肌肉康复
在我们身体的肌肉仍在工作作为一个团队。 一个很好的例子是腿筋肌肉。
每队可以在这弯曲膝关节，但其中只有一个还可以延长3个髋关节肌肉。 由于每个肌肉有轻微的其他两个，腿筋可以弯曲膝盖，例如不同，方式也略有不同。
每一块肌肉有收缩能力，但没有人可以通过自己的努力传播。 这意味着每个人体内的肌肉团队必须有一个反对或对立的肌肉，可以发挥其成员回到他们的正常休息时间时，停止合同 - 反之亦然，自然团队。 对于腿筋，团队由四头肌的肌肉对抗。
当腿筋肌肉收缩股四头肌他们提请回到他们的正常休息时间。 当他们将做股四头肌合同的腿筋同样的事情。 我们所有的肌肉工作的原则。
如果整个系统工作正常，它必须保持在反对队之间的肌肉力量非常微妙的平衡。
想象一下，例如，我们有两个团队在肌肉竞争称为A和B 他们控制了一个联合行动。 如果使用的肌肉不断A队和B队的肌肉都没有，它们之间的平衡正在逐渐受到影响。 重复使用，肌肉张力也将被缩短。 这使得它更难以拮抗肌的肌肉拉其他球队回到了正常的休息时间 - 事实上，他们不知道。 此外，为增加的问题，使肌肉，大脑也有语气仿佛他们是承包，并自动降低了相反的团队的收缩能力，以保持它们之间的平衡。 结果，不幸的是，刚好相反。 虽然肌肉A队是太累，太辛苦，对B队的肌肉变得软弱无力。 这种不平衡的类型是由反复强调其中的疼痛和肌肉疼痛，在西方非常普遍的问题的结果。 体育运动，驾驶的汽车订单错位，使用电脑时间 - 这一切都是可能造成这样的问题。
为肌肉紧张，削减，甚至是治疗肌肉痉挛伸展。 他们必须伸出只是略多于可能得不到帮助，总是在一个长度比正常休息的长度。 这招数大脑，以便它减少对抗肌肉收缩能力。
经过几次治疗这些问题是可以逐步得到解决。
东方疗法可以研究，以解决这些问题。 泰国的推拿和按摩特别有效，但指压按摩和印尼也工作虽然有点慢。
由反复的压力造成的肌肉缩短总是伴随着一些肌肉组织病理改变，也必须面对这一问题时。 这些疗法是有效的，因为他们的内在能量的平衡，使受伤的组织可以治愈的同时，肌肉纤维可以机械地伸展。
在慢性疼痛的对抗-身体和情感性- 按摩推拿，指压，泰国和印尼，他的强大武器。
他们每个人都能够让你感觉良好 - 以不同的方式。
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印尼按摩
这是最好的按摩，使用高效油处理。 这是强烈！ 当有印尼做全身按摩，另一家印尼，轻轻地按摩每一块肌肉，你不知道怎样按摩 ，是令人难以置信的深度。 欧洲人是不是很勇敢，而且往往是先与印尼按摩经验相当痛苦。 由于推拿泰式按摩，这种按摩是上瘾的。 这种痛苦很快就成为“好痛苦”之后，纯粹的快乐！
在软组织，特别是重点印尼按摩技术对肌肉结缔组织 - 肌和肌腱的。
为了放松紧张的肌肉和肌纤维收缩你把你的拇指和整个坚决各肌肉深。 所有的软组织工作直观地遵循了中国能源经络课程。 这是更强烈比典型的泰国按摩，但它也是深刻的。 印尼按摩手法的特别关注，涉及的主要是脊柱曲折埃皮纳勒。 这方面的一个按摩类一小时的会议，是足以让一个放松的感觉，感觉清爽，焕发活力和活力。 这真的是一个功能强大的药物。
至于治疗，它擅长的肌肉紧张和痛苦时，也高度影响，如便秘，消化不良，腹部器官疾病有效，腹胀，胃灼热和肠易激综合症。
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泰式按摩
这种类型的按摩提供了先进的接收器的锻炼瑜伽，无需自律，努力实践或部分他。 但是，按摩是不止于此，因为在使用前沿经络或“孙中山在所有周围的肌肉都在同一时间”按摩师按任何伸展瑜伽可以想象的角度。 压力是用拇指，手掌和脚掌。 没有从这种治疗肌肉豁免。 按摩是缓慢而有节奏。 阿法合并不知不觉到下，速度不是一个问题。
持续的压力，放松了对深层肌（骨骼肌结缔组织），使能源孙中山能源可以很容易交叉，同时为大尺度拉伸以后作准备。
一些人认为，在为第一次泰式按摩，压力技术是有点太深刻，但它会很快适应。 一个熟练的按摩治疗师可以调整所有的工作和软组织操作，以满足那些谁弱或疼痛。
