dan memutar keliru. Di sisi lain, kita harus memperhitungkan kontra-indikasi dari pijat ala Thai yang pada dasarnya sama akan berlaku untuk setiap bentuk terapi pijat. pijat tidak boleh digunakan bahkan dalam bentuk banyak dimodifikasi pasien jantung menderita hipertensi dan kanker. Kulit dengan masalah seperti eksim, psoriasis dan gatal-gatal tidak boleh dipijat dan paling peregangan dan memutar tidak boleh digunakan selama kehamilan. Jika penerima menderita beberapa penyakit yang menimbulkan keraguan tentang tukang pijat di kenyamanan dari jenis pijat selalu lebih baik untuk memilih hati-hati dan mengirimnya ke dokter untuk menentukan apakah pijat ditunjukkan kontra- .

Kategori Berbagai pijat | 2 Comments »

Mereka yang ingin berinvestasi dalam kesehatan dan kebugaran akan menemukan pijat Thai adalah pilihan yang cocok. Itu tidak hanya memberikan kontribusi terhadap keseimbangan energi internal "menulis ulang" tidak adanya penyakit tetapi juga memfasilitasi sirkulasi darah dan drainase limfatik, meningkatkan mobilitas sendi, meningkatkan tingkat fleksibilitas dan, n seolah-olah tidak cukup, penerima memberikan perasaan "berada di awan! (Untuk mengutip beberapa pasien saya setelah satu sesi terapi pijat.) Bahkan rasa sakit emosional diperlakukan. Hal ini tidak mengherankan bila Anda mengerti apa "energi balance" berarti dalam hal kesehatan yang baik. Ini adalah asal mendasar dari kesehatan seluruh tubuh - fisik, emosi dan spiritual. Jika tukang pijat ini terbuka untuk mendengarkan bahkan lebih baik, karena banyak orang yang menerima jenis pengalaman pijat rasa aman di hadapannya, yang mendorong mereka untuk curhat kepadanya dan dengan demikian menyingkirkan kemarahan, rasa sakit, frustrasi dan masalah emosional lainnya. Hal ini sangat meningkatkan efek dari pijat dan belajar untuk melihat berbeda pada reseptor dan masalah relatif.

Sementara pijat ala Thai tampak terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, ia memiliki kelemahan sebuah. Saat ini, pemijat berkualitas tidak banyak dan tidak didistribusikan dengan baik di seluruh negara. Banyak dari mereka yang membaca artikel ini tidak akan menemukan satu di dekatnya. Kabar baiknya adalah pijat yang sangat jumlahnya bertambah seiring dengan pertumbuhan bunga ditempatkan pada terapi oriental - terutama berkat wisatawan yang kembali ke rumah, terapi yang efektif nostalgia jika mereka terima selama liburan terakhir mereka di Asia.

Kategori berbeda Pijat | 1 Komentar »