Masažni stoli in masažne stole

Rehabilitacija mišic

Mišice v telesu delujejo kot ekipa. Dober primer je Tetiva mišice.
Vsaka od treh mišic v tej ekipi lahko flex kolenskega sklepa, vendar le eden od njih se lahko razširi tudi hip. Ker vsako mišico je nekoliko drugačen od ostalih dveh, pregibači noge lahko flex kolena, na primer, nekoliko drugače.
Vsaka mišica je sposobna najemati, vendar nihče se lahko razširijo z lastnimi napora. To pomeni, da mora vsaka ekipa mišice v telesu so ugovor ali ekipa antagonističnih mišic, ki lahko segajo njeni člani vrnejo v svoje normalno počitka dolžine, ko jima poteče pogodba - in obratno, seveda. Za pregibači noge, ekipa je sestavljena iz antagonistične mišice kvadricepsa.

Ko Tetiva mišice so naročniki kvadriceps jih potegnite nazaj v svoje normalno počitka dolžine. Ko so oddani kvadricepsa počnejo isto stvar za pregibači noge. Vse naše mišice delujejo na tem principu.
Če je celoten sistem deluje pravilno, je treba ohraniti zelo dobro ravnotežje med silami mišic v opoziciji ekip.

Predstavljajte si, na primer, imamo dve skupine, ki konkurirajo v mišicah imenovanih A in B. Nadzorujejo gibanje skupnega. Če mišice Team nenehno uporabljajo in mišice B ekipe niso, se ravnovesje med njimi postopno prizadeti. Z večkratno uporabo, se bo tudi tonus mišic in bo krajši. To otežuje za antagonistične mišice mišice potegnite drugo ekipo nazaj na normalno dolžino počiva - v resnici, da ne. Poleg tega, da se na problem, možganov naredi mišice, ki so preveč tone, kot če ni bilo dano, in samodejno zmanjša sposobnost teh kontrakcije v nasprotni ekipi, da se ohrani ravnotežje med njimi. Rezultat, na žalost, je ravno nasprotno. Medtem ko se mišice Team so preveč utrujeni in pretrdo, mišice postanejo šibkejše B ekipo. Ta vrsta neravnotežje posledica ponavljajočih se napetosti, ki povzroča bolečine in bolečine v mišicah, zelo pogost problem na Zahodu. Ukvarjanje s športom, vožnja avtomobila z založen naročila, uporaba računalnika ur - vse to je verjetno predstavlja take težave.

Zdravljenje tesen mišice, bližnjice in celo spastični mišice je raztezanje. Treba bi jih bilo raztegnjene ravno toliko, kot je mogoče brez uporabe in vzdrževanja dolžina je nekoliko večja od običajnih počitka dolžine. To bedaki možganov, tako da to ne zmanjša sposobnost nasprotnih krčenje mišic.
Po nekaj zdravljenja postopno more popraviti te težave.

Oriental terapij delo lahko raziskali za zdravljenje teh težav. Tuina masaže in tajske so še posebej učinkovita, vendar Shiatsu masaža in Indonezijo tudi delo, čeprav nekoliko počasneje.

Skrajšanje mišice, ki jih povzroča stres ponavljajoče se vedno spremlja nekaj patoloških sprememb v mišičnem tkivu, ki mora biti tudi zaskrbljen, ko se obravnavajo. To terapije so učinkovite, ker se bilance notranje energije, tako da lahko poškoduje tkiva zdraviti istočasno, da se mišična vlakna mehansko raztegnjena.

V boju proti kronično bolečino - telesno in čustveno - masaže Tuina, Shiatsu, tajskih in indonezijskih, njegovo močno orožje.

Vsak od njih se lahko počutite dobro - drugačen način.

Kategorija različne masaže | No Comments »

Indonezijski masaža

Zato je najbolje, masaža, ki uporablja zelo učinkovito ravnanje z oljem. To je huda! Ko je indonezijski početje masaža celega telesa na drugo indonezijski, nežno masažo vsako mišico, ne bomo osumljenec koliko masaža je neverjetno globoko. Evropejci niso zelo pogumni in pogosto ugotovi, da je prva izkušnja z indonezijskega masažo precej boleče. Kot masaže Tuina in tajske, ta masaža je zasvojenost. Bolečina kmalu postane "dobre bolečine" in kasneje, in samo navaden zabavno!

Indonezijski masažnih tehnik mehkega tkiva osredotočiti zlasti na vezno tkivo mišic - Miofascialna in kite.

