Масажні крісла та масажні крісла

Реабілітація м'язів

М'язи нашого тіла працювати в команді. Гарним прикладом є підколінного сухожилля м'язів.
Кожна з трьох м'язів у цій команді може Flex колінного суглоба, але тільки один з них також може розширити стегна. Так як кожна м'яз трохи відрізняється від двох інших, підколінні сухожилля може Flex коліно, наприклад, по-різному.
Кожна м'яз має право укладати контракти, але ніхто не може поширювати його власних зусиль. Це означає, що кожна команда м'язів в організмі має бути заперечень або команди антагоністичних м'язів, які можна розтягнути її члени повернулися до нормального відпочинку довжини, коли вони перестають скорочуватися - і навпаки, природно. Для підколінні сухожилля, команда складається з антагоністичних м'язів чотириголового м'яза.

Коли підколінного сухожилля м'язів є Договірними чотириголового вони тягнуть назад до їхньої нормальної довжини спокою. Коли чотириголового за контрактом вони роблять те ж саме для підколінні сухожилля. Всі наші м'язи працюють за цим принципом.
Якщо вся система працює правильно, він повинен підтримувати дуже тонку рівновагу між силами м'язи в опозиції команд.

Уявіть собі, наприклад, у нас є два конкуруючих команд у м'язах називаються А і В. Вони контролюють рух суглоба. Якщо м'язи команди використовуються постійно і м'язи У команді немає, баланс між ними поступово постраждалих. При повторному використанні, м'язовий тонус буде занадто, і буде коротшим. Це робить його більш важким для м'язів антагоністичних м'язів тягнути іншої команди повернулися до нормального спокою довжина - насправді, вони не роблять. Крім того, щоб додати до цієї проблеми, мозок змушує м'язи, які занадто тоном, як якби вони були введені і автоматично знижує здатність цих скорочень у протилежної команди, щоб підтримувати баланс між ними. Результат, на жаль, якраз навпаки. Хоча м'язи команди дуже втомилися і дуже сильно, м'язи стають слабше B команди. Цей тип дисбаланс викликаний повторний стрес, який призводить до болю і болю в м'язах, дуже поширена проблема, на Заході. Займатися спортом, їздити на машинах з недоречним замовлень, використання комп'ютера протягом декількох годин - все це, ймовірно, представляють такі проблеми.

Лікування напружених м'язів, ярлики і навіть спазматичні м'язи розтягування. Вони повинні бути розтягнуті так само, як можна отримати без використання і підтримки довжина трохи більше, ніж їхні нормальні відпочинку довжини. Це дурні мозок так, що воно знижує здатність антагоністичних м'язів.
Після кількох сеансів прогресивного ці проблеми можуть бути виправлені.

Східні терапії може працювати вивчені для лікування цих проблем. Масаж Туіна і тайський особливо ефективні, але Шіацу масаж й Індонезії також працювати хоча трохи повільніше.

Скорочення м'язів, викликаних багаторазовими стрес завжди супроводжується деяких патологічних змін м'язової тканини, які повинні бути також турбує, коли він має справу. Ці методи є ефективними, оскільки вони балансу внутрішньої енергії, щоб уражених тканин може зцілити в той же час, що м'язові волокна можуть бути механічно розтягується.

У боротьбі проти хронічного болю - фізичної та емоційної - масаж Туіна, шиацу, тайська та індонезійська, його потужна зброя.

Кожен з них може зробити вас почувати себе добре - по-іншому.

Категорія Різні масаж | Немає коментарів »

Індонезійська масаж

Краще всього масаж, який використовує високоефективний обробки нафти. Це інтенсивний! Коли є індонезійських робити масаж всього тіла в інше індонезійська, м'яко масаж кожної м'язи, ми не підозрювали, як багато масаж неймовірно глибоко. Європейці не дуже мужній і часто виявляють, що перший досвід з індонезійськими масаж досить болючий. Як масаж Туіна і тайський, цей масаж викликає звикання. Біль незабаром стає "гарним болю", а пізніше, і просто весело!

Індонезійська методики масажу м'яких тканин увагу, зокрема, на сполучної тканини м'язів - міофасціальні і сухожиль.

