העיסוי הכיסא המשרדי מומלץ לכל מי שעובד ליד שולחן או מחשב. בעבודה, יושב מאחורי הגב שלנו כל יום להגיש התקפות מרובות. כיסא עיסוי עבור המשרד הוא אחד הפתרונות היעילים ביותר כדי להפחית את המתח לאורך הגב כדי להקל את הלחץ שהצטבר במהלך היום.
:: איכות עיסוי
עיסוי הכיסא המשרדי מציע סוגים שונים של עיסוי: עיסוי נמצאו כלי הקשה, מלטף, לישה הלחץ.
כמה טכניקות עיסוי הם פחות או יותר לשכפל את הדגמים הבאים: עיסוי שיאצו , עיסוי שוודי או עיסוי תאילנדי.
:: הטכנולוגיה בשימוש
כיסא עיסוי עבור המשרד היא טכנולוגיה פשרה עדינה: המיזוג כריות רטט / מנועי רוטרי אכן פופולרית מאוד.
גב הכסא (החלק שבו אתה לדחוף בחזרה) מצויד לעתים קרובות עם או 4 מחזורי מנועי 2, לפעול עמוק בגב : הניח מאחור או באמצע הגב, הוא יבוא ללוש בצק שרירי להקהות את המתחים המצטברים לאורך כל היום. ההקלה של מנועים אלה משמש גם כרית כדי לשמור לכייל את הגב המותני בתנוחה נוחה.
את המושב (החלק שבו אתה יושב) הוא עצמו לעיתים קרובות מאוד מרופד, וכמה מנועים רטט ניתן מורכבים למען הסדר הטוב. את התחושה של עיסוי הישבן והירכיים רוטטות מלטף בעדינות גירויים העצבים שלנו, ובכך להקל על הלחץ ב 10 דקות אסף היומי.
2 סוגים של עיסוי תלויות לעתים קרובות אחד לשני, כדי לתת לבעל את המשימה של בחירת תוכנית לפי רצונו.
החומר מכסה את הכיסא המשרדי הוא גם חשוב: אם אתה יכול, בחר כסא מכוסה בד עמיד למים, נושמים אנטי לחמוק.
:: עיסוי נוחות הכיסא המשרדי
בכל שנה, יותר מ 80% * צרפתית להתייעץ או הפסקת עבודה בגלל הכאב החל הצוואר כדי הגב התחתון.
35% של העם הצרפתי הכריז * בשנת 1997, הוא סבל בגב התחתון (הידרדרות השריר המותני) בשנים עשר החודשים האחרונים.
למה? מה גורם לכאבי גב בסוף היום?
אנחנו להפליט על הכיסא שלו כדי לשנות את תומכת. עייפות היא עושה זאת על הרצועות של עמוד השדרה, אשר בתורו הופך רגיש וכואב.
ראש לקזז קדימה מחפשת את שרירי הצוואר (הטרפז ו extensors עמוד השדרה). אנחנו מחפשים פתרון עבור נוחות, חוצה את רגליו, אך עמדה זו היא במהירות מעייף.
שום דבר לא עוזר. במשך חודשים או שנים בעיות התיישבו.
מה לעשות?
ראינו כי כאבי גב בעבודה הוא בשל מספר גורמים. אבל אלה הם המושרה על ידי כל הכיסא המשרדי שלנו!
לכן, כואב הגב עשוי גם להיות מתוקן על ידי מתאים הכיסא המשרדי:
כיסא המשרד האידיאלי צריך להיות מתכוונן בגובה. זה חייב להיות גם להקליט להטות קדימה ואחורה על 10-20 מעלות: היא מאפשרת חזרה להישמר בעמדה נייטרלית במהלך העבודה הטיה אחורה בתקופות של השאר. כל אלה שולטת ההתאמה צריכה להיות קלה לשימוש תוך כדי ישיבה.
