Le mot « duo » n’est pas une exagération pour décrire un massage thaïlandais, grâce à sa variété de mouvements. Souvent le masseur et le récepteur doivent travailler ensemble afin de produire l’effet désiré du massage. Un exemple de ceci est l’étirement « Cobra », qui consiste à fléchir le tronc vers l’arrière au niveau de la région lombaire et en même temps étirer fortement les épaules. Voici comment il est fait.
Le sujet se couche sur le ventre avec les bras étirés en formant un angle d’environ 45 degrés par rapport au corps. Les jambes sont fléchies dans une position verticale pour ainsi présenter les plantes des pieds à la personne faisant le massage. Le masseur s’assoie sur elles, en posant ses pieds de chaque coté du sujet au milieu du dos. Les bras du sujet sont maintenant soulevés de sorte que ses poignets touchent la partie supérieure des cuisses du masseur. Il prend fermement les épaules du sujet, se penche en arrière en utilisant ses pieds comme pivot et soulève la partie supérieure du tronc du sujet vers la position de cobra. Cette position est maintenue pendant 10 secondes avant qu’il soit relâché.
Dans les étirements du massage thaïlandais le poids du masseur est employé en contre- poids à la partie du corps qui est soulevée. Pour éviter des blessures, le masseur doit garder l’équilibre et le control totale de tous les mouvements. Il est aussi important de ne pas réaliser des étirements ou des torsions trop importantes aux débutants de massage et également aux personnes fragiles ou personnes âgées qui pourraient avoir problèmes d’ostéoporose.
Si on utilise les paramètres de l’anatomie et de la physiologie Occidentales pour évaluer la valeur potentielle du massage thaïlandais, ses effets bénéfiques et thérapeutiques sont évidents. Par exemple, problèmes communs tels que le mal d’épaules répondent extraordinairement bien aux types de manipulation utilisés. Le « levier de bras fléchi en arrière » est un bon exemple, très simple. Ici le praticien se met sur un genou derrière le sujet dont le bras est fléchi et levé dans une position verticale en tenant la base du cou avec sa main. Alors le coude est doucement poussé vers l’arrière contre la pression qu’exerce la main. Les muscles tendus de l’épaule tels que le trapèze et le muscle grand rond répondent très bien à ce genre de traitement qui facilite également la mobilité de jointure d’épaule.
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