肌肉康复
我们作为一个团队组织的工作的肌肉。 一个很好的例子是腿筋肌肉。
这个团队中的每三个肌肉可弯曲膝关节，但其中只有一个还可以延长臀部。 由于每个肌肉有轻微从其他两个不同的，可伸缩的腿筋膝盖，例如，在略微不同的方式。
每一个有能力的肌肉收缩，但没有人能够通过自己的努力传播。 这意味着每个在人体肌肉团队必须有异议或拮抗肌队伍，其成员可拉伸回到自己的正常休息时间时，他们停止了合同 - 反之亦然，自然。 对于腿筋，该小组由四头肌的肌肉对抗。
当腿筋肌肉收缩股四头肌他们拉回到自己的正常休息时间。 当他们做股四头肌实行承包的腿筋同样的事情。 我们所有的肌肉这方面的工作原则。
如果整个系统正常工作，它必须保持在反对派之间的肌肉的力量，团队非常微妙的平衡。
想象一下，例如，我们有两个队比赛的肌肉称为A和B 它们控制的联合运动。 如果A组的肌肉常常使用和B队的肌肉都没有，它们之间的平衡正在逐渐受到影响。 反复使用，肌肉张力也会有同样的，将被缩短。 这使得它更难拮抗肌的肌肉其他球队拉回到他们的正常休息时间 - 事实上，他们没有。 此外，为了增加这一问题，使肌肉，大脑过于基调，如果他们被输入并自动降低这些收缩相反的团队的能力，保持它们之间的平衡。 结果，不幸的是，刚好相反。 虽然阿队的肌肉太疲劳，太硬，肌肉变弱B队。 这种不平衡的类型是由反复强调的疼痛和肌肉疼痛，在西方非常普遍的问题的结果。 体育运动，驾驶汽车的订单错位，使用一个小时的电脑 - 这一切都是可能构成等问题。
对于紧张的肌肉，肌肉痉挛，甚至快捷方式治疗伸展。 他们应该被拉长，而无需使用和维护其长度略大于正常休息的长度只是尽可能多。 这愚蠢的大脑，以便它能够减少肌肉收缩的拮抗能力。
经过一个渐进的一些治疗这些问题是可以得到纠正。
Oriental疗法可以治疗的工作，研究这些问题。 推拿按摩和泰国的特别有效，但指压按摩和印尼也工作虽然有点慢。
由反复的压力造成的肌肉缩短总是伴随着一些肌肉组织也必须关注时，它涉及的病理改变。 这些疗法是有效的，因为他们的内在能量的平衡，使受伤的组织可以在同一时间愈合的肌肉纤维可以被拉伸机械。
在抗击慢性疼痛-身体和情感性- 按摩推拿，指压，泰国和印度尼西亚，他的强大武器。
他们每个人都可以让你感觉好 - 以不同的方式。
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印度尼西亚按摩
这是最好的按摩油使用高效率的处理。 这是激烈！ 当有一印度尼西亚做全身按摩，另一印度尼西亚，轻轻地按摩每块肌肉，我们不怀疑多少按摩是难以置信的深。 欧洲人是不是很勇敢，经常发现与印度尼西亚按摩一次经历相当痛苦。 由于推拿和泰式按摩，这种按摩是上瘾。 这种疼痛很快就变成了“好痛苦”，后来，和公正平原乐趣！
印度尼西亚软组织按摩技术的重点在对特定的肌肉结缔组织 - 的肌筋膜和肌腱。
为了放松紧张的肌肉和收缩，肌纤维用拇指你推每块肌肉各地积极和深入。 所有的软组织工作直观地遵循了中国能源经络课程。 它是由更强烈比典型的泰国按摩，但它也是深刻的。 印度尼西亚推拿重点，特别是对脊椎，并涉及多曲折埃皮纳勒。 这方面的一个独一无二的按摩小时的会议，是足以让一个放松的感觉，感觉清新，焕发青春和活力。 这真的是一个强大的药。
作为治疗，它擅长与紧张的肌肉和痛苦的交易，也高度影响，如便秘，消化不良，腹胀，胃灼热和肠易激综合征的腹部器官的疾病。
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泰式按摩