Sprostiti napete mišice in s pogodbo, vlakneni Miofascialna pritisneš s palcem močno in globoko znotraj vsake mišice. Vse mehkih tkiv delo intuitivno sledi poteku kitajske energetske meridiane. Narejen je bolj kot tipično tajsko masažo, ampak je tudi zelo velik. Manipulacija indonezijskih masaža je osredotočena predvsem na hrbtenici in vključujejo predvsem pletenine Epinal. Eno uro sejo te vrste masaže je dovolj, da pusti občutek sproščenosti, občutek osveži, pomladiti in polni energije. Res je močno zdravilo.
Kot zdravljenje, ga odlikuje se ukvarjajo z napete mišice in boleče in je tudi zelo učinkovita za bolezni trebušnih organov, kot so zaprtje, slaba prebava, napenjanje, zgaga in sindrom razdražljivega črevesja.

Kategorija različne masaže | 8 Comments »

Tajska masaža

Ta vrsta masaže nudi sprejemnik napredno vadbo joge, ki ne zahteva discipline, prakso ali napora na njegovi strani. Ampak masaža je več kot to, ker je pred uporabo katerega koli maser stretch joge pritisnite vzdolž energetskih kanalov ali "sen" istočasno kot vse mišice, ki jo obdajajo na vseh mogočih kotov. Tlak je izdelan z palce, dlani in podplatov. Št mišic je izvzeta iz tega zdravljenja. Masaža je počasno in ritmično. Tehnika združuje skoraj neopazno na naslednjo in hitrost ni skrb zbujajoča.

Trajna pritisk in sprošča globoko Miofascialna (vezno tkivo skeletnih mišic), tako da lahko energije sen energije čez brez težav, hkrati pripravlja za velike dele obsegu, ki sledijo.
Za nekatere, med tajska masaža prvič, tlak tehnike so malo preveč vpogled, vendar bo zelo hitro prilagoditi. Usposobljeni terapevt lahko prilagodite vse delo in mehkih tkiv manipulacije, ki ustrezajo tistim, ki so šibke ali boli.

Medtem ko je tajska masaža se zdi enostavno, saj zahteva zelo dobrem stanju, ki jih zdravnik. Pravilno držo telesa in nadzora je zelo pomembno, da se prepreči poškodbe - zlasti na hrbet - moči, ki sodelujejo pri nekaterih obsežnih manipulacij zahteva veliko spretnosti in občutljivost, da se prepreči prevelik odsek bolnika.

Ko ustrezno izvedena, tajska masaža sprošča in polnjenja z duhom. Daje mišice popolnoma vaja edinstven in rehabilitates courbaturées sklepih in boleče. Nobena beseda ni mogoče opisati "občutek lebdenja v zraku" čutimo po porabi 01:30 v roke (in noge) za poveljnika tajske masaže. Tudi mladi odrasli, ki mislijo, da morajo biti prilagojene, da bi poskušali odkriti smislu prave prožnosti. Športnih poškodb, ki vplivajo na sklepih in mišicah se lahko učinkovito zdraviti s to vrsto masaže.

Kategorija Različne Masaža | 1 Comment »

Shiatsu

Praksa shiatsu , kot na Zahodu, je daleč od njegove kitajske korenine, medtem ko je del teorije je glavni ohraniti in razširiti. Diagnozo Hara je postal pomemben del Shiatsu. Hara je jedro resnične energije v telesu in se nahaja v trebušni votlini.

To naj bi odražala energijo celega telesa in se uporablja pri diagnostiki. Shiatsu relativno sodobne tehnike v primerjavi z Tuina, zlasti kar zadeva ravnanje. To je privedlo do zadolževanja nekaj delov tajske masaže, ki je postala del današnjega Shiatsu. Tehnike trajne pritiska in počasi prevladujejo masaža v kombinaciji z raztezanje in skupnih rotacije. Vse to poteka na blazini na tleh in so Tuina, mora bolnik odstraniti le svoje čevlje.

Shiatsu se običajno izvaja zelo počasi, v tišini, ker je v bistvu uporabo intuitivnega stika. To zahteva globoko koncentracijo in talent za terapevta, da "se glasi" pravilno z rokami otipne pokazatelje usmerjati potek masaže. Kot je za masažo kitajski, končni cilj je uskladiti in ravnovesje v telesu vitalno energijo, tako da lahko ozdravi sama.

Shiatsu je resnično zadnji sproščujoče, tako da je lahko še posebej učinkovita pri zdravljenju čustvene težave in napetost zaradi stresa. Za zdravljenje mišic, skeletnih težav in kroničnih akutna je pogosto manj učinkovite od drugih treh terapij.

Kategorija različne masaže | 2 razložiti »

Tui na

Tuina je sistem zdravljenja izvaja zelo obsežne v svoji najčistejši na tradicionalnih medicinskih šolah po vsej Kitajski. Njegova študija vsebuje celo vejo namenjen za delo na dojenčke in majhne otroke. Tuina uporablja kitajska za zdravljenje bolezni, pri katerih bi bili na Zahodu, zdravljenih s fizioterapevti, športno masažo terapevt, osteopati in kiropraktiki ali zdravljenje z zdravili. Kitajski olimpijski prvaki zanesejo na za vse svoje zdravljenje Tuina, saj je za zdravljenje športnih poškodb je najboljši.

