Fotel do masażu i fotel do masażu

Rehabilitacja mięśni

Mięśni w naszym organizmie nadal pracują w zespole. Dobrym przykładem jest mięśnie hamujący.
Każdy z trzech mięśni w tym zespole może flex stawu kolanowego, ale tylko jeden z nich może również obejmować biodra. Ponieważ każdy mięsień ma nieco inny od pozostałych dwóch, ścięgna może flex kolana, na przykład, w nieco inny sposób.
Każdy mięsień ma zdolność do zawierania umów, ale nikt nie może zostać przedłużony o własnym wysiłkiem. Oznacza to, że każda grupa mięśni w organizmie musi mieć zastrzeżeń lub zespół antagonistyczne mięśnie, które potrafi rozciągnąć jej członków powrót do ich normalnej długości odpoczynku, kiedy przestają oni umowy - i vice versa, oczywiście. Dla ścięgna, zespół składa się z antagonistycznych mięśni czworogłowego uda.

Kiedy mięśnie hamujący do umowy czworogłowego uda się wyciągnąć z powrotem do normalnej długości odpoczynku. Gdy mięsień czworogłowy uda umowy są takie same dla ścięgna. Wszystkie nasze mięśnie działa na tej zasadzie.
Jeżeli cały system działa poprawnie, należy zachować równowagę między precyzyjne siły mięśni w zespołach opozycji.

Wyobraźmy sobie na przykład, mamy dwa zespoły antagonistycznych mięśni nazywany A i B. Regulują one przepływ wspólnego. Jeśli mięśnie Team wykorzystywane są stale i mięśni zespół B nie są, równowagi między nimi stopniowo zmianie. Z wielokrotnego użytku, napięcie mięśni będzie także i będzie krótszy. To sprawia, że trudniej mięśni antagonistycznych mięśni wyciągnąć inne drużyny z powrotem do normalnej długości odpoczynku - w rzeczywistości ich nie ma. Oprócz dodawania do problemu, mózgu sprawia, że mięśnie, które są zbyt tonem, jak gdyby zostały wprowadzone i automatycznie zmniejsza zdolność tych skurczów w przeciwnym zespół do utrzymania równowagi między nimi. W efekcie, niestety, jest dokładnie odwrotnie. Podczas gdy mięśnie Team są zbyt zmęczeni i zbyt intensywnie, mięśnie Team B stają się słabsze. Ten rodzaj równowagi jest spowodowane przez powtarzające się stres, który powoduje ból i bóle mięśni, bardzo częstym problemem na Zachodzie. Gry sportowe, prowadzić samochodu z niesłuszna zamówień, korzystać z komputera do godziny - wszystko to może stanowić takie problemy.

Leczenie napięte mięśnie, kawałki, a nawet skurcze mięśni jest rozciąganie. Muszą być rozciągnięte tylko nieco więcej niż to możliwe bez pomocy i zawsze o długości nieco większej niż ich długość odpoczynku. To sztuczki mózgu tak przestanie zdolność do zmniejszenia skurczu mięśni antagonistycznych.
Po kilku zabiegach progressive te problemy można rozwiązać.

Studia terapii orientalnej mogą działać w celu rozwiązania tych problemów. Tui Na i tajskiego masażu są szczególnie skuteczne, ale masaż Shiatsu i Indonezji działać zarówno nieco wolniejszy.

Skrócenie mięśni spowodowane przez powtarzające się stres zawsze towarzyszy kilka zmian patologicznych tkanki mięśniowej, które musi być również zainteresowane gdy chodzi o tego. Te terapie są skuteczne, ponieważ równowagi wewnętrznej energii, tak aby pokrzywdzony tkanek może uzdrawiać w tym samym czasie, że włókna mięśni mogą być mechanicznie rozciągnięty.

W walce z przewlekłym bólem - fizycznym i emocjonalnym - Salon Tuina, shiatsu, Tajlandii i Indonezji, potężne ramiona.

Każdy z nich może czuć się dobrze - inny sposób.

