Február
3
2010
Tradičná thajská masáž - časť 5
Autor: adminSlovo "duo" Nie je prehnané popísať masáž v Thajsku, s rôznymi pohybmi. Často maséra a prijímač musia spolupracovať, aby sa dosiahol požadovaný účinok masáže. Príkladom toho je rozťahovanie "Cobra", ktorý je so ohýbať trup späť na bedrovej oblasti a zároveň veľmi roztiahnutie ramien. Tu je návod, ako sa to robí.
Predmet leží na bruchu s rukami pretiahol pod uhlom asi 45 stupňov k telu. Nohy sú ohnuté vo zvislej polohe tak, aby súčasné chodidlá osoba robiť masáže. Masér sedí na nich, dávať nohy na každej strane predmetu uprostred chrbtom . Predmetom paže je teraz zvýšená tak, aby zápästie dotyk stehien v masér. To trvá silná ramená predmetu, opiera chrbát, používať nohy ako pivot a zvýšiť hornej časti trupu predmetu do polohy kobry. Táto pozícia bola udržiavaná po dobu 10 sekúnd, než je prepustený.
V thajskej masáže úseky hmotnosti masáž je používaný v hmotnosti proti časti tela, ktorá je aktivovaná. Aby nedošlo k zraneniu, musí masér udržať rovnováhu a celkové riadenie všetkých pohybov. Je tiež dôležité, aby sa vykonávať natiahnutie alebo ohnutie príliš veľký pre začiatočníkov, tak i pre ľudí, masáže a krehkých seniorov, ktorí môžu mať problémy s osteoporózou.
Ak použijeme parametre anatómie a fyziológie West posúdiť hodnotu potenciálu thajské masáže, liečebné a blahodarné účinky sú zrejmé. Napríklad bežné problémy, ako sú zlé rameno reagujú veľmi dobre na druhu použitej manipulácie. "Rameno páky ohnutý chrbát" je dobrým príkladom, veľmi jednoduché. Tu sa praktizujúci dostáva na jedno koleno za objektom, ktorého paže je ohnutá a vyrástol vo zvislej polohe drží spodnej časti krku, rukách. Kým lakeť je jemne tlačil späť proti tlaku ruky. Stuhnuté svaly ramien, ako trapezius a teres hlavné reagujú veľmi dobre na tento typ liečby, ktorý uľahčuje pohyblivosť ramenného kĺbu.