这种类型的按摩接收器提供了一个锻炼的瑜伽，需要先进的无纪律，实践或部分在他的努力。 但是，按摩是不止于此，因为在使用前所有的肌肉都围绕着它在同一时间任何延伸沿经络瑜珈或“仙”按摩师按可以想象的角度。 压力是用拇指，手掌和脚掌。 没有肌肉是由这种待遇的限制。 按摩是缓慢而有节奏。 技术合并不知不觉下，速度不是一个问题。
持续的压力和放松的深层肌筋膜（骨骼肌结缔组织），这样的能量仙能量可以很容易交叉，同时为大规模延伸的后续准备。
一些人认为，在为第一次泰式按摩，压技术是一个有点见地，但它会很快适应。 一个熟练的治疗师可以调整所有的工作和软组织操作，以满足那些谁弱或疼痛。
尽管泰国按摩似乎毫不费力，它需要由医生非常好的条件。 正确的身体姿态和控制是最重要的是避免伤害-尤其是在背后 -规模操作，参与的力量在一些大的需要很高的技巧和敏感性，以避免过大的患者伸展的。
当执行得当，泰式按摩放松和隆起的精神。 它提供了完整的肌肉锻炼独特和平反courbaturées关节和痛苦。 没有任何语言可以形容“在空气中漂浮的感觉：”我们觉得在花费了一半的泰式按摩大师的手（脚）过去一年。 即使谁认为他们应该是适合尝试发现了真正的灵活性意义的年轻人。 运动损伤的关节和肌肉的影响可以有效地治疗这种类型的按摩。
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指压
实践的指压 ，在西方是远离其华根，而这个理论的主要部分一直维持和扩大。 原诊断的指压成了一个重要组成部分。 丹田是身体的内在能量的核心，是在腹部位置。
它应该反映了全身的能量，并在用于诊断。 指压相对现代化的技术相比，推拿，特别是关于处理。 这导致了泰式按摩，指压这成为今天绵延几部分借款。 压力持续缓慢的技术和主导的伸展和按摩相结合的联合旋转。 所有这一切都是在地板上的垫子和推拿，病人只应脱鞋。
指压通常是非常缓慢，沉默是因为它本质上是直观的接触中的应用。 它需要高度集中和治疗师人才，“读”与他的双手的触觉线索指导按摩课程。 至于按摩中，最终目标是协调和平衡身体的元气，因此能够自我愈合。
Shiatsu是真正的最终放松，因此可以治疗情绪问题，特别是在由于压力和紧张的有效。 对于肌肉骨骼问题，治疗急性和慢性往往是低于其他三个治疗有效。
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推拿
推拿是一种治疗系统实行的传统医疗学校非常全面的全中国最纯净的。 甚至包括他的研究工作，致力于婴幼儿的一个分支。 推拿是使用中文的西方治疗物理治疗师将治疗的疾病，运动按摩治疗师，骨疗及脊医或用药物治疗。 中国奥运冠军依靠他们所有的推拿治疗，因为治疗运动伤害是最好的。
那些寻求放松和休闲按摩是养尊处优，没有选择推拿：有太多的，反正，这不是他的目标。 这是一个上面列出的所有问题严重的治疗。 推拿后的第一届会议上有可能有身体疼痛。 通常几天后，它竟把远认为，处理他们逐渐变得更加舒适。
大多数人谁试过按摩两三次，上了瘾！ 它不仅提供了一种有效的治疗疼痛，但它留下了轻盈和能源的感觉。 作为一个经常性的几个就业医疗保健。 在一个推拿医生会话不阻止病人发言。 仔细听结合气的运动，强大的技术可以消除层的压抑情绪，从而给病人一种幸福的感觉和较强的连接，并与自己周围的世界。
推拿是运行在一个病人坐在沙发或按摩。
病人仍然是穿着衣服，消除他的鞋。 要充分利用按摩的好处是最好穿轻薄的棉质衣服。 裤子和T恤衫是理想的。 那些谁正在考虑让第一次按摩推拿必须准备回答有关自己的健康和医疗史的许多问题。
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东区整体方法