Щоб розслабитися напруженим м'язам і контракт, волокнистих міофасціальні натисканні пальцем енергійно і глибоко під час кожного м'яза. Всі м'які тканини роботи інтуїтивно слід ході китайських меридіанів енергії. Це стає ще більш рішуче, ніж типовий тайський масаж, але це також глибоким. Маніпуляція Індонезійська масаж особлива увага приділяється хребту і залучати основному повороти Epinal. Одна година сесії цей вид масажу досить залишити відчуття розслабленості, почуття оновилася, оновленої і напругою. Це дійсно потужний медицини.
Як терапії, виділяється в боротьбі з напружених м'язів і хворобливих, а також високу ефективність захворюваннями органів черевної порожнини, таких як запор, диспепсія, здуття живота, печія і синдром роздратованого кишечника.

Категорія Різні види масажу | 8 Коментарі »

Тайський масаж

Цей вид масажу пропонує приймач передових йога тренування, що не вимагає дисципліни, практикою або зусиль з його боку. Але масаж більше того, тому що перед використанням будь-якого масажиста стрейч йога прес вздовж енергетичних каналів або "сіна" в той же час, як всі м'язи, які оточують його в усіх мислимим кутом. Тиску проводиться з пальцями, долонями і підошвами. Ні м'язи звільняються від цього лікування. Масаж є повільним і ритмічним. Техніка зливається майже непомітно на наступний і швидкість не має значення.

Постійний тиск і розслабляє глибокої міофасціальні (сполучної тканини скелетних м'язів), так що енергії енергії сіна може перетнути легко, той же самий час підготовки до великих масштабах, які слідують.
Для деяких, під час тайського масажу в перший раз, тиск методи занадто проникливий, але це буде адаптуватися дуже швидко. Кваліфікований лікар може регулювати всі роботи і м'яких тканин маніпуляції з урахуванням тих, хто слабкий або біль.

Хоча тайського масажу з'являється легке, воно вимагає дуже хорошому стані практик. Правильне положення тіла і контролю дуже важливі, щоб уникнути травм - особливо на спині - влади, що беруть участь в деяких великомасштабне зміна вимагає великої майстерності і чутливість, щоб уникнути занадто великої ділянки пацієнта.

При виконанні належним чином, тайський масаж розслабляє і підняття духу. Це дає м'язам повну тренування унікальних і реабілітує courbaturées суглобів і болючим. Немає слів, щоб описати "почуття, що плавають у повітрі" Ми вважаємо, провівши 1:30 в руки (і ноги) майстри тайського масажу. Навіть молоді люди, які думають, що вони повинні відповідати, щоб спробувати знайти сенс справжньої гнучкості. Спортивні травми, що впливають суглоби і м'язи можуть бути ефективно лікувати за допомогою цього виду масажу.

Категорія Різні Масаж | 1 Коментар »

Шіацу

Практика шіацу , як і на Заході далеко від своїх китайських коренів, в той час як основна частина теорії була збережена і розширена. Діагноз Хара став важливим компонентом шиацу. Хара є основою внутрішньої енергії тіла і знаходиться в животі.

Вона повинна відображати енергію всього тіла і використовується в діагностиці. Шіацу щодо сучасних методів в порівнянні з Туіна, особливо стосовно обробки. Це призвело до запозичення кілька ділянок тайський масаж, який став частиною сьогодні шиацу. Методів сталого тиску і повільного домінувати масаж в поєднанні з розтягуванням і спільних обертань. Все це робиться на килимок на підлогу і, як Туіна, пацієнт повинен лише зняти взуття.

Шіацу зазвичай виконується дуже повільно, в мовчанні, тому що це по суті застосування інтуїтивного контакту. Це вимагає глибокої концентрації і талант терапевта "читати" правильно руками тактильні сигнали для керівництва ходом масаж. Що стосується масажу китайський, кінцева мета полягає в гармонізації і балансу в життєву енергію тіла, щоб він міг зцілити себе.

Шіацу дійсно кінцева розслабляючий тому він може бути особливо ефективним при лікуванні емоційних проблем і напруженості через стрес. Для лікування м'язів скелетної проблеми і хронічної гострої найчастіше менш ефективні, ніж інші три терапії.

