Cadeira de massagem e cadeira da massagem

Várias técnicas

Então, quais são os segredos que manter as mãos valiosa de terapeutas? Primeiro, há técnicas gerais de massagem , tais como effleurage: Esta é a principal técnica para diagnóstico e tratamento utilizado na massagem "[1] Trata-se de exames, executados com tiros palmas das mãos, braços ou dedos. A direção da varredura pode ser longitudinal para o topo das fibras musculares, ou transversalmente ao coração através das fibras, em uma profunda ou superficial, dependendo do que é apropriado.

Então aí está a dificuldade, executado com um polegar ou dedo em vez de profunda em todo o grão, por exemplo em sectores específicos, onde há tecido cicatricial ou adesão à cicatriz. Esta manobra é dolorosa e deve estar funcionando sem problemas, muitas vezes em conjunto com um trabalho de respiração profunda. Embora a massagem dos esportes é uma boa opção, nem sempre é indolor. No entanto não devemos esquecer que existe dor boa ea dor ruim, por isso, se é bom, é o caminho certo!

Finalmente, no campo da massagem geral, há também a amassar, uma forma de amassar, balançando e tremendo aperto muscular, e percussão. Todos estes têm um papel a desempenhar e os tiros são os mais amplamente utilizados por a maioria dos terapeutas de massagem, embora nem sempre a nível médico.

Várias publicações sobre técnicas sofisticadas têm aparecido no mercado, embora muitas vezes eles são o resultado de uma evolução dos métodos mais indígenas. Por exemplo, há a Técnica Neuro-Muscular (TN), que trabalha sobre o sistema nervoso e é muito similar à acupressão. No momento da lesão, o sistema nervoso periférico, muitas vezes instalado um muro alto muscular para proteger a área traumatizada. Após a recuperação de lesões, este sector continua a ser elevado, por vezes, resultando em um hábito difícil de superar. Se você estiver preparando a área com uma massagem geral e aplicar pressão profunda, mas subtil no ponto de dor por 90 segundos, você pode liberar a tensão e romper o modelo de reflexo que tem desenvolvido. Esta manobra deve ser seguido por exercícios de alongamento e tratamentos, provavelmente, mais, se o problema persiste. É um trabalho sutil, que requer talento.

Embora a TN é uma técnica passiva, há uma série de técnicas activas em que os grupos do paciente relevante musculares são colaborou activamente com o médico ou sozinho. Estes incluem a técnica de energização muscular (TEM) ou a técnica de Mitchell, o countestrain tensão (SCS) e do relaxamento dos tecidos moles (DTM). Relaxamento dos tecidos moles é um híbrido relativamente novo que tem desenvolvido e pelo menos parcialmente na massagem tradicional tailandesa. Ele combina de pressão e alongamento e é uma excelente maneira de combater a aderências dos tecidos moles.

Depois de ter localizado a zona de tensão, você encurta e, assim, relaxar o músculo afetado movendo a articulação adequada. Então você aplica pressão profunda com o polegar, palma da mão ou o punho na área de aderência e abra a articulação com a outra mão para esticar as fibras do ponto de pressão fixa. O atrito criado entre a adesão entre as fibras eo segredo está na condução do partido para ficar exatamente na direção certa para qualquer função é completamente restaurado. De acordo com Mary Sanderson "O princípio de relaxamento dos tecidos moles é alvo exatamente as fibras congestionado. Às vezes, o alongamento pode envolver o menor dos movimentos. Assim, a sutileza e habilidade são obrigatórios.

É claro que o treinamento para massagem desportiva não apenas estudar um conjunto de habilidades técnicas, mas também as maneiras que podem ser aplicados em qualquer situação, através da inovação e do conhecimento do funcionamento do corpo. Você pode encontrar mais exemplos nos estudos de caso apresentados por Chris Sanderson Salvary e Maria, que fazer um trabalho importante com os atletas eo público em geral.

WS Esse post publicado em sexta-feira, 22 janeiro, 2010 às 13 h 16 min e está arquivado em As massagens diversas . Você pode seguir qualquer resposta para esta entrada através do RSS 2.0 feed. Você pode deixar uma resposta , ou trackback de seu próprio site.