Massagestoelen en massage stoelen

Het woord "Duo" is niet overdreven om een beschrijving van massage in Thailand, met zijn grote verscheidenheid aan bewegingen. Vaak zijn de masseur en de ontvanger moeten samenwerken om het gewenste effect van de massage te produceren. Een voorbeeld hiervan is het uitrekken van de "Cobra", die de romp naar achteren buigen van de lumbale regio en tegelijkertijd de tekening zwaar schouders. Hier is hoe het is gebeurd.

Het onderwerp ligt op haar buik met haar armen gestrekt in een hoek van ongeveer 45 graden aan het lichaam. De benen zijn gebogen in een verticale positie, zodat aan de zolen van de persoon die de massage te maken. De masseur zit op hen, terwijl hij zijn voeten aan weerszijden van het onderwerp in het midden van de rug . Het onderwerp arm is nu zo gesteld dat zijn polsen van de bovenbenen van de masseur aan te raken. Het duurt sterke schouders van het onderwerp, leunt achterover, met zijn voeten als een spil en de bovenste romp van het onderwerp naar de cobra positie te verhogen. Dit standpunt werd gehandhaafd gedurende 10 seconden voordat het wordt vrijgegeven.

In stukken van Thaise massage het gewicht van de stimulator wordt gebruikt door tegens-gewicht lichaamsdeel dat wordt opgeworpen. Om verwondingen te voorkomen, moet de therapeut behoud van het evenwicht en totale controle van alle bewegingen. Het is ook belangrijk om niet uit te voeren strekken of buigen te groot voor beginners en ook massage de frêle of ouderen die problemen hebben met osteoporose.

Als men gebruik maakt van de parameters van de anatomie en fysiologie Westen om de waarde potentieel van Thaise massage, therapeutische en heilzame effecten zichtbaar zijn te beoordelen. Bijvoorbeeld, veel voorkomende problemen zoals slechte schouder buitengewoon goed reageren op de soorten van manipulatie gebruikt. De "arm gebogen rug" is een goed voorbeeld, heel simpel. Hier krijgt de beoefenaar op een knie achter het onderwerp wiens arm is gebogen en staan ​​in een rechtopstaande positie terwijl de basis van de hals met zijn hand. Terwijl de elleboog wordt zachtjes geduwd rug tegen de druk van de hand. Strakke spieren van de schouder, zoals de trapezius en teres grote zeer goed reageren op dit soort behandeling dat ook bevorderlijk is voor de mobiliteit van het schoudergewricht.

Gepost in verschillende massage | Geen Reacties »

Op elk gewenst moment, moet de beoefenaar zich richten op het stimuleren van de beweging van energie sen. Voor wie niet vertrouwd is met deze aanpak, de tijdsdruk langs energiebanen, kan lijken een beetje buitenproportioneel. Bijvoorbeeld, worden de benen gemasseerd eerste op een bed met gestrekte ledematen. Later, onder druk met de duimen en de handpalmen herhaald, maar dit keer op het gebogen been en open, dan met het been nog steeds gebogen, die het andere been stak. Manipulatie met behulp van palmen en duimen kan worden herhaald op het onderwerp liggend op zijn buik of liggend op zijn kant. De masseur / masseuse vaak terug te keren naar de voeten en benen om een ​​extra stimulans te geven aan de gevoelige punten tussen twee manipulaties waarbij uitrekken en draaien. Dit proces is zo mild dat het lijkt te zijn geen pauze tijdens de massage. Vergemakkelijken van de doorstroming van energie in de voeten en benen is essentieel om de totale energiebalans van het lichaam, wat betekent dat voor de ontvanger een gevoel van "wellness" te vinden. Dit kan worden bevestigd door mensen die hebben geprobeerd de Thaise massage van de handen van een professional.

