マッサージチェアやマッサージチェア

タイマッサージはテクニックの混合物である。 他の人がねじれるとしばしばヨガに似ているストレッチを達成するために使用されている間、それらのいくつかは、センサラインに圧力を適用するために使用されています。 圧力は、足、手のひら、親指、肘や膝に適用されます。 この特性を正確かつ流れるような動きのマッサージは深い頻繁に使用される圧力のストレッチを柔らかくさ。 マッサージのこのユニークな型から最も恩恵を受ける人は、マッサージ師の手でパンパン生地になるためにそれらができるようにリラックスすることです。 瞬く間に、受信機は、マッサージのセッションで行われた特定の動きを達成するためにマッサージ師を"出席"する必要があります。

理想的には、マッサージの時間は2時間以上です。 しかし、この時間が多いので、急いで西洋人のための過度に見えるかもしれません。 幸いなことに、特にタイ式マッサージのように特徴的な足への圧力のテクニック、で、それは1時間で適切なマッサージを行うことは可能ですが、これはいくつかの繰り返しの犠牲を伴います。

リフレクソロジストは、確かに足のマッサージと操作に重点を承認。 少なくとも20のテクニック - タイ語には多くの圧力を受けフィート、、ストレッチ、曲げ加工で始まります！ マッサージのコツ、グループおよび個々の圧延、ストレッチ、多くの場合、割れを伴う：つま先は追加の治療を受ける。

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タイマッサージの目的は、心、感情的、精神的に行くために物理を超えて幸福感を与えて、身体のエネルギーのバランスを取ることです。 彼の理論、健康で体の結果内のエネルギーの完璧なバランスによると。 定期的に実践マッサージは、強力な予防的機能として実行され、さらに健康を維持するのに役立ちます。 タイ式マッサージの利点を知っているそれらの幸運なものは魂を、体をリラックスして心をなだめ、落ち着かせると否定的な感情の重さを取り除くために、それによって自由な彼の驚くべき能力を確認してください。

最近までそれが信じられていたマッサージタイのは、仏教徒のための強力な宗教的な意義を持っていて、僧侶によってのみ実践されました。 仏教の基本的な考え方なら、心の4つの状態を示す、優しさ、思いやり、平静と喜びの原因不明の身体表現として見なされていた。 タイ式マッサージがこれらの原則に従って実施されている場合には、ドナーと受信機のために有益です。 残念ながら、これらの日マッサージのこのタイプは、より商業的になりつつある。

言葉は"流体"と"リズム"はストレッチとタイマッサージとなっていることをねじる、ゆっくりと圧力のシーケンスを記述するかもしれない。 典型的なルーチンで使用されるテクニックの数や種類は、いくつかの実習生を乱す可能性：100以上あります！ マッサージ中は、受信機からマッサージ師/マッサージ師の立場はどのように技術のアプリケーションと同様に重要である。 フルボディマッサージでは、テンポと圧力の無限のニュアンスがあるようです。 あまりにも不連続または形状の急激な変化をマークはありません：動きがスムーズと調和し、次のいずれかにブレンド。 時間が問題になることはありません。

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の起源マッサージタイ語は不明のままである。 その現代的な形で、それは約4000以降に作成し、現在1000年以上の元の形式多かれ少なかれ実践、療推（中国語）マッサージとアーユルヴェーダ（インド）と比較されます。 現在のところ、タイは以前に貿易ルートと中国とインドとの間の移動ルートされている領域をカバーしています。 これのおかげで、タイは文化遺産を残しているとタイの文化として知られているものを構築役立っている民族グループ、それらの各々の宗教の"ポプリ"です。 その理論と実践2300年前から日付を書き込む療推、とは異なり、タイ式マッサージの知識は、最近まで、世代から世代へと、両方の口頭で伝えられた。 このユニークなマッサージを記述する最後のテキストは、バンコクのラーマ3世の命により1832年にワットポー石について書かれています。

我々は、タイ式マッサージのマッサージの影響を参照してくださいアーユルヴェーダマッサージと中国語に似ている。 彼らは同様に推拏マッサージのように定義されていないタイマッサージでエネルギーの経絡に焦点両方そう。 タイ式マッサージのエネルギーの経絡は、それ自体"セン"と呼んでいます。 パーリ語の言語で書かれた古い理論によれば、幸いにも、現代的なタイ式マッサージは、これらのわずか約10で動作する七〇から二〇〇〇ライン"セン"よりもあります！

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様々な技法

ので、セラピストの貴重な手を保つ秘訣は何ですか？ 最初の、の一般的なテクニックがあるマッサージなどの軽擦法としては、：これは、診断とマッサージ"[1]で使用されている治 ​​療のための主要な手法であることは、スキャンで構成され、ショットを使用して実行手、腕や指の手のひら。 スキャン方向は、心臓にまたは横のどちらか適切な繊維、深いや表面的な方法を通じて、縦筋線維を構成することができます。