Категорія Різні види масажу | 2 Коментарі »

Tui Na

Туіна це система лікування практикується досить всеосяжний в його найчистішою в традиційних медичних навчальних закладів по всьому Китаю. Його дослідження включає в себе навіть філії, присвячений роботі на немовлят і маленьких дітей. Туіна використовується китайський для лікування захворювань, при яких Захід буде розглядатися за фізіотерапевтів, спортивних масажистів, остеопати і хіропрактікі або терапія за допомогою ліків. Китайський олімпійських чемпіонів покладатися на всіх терапії їх Туіна, так як при лікуванні спортивних травм є кращим.

Ті, які шукають випадковий масаж, щоб розслабитися і побалувати себе, не треба вибирати Туіна: існує дуже багато, і в будь-якому випадку, це не його мета. Це серйозне лікування для всіх перерахованих вище завдань. Після першої сесії Туіна можна їсти болю в тілі. Зазвичай після кількох днів, і він йде як можна далі і стверджують, що лікування вони поступово стають все більш зручними.

Більшість людей, які намагалися масаж два або три рази стали залежні! Він не тільки забезпечує ефективне лікування болю, але він залишає відчуття легкості і енергії. Кілька зайнятості як регулярного догляду за здоров'ям. На сесії практикуючий Туіна не перешкоджати пацієнта говорити. Ретельне відтворення музики в поєднанні з потужним методи руху ци можна видалити шар пригнічені емоції і тим самим дати пацієнту відчуття щастя і сильну зв'язок з самим собою і навколишнім світом.

Туіна працює з пацієнтом, сидячи на дивані або масаж.
Пацієнт залишається повністю одягнений, зняти взуття. Для того щоб скористатися масажем рекомендується носити легкий одяг бавовни. Брюки і футболка ідеально. Ті, хто розглядає отримання масаж Туіна в перший раз повинні бути готові відповісти на багато питань про їх здоров'я та їх історії хвороби.

Категорія Різні Масаж | 1 Коментар »

Східний комплексний підхід

Західна медицина прагне визначити органічні причини проблем зі здоров'ям і лікувати частини тіла постраждалих.

Китайська медицина спрямована не на фізіологічні причини захворювання. Замість цього, він зосереджений на необхідність виявлення моделей дисбаланс внутрішньої енергії тіла або "ци" - Вимовляється "Чи". Лікування спрямовані на відновлення балансу і гармонії. Позиція китайської сторони в тому, що дисбаланс Ци всередині та між головними органами в результаті болю і хвороби. Ця ситуація впливає не тільки на фізичне тіло, але розум і емоції. Виправляючи Ци так що баланс і гармонія відновлена, надали хороші умови для тіла, щоб зцілити себе. Для тіла Західної лікаря сума його частин у той час як для лікаря ТКМ, тіло повне обличчя. Чотири типи методів, які розглядаються в цій статті, цілісного у своїх додатках і вигоди, які вони надають.

Туіна і шиацу зробити це, слідуючи інструкціям з комплексу основних теорії. Хоча масажист масаж Тайський або індонезійські відсутність таких знань з цієї теорії, здається, мають майже інтуїтивно.
Масаж допомагає Сході підтримки гарного здоров'я, а також усуває кілька проблем зі здоров'ям. Чотири системи вивчали тут різняться між собою з точки зору їх технічної і застосування методів. Крім того, кожен має в різні види лікування певних видів захворювань. Наприклад, головні болі, болі в шиї і плечах, попереково-крижовий радикуліт і біль у спині , суглобах, артрит, синдром подразненого кишечника, передменструального напруження, стресу, напруги, безсоння, емоційні проблеми і спортивних травм.

Категорія Різні види масажу | 3 Коментарі »

Два основних систем медицини лежать в основі нашого лікування - традиційна китайська медицина (ТКМ) і індійської медицини Аюрведа . Обидві дати від 4000 років тому, і велика документація як і раніше існує. Як ви можете бачити з діаграми, Туіна це сучасний напрям TCM і не має нічого спільного з Аюрведа. Є близько 1200 років японські привласнили адаптації Туіна до їхньої культури і темперамент, який дає результат, шиацу . Останній зробив свій шлях на Захід, який приніс йому значні зміни в позові. Коріння тайського масажу спини, як тисяча років. Як і слід було чекати через своє географічне положення, Таїланд отримав великий вплив з Індії та Китаю. Ті, хто знайомий з тайським масажем можна відразу визначити характер сильний індійських йогичеськіх в свій асортимент маніпуляцій. Енергетичні канали називаються "Сена" як якби вони були зосереджені звичайних меридіанів TCM показати китайського впливу. Індонезійська масаж історією, що нараховує 4000 років і тісно пов'язана з масажу Аюрведа. Точно, як китайський масаж меридіана слід вважати наявність зв'язку з Туіна або шиацу.

