Pijat Kursi dan Kursi Pijat

Pada setiap saat, praktisi harus fokus pada merangsang pergerakan sen energi. Bagi mereka yang tidak terbiasa dengan pendekatan ini, tekanan waktu sepanjang garis energi, bisa tampak sedikit tidak proporsional. Misalnya, kaki pertama dipijat di tempat tidur dengan kaki membentang. Kemudian, di bawah tekanan dengan jempol dan telapak tangan yang berulang tapi kali ini di kaki tertekuk dan terbuka, kemudian dengan kaki yang masih tertekuk, memegang kaki yang lain menyeberang. Manipulasi menggunakan telapak tangan dan jempol dapat diulang pada subjek berbaring tengkurap atau berbaring pada sisinya. Para tukang pijat / pemijat sering kembali ke kaki dan kaki untuk memberikan stimulus tambahan ke titik-titik sensitif antara dua manipulasi yang melibatkan peregangan dan memutar. Proses ini sangat ringan sehingga tampaknya tidak ada istirahat selama pijat. Memfasilitasi aliran energi pada kaki dan kaki sangat penting untuk menemukan keseimbangan energi total dari tubuh, yang berarti bagi penerima perasaan "kesehatan". Hal ini dapat dikonfirmasikan oleh orang yang telah mencoba pijat ala Thai tangan seorang profesional.

Untuk penerima dan pelindung dari pijat , yang luar biasa sebagian besar adalah yang diterapkan mirip dengan yoga. Beberapa gerakan memerlukan kontak dekat dan kadang-kadang pijat hampir intim dan penerima. Kita bisa melihat bentuk indah dan simetri singkat menguap atau meleleh dalam urutan berikut. Penampil merasa untuk mengagumi gerakan koreografer dirancang untuk duet. Memang, setelah mengamati karya tuan dari pijat ala Thai, seseorang dapat percaya bahwa masing-masing dari mereka adalah seorang koreografer, dan variasi rinci dan halus pada tema dasar.

Posted in pijat yang berbeda-beda | No Comments »

pijat ala Thai adalah campuran dari teknik. Beberapa dari mereka yang digunakan untuk memberi tekanan kepada garis sen, sementara yang lain digunakan untuk mencapai memutar dan peregangan yang sering menyerupai yoga. Tekanan diterapkan menggunakan kaki, telapak tangan, jempol, siku dan lutut. Tepat dan gerakan cairan yang mencirikan ini pijat melunakkan tekanan mendalam adalah peregangan bahwa sering digunakan. Mereka yang paling diuntungkan dari jenis pijat yang unik adalah mereka bisa rileks sebagai menjadi adonan roti di tangan tukang pijat. Dalam waktu singkat, penerima harus "hadir" tukang pijat untuk melaksanakan gerakan yang dibuat oleh individu dalam sesi pijat.

Idealnya, waktu pijat adalah dua jam atau lebih. Namun, saat ini mungkin tampak berlebihan untuk orang Barat sering begitu terburu-buru. Untungnya, adalah mungkin untuk memperbaiki pijat dalam satu jam tapi ini melibatkan mengorbankan repetisi, khususnya dalam teknik tekanan pada kaki dan kaki, sehingga karakteristik dari pijat ala Thai.

The reflexologists tentu menyetujui penekanan pada pijat dan manipulasi kaki. Thailand dimulai dengan kaki, tunduk pada tekanan banyak, peregangan dan bending - setidaknya 20 teknik! Jari-jari kaki menerima perawatan tambahan: tips pijat, rolling dan peregangan kolektif dan individu, sering disertai dengan cracking.

Posted in pijat yang berbeda-beda | No Comments »

Tujuan dari pijat ala Thai adalah untuk menyeimbangkan energi tubuh, memberikan rasa kesejahteraan yang melampaui fisik pesawat untuk pergi ke pikiran, emosi dan bagian spiritual. Menurut teorinya, keseimbangan sempurna dari energi dalam hasil tubuh dalam kesehatan yang baik. Pijat dilakukan secara teratur melaksanakan sebagai fungsi profilaksis kuat dan juga membantu menjaga kesehatan. Mereka yang beruntung yang tahu manfaat dari pijat ala Thai mengkonfirmasi kemampuan luar biasa untuk bersantai tubuh, untuk menenangkan dan menenangkan pikiran dan untuk menyingkirkan dari berat emosi negatif dan dengan demikian membebaskan jiwa.

