Cadeiras de massagem e cadeiras de massagem

Reabilitação do músculo

Os músculos do nosso corpo funcionar como uma equipe. Um bom exemplo são os músculos isquiotibiais.
Cada um dos três músculos desta equipe pode flexionar o joelho, mas apenas um deles pode estender o quadril. Uma vez que cada músculo tem um pouco diferente dos outros dois, os isquiotibiais pode flexionar o joelho, por exemplo, de forma ligeiramente diferente.
Cada músculo tem a capacidade de contratar, mas nenhum deles pode se espalhar por seu próprio esforço. Isto significa que cada equipe de músculos do corpo deve ter uma oposição ou uma equipa de músculos antagonistas que pode esticar seus membros de volta para seu comprimento normal de repouso quando eles deixarem de contrato - e vice-versa, naturalmente. Para os tendões, a equipe é composta de músculos antagonistas do quadríceps.

Quando os músculos isquiotibiais estão contraindo os quadríceps puxam de volta para seu comprimento normal de repouso. Quando o quadríceps são contratadas que fazem a mesma coisa para os isquiotibiais. Todos os nossos músculos a trabalhar nesse princípio.
Se o sistema todo funciona adequadamente, deve manter um equilíbrio muito tênue entre as forças dos músculos em seus adversários.

Imagine, por exemplo, temos duas equipas a competir nos músculos denominados A e B. Eles controlam o movimento de uma articulação. Se os músculos do Grupo A são usados ​​constantemente e os músculos da equipa B não o são, o equilíbrio entre elas é gradualmente afetadas. Com o uso repetido, o tônus ​​muscular será muito e será mais curto. Isso torna mais difícil para os músculos músculos antagonistas puxa a outra equipe de volta para seu comprimento normal de repouso - na verdade, não. Além disso, para aumentar o problema, o cérebro faz os músculos que são muito tom, como se fossem inscritas e automaticamente reduz a capacidade das contrações no time oposto para manter o equilíbrio entre eles. O resultado, infelizmente, é exatamente o oposto. Enquanto os músculos da equipe A está muito cansado e muito duro, os músculos ficam mais fracos da equipa B. Esse tipo de desequilíbrio é causada pelo estresse repetido que resulta em dores e dores do músculo, um problema muito comum, no Ocidente. Praticar esportes, carros com ordens descabidas, usar um computador por horas - tudo isso é susceptível de constituir tais problemas.

O tratamento para os músculos tensos, atalhos e até muscular espasmódica é o alongamento. Eles devem ser esticado tanto quanto possível sem usar e manter um comprimento ligeiramente maior que seu comprimento normal de repouso. Isso engana o cérebro para que ele reduz a capacidade de contração dos músculos antagonistas.
Depois de alguns tratamentos progressiva destes problemas podem ser corrigidos.

terapias orientais podem trabalhar estudado para tratar esses problemas. A massagem Tuina e tailandeses são particularmente eficazes, mas o Shiatsu massagem e Indonésia também funcionar, embora um pouco mais lento.

Encurtamento muscular causada pelo stress repetidamente é sempre acompanhada de algumas alterações patológicas do tecido muscular, que também deve estar em causa quando se trata. Estas terapias são eficazes porque equilibrar a energia intrínseca para que o tecido lesado pode curar, ao mesmo tempo que as fibras musculares podem ser mecanicamente esticado.

Na luta contra a dor crônica - física e emocional - a massagem Tuina, Shiatsu, Tailândia e Indonésia, as suas armas poderosas.

Cada um deles pode fazer você se sentir bem - uma maneira diferente.

Categoria massagem Vários | No Comments »

massagem indonésia

É melhor massagem que usa muito a manipulação eficiente do óleo. É intenso! Quando há um indonésio fazendo uma massagem de corpo inteiro para outro indonésio, massageando suavemente cada músculo, não suspeitam o quanto a massagem é extremamente profundo. Os europeus não são muito corajosas e muitas vezes acham que a primeira experiência com massagem indonésia bastante doloroso. Como massagem Tuina e tailandesa, esta massagem é viciante. A dor torna-se logo a "dor boa" e, mais tarde, e pura diversão!

Indonésia técnicas de massagem de foco dos tecidos moles, em particular sobre o tecido conjuntivo dos músculos - o miofascial e tendões.

