Massaggi Sedia e Poltrona Massant

Riabilitazione muscolare

I muscoli del nostro corpo stanno ancora lavorando come una squadra. Un buon esempio è i muscoli del tendine del ginocchio.
Ciascuno dei tre muscoli in questa squadra può flettere il ginocchio, ma solo uno di loro può anche estendere l'anca. Dal momento che ogni muscolo ha un po 'diverso dagli altri due, i muscoli posteriori della coscia in grado di flettere il ginocchio, per esempio, in modi leggermente diversi.
Ogni muscolo ha la capacità di contrattare, ma nessuno può diffondersi attraverso le proprie forze. Questo significa che ogni gruppo di muscoli del corpo deve avere una obiezione o uno staff di muscoli antagonisti che possono stendere le members back alla loro lunghezza normal riposo quando smettono di contratto - e vice versa, naturalmente. Per i muscoli posteriori della coscia, la squadra è composta dei muscoli antagonisti quadricipite.

Quando i muscoli del tendine del ginocchio di contratto che trarranno quadricipite posteriore alla loro lunghezza normale di riposo. Quando il contratto quadricipite faranno la stessa cosa per i muscoli posteriori della coscia. Tutti i nostri muscoli lavorare su questo principio.
Se tutto il sistema funzioni correttamente, deve mantenere un equilibrio molto sottile tra le forze dei muscoli in team opposizione.

Immaginate, per esempio, che abbiamo due squadre in gara nei muscoli chiamati A e B. Essi controllano il movimento di un congiunto. Se i muscoli sono utilizzati costantemente squadra A e squadra B non sono i muscoli, l'equilibrio tra di loro è gradualmente interessata. Con l'uso ripetuto, il tono muscolare e sarà anche essere più breve. Ciò rende più difficile per i muscoli muscoli antagonisti tirare l'altra squadra indietro nel loro lunghezza normale di riposo - anzi, non lo fanno. Inoltre, per aggiungere al problema, il cervello rende i muscoli che sono troppo tono come se fossero entrati e riduce automaticamente la capacità di tali contrazioni nella squadra opposta a mantenere l'equilibrio tra di loro. Il risultato, purtroppo, è esattamente l'opposto. Mentre i muscoli della squadra A sono troppo stanco e troppo duro, i muscoli del Team B diventano più deboli. Questo tipo di squilibrio è causato da stress ripetuti che provoca dolore e dolori muscolari, un problema molto comune in Occidente. Giocare lo sport, guida di automobili con gli ordini fuori luogo, utilizzare un computer per ore - tutto questo rischia di porre tali problemi.

Il trattamento per i muscoli tesi, i tagli e anche spasmo muscolare è stretching. Essi devono essere allungato di poco più che possibile senza l'aiuto e sempre ad una lunghezza leggermente superiore alla loro lunghezza normale di riposo. Questa trucchi del cervello in modo che si riduce la capacità di contrazione dei muscoli antagonisti.
Dopo pochi trattamenti progressivo questi problemi possono essere corretti.

terapie orientali in grado di lavorare studiato per risolvere questi problemi. Il Tui Na e il massaggio thailandese sono particolarmente efficaci, ma la Shiatsu massaggio e Indonesia funziona, anche se un po 'più lento.

L'accorciamento del muscolo causata da stress ripetuti è sempre accompagnata da alcune alterazioni patologiche del tessuto muscolare, che deve anche essere interessati nel trattamento di questo. Queste terapie sono efficaci perché equilibrare le energie intrinseche in modo che il tessuto danneggiato può guarire al tempo stesso che le fibre muscolari può essere meccanicamente allungato.

Nella lotta contro il dolore cronico - fisico ed emotivo - il massaggio Tuina, Shiatsu, tailandesi e indonesiani, le braccia potenti.

Ognuno di loro è in grado di farti stare bene - un modo diverso.

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Massaggio indonesiano

E 'meglio di massaggio che utilizza la gestione altamente efficiente del petrolio. E 'intenso! Quando c'è un facendo indonesiano un massaggio completo del corpo ad un altro indonesiano, massaggiando delicatamente ogni muscolo, non si sa come il massaggio è incredibilmente profondo. Gli europei non sono molto coraggiose e spesso sono la prima esperienza con il massaggio indonesiano piuttosto dolorosa. Come Tuina e massaggio tailandese, questo massaggio è dipendenza. Il dolore diventa ben presto "dolore buoni" e dopo, il puro piacere!

Le tecniche di massaggio indonesiano di messa a fuoco dei tessuti molli, in particolare, il tessuto connettivo dei muscoli - la miofasciale e tendini.