Sampai saat ini diyakini bahwa pijat Thailand memiliki makna keagamaan yang kuat bagi umat Buddha dan hanya dipraktekkan oleh biarawan. Ia dianggap sebagai ekspresi fisik dari kebaikan hati, belas kasih, ketenangan dan kegembiraan yang tidak dapat dijelaskan, yang menggambarkan empat negara bagian pikiran, jika filosofi dasar agama Buddha. Saat pijat Thailand dilakukan sesuai dengan prinsip-prinsip ini, itu bermanfaat bagi pemberi dan penerima. Sayangnya hari-hari ini jenis pijat menjadi lebih utama.

Kata-kata "cairan" dan "irama" mungkin menggambarkan urutan tekanan lambat, peregangan dan memutar yang membentuk pijat Thailand. Jumlah dan berbagai teknik yang digunakan dalam rutinitas biasa mungkin mengganggu sedikit magang ada lebih dari seratus! Selama pijat, posisi pemijat / tukang pijat dari penerima adalah sama pentingnya dengan bagaimana penerapan teknik ini. Dalam pijat seluruh tubuh, sepertinya ada nuansa yang tak ada habisnya tempo dan tekanan. Tidak ada diskontinuitas terlalu tajam atau tiba-tiba perubahan bentuk: memadukan gerakan ke depan dengan cara cairan dan harmonis. Waktu tidak perhatian.

Posted in pijat yang berbeda-beda | No Comments »

Asal-usul pijat Thailand tetap tidak diketahui. Dalam bentuk modern, dibandingkan dengan pijat Tuina (Cina) pijat dan Ayurveda (India), dibuat sejak sekitar 4000 dan sekarang dipraktekkan kurang lebih bentuk asli mereka selama lebih dari 1000 tahun. Saat ini, Thailand memiliki tanah yang sebelumnya merupakan rute perdagangan dan rute migrasi antara China dan India. Karena kenyataan ini, Thailand adalah "bunga rampai" dari agama kelompok etnis, masing-masing dari mereka telah meninggalkan warisan budaya dan telah membantu membangun apa yang dikenal sebagai budaya Thailand. Tidak seperti pijat Tuina, yang teori dan praktek menulis tanggal dari 2300 tahun yang lalu, pengetahuan tentang pijat ala Thai yang ditransmisikan secara lisan dari generasi ke generasi, sampai saat ini. Teks terakhir menggambarkan ini pijat yang unik telah ditulis di atas batu di Wat Poh pada tahun 1832 atas perintah Raja Rama III Bangkok.

Dapat dilihat pada pengaruh pijat pijat ala Thai Ayurvedic pijat dan kemiripan dengan Cina. Jadi baik fokus pada meridian energi dalam pijat ala Thai mereka tidak didefinisikan dengan baik seperti di pijat Tuina. meridian energi dari pijat ala Thai menyebut diri "sen". Menurut teori lama ditulis dalam bahasa Pali, ada lebih dari 72.000 baris "sen" Untungnya, pijat ala Thai modern bekerja hanya dengan sekitar 10 ini!

Posted in pijat yang berbeda-beda | No Comments »

Berbagai teknik

Jadi apa rahasia yang menjaga tangan berharga terapis? Pertama, ada beberapa teknik umum pijat , seperti mengelus: ini adalah teknik utama untuk diagnosis dan pengobatan yang digunakan dalam pijat [1] ini terdiri dari scan, dieksekusi dengan tembakan telapak tangan, lengan atau jari. Arah scan dapat ke atas dari serat otot longitudinal untuk jantung atau melintang melalui serat, di dalam atau dangkal, tergantung pada apa yang tepat.

Lalu ada gosok, dijalankan dengan ibu jari atau jari lebih mendalam melalui serat, misalnya di sektor-sektor tertentu di mana ada jaringan parut atau adhesi untuk bekas luka. Manuver ini adalah menyakitkan dan harus bekerja dengan lancar, biasanya bersama dengan sebuah karya pernapasan. Meskipun olahraga pijat adalah pilihan yang baik, tidak selalu menyakitkan. Namun kita tidak boleh lupa bahwa ada rasa sakit dan nyeri baik buruk, jadi jika itu bagus, itu begitu baik!

Akhirnya, di bidang pijat umum, ada juga adonan, bentuk adonan, bergoyang dan gemetar, mengencangkan otot dan perkusi. Semua ini memiliki peran untuk bermain dan tembakan yang paling sering digunakan oleh terapis pijat kebanyakan, meskipun tidak selalu di tingkat medis.

