Столица за масажу и масирајте столица

Рехабилитација мишића

Мишића у нашем телу и даље раде као тим. Добар пример је мишиће колена.
Свака од три мисица у овом тиму могу савијати зглоб колена, али само један од њих може да продужи кука. Јер сваки мишић има незнатно разликује од друга два, лоза може савијати колено, на пример, на мало другачији начин.
Сваки мишић има капацитет за договор, али нико се може проширити свој труд. То значи да сваку групу мисица у телу има примедбу или тим антагонистичке истезања мишића који могу својим члановима врати у своје нормалне дужине одмора када престану да уговор - и обрнуто, наравно. За лоза, тим се састоји од антагонистичке мишића квадрицепса.

Када мишиће колена уговора квадрицепса су се повући у своје нормалне дужине одмора. Када квадрицепса уговора су иста за лоза. Сви наши мишићи раде на овом принципу.
Ако цео систем ради исправно, он мора да одржава прецизну равнотежу између снаге мишића у опозицији тимова.

Замислите, на пример, имамо два тима антагонистичке мишића зове и Б. Оне контролишу кретање зглоба. Ако мишићи тима се користе стално и мишића Б тим нису, равнотежа између њих се постепено под утицајем. Уз поновљену употребу, тонуса мишића и такође ће бити краће. То га чини тежим за мишиће антагонистички мишића извући други тим врати у своје нормалне дужине одмора - у ствари, не. Поред додавања проблема, мозгу чини да су мишићи превише тон као да су ушли и аутоматски се смањује способност контракције оне у супротном тиму да одржи равнотежу између њих. Резултат, нажалост, управо супротно. Док мишиће тима су превише уморни и претешка, мишићи постају слабије репрезентације БиХ. Ова врста неуравнотеженост је изазван поновио стреса што резултира у боли и болови у мишићима, врло чест проблем на Западу. Играње спорт, вожња возила са загубљен налоге, користите рачунар за време - све ово је вероватно представљају таквих проблема.

Третман затегнути мишиће, посекотине, па чак и грчеве мишића је истезање. Они морају бити пружи само мало више од могуће без помоћи и увек дужине нешто веће од своје нормалне дужине одмора. Ово трикова мозак тако да престане да се смањи способност контракције мишића антагонистичке.
Након неколико третмана прогресивно се ови проблеми могу бити исправљене.

Студирао оријенталне терапије моћи да се позабави овим проблемима. ТУИ НА Тајландски масажа и посебно су ефикасне али схиатсу масажа и раде оба Индонезија мало спорије.

Скраћења мишића изазване стресом поновио је увек праћено неким патолошке промене мишићног ткива који мора такође бити забринути када се баве овим. Ове терапије су ефикасне јер су унутрашњи баланс енергије, тако да ткиво зарасте повређен у исто време да мишићних влакана могу бити механички простирала.

У борби против хроничних болова - физичко и емоционално - масажа Туина, схиатсу, Тајландски и индонежански, моћним оружјем.

Свака од њих може да се осећате добро - другачије.

Постед ин Масажа | Ниједан Примедба »

Индонезијски Масажа

То је најбоље за масажу манипулације веома ефикасно користи уља. То је интензивна! Када је индонежански ради масажа целог тела на други Индонежански, благим масирањем сваког мисица, не би знали колико је за масажу невероватно дубоко. Европљани нису веома храбра и често прво искуство са Индонезијски масажа прилично болно. ТУИ НА као и Тајландски масажа, масажа је то зависност. Бол убрзо постаје "добар бола", а касније, чисто задовољство!

Технике масаже Индонезијски меких ткива фокусира посебно на мишићно ткиво - мыофасциал и тетиве.

