Масажна фотеља и столица за масажу

Реч "Дуо" није претеривање описати масажу у Тајланду, са разних покрета. Често масер и пријемник морају радити заједно да произведе жељени ефекат масаже. Пример за то је истезање "Кобра", који ће савити уназад пртљажник у лумбалном делу и у исто време у великој мери протежу рамена. Ево како се то ради.

Предмет лежи на стомаку са рукама протезао под углом од око 45 степени у односу на тело. Ноге су савијеном у вертикалном положају, тако да представи табанима лица ради масажу. Масер седи на њима, стављајући ноге на свакој страни предмет у средини леђа . Субјекта рука је сада подигнут, тако да зглобова додир горњег дела бутина и масер. Потребне су јаке раменима субјекта, нагиње уназад, користећи ноге као стожер и подигне горњи пртљажник предмет кобра положај. Овај положај је задржао 10 секунди пре него што је пуштен на слободу.

У Тајландски масажа протеже од тежине масажер се користи у тежини-против део тела који се подиже. Да бисте избегли повреде, масер мора да одржава равнотежу и потпуну контролу свих кретања. Такође је важно да се не изврши истезање или савијањем превелика за почетнике тако и за масажу слабе или старије људе који могу да имају проблема са остеопорозом.

Ако користимо параметре анатомије и физиологије Запада да процени потенцијалне вредности Тајландски масажа, терапијске и корисни ефекти су евидентни. На пример, заједнички проблеми као што су лоше рамена реагују изузетно добро на врсте манипулације користи. "Пакет са полугом савијена уназад" је добар пример, веома једноставно. Овде лекар добија на једном колену иза објекта чија рука је савијеном и одрастао у вертикалном положају држећи базе врата руком. Док лакат је благо потиснути против притиска руке. Тесна мишићи рамена, као што су трапезиус и терес главни одлично реагују на ову врсту третмана који такође олакшава покретљивост раменог зглоба.

Објављено у различитим масажама | Но Цомментс »

У било које време, лекар мора да се фокусира на подстицање кретање енергије сен. За оне који нису упознати са овим приступом, време притиска дуж енергетски водови, мало изгледа мало несразмерно. На пример, ноге су први масирати око спава са члановима извући. Касније, под притиском са палцем и дланови се понављају, али овог пута на савијене ноге и отворени, а онда са ноге савијене и даље, држећи другу ногу прешао. Манипулације са палцем и длановима се може поновити на тему лежећи на стомаку или лежи на својој страни. Масер / масер често се вратити на стопала и ноге да се обезбеди додатни подстицај да се тачке између два сена манипулација које укључују истезање и растезање. Овај процес је толико мека да се чини да нема паузе у току масаже. Олакшати проток енергије за стопала и ноге је од суштинске важности да пронађе укупан биланс енергије тела, што значи за пријемник осећај "благостања". То може бити потврђена од стране људи који су покушали Тајландски масажа рукама професионалца.

За пријемници и гледаоци масаже , највише запањујуће је да је сличан јога примењује. Многи покрети захтевају блиску и скоро интимна с времена на време између масер и пријемник. Видимо диван облика и симетрије која испарава, или пролазна са седиштем у следећим редом. Гледалац осећа да се диве кореографији покрета дизајниран за дует. Заиста, након посматрање рада мајстора Тајландски масажа, може се веровати да је сваки од њих је кореограф, а детаљне и суптилне варијације на тему основних.

Објављено у различитим масажама | Но Цомментс »

Тајландски масажа је мешавина техника. Неки од њих се користе за примену притисак на Сен линије, док су други користе за постизање увијање и истезање које често личе на јогу. Притисак се примењује са ногама, палме, палчеве, лактови и колена. Прецизна и течности покрета који карактеришу овај масажа је дубоко ублажи протеже притисак који се често користе. Они који имају највише користи од ове јединствене врсте масаже је да се опустите они који су способни да постану хлеб тесто у рукама масера. У тренутку, пријемник мора да "присуствују" масер за постизање специфицних покрета Маде ин масажу седници.