Voor ontvangers en beschermers van massage , het meest verbazingwekkende is dat geldt vergelijkbaar met yoga. Meerdere bewegingen nodig nauw contact en soms bijna intieme stimulator en de ontvanger. We zien de prachtige vormen en symmetrieën efemere verdampen of smelten in de volgende volgorde. De kijker voelt zich te bewonderen een gechoreografeerde bewegingen ontworpen voor een duet. Inderdaad, na het observeren van het werk van de meesters van de Thaise massage, kan men van mening dat elk van hen is een choreograaf, en zijn gedetailleerde en subtiele variaties op een fundamenteel thema.

Gepost in verschillende massage | Geen Reacties »

Thaise massage is een mix van technieken. Sommigen van hen zijn gebruikt voor het uitoefenen van druk op de SEN-lijnen, terwijl anderen worden gebruikt om de kronkelende bereiken en stretching die vaak yoga lijken. Druk wordt uitgeoefend met behulp van de voeten, handpalmen, duimen, ellebogen en knieën. Een nauwkeurige en vloeiende bewegingen die kenmerkend voor deze massage te verzachten diepe druk is stretching die vaak worden gebruikt. Degenen die het meest profiteren van deze unieke vorm van massage zijn degenen die kunnen als ontspannen een brood deeg in de handen van de masseur te worden. In geen tijd, moet de ontvanger "wonen" de masseur uit te voeren de bewegingen gemaakt door individuen in de massage sessie.

Idealiter de massage duurt twee uur of meer. Het is echter mogelijk deze tijd lijkt wat overdreven voor westerlingen vaak zo gehaast. Gelukkig is het mogelijk om een ​​massage te corrigeren in een uur, maar dit gaat ten koste enige herhaling, met name in de technieken van de druk op de voeten en benen, die zo kenmerkend is van de Thaise massage.

De reflexologen zeker goed te keuren van de nadruk op massage en manipulatie van de voeten. Thais beginnen met de voeten, onderworpen aan tal van druk, rekken en buigen - ten minste 20 technieken! Tenen krijgt extra behandeling: massage tips, walsen en stretching collectieve en individuele, vaak vergezeld door het kraken.

Gepost in verschillende massage | Geen Reacties »

Het doel van de Thaise massage is het lichaam van de energiebalans, waardoor een gevoel van welzijn dat verder gaat dan het fysieke vlak naar de geest, emoties en het geestelijke deel. Volgens zijn theorie, een perfecte balans van energieën in het lichaam resulteert in een goede gezondheid. Massage praktijk regelmatig presteert als een krachtige preventieve functie en helpt ook onderhouden van de gezondheid. Die gelukkigen die weten de voordelen van Thaise massage te bevestigen zijn ongelooflijke vermogen om het lichaam te ontspannen, te kalmeren en de geest kalm en om zich te ontdoen van het gewicht van negatieve emoties en daarmee te bevrijden van de ziel.

Tot voor kort werd aangenomen dat de massage van Thailand boeddhisten had een sterk religieuze betekenis en werd alleen beoefend door monniken. Hij werd beschouwd als de fysieke uitdrukking van vriendelijkheid, mededogen, gelijkmoedigheid en vreugde onverklaarbare, die de vier staten van de geest illustreert, indien de fundamentele filosofie van het boeddhisme. Als de Thaise massage wordt beoefend volgens deze principes, is het gunstig voor de gever en de ontvanger. Helaas zijn deze dagen is dit type van massage wordt steeds meer mainstream.

De woorden "vocht" en "ritme" zou kunnen omschrijven de opeenvolging van trage druk, rekken en draaien die deel uitmaken van een Thaise massage. Het aantal en de verscheidenheid van technieken die worden gebruikt in een typisch routine zou kunnen storen een beetje leerling zijn er meer dan honderd! Tijdens de massage, de positie van de masseuse / masseur van de ontvanger is net zo belangrijk als hoe de toepassing van de techniek. In een full body massage, lijkt er eindeloze nuances van tempo en druk. Er is geen discontinuïteit te scherp of een plotselinge verandering in de vorm: een verplaatsing past in de volgende in een vloeistof en harmonieuze manier. Tijd is geen probleem.