Para relaxar os músculos tensos e contraídos, fibroso miofascial você empurra com o polegar vigorosa e profundamente ao longo de cada músculo. Todo o trabalho de tecidos moles intuitivamente segue o curso dos meridianos chineses de energia. É feito com mais força do que uma massagem tailandesa típica, mas também é profunda. Manipulação de massagem indonésia incide especialmente sobre a coluna e envolvem principalmente torce Epinal. Uma sessão de uma hora deste tipo de massagem é o suficiente para deixar uma sensação de relaxamento, revigorado, rejuvenescido e revigorado. É realmente um remédio poderoso.
Como terapia, ela se destaca no trato com os músculos tensos e dolorosos e também é altamente eficaz para as doenças que afetam os órgãos abdominais, tais como a constipação, indigestão, distensão abdominal, azia e síndrome do intestino irritável.

Categoria massagens Vários | 8 Comments »

massagem tailandesa

Este tipo de massagem oferece ao receptor uma yoga treinamento avançado que não requer prática, disciplina e esforço da sua parte. Mas a massagem é mais do que isso, porque antes de usar qualquer trecho de imprensa massagista yoga ao longo dos canais de energia ou "sen" ao mesmo tempo, como todos os músculos que rodeiam em todos os ângulo concebível. A pressão é feita com os polegares, palmas e solas. Nenhum músculo está isento desse tratamento. A massagem é lenta e rítmica. Técnica mescla de forma quase imperceptível para o próximo ea velocidade não é uma preocupação.

Esta pressão e relaxa o miofascial profunda (tecido conjuntivo dos músculos esqueléticos), de modo que as energias energias sen pode atravessar facilmente, ao mesmo tempo, preparar-se para se estende em grande escala que se seguem.
Para alguns, durante uma massagem tailandesa, pela primeira vez, as técnicas de pressão são um pouco esclarecedora, mas ele vai se adaptar muito rapidamente. Um terapeuta experiente pode ajustar todos os trabalhos e manipulação dos tecidos moles para atender aqueles que são fracos ou doloridos.

Enquanto a massagem tailandesa aparece sem esforço, que exige uma condição muito boa pelo praticante. A postura corporal correta e controle são muito importantes para evitar lesões - especialmente no dorso - O poder envolvido em alguma escala, a manipulação de grande porte exige muita habilidade e sensibilidade para evitar grandes esforços do paciente.

Quando executado corretamente, o relaxamento da massagem tailandesa e eleva o espírito. Ele dá os músculos um treino completo exclusivo e reabilita courbaturées articulações e dolorosa. Não há palavras para descrever "a sensação de flutuar no ar" nos sentimos depois de passar uma e meia nas mãos (e pés) de um mestre da massagem tailandesa. Mesmo os adultos jovens que pensam que deve estar apto para tentar descobrir o significado da verdadeira flexibilidade. Lesões desportivas que afetam as articulações e músculos podem ser tratadas eficazmente com este tipo de massagem.

Categoria massagem diferente | 1 Comentário »

Shiatsu

A prática de Shiatsu , tal como no Ocidente, está longe de suas raízes chinesas, embora a maior parte da teoria foi mantido e expandido. O diagnóstico de Hara tornou-se um componente importante do Shiatsu. O Hara é o núcleo da energia intrínseca do corpo e está localizado no abdômen.

Supõe-se para refletir a energia de todo o corpo e é usado no diagnóstico. técnicas de Shiatsu relativamente moderna em relação ao Tuina, nomeadamente em matéria de manuseamento. Isso levou a pedidos de empréstimos de alguns trechos da massagem tailandesa, que se tornou parte de hoje Shiatsu. Dominar técnicas de pressão sustentada e massagem lenta, combinada com alongamentos e rotações comuns. Tudo isso é feito em uma esteira no chão e como Tuina, o paciente só deve retirar os sapatos.

Shiatsu é normalmente realizado muito lentamente, em silêncio, porque é essencialmente a aplicação de contato intuitivo. Ela exige uma profunda concentração e talento do terapeuta para "ler" adequadamente com as mãos as pistas táteis para orientar o curso da massagem. Quanto à massagem chinesa, o objetivo principal é harmonizar e equilibrar a energia vital do corpo para que ele possa se ​​curar.

Shiatsu é verdadeiramente o último repouso de modo que pode ser particularmente eficaz no tratamento de problemas emocionais e de tensão devido ao estresse. Para o tratamento de problemas músculo-esquelética crônica e aguda geralmente é menos eficaz do que as outras três terapias.