尽管泰国按摩似乎毫不费力，它需要由医生了很好的条件。 正确的身体姿势和控制是最重要的是避免伤害-尤其是在背上 -参与的权力操纵在一些大规模需要高技能和敏感性，以避免过大的病人伸展的。
当执行得当，泰式按摩放松和隆起的精神。 它提供一个完整的肌肉锻炼和康复courbaturées独特的关节和痛苦。 没有任何语言可以形容的“在空中漂浮的感觉，”我们觉得花过去一半的手（脚一个泰式按摩大师）之一。 即使谁认为他们应该在形状是试图发现真正的灵活性意义的年轻人。 运动受伤，影响关节和肌肉也可有效地治疗这种类型的按摩。
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指压
实践指压 ，在西方是远从中国根，而这一理论的主要部分一直维持和扩大。 对原诊断成了一个指压的重要组成部分。 在原，是体现在身体能量的核心，是在腹部位置。
其目的是反映整个身体的能量并在诊断。 指压推拿已就相对较少的现代技术，特别是关于处理。 这导致了泰式按摩，指压其中一部分成为今天的一些延伸借款。 技术的持续压力和缓慢主宰按摩结合拉伸和旋转关节。 所有这一切都是在地面上的垫子和推拿，病人只应删除了鞋子。
Shiatsu是在沉默中通常表现得非常缓慢，因为它基本上是直观的接触应用。 它需要深厚的浓度和人才按摩治疗师，以“读”与他的手的触觉线索，引导正确的按摩课程。 至于按摩中，最终目标是协调和平衡身体的元气，所以它能够自我愈合。
Shiatsu是真正的放松，以便最终可以，特别是在治疗情绪问题，并因为压力紧张。 对于肌肉骨骼问题和慢性和急性治疗，往往低于其他三个治疗有效。
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推拿
推拿是一种治疗该系统的最完整的形式实行的，最纯净的中国传统医学在整个学校。 他的研究工作还包括用于对婴儿和幼童一个分支。 该推拿是由中国用于治疗在西方是由物理治疗的疾病，运动按摩治疗师，整骨和脊医或用药物治疗。 中国奥运冠军依靠他们所有的推拿疗法，用于治疗运动伤害，因为是最好的。
那些寻求偶尔按摩来放松和纵容，没有选择推拿：有太多无论如何，这不是他的目标。 它是一个上面列出的所有问题严重的治疗。 推拿后第一次会议上有可能有身体疼痛。 这通常发生几天后，及时为他们争辩说，治疗正逐渐变得更加舒适。
大多数人谁试图按摩 2或3倍，已成为上瘾！ 它不仅提供了一种有效的治疗疼痛，但它留下的亮度和能量的感觉。 几个就业作为常规卫生保健服务。 在推拿医生会话不劝阻病人发言。 仔细聆听结合气的运动强大的技术，克服了压抑的情绪层，从而给病人的幸福感，是与自己和世界的强大连接左右。
该推拿与运行在沙发上或坐在病人按摩。
病人仍然衣，脱下鞋子。 要充分利用按摩的好处是最好穿轻薄的棉质衣服。 裤子和T恤是理想的。 这些谁打算接受第一次按摩推拿必须准备回答有关自己的健康和医疗史上的许多问题。
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东区整体
西医旨在找出有机事业的健康问题和治疗的身体部位会受到影响。
中医并不着重于疾病的生理原因。 相反，它需要确定在人体内的能量或“失衡的格局气” - 听起来集中“智”。 该疗法的目标是恢复平衡与和谐。 中方的立场是，一个齐不平衡内部和彼此之间的痛苦和疾病造成的主要机构。 这种状况不仅影响身体，而且心灵和情感。 通过纠正齐，使平衡与和谐，是恢复，提供了良好的身体条件自愈。 对于西方医生的身体是其部分的总和，同时为中医医生，身体是一个完整的实体。 其中将在本文中讨论的四类技术在其应用程序和它们所提供的整体利益。
该推拿指压在做这一复杂的理论基础后，指示，1。 虽然按摩师按摩泰国或印尼等知识缺乏有关这个理论似乎拥有几乎直观。
该按摩有助于保持身体健康，东也解决几个健康问题。 这里的四个系统，研究它们之间的广泛差异方面的技术和应用方法。 除了在特定类型的疾病不同的治疗每擅长。 例如，头痛，颈部和肩部疼痛，坐骨神经痛腰背痛 ，关节问题，关节炎，肠易激综合征，经前期紧张，压力，紧张，失眠，情绪问题和运动伤害。