У идеалном случају, масажа време је два сата или више. Међутим, овај пут може да изгледа претерана за западњаке често тако журити. Срећом, могуће је да исправи масажа за један сат, али то подразумева жртвовање неких понављања, посебно у технике притиска на стопала и ноге, тако карактеристичним за Тајландски масажа.

Рефлекологистс свакако одобрава нагласак на масажу и манипулације стопала. Тајландски почети са ногама, уз многе притиске, истезање и савијање - најмање 20 техникама! Прсти добити додатне обраде: масажа савете, ваљање и истезање групног и индивидуалног, често уз пуцање.

Објављено у различитим масажама | Но Цомментс »

Сврха Тајландски масажа је да се успостави равнотежа енергије тела, дајући осећај благостања који превазилази физички да иду у ум, емоције и духовне. Према његовој теорији, савршен баланс енергије у телу резултате у добром здрављу. Масажа вежбао редовно наступа као моћан профилактичку функцију и такође помаже у очувању здравља. Они срећници који знају предности Тајландски масажа потврди своју невероватну способност да се опустите тело, да би умирили и мирна ума и да се ослободимо тежине негативних емоција и тако без душе.

До недавно се веровало да масажа Тајланда имали јак религијски значај за будисте и само практикују монаси. Је сматран физички израз доброте, самилости, равнодушност и радост необјашњене, илуструјући четири стања ума, ако је основна филозофија будизма. Када Тајландски масажа је практиковати у складу са овим принципима, то је корисно за донатора и примаоца. На жалост ових дана овај тип масаже постаје све комерцијалне.

Речи "течности" и "ритам" може описати редослед споро притиска, истезања и увртања који чине Тајландски масажа. Број и разноврсност техника које се користе у типичном рутински може пореметити неке приправника: постоји преко стотину! Током масаже, положај масерке / масер из пријемника је подједнако важна као начин примене технике. У масажу целог тела, изгледа да постоји бескрајно нијансама темпа и притиска. Не постоји дисконтинуитет или превише означена изненадне промене у форми: покрет уклапа у следећи глатко и хармонично. Време није проблем.

Објављено у различитим масажама | Но Цомментс »

Порекло масаже Тајландски остају непознати. У свом модерном облику, то је у односу на масажу Туина (кинески) масажа и ајурведски (индијски), креиран од око 4000 и сада практиковали мање-више изворном облику већ више од 1000 година. Тренутно, Тајланд покрива површину претходно се трговачки пут и миграције пут између Кине и Индије. Захваљујући томе, Тајланд је "потпури" религија етничких група, свака од њих је оставило културне баштине и помогао изгради оно што је познато као Тајландски културе. За разлику од масажа Туина, чији теорији и пракси писања датум од пре 2300 година, познавање Тајландски масажа је прослеђена и усмено са колена на колено, све до недавно. Коначног текста који описује ову јединствену масажу је уклесан у камену на Ват Пох у 1832 по налогу Краљ Рама ИИИ у Бангкоку.

Видимо утицаје Тајландски масажа масажа Ајурведске масажа и сличност са кинеског. Дакле, како се фокусирају на енергетских меридијана у Тајландски масажа они нису тако добро дефинисани као у Туина масаже. Енергетских меридијана у Тајландски масажа себе називају "Сен". Према стара теорија написано у пали језику, има више од седамдесет и две хиљаде линије "Сен" Срећом, модерни Тајландски масажа ради са само око 10 ових!

Објављено у различитим масажама | Но Цомментс »

Различите технике

Дакле, шта су тајне које чувају вредне руке терапеута? Прво, постоје општа техника масаже , као што су еффлеураге: Ово је главна техника за дијагностику и лечење се користе у масаже "[1] Она се састоји од скенирања, погубљен хицима длановима, рукама и прстима. Скенирање правац може да се уздужним на врх мишићних влакана, односно попречно на срце кроз влакна, у дубокој или плитке, зависно од тога шта је прикладно.