Categoria massagens Vários | 2 Comments »

Tui

Tuina é um sistema de cura praticado muito abrangente em sua mais pura nas escolas médicas tradicionais da China. Seu estudo inclui ainda um ramo dedicado ao trabalho em lactentes e crianças jovens. Tuina é usado pelos chineses para tratar doenças em que o Ocidente poderia ser tratada por fisioterapeutas, terapeutas massagem desportiva, osteopatas e quiropatas ou terapia com medicamentos. campeões olímpicos chineses dependem de todos os seus terapia Tuiná, uma vez que para o tratamento de lesões esportivas é o melhor.

Aqueles que procuram uma massagem casual para relaxar e ser mimado, não tem que escolher o Tuina: há muito e mesmo assim, este não é seu objetivo. É uma terapia séria para todos os problemas listados acima. Após a primeira sessão de Tuiná é possível ter dores no corpo. Normalmente, após alguns dias e vai tão longe e afirmam que os tratamentos tornam-se progressivamente mais confortável.

A maioria das pessoas que tentaram a massagem de duas ou três vezes se tornaram viciados! Não só proporciona um tratamento eficaz para a dor, mas deixa uma sensação de leveza e energia. Vários emprego como cuidados de saúde regulares. Em uma sessão de praticante Tuina não desestimular o paciente a falar. Cuidado músicas combinado com poderosas técnicas de circulação do Qi pode remover uma camada de emoções reprimidas e, portanto, dar ao paciente um sentimento de felicidade e uma forte ligação entre si e com o mundo ao redor.

Tuina é executado com o paciente sentado em um sofá ou uma massagem.
O paciente permanece totalmente vestido, remover seus sapatos. Para tirar proveito da massagem é aconselhável usar roupas leves de algodão. Calças e uma T-shirt é ideal. Aqueles que estão pensando em começar uma massagem Tuina pela primeira vez deve estar preparado para responder muitas perguntas sobre sua saúde e seu histórico médico.

Categoria massagem diferente | 1 Comentário »

Oriental abordagem holística

A medicina ocidental procura identificar a causa orgânica dos problemas de saúde e tratar as partes do corpo são afetados.

A medicina chinesa não incidem sobre as causas fisiológicas da doença. Em vez disso, centra-se sobre a necessidade de identificar padrões de desequilíbrio na energia interna do corpo ou "Qi" - pronuncia-se "Chi". Os tratamentos visam restaurar o equilíbrio ea harmonia. A posição da China é que um desequilíbrio do Qi dentro e entre os principais órgãos, resultando em dor e da doença. Esta situação afecta não só o corpo físico, mas a mente e as emoções. Ao corrigir o Qi para que o equilíbrio ea harmonia são restaurados, proporcionaram boas condições para que o corpo se curar. Para o corpo de um médico ocidental é a soma de suas partes, enquanto o médico do TCM, o corpo é uma entidade completa. Os quatro tipos de técnicas que são discutidos neste artigo são holística em suas aplicações e benefícios que eles proporcionam.

Tuina e Shiatsu fazer isso, seguindo as instruções de uma complexa teoria subjacente. Embora a falta massagista massagem tailandesa ou indonésia de tal conhecimento sobre essa teoria parece possuir uma quase intuitivo.
A massagem ajuda a manter a boa saúde do leste e aborda também vários problemas de saúde. Os quatro sistemas estudados aqui são muito diferentes entre si quanto os seus métodos e técnicas de aplicação. Além disso, cada supera em diferentes tratamentos de tipos específicos de doenças. Por exemplo, dores de cabeça, dor no pescoço e ombros, ciática e dor nas costas , problemas nas articulações, artrite, síndrome do intestino irritável, tensão pré-menstrual, estresse, tensão, insônia, problemas emocionais e lesões esportivas.

Categoria várias massagens | 3 Comments »

Dois grandes sistemas de medicina estão na raiz de nossas terapias - medicina tradicional chinesa (MTC) e da medicina indiana Ayurveda . Tanto a data de 4000 anos atrás e extensa documentação ainda existe. Como você pode ver no diagrama, Tuina é um ramo moderno do TCM e não tem nada a ver com a Ayurveda. Existem cerca de 1.200 anos os japoneses se apropriaram do Tuina adaptação à sua cultura e temperamento que dá o resultado como Shiatsu . Este último fez o seu caminho para o Ocidente, que lhe valeu mudanças significativas no processo. As raízes das costas massagem tailandesa é como mil anos. Como seria de esperar devido à sua posição geográfica, a Tailândia recebeu muita influência da Índia e da China. Aqueles familiarizados com massagem tailandesa pode identificar imediatamente um caráter iogue indiano forte em sua gama de manipulações. canais de energia chamado "Sen" como se fossem reunidos meridianos convencionais TCM mostram a influência chinesa. massagem indonésia tem uma história que remonta de 4000 anos e está fortemente relacionada com massagens Ayurveda. Exatamente como a massagem de meridianos chinês segue sugere uma ligação com Tuina ou Shiatsu.