Opublikowany w Masaż | No Comments »

Indonezyjski masaż

To jest najlepsze zabiegi masażu bardzo efektywne wykorzystanie ropy. To jest mocny! Gdy jest indonezyjski robi masaż całego ciała do innego indonezyjski, delikatnie masując każdy mięsień, ty nie wiesz jak masaż jest niezwykle głęboki. Europejczycy nie są bardzo odważne i często pierwszych doświadczeń z indonezyjskiego masażu raczej bolesne. W Tui Na i masaż tajski, masaż ten uzależnia. Ból szybko staje się "good ból", a później, czysta przyjemność!

Technik masażu indonezyjskiego nieostrość tkanki szczególnie w tkance mięśniowej - Myofascial i ścięgien.

Aby zrelaksować napięte mięśnie i Myofascial zakontraktowane włóknistych jest wysyłany z kciukiem mocno i głęboko w skali całego mięśnia. Wszystkie prace tkanek miękkich intuicyjnie wynika oczywiście z Chin meridianów energetycznych. To jest bardziej niż typowy masaż tajski, ale jest również głębokie. Manipulacji indonezyjski masaż koncentrując się szczególnie na kręgosłup i obejmuje głównie zgięcia Epinal. Godzinnej sesji tego rodzaju masażu wystarczy pozostawić uczucie relaksu, uczucie odświeżenia, odmładza i napięciem. To naprawdę potężna muzyka.
W terapii, to przoduje w kontaktach z napiętych mięśni i ból, a zarazem bardzo skuteczne w przypadku chorób narządów jamy brzusznej, takich jak zaparcia, niestrawność, wzdęcia, zgagę i zespół jelita drażliwego.

Opublikowany w Masaż | No Comments »

Masaż tajski

Ten rodzaj masażu daje odbiorcy treningu zaawansowanych jogi, który nie wymaga samodyscypliny, praktyki lub wysiłku z jego strony. Ale masażu jest więcej, dlatego przed użyciem każdego odcinka naciśnij masażysta jogi wzdłuż kanałów energetycznych lub "sen" w tym samym czasie co wszystkie mięśnie, które otaczają go we wszystkich możliwe kąt. Ciśnienie jest z kciukami, dłońmi i podeszwach. Nr mięśni ucieka takiego leczenia. Salon jest powolne i rytmiczne. Technika ta jest z powrotem do następnego prawie niezauważalnie i prędkości nie jest problemem.

Stały nacisk i rozluźnia głębokie Myofascial (tkanki mięśni szkieletowych), tak aby energia sen energii można łatwo przejść, w tym samym czasie przygotowań do dużych odcinków skalę, które następują.
Dla niektórych, podczas masażu tajskiego po raz pierwszy, technik ciśnienia są zbyt przenikliwy, ale będzie to dostosowanie się bardzo szybko. Umiejętne masażysta może regulować wszystkie prace i tkanek miękkich manipulacji w zależności tych, którzy są słabi lub ból.

Podczas masażu tajskiego wydaje łatwe, wymaga bardzo dobrej kondycji przez lekarza. Prawidłowej postawy ciała i kontroli są bardzo ważne, aby uniknąć obrażeń - zwłaszcza na powrót - siły zaangażowane w niektórych dużych manipulacji skalę wymaga dużych umiejętności i wrażliwości, aby uniknąć zbyt wielkiego odcinku pacjenta.

Po wykonaniu prawidłowo, odpręża masaż tajski i podwyżki ducha. Daje pełny trening mięśni wyjątkowy i przywraca bóle stawów i bolesną. Żadne słowa nie mogą opisać "poczucie unoszące się w powietrzu" czujemy po spędzeniu half past jeden w ręce nogi (i) z mistrzem masażu tajskiego. Nawet młodych ludzi, którzy myślą, są w kształcie powinien starać się odkrywać znaczenie prawdziwej elastyczności. Urazy sportowe, które wpływają na stawy i mięśnie można skutecznie leczyć z tego typu masażu.