Gepost in verschillende massage | Geen Reacties »

De oorsprong van massage Thaise blijven onbekend. In zijn moderne vorm, is het in vergelijking met Tuina (Chinese) massage en Ayurveda (India), opgericht massage sinds ongeveer 4000 en nu in praktijk min of meer hun oorspronkelijke vorm voor meer dan 1000 jaar. Op dit moment heeft Thailand een land dat eerder een handels-route en een migratieroute tussen China en India. Vanwege dit feit, Thailand is een "potpourri" van de godsdiensten van etnische groepen, elk van hen heeft verlaten een cultureel erfgoed en heeft geholpen wat bekend staat als de Thaise cultuur. In tegenstelling tot massage Tuina, wiens theorie en praktijk schriftelijk dateren van 2300 jaar geleden, kennis van de Thaise massage was mondeling van generatie op generatie doorgegeven, tot voor kort. De definitieve tekst de beschrijving van deze unieke massage is geschreven in steen in Wat Poh in 1832 in opdracht van koning Rama III Bangkok.

Kan worden gezien in de invloeden van de Thaise massage massage Ayurvedische massage en een gelijkenis met Chinees. Dus zowel richten op de energiebanen in de Thaise massage zijn ze niet zo goed gedefinieerd als in massage Tuina. De energie meridianen van Thaise massage noemen zichzelf de "sen". Volgens een oude theorie geschreven in het Pali taal, zijn er meer dan tweeenzeventigduizend lijnen "SEN" Gelukkig is de moderne Thaise massage werkt alleen met ongeveer 10 van deze!

Gepost in verschillende massage | Geen Reacties »

Verschillende technieken

Dus wat zijn de geheimen die de waardevolle handen te houden van therapeuten? Eerst zijn er de algemene technieken van massage , zoals strijken: het is de belangrijkste techniek voor diagnose en behandeling gebruikt in massage [1] Het bestaat uit scans, uitgevoerd met schoten palmen van de handen, armen of vingers. De scan richting kan omhoog van longitudinal spier vezels naar het hart of dwars te worden door de vezels, in een diepe of ondiepe, afhankelijk van wat nodig is.

Dan is er de wrijven, uitgevoerd met een duim of vinger in plaats van diep door de vezels, bijvoorbeeld in de specifieke sectoren waar sprake is van littekenweefsel of hechting aan het litteken. Deze manoeuvre is pijnlijk en moet soepel te werken, vaak in combinatie met een werk van een diepe ademhaling. Hoewel sportmassage is een goede optie, het is niet altijd pijnloos. Maar we moeten niet vergeten dat er goede en slechte pijn pijn, dus als dat is goed, het is zo goed!

Ten slotte, op het gebied van algemene massage, is er ook het kneden, een vorm van kneden, zwaaien en schudden, spieren strakker en percussie. Al deze factoren hebben een rol te spelen en de schoten zijn de meest gebruikt door de meeste masseurs, hoewel niet altijd op het medische vlak.

Verschillende publicaties op geavanceerde technieken op de markt verschenen, hoewel zij zeer vaak zijn het resultaat van een evolutie van de meer inheemse methoden. Bijvoorbeeld, is er de neuro-musculaire Techniek (TN), die werkt op het zenuwstelsel en is zeer vergelijkbaar met acupressuur. Op het moment van de schade, het perifere zenuwstelsel vaak het installeren van een muur van hoge spier aan de getraumatiseerde gebied te beschermen. Na het herstel van blessures, dit gebied is nog steeds hoog in tijden, waardoor een moeilijke gewoonte te overwinnen. Als u voor te bereiden op het gebied met een algemene massage en oefen druk uit diepe maar subtiele op het punt van de pijn gedurende 90 seconden, dan kunt u los van de spanning en breek de reflex model dat is ontwikkeld. Deze manoeuvre moet worden gevolgd door rek-en strekoefeningen en waarschijnlijk meer behandelingen, als het probleem aanhoudt. Het is een subtiele werk dat talent vereist.