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两种药物的主要系统都起源于我们的疗法-中药（TCM）和印度医学阿育吠陀 。 无论从4000年以前的日期和广泛的文件仍然存在。 正如你从图中可以看到，推拿是中医现代化的分支机构，并与阿育吠陀无关。 大约有1200年作为日本政府拨的推拿适应他们的文化和气质赋予结果指压 。 后者做出了向西方的方式，这使他赢得在审判重大变化。 泰式按摩的根源追溯到1000年。 正如所预料的，因为它的地理位置，泰国已经收到了许多来自印度的影响，以及中国。 那些熟悉的泰式按摩可立即识别一个字符在其操作的强大的印度瑜伽。 经络被称为“森”，仿佛他们是传统中医经络集结表明中国的影响力。 印尼按摩的历史可追溯到4000年，是密切相关按摩阿育吠陀。 究竟如何遵循中经络按摩与推拿，建议指压连接。
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本文的主角是按摩推拿，推拿，指压，泰式按摩和按摩印度尼西亚。 为了一个不经意的观察，他们似乎没有什么共同之处。 “推拿”，意思是“推动和把握”提供的是应用在椅子上穿着的耐心和积极的沙发软组织操纵的技巧无限范围。 该指压是也做衣服，而是一个地垫的和其他的相比，似乎较为被动和静止的。 它着重从软组织的持续压力。 泰式按摩是在技术方面的软组织类似的指压这也涉及缓慢，往往压力应用到衣服身体的支持。 泰国按摩的操作很多，多种多样，似乎颇为瑜珈应用。
该按摩印尼似乎是唯一一个谁不属于这个组。 这是一个非常有力的按摩油直接与皮肤上。 软组织的技术操纵的其他技术阿森纳陪同。
这清楚地定义了这些系统的每一个是如何移动的按摩师的手，并敦促经络和具体的能量点。 重要的是要研究各自的起源，以便更好地了解他们的异同。
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仍然有一些话警告完成。 各运动和泰式按摩使用可能有潜在危害的按摩师和接收技术。 为了让一个按摩 ，连基本的层面，需要有技巧，力量和平衡，培训质量，只能通过适当的被收购。 甚至有人年轻气盛，可能受到损害时，受到拉伸和扭曲误用。 另一方面，我们必须考虑利弊，泰国按摩适应症基本上同样适用于任何形式的按摩疗法。 按摩不应该用在对高血压和心脏病患者患癌症非常重大的修改形式。 的问题，如湿疹的皮肤，牛皮癣，荨麻疹，不应按摩拉伸，弯曲，最不应该在怀孕期间使用。 如果接收器是由一些疾病，提高对在本按摩师的按摩型方便疑虑痛苦始终是更好地选择谨慎和送他去按摩医生，以确定是否是显示的利弊， 。
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有兴趣投资于他们的健康和健身会发现， 按摩泰国是一个伟大的选择。 它不仅有助于国内能源平衡“重写”是指没有疾病，而且它促进血液循环和淋巴引流，改善关节活动，提高了灵活性，并在当n是不够的，接收方给出了“在云中的感觉！ （举的按摩治疗后，单会议上对我的病人数。）即使是痛苦的情感对待。 这并不奇怪，当人们认识到“能源平衡”是指在良好的卫生条件。 这是整个身体健康的根本来源 - 身体，情绪和精神上。 如果按摩师是开放的，甚至更好听，因为谁接受这种按摩类型可以感受到他的存在安全，鼓励他们向他倾诉，从而得到许多人的愤怒摆脱，痛苦，沮丧和其他情绪问题。 这极大地增强了按摩的效果，学习另眼相看在受体及其相关问题。
尽管泰国按摩似乎好得是真实的，它有一个缺点。 目前，合格的按摩师并不多，而且没有得到很好的在全国分发。 这些谁读这篇文章的多少并没有找到一个在附近。 好消息是，按摩大大增加了与东部疗法提出的日益增长的兴趣中的行号 - 主要是依靠向游客谁回家，怀旧疗法非常有效，因此他们在他们收到的最后假期在亚洲。
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