Opublikowany w Masaż | No Comments »

Shiatsu

Praktyka Shiatsu, jak na Zachodzie, jest daleki od jej chińskich korzeni, podczas gdy znaczna część teorii zostało utrzymane i rozszerzone. Diagnoza Hara stał się ważnym elementem Shiatsu. Hara jest podstawą wewnętrznej energii ciała i znajduje się w jamie brzusznej.

Ma ona odzwierciedlać energii w całym ciele i jest wykorzystywane w diagnostyce. Shiatsu stosunkowo nowoczesne techniki w porównaniu z Tuina, szczególnie w odniesieniu do manipulacji. Doprowadziło to do zaciągania niektórych odcinkach masaż tajski, który stał się częścią Shiatsu dziś. Techniki stały nacisk i powoli dominuje Salon połączony z rozciąganiem i wspólne obroty. Wszystko to odbywa się na macie na ziemi i jak Tuina, pacjent musi jedynie zdjąć butów.

Shiatsu jest zwykle wykonywane bardzo powoli w milczeniu, ponieważ zasadniczo stosowania intuicyjny kontakt. To wymaga głębokiej koncentracji i talentu masażysta "czytać" właściwie z rąk kije dotykowych do przewodnika podczas masażu. Jeżeli chodzi o masaż chiński, której ostatecznym celem jest harmonizacja i równowagę organizmu energię witalną więc może uzdrowić siebie.

Shiatsu jest naprawdę ostatecznym relaksujący dzięki czemu może być szczególnie skuteczne w leczeniu problemów emocjonalnych i napięć z powodu stresu. W leczeniu mięśni szkieletowych ostrych i przewlekłych problemów jest często mniej skuteczne niż w pozostałych trzech terapii.

Opublikowany w Masaż | No Comments »

Tui Na

Tuina jest kompleksowy system uzdrawiania praktykowane w jej najczystszej postaci, w tradycyjnych szkołach medycznych w Chinach. Badanie obejmuje nawet oddział poświęcony pracy nad niemowląt i małych dzieci. Tuina jest używany przez chińskich w leczeniu chorób na Zachodzie byłaby traktowana przez fizjoterapeutów, sport terapeutów, osteopaci i kręgarzy lub stosowanie leków. Chiński Mistrzowie olimpijscy powołać się na wszystkie ich leczenia Tuina, ponieważ w leczeniu urazów sportowych jest najlepszy.

Osób poszukujących okolicznościowe masażu na relaks i jest rozpieszczona nie powinna wybierać Tuina: to jest zbyt trudne, a zresztą to nie jest jego cel. Jest to poważne leczenie wszystkich problemów wymienionych powyżej. Po pierwszej sesji Tuina można mieć bóle. Zwykle po kilku dniach i idzie za daleko i zabiegi są realizowane stopniowo stają się bardziej komfortowe.

Większość ludzi próbuje masażu dwa lub trzy razy do nałogu! Nie tylko zapewnia skuteczną metodą leczenia bólu, ale pozostawia uczucie lekkości i energii. Kilka pracę jako zwykły opieki zdrowotnej. Na sesji lekarza Tuina nie zniechęcać pacjenta do mówienia. Staranne słuchanie muzyki w połączeniu z potężnym technik przepływu Qi można usunąć warstwę stłumionych emocji, a tym samym dać pacjentowi poczucie szczęścia i większego związku z samym sobą i otaczającym świecie.

Tuina pracuje z pacjentem, siedząc na kanapie lub masażu.
Pacjent pozostaje ubrany, zdjął buty. Aby skorzystać z masażu zalecane jest noszenie odzieży lekkiej bawełny. Spodnie i T-shirt jest idealny. Ci, którzy zamierzają odebrać masażu Tuina po raz pierwszy, musi być przygotowany do odpowiedzi na wiele pytań na temat ich zdrowia i historii medycznej.

Opublikowany w Masaż | No Comments »

Wschodniej holistyczne podejście

Zachodnia medycyna ma na celu określenie przyczyny organicznej problemów zdrowotnych i leczenia części ciała są dotknięte.