Tiste, ki iščejo priložnostne masažo, da se sprostite in razvajanja, ne bi bilo treba izbrati Tuina: da je preveč in nekako, to ni njegov cilj. To je resna terapija za vse zgoraj naštete težave. Po prvi seji Tuina je mogoče, da so bolečine v mišicah. Običajno po nekaj dneh in gre, kolikor in trdijo, da zdravljenje postanejo postopno bolj udobno.

Večina ljudi, ki so poskušali masažo dvakrat ali trikrat so postali zasvojeni! To ne zagotavlja le učinkovita pri zdravljenju bolečine, vendar pušča občutek lahkotnosti in energije. Več kot redno zaposlitev zdravstvenega varstva. Na seji zdravnika Tuina ne odvrača bolnika govoriti. Pazljivo poslušanje kombinaciji z močnimi tehnikami gibanja Qi lahko odstrani plast zatrta čustva in s tem daje bolniku občutek sreče in tesnejša povezava s samim seboj in svetom okoli.

Tuina deluje z bolnikom sedi na kavču ali masažo.
Bolnik je še vedno oblečena, odstranitve svoje čevlje. Če želite izkoristiti masaža je priporočljivo nositi svetlobo bombažno obleko. Hlače in majico s kratkimi rokavi je idealna. Tisti, ki razmišljajo dobili masaža Tuina prvič, mora biti pripravljen odgovoriti na številna vprašanja o svojem zdravju in zdravstvene anamneze.

Kategorija Različne Masaža | 1 Comment »

Vzhodna celovit pristop

Western medicine poskuša ugotoviti ekološki vir zdravstvenih težav in zdravljenje deli telesa so prizadeti.

Kitajska medicina se ne osredotoča na fiziološke vzroke bolezni. , Namesto tega se osredotoča na potrebo za ugotavljanje vzorcev neravnovesje v notranje telesne energije ali "Qi" - izgovarja "Chi". Cilj zdravljenja za ponovno vzpostavitev ravnotežja in harmonije. Stališče Kitajske je, da je neravnotežje Qi znotraj in med glavnimi organi, ki izhajajo iz bolečine in bolezni. Ta položaj ne vpliva samo na fizično telo, ampak um in čustva. S popravkom Qi, tako da se ponovno vzpostavi ravnovesje in harmonijo, so zagotovili dobre pogoje za telo, da se zacelijo. Za telo Western zdravnik je vsota svojih delov, medtem ko za doktorja TCM, telo kot celota. Štiri vrste tehnik, ki so v tem članku, so celostno v svoje vloge in koristi, ki jih ponujajo.

Tuina in Shiatsu doseganje tega po navodilih kompleksnega osnovno teorijo. Čeprav maserja tajske masaže ali indonezijskih pomanjkanje teh znanj na te teorije se zdi, da imajo skoraj intuitivno.
Masaža pomaga pri East ohraniti zdravje in obravnava tudi več zdravstvenih težav. Štirje sistemi študiral tukaj zelo razlikujejo med seboj glede na njihovo tehnično in uporabo metod. Poleg tega vsako blesti v različnih obdelav posebnih vrst bolezni. Na primer, glavoboli, bolečine v vratu in ramen, išias in bolečine v hrbtu , težave s sklepi, artritis, sindrom razdražljivega črevesja, predmenstrualnega napetost, stres, napetost, nespečnost, čustvene težave in športnih poškodb.

Kategorija različne masaže | 3 Comments »

Dve večji sistemi za medicino so vzrok naših terapij - tradicionalne kitajske medicine (TCM) in indijske medicine Ayurveda . Oba dneva od 4000 let nazaj in obsežno dokumentacijo, še vedno obstaja. Kot lahko vidite iz diagrama, Tuina je sodobna veja TCM in nima nič opraviti z Ayurveda. Obstaja okoli 1200 let, Japonci so odobrenih prilagoditev Tuina svojo kulturo in temperament, ki daje rezultat kot Shiatsu . Slednji je na svojo pot na zahod, ki ga je pridobil pomembne spremembe v tožbi. Korenine tajska masaža hrbta kot tisoč let. Kot bi lahko pričakovali zaradi svoje geografske lege, je na Tajskem prejel veliko vpliva iz Indije in Kitajske. Tisti, seznanjeni s tajsko masažo lahko takoj vedela, močan značaj indijske jogijske v svojo paleto manipulacij. Energetske kanale imenovane "Sen", kot če bi bili masovni konvencionalne meridianov TCM show kitajski vpliv. Indonezijski masaža je v preteklosti, ki segajo 4000 let in je močno povezana z masažo Ayurveda. Točno, kako je kitajski poldnevnika masaža sledi kažejo zvezi s Tuina in Shiatsu.

