Les huiles essentielles ont été utilisées par l’homme depuis l’antiquité. Déjà en l’année av JC 1000 Homer parlait de l’huile comme un “moyen lubrifiant” pour le massage, pendant que Platon et Socrate parlaient des vertus de l’huile combinés au massage comme une « onction d’huile accompagnée des frictions pour soulager la douleur ».
Aujourd’hui il existe une grande variété des huiles essentielles et des utilisations. On vous conseille d’essayer plusieurs huiles afin de trouver l’huile qui s’adapte à votre type de peau et à vos besoins.
On utilise l’huile de massage pour faciliter le glissement des mains sur la peau. L’huile aussi est très nourrissant et donc très bénéfique pour la peau et la santé en général. On peut aussi utiliser des huiles essentielles (huiles distillées des plantes) pour le massage.
Si vous achetez des huiles, assurez-vous qu’elles soient pressées ou pressées ou froid (on utilise qu’une petite quantité de chaleur lors de leur fabrication) car elles durent plus longtemps.
Si vous n’allez pas utiliser les huiles pendant quelque temps, conservez-les dans un endroit frais (moins de 18°) ou dans le frigo. Pour mieux conserver vos huiles et éviter qu’ils perdent leurs vertus, ajoutez un peu de vitamine E une fois par mois. Utilisez 300 IU de vitamine E pour 473 millilitres d’huile. Si l’huile est rance elle aura une odeur et un goût bizarre.
Ce sont des huiles basiques et peuvent être utilisées seules ou combinées avec des autres huiles. On peut ajouter des huiles essentielles pour des massages thérapeutiques.
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