Medycyny chińskiej, nie koncentruje się na fizjologicznych przyczyn chorób. Zamiast tego, skupia się na potrzebę określenia wzorów równowagi w ciele wewnętrznym energii lub "Qi" - wymawiane "Chi". Zabiegi na celu przywrócenie równowagi i harmonii. Chiński stanowisko, że brak równowagi Qi w obrębie i między głównymi narządów w bólu i choroby. Ta sytuacja wpływa nie tylko na fizyczne ciało, ale umysł i emocje. Dokonując sprostowania Qi, aby równowaga i harmonia zostaną przywrócone, zapewniły dobre warunki do ciała leczyć się. W zachodniej lekarza ciała jest sumą swoich części, podczas gdy dla lekarza TCM, ciało jest pełne jednostki. Cztery rodzaje technik, które zostaną omówione w tym artykule są holistyczne w ich zastosowań i korzyści, jakie świadczą.

Tuina i Shiatsu tego dokonać, postępując zgodnie z instrukcjami skomplikowanych teorii bazowych. Nawet jeśli masażysta masażu tajskiego indonezyjskiego lub brak takiej wiedzy na temat tej teorii wydaje się posiadać niemal intuicyjna.
Masaż orientalny pomaga utrzymać dobry stan zdrowia, a także rozwiązuje kilka problemów zdrowotnych. Czterech systemów studiował tu znacznie różnią się między sobą pod względem technicznym i metody aplikacji. Dodatkowo, każdy celuje w różnego traktowania poszczególnych rodzajów chorób. Na przykład, bóle głowy, bóle szyi i barku, rwa kulszowa i powrót ból, problemy ze stawami, zapalenie stawów, zespół jelita drażliwego, napięcie napięcia przedmiesiączkowego, stres, napięcie, bezsenność, problemy emocjonalne i kontuzje sportowe.

Opublikowany w Masaż | No Comments »

Dwa główne systemy medycyny leżą u naszych terapii - tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) i Indii medycyny Ayurveda. Zarówno data, od 4000 lat temu i obszernej dokumentacji wciąż istnieje. Jak widać z wykresu, Tuina jest nowoczesny oddział TCM i nie ma nic wspólnego z Ajurweda. Istnieje około 1200 roku Japończycy zajęło Tuina w dostosowaniu się do ich kultury i temperamencie, który daje wynik w postaci Shiatsu. Ta ostatnia trafiła na Zachód, co dało mu istotnych zmian w procesie. Korzenie masażu tajskiego powrotem jak tysiąc lat. Jak należało się spodziewać z uwagi na jej położenie geograficzne, Tajlandia otrzymała wiele wpływów z Indii i Chin. Te znane z tajskiego masażu można od razu określić charakter silnego Indian Jogi w zakresie manipulacji. Kanały energetyczne zwane "Sen" zmasowanego jakby konwencjonalnych południków TCM wykazują chińskich wpływów. Indonezyjski masaż ma historia sięga 4000 roku i jest silnie związane z masażu Ajurweda. Dokładnie jak wynika chiński masaż meridianów sugeruje związek z Tuina lub Shiatsu.

Opublikowany w Masaż | No Comments »

Bohaterami tego artykułu są Tuina masaż, masaż chiński, shiatsu, masaż tajski indonezyjski i masaż. Dla przypadkowego obserwatora wydają się mieć niewiele wspólnego. "Tui Na co oznacza" naciskać i zrozumieć "oferuje nieskończoną liczbę technik manipulacji tkanek miękkich, które są stosowane energicznie na pacjenta ubrany w fotel i kanapa. Shiatsu wykonuje się także na ubraniach, ale na dywan na ziemi i w porównaniu do innych, wydaje się raczej bierne i statyczne. Koncentruje się ona na stałe ciśnienie w tkankach miękkich. Masaż tajski jest podobny do Shiatsu w zakresie techniki tkanek miękkich, składający się z ciśnieniem również powolne i często wspierane stosowane ubrane ciało. Zabiegi masażu tajskiego, są liczne i różnorodne i wydaje się być raczej do jogi stosowane.