その後瘢痕に瘢痕組織や付着がある特定の分野で、例えば穀物全体でではなく、深いの親指や指先で実行される摩擦は、、あります。 この操作は苦痛であり、しばしば深い呼吸仕事量と連動して、スムーズに動作するはずです。 スポーツマッサージが良いオプションですが、それは常に痛みではありません。 しかし我々はそれが良い感じそうであれば、良い痛みと悪い痛みがあることを忘れてはならない、それが正しい方法です！

最後に、一般的なマッサージの分野では、混練、混練揺れと揺れの形、筋肉の引き締めとパーカッションもあります。 すべてこれらは、再生する役割を持っており、ショットは、最も広くはないが常に医療レベルで、ほとんどのマッサージセラピストによって使用されます。

非常に頻繁に彼らはより多くの先住民族の方法からの進化の結果であるが、高度なテクニックのいくつかの出版物は、市場に登場している。 例えば、神経系に作用し、指圧と非常に似ている神経筋テクニックは（TN）、がある。 傷害の時点では、末梢神経系は、しばしば外傷領域を保護するための高い筋肉壁を設置。 怪我の回復後に、この分野を克服することは困難な習慣で、その結果、常に高いまま。 あなたが一般的なマッサージで領域を準備し、90秒のための痛みの点で深いが微妙な圧力を適用している場合には、緊張を解放し、開発された反射モデルを破ることができる。 問題が解決しない場合は、この操作は、練習問題、おそらく多くの治療法を延伸することによって続かなければなりません。 それは才能を必要とする微妙な作品です。

TNは受動的手法であるが、関連する患者の筋肉群が単独で開業医と積極的に働いたり、されているアクティブなテクニックがいくつかあります。 これらは、筋肉通電手法（TEM）やミッチェル、ひずみcountestrain（SCS）と軟部組織（DTM）のリラクゼーションのテクニックが含まれています。 軟部組織の弛緩は、伝統的なタイ式マッサージで少なくとも部分的に開発している比較的新しいハイブリッドです。 それは圧力とストレッチを組み合わせたものと軟部組織の癒着に対抗するための優れた方法です。

一度緊張のエリアに位置している、あなたが短く、したがって、適切なアーティキュレーションを移動することによって影響を受ける筋を弛緩させる。 次に、グリップの領域で親指、手のひらや拳で深い圧力を適用し、一定の圧力の点から繊維を伸ばしてもう片方の手でジョイントを開きます。 繊維と秘密の間の密着性との間で作成された摩擦は、任意のファンクションに対して、正確に右方向へのパーティの棒を導くことにある完全に復元されます。 メアリーサンダーソンによると"軟部組織の弛緩の原理は正確に混雑して繊維をターゲットにすることです。 時々ストレッチは運動の最も小さいのを伴うことがあります。 このように、繊細さとスキルが必要です。

スポーツマッサージのトレーニングだけの機能の技術革新と知識によって、技術的な能力だけでなく、それらがどのような状況に適用できる方法の全範囲を勉強していないことは明らかです。ボディ。 あなたはスポーツ選手と一般市民との重​​要な仕事をするクリスSalvaryとメアリーサンダーソン、によって提示されたケーススタディの他の例を見つけることができます。

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どのようなアスリートのためによいことは誰にとっても良いことができます

アスリートやダンサーのための効果的な治療法はまた、軟部組織損傷を持つ人のために有用かもしれない、それは、慢性急性または術後の可能性があります。 物理的および横方向に行動する医師の能力は、治療の他の形態に対応していないようでした怪我の大幅な改善が可能になります。 技術のいくつかは、アクティブとパッシブの物理的なレベルであること、患者が自分の治療において役割を果たすことができます。 それらが高度に動機づけられている場合、治癒が速くなります。 しかし、唯一の問題は、今、訓練を受けたセラピストが不足していることですマッサージのプレイと医療分野の治療のこのタイプに属性という小さな値。

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選手の治療

スポーツマッサージのための訓練が激しいです。 それはあなたがイベントの前または後にあなたのケアを管理する必要がある場合もあるかどうかわからないので、すべての状況で選手やダンサーの世話をするために適した技術の全範囲の知識を含む。 あなたの介入は、オリンピックで二つのイベントの間に、ジゼルの1幕の裏で、またはあなたがアマチュアレーサーに対処する必要がロンドンマラソン後の可能性があります。 キーは、キット、、場所や機器を介した実用的な柔軟性を維持することであり、あなたのテクニックで武装。 あなたは、あなたの処分で持っているツールを使って対処できるようになる必要があります。

