L’huile de massage d’aromathérapie à la lavande et à la vanille

Un remède contre l’insomnie ?

Depuis que j’ai douze ans, je souffre de troubles du sommeil occasionnels. Dès que je modifie mon emploi du temps habituel, soit je ne trouve plus le sommeil, même si je suis épuisée, soit je parviens à m’endormir, mais pour me réveiller plusieurs fois dans la nuit.
J’ai depuis longtemps accepté ma condition, ma mauvaise humeur, mes yeux gonflés et ma fatigue chroniques, persuadée que je devrais faire avec pour le restant de mes jours. Mais il y a quelques mois, alors que j’arpentais les rayons d’un C.O.Bigelow, je suis tombée sur l’huile de massage « Sleep » de Bath & Body Works, à la lavande et à la vanille.

D’après ce qu’il y avait écrit sur le flacon, cette huile favorisait le sommeil puisque « la lavande a des vertus apaisantes et la vanille élimine les sensations d’angoisse qui nous privent de sommeil. »

J’ai d’abord lu la liste des ingrédients : cette huile est composée d’essence de vanille et de lavande ainsi que de l’huile de tournesol, reconnue pour embellir la peau grâce à la vitamine E qu’elle contient.

J’ai donc décidé de l’acheter, et de voir par moi-même si la lavande était réellement suffisamment efficace pour m’aider à dormir.

À peine rentrée chez moi, je me faisais couler un bain dans lequel je versais quelques gouttes de cette huile ; et le pouvoir de la lavande et de la vanille est incontestable : ce bain m’a tellement décontractée que je suis passée directement de la baignoire au lit, pour m’endormir dans les cinq minutes qui suivaient. Je ne me suis même pas réveillée une seule fois au cours de la nuit.

Depuis, j’ai réutilisé cette huile merveilleuse, qui a toujours eu l’effet escompté. D’ailleurs, elle est tellement efficace que je me suis endormie plus d’une fois dans la baignoire ! C’est sans doute un peu dangereux et inconfortable ; mais l’eau chaude associée à cette senteur divine m’apaise tellement qu’il m’est impossible de m’en soucier.
Je l’utilise également en applications directes sur la peau juste avant de m’endormir ; les odeurs agissent tout aussi bien et m’offrent une bonne nuit de sommeil.

Je recommande donc ce produit à tous ceux qui souffrent du stress ou de troubles du sommeil ; finies les heures passées à compter les moutons et à fixer le plafond. Vingt sur vingt pour ce produit miracle.