Per rilassare i muscoli tesi e contratti miofasciale fibroso si preme con il pollice fermamente e profondamente nel corso di ogni muscolo. Tutto il lavoro dei tessuti molli segue intuitivamente il corso dei meridiani energetici cinesi. Si è fatto più forte di un massaggio tailandese tipico, ma è anche profondo. La manipolazione del massaggio indonesiano si concentra in particolare sulla spina dorsale e coinvolgere soprattutto torsioni Epinal. Una sessione di un'ora di questo tipo di massaggio è abbastanza per lasciare una sensazione di rilassamento, sensazione di freschezza, ringiovaniti e pieni di energia. E 'veramente un farmaco potente.
Come terapia, eccelle nel trattare con i muscoli tesi e dolorosa ed è anche molto efficace per le malattie che colpiscono gli organi addominali, come stitichezza, cattiva digestione, gonfiore, bruciore di stomaco e di sindrome dell'intestino irritabile.

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Massaggio tailandese

Questo tipo di massaggio offre l'allenamento avanzato ricevitore yoga uno che non richiede autodisciplina, pratica o di sforzo da parte sua. Ma il massaggio è più di questo, perché prima di usare qualsiasi yoga stampa massaggiatore tratto, lungo i canali energetici o "sen", nello stesso tempo, come tutti i muscoli che circondano in tutti i Angolo concepibile. La pressione è fatta con i pollici, le palme e le suole. Nessun muscolo è esente da questo trattamento. Il massaggio è lento e ritmico. Una tecnica si fonde impercettibilmente alla successiva e la velocità non è una preoccupazione.

La pressione costante e rilassa la profonda miofasciale (tessuto connettivo dei muscoli scheletrici), in modo che l'energia sen energia può attraversare facilmente, nello stesso tempo prepara su larga scala che si estende al di là.
Per alcuni, durante un massaggio tailandese per la prima volta, le tecniche di pressione sono un po 'troppo penetrante, ma si adatterà molto rapidamente. Un terapeuta esperto può regolare tutto il lavoro e la manipolazione dei tessuti molli per soddisfare coloro che sono deboli o dolente.

Mentre massaggio thailandese sembra che non richiede sforzo, richiede una buona condizione dal medico. La postura corretta e il controllo sono molto importanti per evitare ferite - soprattutto a spalle - Il potere coinvolto in alcune delle manipolazioni su larga scala richiede elevate competenze e sensibilità per evitare un eccessivo tratto del paziente.

Quando viene eseguito correttamente, il massaggio tailandese rilassa ed eleva lo spirito. Dà i muscoli un allenamento completo unico e riabilita le articolazioni courbaturées e doloroso. Non ci sono parole per descrivere "la sensazione di fluttuare in aria" ci sentiamo dopo aver trascorso uno la metà passati nelle mani (e piedi) di un maestro del massaggio thailandese. Anche i giovani adulti che pensano che essi dovrebbero essere in forma per cercare di scoprire il senso vero della flessibilità. infortuni sportivi che interessano le articolazioni ed i muscoli possono anche essere trattata efficacemente con questo tipo di massaggio.

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Shiatsu

La pratica dello shiatsu , come in Occidente è lontano dalle sue radici cinesi, mentre una parte importante della teoria è stato mantenuto ed esteso. La diagnosi di Hara è diventato una componente importante di Shiatsu. L'Hara è il cuore di energia incorporata del corpo e si trova nell'addome.

E che deve riflettere l'energia di tutto il corpo ed è utilizzato nella diagnosi. Lo Shiatsu è moderne tecniche relativamente pochi rispetto al Tuina, soprattutto per quanto riguarda la movimentazione. Ciò ha portato alla assunzione di alcuni tratti del massaggio thailandese, che entrò a far parte di Shiatsu oggi. Le tecniche di pressione costante e lento domina massaggio combinato con stretching e giunti di rotazione. Tutto questo viene fatto su una stuoia per terra e come Tuina, il paziente deve solo togliere le scarpe.

Lo shiatsu è di solito eseguita molto lentamente, in silenzio, poiché è essenzialmente l'applicazione di contatto intuitivo. Essa richiede profonda concentrazione e massaggiatore di talento a "leggere" correttamente con le mani gli indizi tattili per guidare il corso del massaggio. Per quanto riguarda il massaggio cinese, l'obiettivo finale è di armonia ed equilibrio l'energia vitale del corpo in modo che possa guarire.

Lo Shiatsu è veramente il massimo relax in modo che possa essere particolarmente efficace nel trattare problemi emotivi e di tensione a causa di stress. Per il trattamento di problemi muscolo-scheletrici e acuto cronico è spesso meno efficace rispetto agli altri tre terapie.