Kategorija različne masaže | 4 Comments

Protagonisti tega člena so masaže Tuina, kitajska masaža, shiatsu, tajska masaža in indonezijskih masažo. Za priložnostne opazovalca se zdi, da ima malo skupnega. "Tui Na", kar pomeni "push in razumevanje" ponuja neskončno vrsto tehnik za manipulacijo mehkih tkiv, ki so močno uporablja pacienta, oblečena v stol in kavč. Shiatsu je narejeno tudi na oblačilih, temveč na blazini na tleh in v primerjavi z drugimi zdi precej pasivno in statično. Osredotoča se na trajno pritiska mehkih tkiv. Tajska masaža je podobna shiatsu v zvezi z mehkih tkiv tehnik, ki sestavljajo tudi dolg in pogosto trajno pritiska na oblečeno telo. Manipulacije tajske masaže so številni, zelo različni in zdi precej uporabljajo za jogo.

Masaža Indoneziji zdi, da je edini, ki ne spadajo v to skupino. To je zelo energično masažo nanesemo na kožo, z oljem. Tehnike manipulacije mehkega tkiva spremlja arzenal drugih tehnik.
, Ki jasno opredeljuje vsako od teh sistemov je, kako terapevt roke gibanja in pozivam meridianov in določenih točkah energije. Pomembno je preučiti izvor vsakega da bi bolje razumeli njihove podobnosti in razlike.

Kategorija različne masaže | 3 Comments »

Obstaja še nekaj besed o opozorilnih do konca. Gibanja in tehnike, uporabljene pri tajski masaži se lahko potencialno škodljive za maser in sprejemnikom. Da bi masažo , tako da tudi osnovni ravni je treba, da imajo sposobnosti, moč in ravnotežje, lastnosti, ki lahko pridobijo samo z ustreznim usposabljanjem. Čeprav se lahko nekdo, mlad in zdrav ranjenih pod vplivom raztezanja in sukanje nepravilno. Po drugi strani pa moramo upoštevati slabosti, indikacije tajske masaže, ki so v bistvu isto velja za katero koli oblika terapije masaže. Masaža se ne sme uporabljati niti v močno spremenjeni obliki srčnih bolnikov s hipertenzijo in raka. Skins s težavami, kot so ekcem, luskavica in izpuščaji se ne sme masirati in najbolj raztezanje in sukanje ne smete uporabljati med nosečnostjo. Če je sprejemnik, ki trpijo zaradi nekaterih bolezni, ki vzbujajo dvome o maser na udobje to vrsto masaže je vedno bolje, da se odločijo za previdno in ga pošljite na svojega zdravnika, da ugotovi, ali je masaža navedena cons- .

Kategorija različne masaže | 2 razložiti »

Tisti, ki želijo vlagati v njihovo zdravje in fitnes boste našli masaža tajska je odlična izbira. Ne samo da prispeva k ravnovesju notranje energije "znova" odsotnost bolezni, ampak tudi pospešuje krvni obtok in limfno drenažo, izboljša gibljivost sklepov, ki dviguje raven prožnosti in, kot če bi n ni bilo dovolj, sprejemnik daje občutek ", ki se v oblakih! (Če navedemo nekaj mojih bolnikov po enega posla zdravljenja masažo.) Tudi čustvene bolečine se obravnava. To ni presenetljivo, če razumete, kaj "energetsko bilanco" v smislu dobrega zdravja. To je temeljni izvor zdravjem celotnega telesa - fizično, čustveno in duhovno. Če maser je odprt za poslušanje je še boljše, saj je veliko ljudi, ki prejemajo to vrsto izkušenj masaža občutek varnosti v njegovi prisotnosti, ki jih spodbuja, da zaupam v njega in tako znebiti jeze, bolečine, frustracije in druge čustvene težave. To močno poveča učinke masaže in se naučijo drugače gledati na receptor in njegove relativne težave.

Medtem ko je tajska masaža se zdi preveč dobro, da bi bilo res, da ima pomanjkljivost. Trenutno usposobljeni maserji niso številni in niso dobro razporejene po vsej državi. Mnogi od teh branju tega članka, ne boste našli v bližini. Dobra novica je, da masaža močno poveča število v skladu z rastjo obresti dajejo na orientalske terapije - predvsem zaradi turistov, ki se vrnejo domov, nostalgičen učinkovito zdravljenje, če je prejela med svojo zadnjo počitnice v Aziji.

Kategorija Različne Masaža | 1 Comment »