Опустити напете мишиће и мыофасциал уговорене влакнастих је гурнула са палцем чврсто и дубоко кроз сваки мишић. Све меких ткива раде интуитивно следи курс кинеског енергетског меридијана. Направљена је снажније него типичан Тајландски масажу, али је исто тако дубок. Манипулација Индонезијски масаже посебно фокусира на кичме и подразумева углавном савијање Епинал. Сат седници ове врсте масаже је довољно да напусти осећање опуштања, осећаја освежени, подмладе и енергију. То је заиста моћан лек.
Као терапија се одликује у односима са напетим мишићима и болне и врло ефикасан за болести утичу абдоминални органи, као што су затвор, лоше варење, надимање, горушица и раздражљиви црева синдрома.

Постед ин Масажа | Ниједан Примедба »

Тајландски масажа

Ова врста масаже нуди пријемнику напредни тренинг јога која захтева не само-дисциплина, пракса или напор на свој део. Али, масажа је више од тога, јер је пре употребе било које се протежу од штампе јога масер дуж канала или енергије "сена" у исто време као и сви мишићи који га окружују у свим Убједљиво угла. Притисак је склопио са палцем, палме и табанима. Ниједан мишић бежи овај третман. Масажа је спора и ритмичка. Техника је повратак на следећи готово неприметно и брзина није проблем.

Претрпео притисак и опушта дубоко мыофасциал (везивног ткива скелетних мишића), тако да енергија сена енергије може да прође лако, у исто време спремају за великих размера протеже који следе.
За неке, током Тајландски масажа за први пут, притисак технике су мало продоран, али ће се веома брзо прилагоде. Вешта масер можете подесити све раде и меких ткива манипулације да одговарају они који су слаби или бол.

Док се појави Тајландски масажа напора, то захтева веома добром стању од праксе. Исправан држање тела и контроле су веома важни како би се избегле повреде - посебно у леђа - напајање су укључени у неке од великих манипулација захтева велику вештину и осетљивост да бисте избегли превелике протежу пацијента.

Када се извршава правилно, Тајландски масажа опушта и уплифтс дух. Он даје мишићима комплетан тренинг и враћа јединствени бол у зглобовима и болно. Не могу описати речима "осећање плута у ваздух" осећамо након што је провела пола један у руке (и ноге) од мајстора Тајландски масажа. Чак и младих који мисле да се у форми би требало да открије значење праве флексибилност. Спортске повреде која утичу на зглобове и мишиће може да се лечи ефикасно за овај тип масаже.

Постед ин Масажа | Ниједан Примедба »

Схиатсу

Пракса схиатсу, као на Западу је далеко од свог кинеског корена, док је већи део теорије настављен је и проширен. Дијагноза Хари постао важна компонента схиатсу. Хари је срж суштинска енергија тела и налази се у стомаку.

Претпоставља се да прикаже енергију цело тело и користи се у дијагностици. Схиатсу релативно модерним техникама у односу на Туина, нарочито у погледу манипулације. То је довело до задуживања неких се протеже од Тајландски масажа, која је постала део схиатсу данас. Технике претрпео притисак и успорити доминира масажа у комбинацији са истезање и заједничке патроле. Све ово се ради на отирач на терену и као Туина, пацијент треба само да уклоните његове ципеле.

Схиатсу се обично обавља у тишини веома споро јер је у суштини примена интуитивне контакт. То захтева дубоку концентрацију и масер на таленту да "чита" правилно својим рукама тактилне показатеље приликом водич току масажа. Као и за масажу кинеском, крајњи циљ је да усклади и Баланс виталне енергије тела тако да могу сама зарасте.

Схиатсу је заиста крајње опуштајући тако да може бити посебно ефикасна у лечењу емоционалне проблеме и напетости због стреса. За лечење мишића скелетне проблеме акутних и хроничних често је мање ефикасне од осталих три терапије.

Постед ин Масажа | Ниједан Примедба »

ТУИ НА

Туина је свеобухватан систем лечења практиковали у свом најчистијем облику у традиционалним медицинским школама широм Кине. Студија обухвата чак грана посвећено радити на бебама и малој деци. Туина користе Кинези за лечење болести на западу се третирају по физиотерапеути, спортски терапеути, остеопатхс и цхиропрацторс или терапију са лековима. Кинески олимпијски прваци ослањају на Туина за све њихове терапије, јер је за лечење спортских повреда је најбоље.