どんなアスリートやダンサーがから利益を得ることができるマッサージのいくつかの方法でのスポーツ。 それは組織の形状を維持するために定期的に予防治療法として優れている。 それは衰弱になる前に、微視的損傷であってもその存在に気づいアーティストの前に、治療することができます。 彼らだけでなく、物理的でなく精神的に影響を与える可能性があるため病変は、プロのスポーツ選手（または取り付か！）の恐怖です。

前の彼のパフォーマンスに選手を準備するために使用されるテストのマッサージ、そしてまた、場合にけがや涙は、テストで発生します。 彼らは重大な傷害になる前に、物事の世話をして回避することができます：あまりにも熱狂的な損傷にはいくつかの選手には負傷した獣のように振る舞うことができる！ 開業医は、創傷部位の世話をし、必要に応じて可能性、理学療法士または医師が治療がより強いように見ることができます。 スポーツマッサージのセラピストは、彼らがしたり、処理できないことができるとそのような浮腫、癌や血栓症などのデメリットが適応症があるどこに扱わないように把握する訓練を受けています。

軟部組織損傷の場合には、マッサージセラピストは、臨床上の役割を持っています。 偶数位置の補正を修復、またはに瘢痕組織がある場合には、行われているようなアキレス腱のような術後の問題、の場合の例については電圧の増加から得られた筋肉（しばしば怪我から身体を保護するために神経系の応答）。 巧みに適用されるスポーツマッサージは、上記すべてのケースで非常に便利です。

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スポーツマッサージの進化

マッサージの qu'évidementマッサージ自体は洞窟の男よりも古いですが、スポーツは、プロの自転車の後ろにいたヒーラーの仕事から開発している。 1989年に、ロンドンのスポーツマッサージの学校は、特に予防に、、の前にプロスポーツ選手やダンサーの治療を空のスペースを埋め。 他の学校が続いている。

当初は、スポーツマッサージは、私たちは、誰が斜面に残ったし、アスリートの競争に行く前に簡単にマッサージを与えたこれらの奇妙な人々を不思議に理学療法士の地域への進出と考えられていた。

時間が経つと90年代に訓練を受けた専門家の専門知識を通じて、スポーツの医師の多くは、特に損傷から保護アスリートやプロダンサーを保つために、スポーツマッサージを再生することが非常に重要な役割だと気付いた。 彼らの作品は現在も医療の英国オリンピック協会の委員会やプロスポーツ選手ではさらに受け入れられています。 あなたが今日はオリンピックに行く場合は、医師と協力してスポーツマッサージセラピストが表示されます。 マッサージのこのタイプは、アスリートのためだけのものではありませんが。

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1999年後半に、私は手術に続いて重篤な病気があった。 私はと病院を去りバックはほぼ硬直硬直の状態で、左の肩。 何をするか？ 答えは私のスポーツマッサージのセラピストに移動し、定期的な治療法に従うことでした。 治療の6ヵ月後、私はほぼ治癒したと私は私の回復は私にとって非常に高速だと言われました。 私のマッサージセラピストがプッシュして引っ張っていた、彼女は彼の指で圧力を実現し、私は、軟部組織の救済と呼ばれる手法を適用することによって動員。 明らかにこれは私が気分が良くなる！

私は、スポーツマッサージの多様性を説明するためにこの例を引用して治療の方法として、90年代に登場したマッサージ自動的に。 この機会に、私はアスリート、ダンサーやジムの中毒ではなく、問題Toutlemonde軟組織とのちょうど人ではなかった。 ロンドンのスポーツマッサージの学校でスポーツマッサージのトレーナーである私のセラピストが、、私は唯一のスポーツセラピストは器用さが必要な場合がありますそのうちの幾つかの技術で処理した。 私だけではなくアスリート、スポーツマッサージは、誰もが恩恵を受けることができると確信しています。

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DMLの治療効果

DMLの実装の恩恵を受ける他の疾患が原因流体を移動できることから、があります。 しかし、DMLはまた組織のdecongestion含む偉大な治療的価値の他のプロパティがあります。
それはなのでマッサージは非常に軽い反復的、継続的な手で、それは説明する自律神経系に鎮静効果がありますかVodder"副交感神経の状態にある状態から素敵な変化"、の重要性を強調穏やかなタッチは、かもしれないそうでなければ過剰刺激組織でヒスタミンの放出をトリガしないように。 効果はさらにparrois船と腸がリラックスできるように、深いリラクゼーションの状態に患者を誘導することです。 このような理由から、DMLは、高血圧患者のための優秀な治療法です。