Beberapa publikasi tentang teknik canggih telah muncul di pasaran, meskipun sering kali mereka adalah hasil dari suatu evolusi dari metode yang lebih pribumi. Sebagai contoh, ada Teknik Neuro-Muscular (TN), yang bekerja pada sistem saraf dan sangat mirip dengan akupresur. Pada saat cedera, sistem saraf perifer sering menginstal dinding otot yang tinggi untuk melindungi daerah trauma. Setelah pemulihan cedera, daerah ini tetap tinggi pada waktu, menyebabkan kebiasaan sulit untuk diatasi. Jika Anda mempersiapkan area dengan pijat umum dan menerapkan tekanan yang mendalam, tetapi halus pada titik sakit untuk 90 detik, Anda dapat melepaskan ketegangan dan istirahat refleks model yang telah dikembangkan. Manuver ini harus diikuti dengan latihan peregangan dan perawatan mungkin lebih, jika masalah terus berlanjut. Ini adalah pekerjaan halus yang memerlukan bakat.

Meskipun TN adalah teknik pasif, ada sejumlah teknik yang aktif di mana kelompok otot pasien yang relevan secara aktif bekerja sama dengan praktisi atau sendirian. Ini termasuk otot energi teknis (TEM) atau teknik Mitchell, strain countestrain (CAS) dan relaksasi jaringan lunak (DTM). Relaksasi dari jaringan lunak adalah hibrida relatif baru yang telah dikembangkan dan setidaknya sebagian di pijat tradisional Thailand. Ini menggabungkan tekanan dan peregangan dan merupakan cara terbaik untuk memerangi pelekatan jaringan lunak.

Setelah Anda berada wilayah ketegangan, Anda mempersingkat, dan dengan demikian mengendurkan otot yang terkena dengan menggerakkan artikulasi yang sesuai. Kemudian Anda menerapkan tekanan yang mendalam dengan telapak, ibu jari atau tinju di daerah pegangan dan buka bersama dengan tangan lain untuk meregangkan serat-serat dari sudut tekanan tetap. gesekan yang diciptakan antara adhesi antara serat, dan rahasia terletak dalam membimbing partai menempel persis arah kanan sehingga setiap fungsi sepenuhnya dipulihkan. Menurut Mary Sanderson "Prinsip perluasan jaringan lunak adalah untuk target persis serat sesak. Kadang-kadang peregangan mungkin melibatkan terkecil gerakan. Dengan demikian, kehalusan dan keterampilan yang diperlukan.

Jelas bahwa pelatihan untuk pijat olahraga tidak hanya mempelajari berbagai macam kemampuan teknis tetapi juga cara mereka dapat diterapkan dalam situasi apapun, melalui inovasi dan pengetahuan tentang fungsi tubuh. Anda dapat menemukan lebih banyak contoh dalam studi kasus yang disajikan oleh Chris Salvary dan Mary Sanderson, yang melakukan pekerjaan penting dengan para atlet dan masyarakat umum.

Posted in pijat yang berbeda-beda | 2 Comments »

Apa yang baik untuk seorang atlet bisa baik bagi semua orang

Pengobatan yang efektif untuk atlet atau penari juga mungkin berguna bagi setiap orang dengan cedera jaringan lunak, mungkin menjadi kronis, akut atau pasca operasi. Kemampuan praktisi untuk bertindak secara fisik dan lateral memungkinkan perbaikan yang signifikan pada luka yang tampaknya tidak menanggapi bentuk-bentuk lain dari perawatan. Beberapa teknik, tingkat sedang fisik aktif dan pasif, memungkinkan pasien untuk berperan dalam pengobatan mereka sendiri. Mereka sangat termotivasi, penyembuhan lebih cepat. Namun satu-satunya masalah sekarang adalah kurangnya terapis terlatih untuk pijat bermain dan kurangnya nilai dikaitkan dengan bidang medis semacam ini terapi.

Posted in pijat yang berbeda-beda | No Comments »

Pengobatan atlet

Pelatihan ini intens olahraga pijat. Ini melibatkan pengetahuan tentang berbagai macam teknik yang disesuaikan dengan baik untuk menangani atlet dan penari dalam segala situasi, karena kadang-kadang Anda tidak tahu apakah Anda harus mengatur perawatan Anda sebelum atau setelah acara. Tanggapan Anda dapat antara dua peristiwa di Olimpiade, di belakang layar dari tindakan pertama Giselle, atau setelah maraton London di mana Anda harus berurusan dengan pembalap amatir. Kuncinya adalah untuk tetap fleksibel, pragmatis di berbagai tempat dan peralatan, dan bersenjata dengan kit Anda teknik. Anda harus belajar untuk mengatasi alat yang Anda miliki Anda.