Categoria várias massagens | 4 Comentários

Os protagonistas deste artigo são a massagem Tuina, massagem chinesa, shiatsu, massagens tailandesas e massagem indonésia. Para um observador casual, eles parecem ter pouco em comum. "Tui Na, que significa" empurrar e agarrar "oferece uma infinita gama de técnicas para a manipulação dos tecidos moles que são aplicadas vigorosamente sobre o paciente, vestido em uma cadeira e um sofá. O Shiatsu é feito também nas roupas, mas em um tapete no chão e em relação aos outros parece bastante passiva e estática. Centra-se na pressão contínua dos tecidos moles. massagem tailandesa é similar ao shiatsu em relação às técnicas de tecidos moles, que também consistem em lento e muitas vezes sofrido pressão aplicada ao corpo vestido. As manipulações da massagem tailandesa são numerosas e variadas que parece ficar mais aplicada ao yoga.

A massagem Indonésia parece ser o único que não pertence a este grupo. Esta é uma massagem extremamente vigorosa aplicado sobre a pele com óleo. As técnicas de manipulação dos tecidos moles acompanhado de um arsenal de outras técnicas.
Que define claramente cada um desses sistemas é a forma como as mãos do terapeuta mover e exortar os meridianos e pontos energéticos específicos. É importante examinar as origens de cada um a compreender melhor as suas semelhanças e diferenças.

Categoria várias massagens | 3 Comments »

Há ainda algumas palavras de advertência para terminar. Os movimentos e técnicas usadas na massagem tailandesa pode ser potencialmente prejudicial para o massagista eo receptor. Para dar uma massagem de modo que mesmo um nível básico, é necessário ter habilidades, força e equilíbrio, qualidades que só podem ser adquiridos através de formação adequada. Mesmo que alguém jovem e apto pode ser lesado quando submetidos a alongamento e torção mal aplicado. Por outro lado, devemos levar em conta os contras-indicações da massagem tailandesa que são essencialmente o mesmo se aplica a qualquer forma de massagem terapêutica. A massagem não deve ser utilizado mesmo em uma forma altamente modificadas de pacientes cardíacos que sofrem de hipertensão e câncer. Peles com problemas como o eczema, psoríase e urticária não deve ser massageado e mais de alongamento e torção não deve ser utilizado durante a gravidez. Se o receptor está a sofrer de algumas doenças que levantam dúvidas sobre a massagista a conveniência deste tipo de massagem é sempre melhor optar pela cautela e enviá-lo ao seu médico para determinar se a massagem é indicada cons- .

Categoria massagens Vários | 2 Comments »

Aqueles que desejam investir em sua saúde e fitness vai encontrar a massagem tailandesa é uma ótima escolha. Não só contribui para o equilíbrio da energia interna "reescrever" a ausência de doença, mas também facilita a circulação sanguínea e drenagem linfática, melhora a mobilidade articular, aumenta o nível de flexibilidade e, como se n não era suficiente, o receptor dá a sensação de "estar nas nuvens! (Para citar alguns dos meus pacientes após uma única sessão de massagem terapêutica.) Mesmo que a dor emocional é tratada. Isto não é surpreendente quando você entende que "o balanço energético" significa em termos de boa saúde. Esta é a origem fundamental da saúde do corpo todo - fisicamente, emocionalmente e espiritualmente. Se o massagista está aberto a ouvir é melhor ainda, já que muitas pessoas que recebem este tipo de experiência da massagem uma sensação de segurança na sua presença, que os encoraja a confiar nele e assim se livrar da raiva, de dor, frustração e outros problemas emocionais. Isso aumenta muito os efeitos da massagem e aprender a olhar de forma diferente no receptor e seus problemas relativos.

Enquanto a massagem tailandesa parece demasiado bom para ser verdade, ela tem uma desvantagem. Atualmente, massagistas qualificados não são numerosas e não são bem distribuídas por todo o país. Muitos dos que estão lendo este artigo não irá encontrar uma próxima. A boa notícia é que a massagem aumenta o número em linha com o crescimento do interesse colocado terapias orientais - em grande parte graças aos turistas que retornam para casa, nostálgico terapias eficazes se forem recebidas durante suas últimas férias da Ásia.

Categoria massagem diferente | 1 Comentário »