Hoewel TN is een passieve techniek, zijn er een aantal actieve technieken waarbij spiergroepen betrokken patiënt actief samengewerkt met de huisarts of alleen. Deze omvatten de technische energierijke spier (TEM) of de techniek van Mitchell, de stam countestrain (CAS) en de versoepeling van zachte weefsels (DTM). De versoepeling van zacht weefsel is een relatief nieuwe hybride die heeft ontwikkeld en ten minste gedeeltelijk in de traditionele Thaise massage. Het combineert druk en rek-en is een uitstekende manier om het zachte weefsel verklevingen tegen te gaan.

Zodra u het spanningsveld bevindt, moet verkorten, en dus ontspannen de spieren beïnvloed door het bewegen van de juiste articulatie. Dan bent u van toepassing diepe druk met de duim, handpalm of de vuist op de grip en open de verbinding met je andere hand de vezels stuk vanaf het punt van vaste druk. De wrijving die ontstaat tussen de hechting tussen de vezels, en het geheim ligt in het begeleiden van de partij vasthouden aan precies de juiste richting, zodat elke functie volledig wordt hersteld. Volgens Mary Sanderson "Het principe van de uitbreiding van zacht weefsel is precies de doelstelling van de vezels verzadigd. Soms zijn de rekken kan betrekking hebben op de kleinste bewegingen. Zo worden de subtiliteit en vaardigheden die nodig zijn.

Het is duidelijk dat de opleiding voor sportmassage niet alleen een heel scala aan technische vaardigheden ook studie, maar de manieren waarop zij kunnen worden toegepast in elke situatie, door middel van innovatie en kennis over de werking van lichaam. U vindt meer voorbeelden in de casestudies gepresenteerd door Chris Salvary en Mary Sanderson, die wel belangrijk werk met atleten en het publiek.

Gepost in Verschillende massages | 2 Reacties »

Wat goed is voor een atleet kan goed zijn voor iedereen

Effectieve behandeling is voor een atleet of een danser kan ook nuttig zijn voor elke persoon met een weke delen letsel, kan het chronische, acute of postoperatieve. De beoefenaar in staat is om fysiek handelen en lateraal tot aanzienlijke verbeteringen op verwondingen die niet lijken te reageren op andere vormen van behandeling. Enkele van de technieken, waarbij actieve en passieve fysieke niveau, zodat de patiënten een rol spelen in hun eigen behandeling. Ze zijn zeer gemotiveerd, genezing is sneller. Maar het enige probleem is nu het gebrek aan goed opgeleide therapeuten voor massage te spelen en het gebrek aan waarde toegekend aan de medische wereld dit soort therapie.

Gepost in verschillende massage | Geen Reacties »

Behandeling van sporters

De training is intens sportmassage. Het gaat om kennis van een hele reeks van technieken die goed aangepast zijn om te gaan met sporters en dansers in alle omstandigheden, want soms weet je niet als je moet uw zorg te beheren voor of na het evenement. Uw reactie kan worden tussen twee evenementen op de Olympische Spelen, achter de schermen van de eerste acte van Giselle, of na de marathon van Londen, waar je te maken hebt met amateur-racers. De sleutel is om flexibel te blijven, pragmatisch over de plaats en uitrusting, en gewapend met uw kit van technieken. Je moet leren omgaan met de hulpmiddelen die u tot uw beschikking.

Elke atleet of danser kan profiteren van massage sport op verschillende manieren. Het is uitstekend als een preventieve behandeling regelmatig naar de weefsels vorm te behouden. Microtrauma kan worden behandeld voordat het slopende, nog voordat de kunstenaar te merken zijn bestaan. De laesies zijn angst voor de professionele sporter (of geobsedeerd!) Omdat ze niet alleen fysiek maar psychisch beïnvloeden.