Категорія Різні види масажу | 4 Коментарів

Головні герої цієї статті, масаж Туіна, китайський масаж, шиацу, тайський масаж і індонезійська масаж. Для випадкового спостерігача вони, здається, мало спільного. "Tui Na", що означає "штовхати і зрозуміти" пропонує нескінченну низку методів маніпуляції м'яких тканин, які активно застосовуються на пацієнта, одягнені в крісло і диван. Шіацу також робиться на одяг, але на килимок на підлозі і в порівнянні з іншими здається досить пасивні і статичні. Вона зосереджена на постійний тиск м'яких тканин. Тайський масаж схожий на шиацу щодо м'яких методів тканини, яка також складається з повільно, і часто сталого тиску на одягненого тіла. Маніпуляції тайського масажу численні й різноманітні і, як видається, а стосовно до йоги.

Масаж Індонезії, здається, єдиний, хто не належить до цієї групи. Це дуже енергійний масаж застосовується для шкіри з олією. Методи маніпуляції м'яких тканин супроводжується арсенал інших методів.
У якій чітко визначені кожної з цих систем як руки психотерапевта рухатися і закликаємо меридіанів і конкретні енергетичні точки. Важливо, щоб вивчити походження кожного, щоб краще зрозуміти їх схожість і відмінність.

Категорія Різні види масажу | 3 Коментарі »

Є ще кілька слів попередження до кінця. Рухи і прийоми, використовувані в тайському масажі можуть бути потенційно шкідливими для масажиста і приймача. Щоб дати масаж , так що навіть базовий рівень необхідно мати навички, силу і рівновагу, якості, які можуть бути придбані тільки через відповідну підготовку. Навіть хтось молодий і підходять може бути заподіяна шкода при впливі на розтягування і скручування неправильно. З іншого боку, ми повинні брати до уваги недоліки, ознаки тайського масажу, які по суті ж саме відноситься до будь-якій формі масажу. Масаж не повинен бути використаний навіть у сильно зміненому вигляді серцевих хворих, що страждають гіпертонією і раком. Скіни з такими проблемами, як екзема, псоріаз і вулики не слід масаж і найбільш розтягування і скручування не повинні використовуватися під час вагітності. Якщо приймач страждає від низки захворювань, які викликають сумніви щодо масажиста на зручність цього виду масажу завжди краще зробити вибір на користь обережності і відправити його до лікаря, щоб визначити, масаж показаний проти- .

Категорія Різні види масажу | 2 Коментарі »

Ті, хто бажає інвестувати в своє здоров'я і фітнес знайдуть масаж тайський великий вибір. Це не тільки вносить свій внесок у баланс внутрішньої енергії "переписати" відсутність хвороб, але і це полегшує кровообіг і лімфодренаж, покращує рухливість суглобів, підвищує рівень гнучкості і, як ніби п було недостатньо, приймач дає відчуття "бути в хмарах! (Наведу деякі з моїх пацієнтів після одного сеансу масажу.) Навіть емоційну біль лікується. Це не дивно, коли ви розумієте, що "енергетичний баланс" означає з точки зору здоров'я. Це фундаментальне походження здоров'я всього тіла - фізично, емоційно і духовно. Якщо масажист відкрита для прослуховування навіть краще, оскільки багато людей, які отримують цей вид масажу випробувати відчуття безпеки в його присутності, яке закликає їх довіритися йому і тим самим позбавитися від гніву, біль, розчарування та інші емоційні проблеми. Це значно підвищує ефект масажу і навчитися дивитися інакше на рецептор і його відносної проблеми.

Хоча тайський масаж здається занадто гарним, щоб бути правдою, це недолік. В даний час, кваліфіковані масажисти не численні і не добре розподілені по всій країні. Багато хто з тих, хто читає цю статтю не знайти поблизу. Доброю новиною є те, що масаж значно збільшує кількість відповідно до зростання інтересу розміщений на східних терапії - багато в чому завдяки туристів, які повертаються додому, ностальгічні ефективних методів лікування, якщо вони отримали під час останньої відпустки в Азії.

Категорія Різні Масаж | 1 Коментар »