Они траже повремене масаже за опуштање и не би требало да буде памперед изабрати Туина: то је сувише тешко и свеједно, то није његов циљ. То је озбиљна терапија за све горе наведене проблеме. Након прве седнице Туина је могуће имати болове. Обично након неколико дана и то иде толико далеко и третмани су постепено напредује све више пријатно.

Већина људи су покушавали да масажа два или три пута су постали зависни! То не само да пружа ефикасан третман против болова, али оставља осећај лакоће и енергије. Неколико запослења као редовне здравствене заштите. На седници Туина праксе не обесхрабри пацијента да говори. Пажљиво слуша у комбинацији са моћним техникама Чи покрета може уклонити слој потиснутих емоција и тиме дају пацијенту осећај среће и јача везу са себе и свет око.

Туина ради са пацијентом седи на каучу, или масажа.
Пацијент остаје обучен, уклоните његове ципеле. Да бисте искористили предности масаже је препоручљиво да носите светлу одећу од памука. Панталоне и мајицу је идеалан. Они који намеравају да прими Туина масаже за први пут мора бити спреман да одговори на многа питања о њиховом здрављу и медицинској историји.

Постед ин Масажа | Ниједан Примедба »

Источни холистички приступ

Западна медицина настоји да идентификује органски узрок здравствених проблема и третирање делова тела су угрожени.

Кинеске медицине не односи се на физиолошке узроке болести. Уместо тога, она се фокусира на потребу да се идентификују обрасци неравнотежа у унутрашње енергије тела или "Чи" - изговара се "цхи". Третмани за циљ да поврати равнотежу и хармонију. Кинески став је да несклад на Чи унутар и између главних органа доводи до бола и болести. Ова ситуација не утиче само физичко тело, али ума и емоција. Исправљањем Чи, тако да се поново успоставе равнотежу и хармонију, обезбедили добре услове за тело да се опорави. За тело западног лекара је збир њених делова, док за доктора ТКМ, тело је комплетна целина. Четири типа техника које се помињу у овом чланку су холистичке у својим апликацијама и користи које оне пружају.

Туина и схиатсу ово постигли, следећи упутства комплекса основне теорије. Чак и ако масер масажу или Тајландски Индонезијски недостатак тог знања о овој теорији изгледа да поседују готово интуитивно.
Масажа оријентални помаже да се одржи добро здравље и адресе неколико здравствених проблема. Четири система је студирао овде разликују међу собом у погледу њихове техничке и примена метода. Поред тога у сваком одликује другачији однос према специфичним типовима болести. На пример, главобоља, болови у врату и раменима, ишијаса и назад бол, заједнички проблеми, артритис, раздражљиви црева синдрома, предменструалног напетост, стрес, напетост, несаница, емоционална проблеми и спортске повреде.

Постед ин Масажа | Ниједан Примедба »

Два велика система медицине су у корену наше терапије - традиционалне кинеске медицине (ТКМ) и индијски лек Ајурведа. Обе датирају из 4000 година и обимне документације и даље постоји. Као што можете видети са дијаграма, Туина је модерна грана ТКМ и нема никакве везе са Ајурведа. Постоји око 1200 година, Јапанци су се власништву Туина у прилагођавању на своју културу и темперамента који даје резултат као схиатсу. Ова последња је на путу ка западу, што му је донело значајне промене у суђењу. Корени Тајландски масажа леђа као хиљаду година. Као што се може очекивати због свог географског положаја, Србија је примила много утицаја из Индије и Кине. Познаваоци Тајландски масажа могу одмах идентификовати карактер јак индијски ыогиц у распону од манипулације. Енергија канала под називом "Сен," гомилала као да су конвенционалне ТКМ меридијанима показују кинески утицај. Индонезијски масажа има историју датира из 4000 година и чврсто везане за масажу Ајурведа. Тачно како масаже следи кинески меридијана сугерише везу са Туина или схиатсу.