Затим, ту је РУБ, извршена са палца или прста, уместо дубоке преко зрна, на пример, у појединим секторима у којима постоји ожиљак или адхезија на ожиљак. Овај маневар је болно и треба да буде глатко ради, често у спрези са радом дубоко дисање. Док спортска масажа је добра опција, није увек безболно. Ипак не смемо заборавити да постоји добра и лоша бол бола, па ако им прија, то је прави пут!

Коначно, у области општег масаже, постоји и мешење, облик мешење, љуљање и дрхтање, мишића затезање и удараљке. Сви ови имају улогу и снимци су најраспрострањенији већина масажу терапеути, мада не увек на медицинском нивоу.

Неколико публикација о софистициране технике су се појавили на тржишту, мада веома често су резултат еволуције из више домаћих методе. На пример, ту је неуро-мишићне Техника (ТН), који ради на нервни систем и веома је сличан акупресура. У време повреде, периферног нервног система често инсталиран висок мишићног зида ради заштите трауматизоване области. После опоравка од повреда, овај сектор је и даље висока с времена на време, што је довело у тежак навику да се превазиђе. Ако сте припремају области са општим масажу и врши притисак, већ дубоко суптилни на тачку бола за 90 секунди, можете да ослободите напетости и разбити рефлекс модел који је развијен. Овај маневар мора бити праћена вежбе истезања и вероватно више третмана, ако проблем и даље постоји. То је суптилан посао који захтева таленат.

Иако је ТН је пасивна техника, постоји велики број активних технике у којој се релевантни пацијента мишићних група активно сарађивао са праксе или сами. Ово укључује мишића енергетизирањем техника (ТЕМ) или техника Мичел, сој цоунтестраин (СХС) и опуштање меких ткива (ДТМ). Релаксација меких ткива релативно нови хибрид који је развио и барем делимично у традиционалном Тајландски масажа. Он комбинује притисак и истезање и одличан начин за борбу против меких ткива прираслице.

Када сте се налазе на подручју напетости, ви скратити, и на тај начин опустити мишиће утиче померањем одговарајућих артикулације. Затим се пријавите дубоко притисак палцем, дланом или песницом на стисак области и отворено заједничко са друге стране да се протегне влакна са становишта фиксне притиска. Трење створио између приањање између влакана и тајна лежи у вођењу странке придржавају тачно правом смеру за било коју функцију је у потпуности обновљена. Према Мери Сандерсон "Принцип опуштања меких ткива је тачно циљ влакна закрченим. Понекад истезање може да подразумева најмањег покрета. Дакле, суптилност и вештина су обавезна.

Јасно је да је обука за масажу спорт не само проучавање читав низ техничких способности, али и начина на који се могу применити у свакој ситуацији, кроз иновације и познавање функционисања тела. Можете наћи више примера у студије случаја представио Крис Салвари и Мери Сандерсон, који важан посао са спортистима и јавности.

Објављено у различитим масажама | 4 коментара »

Шта је добро за спортисту може бити добро за све

Ефикасан третман за спортисте или играчица може да буде користан за било које лице са меких ткива повреде, може бити хронично, акутно или постоперативна. Практичара способности физички и бочно омогућава значајна побољшања на повреде које нису изгледа да одговори на друге облике лечења. Неке од техника, као активне и пасивне физичком нивоу, омогућава пацијентима да игра улогу у сопственој третман. Ако су веома мотивисани, зарастање је брже. Али једини проблем сада је недостатак обучених терапеута за масажу игру и малу вредност да медицинска област приписује ову врсту терапије.