הכיסא צריך להיות גם מותאם המורפולוגיה של הבעלים לשמור את עמוד השדרה במצב של נוחות. גב הכיסא צריך להיות נועד לתמוך נמוך dos.Une בצורת קצף הזיכרון הינו אידיאלי.
משענות הכיסאות להפחית את הלחץ על ידי דרישה המותני לאחור ולא לחזור לעבודה. משענות בחר שלא לעכב את התנועה בתוך המערכת של תחנת העבודה.
סיבוב הכיסא הזה מסתובב על בסיסו תפחית פיתול של הגוף לכופף תועלת. לרגלי הכיסא, האידיאל הוא בסיס חמש נקודות, עם גלגלים / גלגלים מתאים סוג של ריצוף.
הדום הוא גם שימושי עבור הפחתת המתח המותני.
העריכה של לוחות:
- לא להישאר בתנוחה אחת יותר מדי זמן.
- להרפות את שרירי באופן קבוע על ידי עיסוי קצר אך עמוק.
- אל תחכו כאבים עזים כדי עיסוי. הפעל הכיסא שלך כשאתה נכנס אתה מרגיש לא נוח: התחושה היא תמיד אות אזהרה.
בתחילת הפעולה יכול לפתור את הבעיה בלי sequelae.
- המצב האידיאלי הוא צריך הפסקה, עיסוי של 5 דקות כל שעה. קח את ההזדמנות ליהנות מכוס משקה חם (תה, קפה, תה ... להימנע שמונעת טוב לישון ), שתיית מיץ פירות או לאכול פרי טרי.
* מקור: "Concours רפואי" מס '139, דצמבר 2000 / CREDOC (מרכז לחקר ותיעוד על עלויות).
:: עיצוב & Style
בקומת הכניסה הוא מכובד מאוד, אבל הצבעים הזמינים הם מוגבלים לעיתים קרובות.
אם אתה רוצה כיסא משרדי עיסוי עם מחלקה מסוימת (עבור משרדים מפוארים), זה ייקח יותר מ 1500 €.
מעצבים איטלקים, פרשנים ריהוט מודרני "," יש חש נישה יצרו קו משלהם של כיסאות עיסוי עבור Office: כרגיל, המחירים עולים, אבל את האיכות (, חומר ארגונומיה , סגנון) הוא ללא השוואה.
:: יתרונות של עיסוי כיסא עבור Office
כסאות משרד העיסוי יש לעשות הכול בעולם העבודה.
הם להתאים היטב את הדרישות ואת ההמלצות של רשויות בריאות רשמיים: הצרפתים היו בעיות גב יותר, בגלל המיקום הוא על הכיסא שלו. מתח שהצטבר במהלך היום הוא רעל אמיתי עבור הגוף שלנו. חובה לראות כיצד רהיטים משומשים נבחר במקום העבודה ...
כיסא עיסוי עבור המשרד היא ללא ספק העתיד של המשרד הכיסא.
:: חסרונות של כיסא עיסוי עבור Office
בהינתן כל הטכנולוגיה כלולה הכיסאות האלה, זה נורמלי, כי שיעור זה גבוה במעט כיסא במשרד פשוטה.
אבל אם כיסא עיסוי הוא יקר יותר, היא הכורסה הקלאסית מזיקים לבריאותנו ...
כדי להיבחר, כאשר אתה משנה את הכיסא המשרדי שלכם, כדאי לשקול את זה option.qui חדשים המוצעים לכם.
הטיפ של העורכים: אם אתה רק מחפש לקבל עיסוי, האידיאל יהיה לרכוש רק עיסוי ראש . זה סוג של מכשיר לא במובן הצר של עיסוי "כיסא", אלא "מושב מכסה". אתה לשים עיסוי הראש מעל הכיסא שלך, ולהפוך אותו כיסא עיסוי במשרד ...
זוהי חלופה זולה יותר עבור אנשים שרוצים לקבל עיסוי בעבודה שאינם יכולים להרשות לעצמם להשקיע עיסוי במשרד אמיתי הכיסא.
קטגוריה רכישת מדריך |