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Tui Na

Il Tuina è un sistema di guarigione praticata nella sua forma più completa nel più puro scuole di medicina tradizionale in tutta la Cina. Il suo studio include anche un ramo dedicato al lavoro su neonati e bambini piccoli. Il Tuina è utilizzato dai cinesi per curare le malattie in Occidente sono trattati da fisioterapisti, massaggio sportivo, osteopati e chiropratici o la terapia con farmaci. Campioni olimpici cinesi contare su per tutti i loro terapia Tuina, dal momento che per il trattamento delle lesioni sportive è il migliore.

Quelli che cercano un massaggio occasionali per rilassarsi e farsi coccolare, non hanno di scegliere il Tuina: c'è troppo e in ogni caso, questo non è il suo obiettivo. Si tratta di una terapia seria per tutti i problemi sopra elencati. Dopo la prima sessione di Tuina è possibile avere dolori muscolari. Di solito questo succede dopo pochi giorni e subito in quanto sostengono che le cure stanno gradualmente diventando più comoda.

La maggior parte delle persone che hanno cercato di massaggio due o tre volte sono assuefatti! Esso non solo fornisce un efficace trattamento per il dolore, ma lascia una sensazione di leggerezza ed energia. occupazione più volte, a una cura della salute. In una seduta di Tuina praticante non scoraggia il paziente a parlare. Un ascolto attento in combinazione con potenti tecniche di movimento Qi può rimuovere uno strato di emozioni represse, e quindi dare al paziente una sensazione di felicità e di una connessione più forte con se stesso e il mondo circostante.

Il Tuina corre con il paziente seduto su un divano o un massaggio.
Il paziente rimane vestito, togliersi le scarpe. Per usufruire di massaggio è consigliabile indossare abiti leggeri di cotone. Pantaloni e una T-shirt è l'ideale. Coloro che intendono ricevere un massaggio Tuina per la prima volta deve essere pronto a rispondere a molte domande riguardo alla loro salute e la loro storia medica.

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Eastern Olistico

medicina occidentale cerca di identificare la causa organica dei problemi di salute e trattare le parti del corpo sono interessate.

La medicina cinese non si concentra sulle cause fisiologiche della malattia. Al contrario, si concentra sulla necessità di individuare modelli di squilibrio di energia interna del corpo o "Qi" - Suoni "Chi". I trattamenti mirano a ristabilire l'equilibrio e l'armonia. La posizione cinese è che uno squilibrio del Qi all'interno e tra gli organi principali con conseguente dolore e la malattia. Questa situazione non riguarda solo il corpo fisico ma anche la mente e le emozioni. Correggendo il Qi in modo che l'equilibrio e l'armonia sono restaurati, hanno fornito buone condizioni per il corpo a guarire se stesso. Per il corpo di un medico occidentale è la somma delle sue parti, mentre per il medico della MTC, il corpo è un'entità completa. I quattro tipi di tecniche che saranno discussi in questo articolo sono olistica nelle loro applicazioni e le prestazioni che forniscono.

Il Tuina e Shiatsu lo fanno seguendo le istruzioni di una complessa teoria sottostante. Anche se massaggiatore massaggio thailandese o indonesiano mancanza di tali conoscenze su questa teoria sembra possedere quasi intuitivo.
Il massaggio aiuta a mantenere una buona salute Oriente e risolve anche diversi problemi di salute. I quattro sistemi studiati qui sono molto diverse tra loro per quanto riguarda le loro tecniche e metodi di applicazione. Inoltre ogni eccelle in diversi trattamenti di specifici tipi di malattie. Per esempio, mal di testa, dolori al collo e spalla, sciatica e mal di schiena , problemi alle articolazioni, artrite, sindrome del colon irritabile, tensione premestruale, stress, tensione, insonnia, problemi emotivi e sport lesioni.

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Due i principali sistemi di medicina sono all'origine delle nostre terapie - medicina tradizionale cinese (MTC) e della medicina indiana ayurvedica . Sia data da 4000 anni fa e la documentazione estesa esiste ancora. Come si può vedere dal diagramma, Tuina è la moderna branca della MTC e non ha nulla a che fare con l'Ayurveda. Ci sono circa 1200 anni i giapponesi hanno stanziato il Tuina adattando alla loro cultura e temperamento che dà il risultato in Shiatsu . Quest'ultimo si è fatto strada verso l'Occidente, che gli è valso cambiamenti significativi nel processo. Le radici del massaggio thailandese indietro come un migliaio di anni. Come era prevedibile a causa della sua posizione geografica, la Thailandia ha ricevuto un sacco di influenza da India e Cina. Coloro che hanno familiarità con massaggio tailandese possa individuare immediatamente un forte carattere yogica indiana nella sua gamma di manipolazioni. I canali energetici chiamati "Sen", come se fossero ammassati convenzionale meridiani MTC mostrano l'influenza cinese. massaggio indonesiano ha una storia che risale a 4000 anni ed è fortemente legato al massaggio Ayurveda. Esattamente come il massaggio segue i meridiani cinesi suggerisce un collegamento con Tuina e Shiatsu.