Објављено у различитим масажама | Но Цомментс »

Лечење спортиста

Обука за масажу спорт је интензивна. То укључује знање читав низ техника погодна за бригу о спортистима и плесачице у свим околностима, јер понекад не знам да ли би требало да управљате негу пре или после догађаја. Ваше интервенције може бити између два догађаја на Олимпијади, иза сцене први чин Жизела, или после Лондона маратону где сте да се баве аматерским тркача. Кључ је да остане флексибилан, прагматичан преко место и опрему, комплет наоружани и са техникама. Морате научити да се носе са апликацијама имате на располагању.

Свака спортисте или играчица могу да имају користи од масаже спортова на неколико начина. То је одличан као превентивни третман редовно одржавање облик ткива. Микротраума може третирати пре него што постане слабе, чак и пре него што уметник примећује његово постојање. Лезије су страх од професионалног спортисте (или опседнут!) Јер могу да утичу не само физички, већ психички.

Масажа у Тест који се користи за припрему спортиста пре његов рад, а такође, у случају повреде или суза дешава у тесту. Водећи рачуна о ствари пре него што они постану озбиљни повреде се могу избећи: превише фанатичне у неким спортистима да повреде могу да се понаша као рањена звер! Практичар може да води бригу ране сајта и евентуално ако је потребно, погледајте физиотерапеут или лекар да би третман још интензивнија. Спортска масажа терапеути су обучени да знају шта може или не може да обради, а не за лечење, где постоје контра-индикације као што су едем, рак или тромбозе.

У случају повреде меких ткива, масажа терапеут има клинички улогу. На пример, у случајевима постоперативне проблеме, као што Ахилове тетиве који је остварен, где је ожиљак на поправку, или чак корекцију позиције добили од повећања напона мишића (често одговор нервног система да заштити тело од повреда). Вешто примењује спортске масаже може бити веома корисна у свим случајевима горе поменуте.

Објављено у различитим масажама | Но Цомментс »

Еволуција спортске масаже

Масажа спортске развили из рада исцелитељи који су били иза професионалних бициклиста, иако ку'евидемент сама масажа је старија од пећине човека. Године 1989, школе Спортска масажа у Лондону испуњен празан простор пре него што, лечење професионалних спортиста и играчи, посебно у превенцији. Друге школе су уследила.

У почетку, спортска масажа се сматра поход на територију физиотерапеута Питали смо се ко су ти чудне људе који су остали на падинама и дао спортисти брзо масажу пре одласка на такмичења.

Током времена и кроз експертизе практичара обучени у 90-их, многи спортски лекари схватили да су спортске масаже је био веома важну улогу, нарочито да би спортисти и професионални играчи заштићени од повреда . Њихов рад је сада добро прихваћен од стране медицинског одбора британске олимпијске асоцијације и још више од стране професионалних спортиста. Ако идете на Олимпијаду данас, видећете спортске масаже терапеути који раде у сарадњи са лекарима. Иако је овај тип масаже се не само за спортисте.

Објављено у различитим масажама | Но Цомментс »

Крајем 1999, имао сам озбиљну болест праћена операције. Напустио сам болницу са леђима и левом рамену готово у стању наступи мртвачка укоченост. Шта да радим? Одговор је био да оде у моју спортске масаже терапеут и пратите редовно лечење. После шест месеци лечења био сам скоро исцељена и речено ми је да је мој опоравак је врло брз за мене. Мој терапеут масажа се пробијао и повукао, схватила је притисак прстима и мобилисао применом техником која се зове меких ткива олакшање. Очигледно је да ова учинио да се осећам боље!

Ја наводе овај пример да илуструје разноврсност масаже спорта, појавила се у 90-тих, као метод терапије масажа аутоматски. Овом приликом нисам био спортиста, играча или теретана зависник, већ само човек са проблемом Тоутлемонде меких ткива. Мој терапеут, који је тренер спортске масаже на Факултету спорта масажа у Лондону, био сам третиран са неколико техника од којих само спортски терапеут може имати спретност потребно. Уверен сам да могу да спортске масаже корист свима, не само спортисти.

Објављено у различитим масажама | 4 коментара »