Постед ин Масажа | Ниједан Примедба »

Протагонисти овог члана, масажа Туина, кинеске масаже, Схиатсу, Тајландски Индонезијски масажа и масажа. Да повремени посматрач чини се да имају мало тога заједничког. "ТУИ НА" што значи "пусх и ухватите" нуди бесконачни низ техника за манипулацију меких ткива који се примењују енергично на пацијента обучени у столицу и кауч. Схиатсу се такође ради о гардероби, али на тепих на терену и у односу на друге изгледа прилично пасивне и статичке. Она се фокусира на претрпела притиска меких ткива. Тајландски масажа је слична вези схиатсу техника која се састоји од меког ткива притисак такође спор и често подржава примењују на тела обучена. Тајландски масажа манипулације су многобројне и разноврсне и радије чини да примењује јогу.

Масажа Индонезија чини се да је једини који не припада овој групи. Ово је изузетно енергична масажа примењује на кожу уљем. Техничке манипулације меких ткива у пратњи арсенал других техника.
Која јасно дефинише сваки од ових система како је масер рукама покрет и потребу меридијани и специфичне енергетске тачке. Важно је да се испита порекло сваког да боље разумеју њихове сличности и разлике.

Постед ин Масажа | Ниједан Примедба »

И даље постоје неке речи упозорења да се заврши. Покрете и технике које се користе у Тајландски масажа могу бити потенцијално штетни за масер и пријемник. Да дају за масажу како би се осигурало да ни основни ниво неопходно је да вештине, снаге и равнотеже, квалитете који могу да се стиче кроз одговарајућу обуку. Чак је неко млад и стане могу бити повређени када је подвргнут истезање и увијање погрешно применио. С друге стране, морамо узети у обзир и контра-индикације Тајландски масажа које су у суштини исто вази и за било који вид терапије масажом. Масажа не треба да се користи у врло тешко модификованом облику срчаних болесника који пате од хипертензије и рака. Скинови са проблемима као што су екцем, псоријаза и кошница не би требало да се масира и већина истезање и савијање не треба користити у току трудноће. Ако пријемник пати од неке болести која је подићи сумње масер у погодностима овог типа масаже увек боље да се определите за опрезност и послати га његовој лекара да утврди да ли је означена масажа цонтра -- .

Постед ин Масажа | Ниједан Примедба »

Они који желе да инвестирају у своје здравље и фитнесс ће открити да масажа Тајландски је одличан избор. Не само да доприноси равнотежу унутрашње енергије "преписали" одсуство болести, већ и олакшава циркулацију крви и лимфна дренажа, побољшава заједничке мобилности, подиже ниво флексибилности, а као ако је н није било довољно, пријемник даје осећај "да је у облацима! (Да цитирати неколико мојих пацијената након седнице овог јединственог масаже) Чак и емоционални бол. Третира. Ово није изненађујуће када схватите шта је "енергетски биланс" значи у смислу доброг здравља. Ово је основна порекло здравље целог тела - физички, емоционално и духовно. Ако је масер отворена за слушање је још боље, јер многи људи који примају ову врсту масаже може да се осећају сигурним у његовом присуству, што подстиче их да у њему повјерити и тиме се ослободи беса, бол, фрустрација и друге емотивне проблеме. Ово у великој мери побољшава ефекте масаже и говори пријемнику да гледа другачије перспективе и њене проблеме.

Док Тајландски масажа изгледа превише добро да би било истинито, то је недостатак. Тренутно квалификованих масери нису бројне и није добро продају у земљи. Многи од оних који читају овај чланак није нашао један у близини. Добра вест је да се број повећава нагло масери у складу са све веће интересовање подигао на Источном терапија - у великој мери захваљујући туристима који се врате кући, носталгичан ефикасне терапије тако да су добили током њиховог последњег одмора у Азији.

Постед ин Масажа | Ниједан Примедба »