Setiap atlet atau penari bisa mendapatkan keuntungan dari pijat olahraga dalam beberapa cara. Hal ini sangat baik sebagai pengobatan pencegahan secara teratur untuk mempertahankan bentuk jaringan. Microtrauma bisa diobati sebelum menjadi melemahkan, bahkan sebelum artis melihat keberadaannya. Lesi adalah takut atlet profesional (atau terobsesi!) Karena mereka dapat mempengaruhi tidak hanya secara fisik tapi psikologis.

Pijat selama tes digunakan untuk mempersiapkan atlet sebelum penampilannya, dan juga, dalam kasus cedera atau robek terjadi dalam ujian. Fakta berurusan dengan hal-hal yang sebelum mereka menjadi luka serius dapat dihindari: terlalu fanatik dalam beberapa atlet cedera mungkin berperilaku seperti binatang terluka! Praktisi dapat menangani situs luka dan mungkin jika diperlukan, merujuk pada ahli fisioterapi atau dokter untuk melakukan pengobatan yang lebih intens. massage therapists Olahraga dilatih untuk mengetahui apa yang mereka dapat atau tidak dapat mengobati dan tidak memperlakukan mana ada kontra-indikasi seperti edema, kanker atau trombosis.

Dalam kasus cedera jaringan lunak, terapis memainkan peran klinis. Sebagai contoh, dalam kasus masalah pasca operasi, seperti Achilles tendon yang telah dibuat, di mana ada jaringan parut untuk memperbaiki, atau bahkan memperbaiki postur diperoleh peningkatan dalam tegangan otot (sering respon sistem saraf untuk melindungi tubuh dari cedera). Pijat olahraga terampil diterapkan bisa sangat berguna dalam semua kasus yang disebutkan di atas.

Posted in pijat yang berbeda-beda | No Comments »

Evolusi pijat olahraga

Para pijat olahraga telah berevolusi dari kerja yang dilakukan oleh wali yang berada di belakang pesepeda profesional, meskipun qu'évidement pijat itu sendiri adalah lebih tua daripada orang gua. Pada tahun 1989, Sekolah Olahraga Pijat di London diisi ruang kosong sebelum, perlakuan atlet profesional dan penari, terutama di tingkat pencegahan. Sekolah lain diikuti.

Awalnya, pijat olahraga telah dianggap sebagai suatu serangan ke wilayah fisioterapis bertanya-tanya siapa orang-orang aneh yang tinggal di tepi landasan pacu dan memberikan atlet pijat cepat sebelum pergi ke kompetisi.

Seiring waktu dan melalui keahlian praktisi dilatih di 90-an, banyak olahraga dokter telah menyadari bahwa pijat olahraga adalah peran yang sangat penting untuk bermain, terutama untuk menjaga atlet dan penari profesional dilindungi dari cedera . Pekerjaan mereka sekarang diterima dengan baik oleh komite medis dari Asosiasi Olimpiade Inggris dan lebih lagi dengan atlet profesional. Jika Anda pergi ke Olimpiade hari ini, Anda akan melihat terapis pijat olahraga bekerja sama dengan dokter. Walaupun jenis pijat tidak hanya untuk atlet.

Posted in pijat yang berbeda-beda | No Comments »

Pada akhir 1999, saya punya penyakit serius diikuti oleh pembedahan. Aku meninggalkan rumah sakit dengan punggung dan bahu kiri hampir dalam keadaan rigor mortis. Apa yang harus dilakukan? Jawabannya adalah pergi ke terapis pijat saya olahraga dan mengikuti perawatan rutin. Setelah enam bulan pengobatan, saya hampir disembuhkan dan saya diberitahu bahwa pemulihan saya sangat cepat bagi saya. terapis pijat saya telah tumbuh dan menggeliat, ia menyadari tekanan dengan menggunakan jari-jarinya dan mendapat dimobilisasi dengan menerapkan teknik yang disebut bantuan jaringan lunak. Jelas itu membuat saya merasa lebih baik!

Saya mengutip contoh ini untuk menggambarkan fleksibilitas dari pijat olahraga, yang muncul di tahun 90-an sebagai metode terapi pijat otomatis. Pada kesempatan ini saya bukan seorang atlet, penari atau pecandu kebugaran, melainkan hanya seorang pria dengan masalah Toutlemonde jaringan lunak. terapis saya, yang merupakan pelatih dari pijat olahraga di Sekolah Olahraga Pijat di London, saya diperlakukan dengan beberapa teknik yang hanya seorang terapis olahraga mungkin memiliki keterampilan yang diperlukan. Saya yakin bahwa olahraga pijat dapat menguntungkan semua orang, bukan hanya untuk atlet.

Posted in pijat yang berbeda-beda | 4 Komentar