DMLは、またどこnocirécepteurs（痛みの受容体）と機械受容（感覚受容器）、中枢神経系のシェアシナプスやトラックのゲート制御理論に基づいて鎮痛効果を有すると考えられている。 簡単に説明する感覚受容器が微妙と反復的なこれらの信号とDMLをキャッチまたは痛覚受容器から送信されたものをなくすとの接触によって刺激されている可能性があります。 DMLは、中枢神経系の疼痛反応に関与する細胞と化学物質を取り除く。 実際には、DMLは間違いなく鎮痛剤を持っています。

事実は、DMLの論理的帰結は、免疫系の刺激である実証されています。 リンパの停滞は、このようにそれを促進するリンパ系の動作を加速させる体の免疫応答を防ぐことができます。 定期的にDMLを受けているが、彼らは治療前ほど頻繁に風邪や喉の痛みを持たないと言う。

Vodderは、DMLが報告された60種類以上の病気との条件を挙げている - これらは、片頭痛や慢性頭痛、にきびやにきび酒、便秘、湿疹、耳鳴り、症候群が含まれていますメニエール病、多発性硬化症、関節リウマチおよび変形性、副鼻腔の混雑と慢性カタル、腱炎、反復的な外傷、むち打ち症など。 それは、瘢痕組織を改善し、手術または外傷後にあざを軽減するために使用することができます。 また、若返りのためとむくみ、しわを減らすための美容トリートメントとして、優れた治療法です。

DMLは、ローカライズされたboufissures、歪み、骨折、脱臼または手術の場合には、心的外傷後浮腫に対する有効な治療法です。 また、リハビリの補助として使用することができます。

誰もが治療にはいくつかのデメリットが適応症が残っていると、DMLを取ることができます。 セッションが開始する前に、セラピストのDMLは、治療の適合性を判断するために考慮し、患者の病歴を取る必要があります。

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リンパ浮腫

それはリンパ輸送系の疾患です - 血管やリンパ節はリンパ浮腫として知られている腫れにつながることができます。 リンパ浮腫は、モビリティ、原因の不快感、痛みを軽減し、自尊心に影響を与える手足の腫れを引き起こすことができる。

急性と慢性 - リンパ浮腫の2種類があります。 それは遺伝性リンパ浮腫は、出生時に発生するリンパ輸送のシステムの問題によるものであると考えられている。 船は不十分な、または十分な強度と負荷に抵抗することができないではない可能性があります、またはリンパ節に問題がある可能性があります。 通常下肢に影響を与えず、急性リンパ浮腫は、出生時に必ずしも存在しないですが、人生の​​いつでも発生する可能性があります。 このような長期旅行や虫刺されのような事件によって引き起こされることができます、またはそれが徐々にちょうど足と足首から始めて数年、の進行性の腫脹として現れると、最大移動することができる一方または両方の脚。 慢性リンパ浮腫は、ノードが手術によって、または癌の治療における放射線照射後に削除されると、例えば、ためにリンパ系の問題が発生する可能性があります。 別の原因は怪我や事故のカットや血管の愛情です。 例えば、脇の下のノードが存在する削除された乳がんのケースで影響を受ける側の腕の腫れがあります。

リンパ浮腫の2種類が進行性であると四肢、体幹または顔面の巨大な腫れになることがあります。 合併症には次のような危険にさらさ皮膚の状態で患者を残し、時間の経過とともに発生することが蜂巣炎または組織感染症。 それは細菌が組織に存在する多くのタンパク質が豊富な浮腫を利用すると推定される。 他の皮膚の変化はまた、線維症または組織後でリンパの流れを防ぐことができる"繊維"を硬くとなると、発生する可能性があります。 これは悪循環になる - リンパは線維組織を作成する感染症を引き起こす細菌を供給し、組織はリンパ節の正常な流れを防ぐ。

DLMは、リンパ浮腫治療と複雑なうっ血緩和（TCD）の両方のタイプの治療に不可欠な部分です。 最初に、DCTは、多層圧迫包帯、DML、演習とスキンケアで集中的な治療を行います。 DBTの目標は、メンバーの体積を削減し、会員の充填を防止するために圧迫包帯を調整するようにその形状を改善​​することです。 DMLは、連続的なモバイルリンパ液を維持し、適切に動作するように影響を受けない容器を奨励することで刺激するのに役立ちます。 側副血管と吻合 - それはまたボディが他のチャンネルを開くことができます。 これは、関数にヘルプを必要とする組織の過負荷の場合には身体の自然なバリアです。 DMLのセラピストは、システム全体で使用可能なノードまたは望ましいの次のグループを取ることによって、ノードが削除された領域と流体を偏向し、例えば、問題を回避リンパをリダイレクトすることができます。

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