Le massage shiatsu est une technique japonaise de thérapie physique donnée avec les doigts, les coudes, les genoux ou les pieds. Son principe diffère de celui du massage classique. Alors que le massage classique s’opère essentiellement sur les muscles, les ligaments et les tendons, et affecte en particulier la circulation du sang et celle de la lymphe, le shiatsu se concentre sur des points de pression, ou tsubos, afin de toucher l’énergie vitale, ou ki, dans les méridiens. Puisque les deux thérapies portent sur le corps tout entier, le shiatsu doit aussi affecter incidemment les systèmes musculaire, sanguin et lymphatique, de même que le massage touche incidemment les points de pression et les méridiens. Le shiatsu est en général reçu habillé – en partie pour des raisons de pudeur étant donné les postures adoptées. C’est un massage dit « sec », puisqu’il n’est pas nécessaire d’utiliser une huile de massage. Le massage Shiatsu est particulièrement efficace à titre préventif et tonique pour les personnes fatiguées ou convalescentes.
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