Massage tijdens een test wordt gebruikt om de sporter voor te bereiden op zijn prestaties, en ook in geval van een letsel of scheur optreedt in de test. Het feit van omgaan met dingen voordat ze ernstige verwondingen kunnen worden vermeden: te fanatiek in sommige atleten tot schade kan gedragen als een gewond beest! De beoefenaar kan verzorgen van de wond en eventueel waar nodig doorverwijzen naar een fysiotherapeut of een arts om een ​​meer intense behandeling uit te voeren. Sportmassage therapeuten zijn opgeleid om te weten wat ze wel of niet kan behandelen en niet behandelen wanneer er tegens-indicaties, zoals oedeem, kanker of trombose.

In het geval van zacht weefsel letsel, de therapeut speelt een klinische rol. Bijvoorbeeld in gevallen van postoperatieve problemen, zoals achillespees die is geboekt, waar sprake is van littekenweefsel te repareren, of zelfs de houding te verbeteren verwierf een toename van de spanning een spier (vaak een zenuwstelsel als reactie op het lichaam te beschermen van een blessure). Een vakkundig toegepast sportmassage kan zeer nuttig zijn in alle bovengenoemde gevallen.

Gepost in verschillende massage | Geen Reacties »

De evolutie van sportmassage

De massage sport zijn voortgekomen uit het werk van mantelzorgers die achter de professionele fietsers, hoewel qu'évidement de massage zelf is ouder dan de grot man. In 1989, de School voor Sportmassage in Londen vol een lege ruimte voor, de behandeling professionele atleten en dansers, met name op het preventieve vlak. Andere scholen worden gevolgd.

Aanvankelijk heeft de sportmassage beschouwd als een inval in het grondgebied van de fysiotherapeut was benieuwd wie deze vreemde mensen, die bleef op de rand van de baan en gaf de atleten een snelle massage voordat ze naar de concurrentie.

Na verloop van tijd en door de deskundigheid van praktijkmensen opgeleid in de jaren '90, veel van de sportartsen hebben gerealiseerd dat de sport-massage is een zeer belangrijke rol te spelen, vooral om atleten en professionele dansers beschermd zijn tegen letsel . Hun werk is nu goed geaccepteerd door de medische commissie van het Britse Olympische Associatie en meer door professionele sporters. Als je naar de Olympische Spelen vandaag, ziet u sportmassage therapeuten werken in samenwerking met artsen. Hoewel deze vorm van massage is niet alleen voor sporters.

Gepost in verschillende massage | Geen Reacties »

Eind 1999 had ik een ernstige ziekte gevolgd door chirurgie. Ik verliet het ziekenhuis met rug en linker schouder bijna in een toestand van rigor mortis. Wat te doen? Het antwoord was naar mijn sportmassage therapeut en reguliere behandeling te volgen. Na zes maanden van de behandeling was ik bijna genezen en mij werd verteld dat mijn herstel ging erg snel voor mij. Mijn massage therapeut was gegroeid en uitgerekt, besefte ze de druk met behulp van zijn vingers en ben gemobiliseerd door toepassing van een techniek genaamd zachte weefsel opluchting. Uiteraard maakte ik me beter voel!

Ik noem dit voorbeeld om te illustreren therapie de veelzijdigheid van sportmassage, die ontstond in de jaren '90 als een methode van massage automatisch. Bij deze gelegenheid was ik niet een atleet, danser of een fitness-verslaafde, maar gewoon een man met een probleem Toutlemonde zacht weefsel. Mijn therapeut, die een trainer van sportmassage aan de School of Sport Massage in Londen, werd ik behandeld met verschillende technieken die alleen een sport-therapeut kan de vereiste handigheid hebben. Ik ben ervan overtuigd dat sport massage kan iedereen profiteren, niet alleen voor sporters.

Gepost in Verschillende massages | 4 Reacties