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I protagonisti di questo articolo sono il massaggio Tuina, massaggio cinese, shiatsu, massaggi Thai e massaggi Indonesia. Per un osservatore casuale che sembrano avere poco in comune. "Tui Na" che significa "spingere e afferrare" offre una gamma infinita di tecniche per la manipolazione dei tessuti molli che siano applicate con rigore sul paziente vestito su una poltrona e un divano. Il Shiatsu è fatto anche sui vestiti, ma su un tappeto sul pavimento e, rispetto agli altri sembra piuttosto passivo e statico. Essa si concentra sulla prolungata pressione da tessuti molli. massaggio tailandese è simile a Shiatsu in materia di tecniche di tessuti molli che coinvolgono anche la lentezza e spesso la pressione applicata al corpo rivestito supportato. Le manipolazioni del massaggio thailandese sono numerose e varie e sembrerebbe piuttosto yoga applicato.

Il massaggio Indonesia sembra essere l'unico che non appartiene a questo gruppo. Si tratta di un massaggio molto energico direttamente sulla pelle con olio. Le tecniche di manipolazione dei tessuti molli accompagnata da un arsenale di altre tecniche.
Questo definisce chiaramente ognuno di questi sistemi è come le mani del massaggiatore muovere e sollecitare i meridiani ei punti energetici specifici. E 'importante esaminare le origini di ciascuno di comprendere meglio le loro somiglianze e differenze.

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Ci sono ancora alcune parole di avvertimento per terminare. I movimenti e le tecniche utilizzate in massaggio tailandese possono essere potenzialmente dannosi per il massaggiatore e il ricevitore. Per dare un massaggio in modo che anche un livello base, è necessario disporre di competenze, la forza ed equilibrio, qualità che possono essere acquisite solo attraverso una formazione adeguata. Anche una persona giovane e in forma possano essere feriti se sottoposti a stretching e torsione applicato erroneamente. D'altra parte, dobbiamo tenere conto delle indicazioni-contro del massaggio tailandese sono essenzialmente gli stessi si applica a qualsiasi forma di terapia di massaggio. Il massaggio non deve essere usato in una forma molto fortemente modificato di pazienti cardiopatici che soffrono di ipertensione e cancro. Le pelli con problemi come eczema, psoriasi e alveari non deve essere massaggiato e la maggior parte di stretching e di flessione non deve essere usato durante la gravidanza. Se il ricevitore è affetti da alcune malattie che fanno sorgere dubbi sulla massaggiatore presso la convenienza di questo tipo di massaggio è sempre meglio optare per la prudenza e mandarlo al suo medico per determinare se il massaggio è indicato contro- .

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Coloro che intendono investire nella loro salute e benessere che troverà massaggio tailandese è una grande scelta. Non solo contribuisce al bilancio di energia interna "riscrivere" l'assenza di malattia, ma anche facilita la circolazione sanguigna e il drenaggio linfatico, migliora la mobilità articolare, aumenta il livello di flessibilità e, come se n non bastasse, il ricevitore dà la sensazione di "essere tra le nuvole! (Per citare alcuni dei miei pazienti dopo una singola sessione di terapia di massaggio.) Anche il dolore emotivo è trattato. Ciò non deve sorprendere se si pensa che il "bilancio energetico" in termini di buona salute. Questa è l'origine fondamentale della salute di tutto il corpo - fisicamente, emotivamente e spiritualmente. Se il massaggiatore è aperto ad ascoltare è ancora migliore, dal momento che molte persone che ricevono questo tipo di massaggio può sentirsi sicuro nella sua presenza, che li incoraggia a confidare in Lui e così sbarazzarsi di rabbia, del dolore, della frustrazione e di altri problemi emotivi. Questo migliora notevolmente gli effetti del massaggio e imparare a guardare in modo diverso a livello del recettore e dei suoi problemi relativi.

Mentre massaggio thailandese sembra troppo bello per essere vero, ha uno svantaggio. Attualmente massaggiatori qualificati non sono numerosi e non sono ben distribuiti nel paese. Molti di coloro che hanno letto questo articolo non ha trovato uno nelle vicinanze. La buona notizia è che il massaggio aumenta notevolmente il numero in linea con il crescente interesse sollevato sulle terapie orientali - soprattutto grazie ai turisti che tornano a casa, le terapie nostalgico così efficaci che hanno ricevuto durante la loro ultima vacanza in Asia.

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