Salon Indonezja wydaje się być jedynym, który nie należy do tej grupy. Jest to niezwykle energicznego masażu stosowane do skóry z ropy naftowej. Techniczne manipulacje tkanek miękkich wraz z arsenału innych technik.
Który jasno definiuje każdego z tych systemów jest jak masażysta ręce przemieszczania się i wezwać południków i konkretne punkty energetyczne. Ważne jest, aby zbadać pochodzenie każdego, aby lepiej zrozumieć ich podobieństwa i różnice.

Opublikowany w Masaż | No Comments »

Istnieje jeszcze kilka słów ostrzeżenia, aby zakończyć. Ruchów i technik stosowanych w masażu tajskiego może być potencjalnie szkodliwe dla masażysty i odbiornika. Aby dać masażu w celu zapewnienia, że nawet na poziomie podstawowym, konieczne jest posiadać umiejętności, siłę i równowagę, cechy, które mogą być nabywane przez odpowiednie szkolenie. Nawet ktoś młody i dopasowanie może być poszkodowanym w warunkach rozciągania i skręcania niewłaściwie. Z drugiej strony, musimy wziąć pod uwagę przeciw-wskazań masaż tajski, które są zasadniczo takie same miałyby zastosowanie do wszelkich form terapii masażu. Masaż nie powinien być używany w bardzo dużym stopniu zmodyfikowanej formie serca u pacjentów cierpiących na nadciśnienie i nowotwory. Skór z problemami takimi jak wyprysk, łuszczyca i ule nie powinno się masować, a większość z rozciągania i zginania nie powinien być stosowany w okresie ciąży. Jeżeli odbiornik cierpi na niektóre choroby wątpliwości, że zwiększenie o masażysta na wygodę tego typu masażu jest zawsze lepiej jest wybrać ostrożnie i wysłać go do lekarza, aby ustalić, czy masaż wskazany jest przeciw -- .

Opublikowany w Masaż | No Comments »

Osoby, które chcą inwestować w swoje zdrowie i kondycję, znajdzie że masaż tajski jest doskonałym wyborem. To nie tylko przyczynia się do równowagi wewnętrznej energii "przepisywania" brak choroby, ale także ułatwia cyrkulację krwi i drenaż limfatyczny, poprawia ruchomość stawów, zwiększa poziom elastyczności i jakby n było mało, odbiornik daje wrażenie "bycia w chmurach! (Przytoczyć kilka moich pacjentów po sesji tego wyjątkowego masażu.) Nawet emocjonalny ból jest leczony. To nie dziwi, gdy wiesz, czym jest "bilans energetyczny" oznacza pod względem zdrowia. Jest to podstawowe źródła zdrowia całego ciała - fizycznie, emocjonalnie i duchowo. Jeśli masażysta jest otwarty na słuchanie muzyki nawet lepiej, bo wielu ludzi, którzy otrzymają ten rodzaj masażu może czuć się bezpiecznie w jego obecności, która zachęca Mu zaufać, a zatem pozbyć się złości, bólu, frustracji i inne problemy emocjonalne. To znacznie poprawia efekty masażu i mówi odbiornik, aby obejrzeć z innej perspektywy i jej problemy.

Podczas masażu tajskiego wydaje się zbyt piękne, żeby było prawdziwe, to ma wadę. Obecnie wykwalifikowany masażysta nie są liczne i nie są dobrze rozmieszczone w kraju. Wielu z tych, którzy czytali ten artykuł nie znaleźć jeden w pobliżu. Dobrą wiadomością jest to, że liczba gwałtownie wzrasta masażystów zgodnie z rosnącym zainteresowaniem wzniesione na wschodnich terapii - w dużej mierze dzięki turystom, którzy wracają do domu, nostalgiczne terapii tak skuteczne, że otrzymały podczas ostatnich wakacji w Azji.

Opublikowany w Masaż | No Comments »