西方医学的目的，是找出导致健康问题和治疗有机部分受影响的身体。
中医不注重疾病的生理原因。 相反，它的重点是必须找出在人体内的能量或“气”不平衡模式 - 发音为“志”。 该疗法的目标是恢复平衡与和谐。 中国的立场是，一齐不平衡内部和相互之间的痛苦和疾病造成的主要器官。 这种状况不仅影响身体，但心灵和情感。 通过纠正齐，使平衡与和谐，是恢复，提供了对身体的自愈功能良好的条件。 对于西方医生的身体各部分的总和，同时为中医医生，身体是一个完整的实体。 对技术的四个本文中讨论的类型是在其应用程序和它们所提供的整体利益。
推拿指压完成这一复杂的底层理论按照指示的。 虽然按摩师按摩泰国或印度尼西亚对这一理论等知识的缺乏似乎拥有一个几乎直观。
该按摩有助于保持身体健康，东也解决几个健康问题。 在这里学习的四个系统相互之间有很大的不同方面其技术和应用方法。 此外，在特定类型的疾病不同处理每个过人之处。 例如，头痛，颈部和肩部疼痛，坐骨神经痛和腰痛 ，关节问题，关节炎，肠易激综合征，经前期紧张，压力，紧张，失眠，情绪问题和运动损伤。
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两种药的主要系统都在我们的根疗法-中药（TCM）和印度医学阿育吠陀 。 无论是从4000年前的日期和广泛的文件仍然存在。 正如你从图中可以看到，推拿是中医现代化的分行，与阿育吠陀无关。 大约有1200年日本有挪用推拿适应他们的文化和气质，给人以结果指压 。 后者作出了向西方的方式，这使他赢得了官司重大变化。 在一千多年的根部的泰式按摩回来。 可以预料，由于其地理位置，泰国已收到来自印度和中国的影响力很大。 那些熟悉的泰式按摩可以立即识别字符在其强大的操作范围的印度瑜伽。 能源通道称为“森”，仿佛他们是传统中医经络集结表明中国的影响力。 印度尼西亚按摩的历史可以追溯到4000年，是密切相关， 按摩，印度草药。 究竟如何遵循中医经络按摩推拿或建议一指压连接。
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本文的主角是按摩推拿，中医推拿，指压，泰式按摩和印度尼西亚按摩。 对于一个不经意的观察，他们似乎没有什么共同之处。 “推拿”，意思是“推动和把握”提供的软组织操纵套用在一把椅子和一个沙发，病人穿着大力无限的技术范围。 该指压上也做的衣服，而是一脚踏垫的和其他的相比，似乎较为被动和静态的。 它着重于软组织的持续压力。 泰式按摩是类似的技术在软组织，其中也包括尊重缓慢指压，持续施加压力，常常穿到身上。 泰式按摩手法繁多，千姿百态，会显得十分适用于瑜伽。
该按摩印尼似乎是唯一一个谁不属于这个组。 这是一个非常有力的按摩油应用到皮肤。 对软组织操纵的技术伴随着阿森纳的其他技术。
其中明确规定了每个系统是如何治疗师的手移动，并敦促经络和具体点能量。 重要的是要研究各自的来源，以更好地了解它们的异同。
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还有的警告来完成一些单词。 在运动和泰式按摩使用的技术可能有潜在危害的按摩师和接收器。 举一个按摩 ，这样即使一个基本水平，必须有一技之长，力量和平衡，培训质量，只能通过适当的被收购。 甚至有人年轻气盛，可能受到损害时，受到拉伸和扭曲误用。 另一方面，我们必须考虑到泰式按摩的利弊，迹象表明这在本质上是同样适用于任何形式的按摩疗法。 按摩不应使用即使在患高血压和心脏病患者的大量修改的形式。 如湿疹，牛皮癣，不应被做手脚的蜂箱和最拉伸和扭曲问题，皮肤不应该在怀孕期间使用。 如果接收器是由一些疾病，提高对在本类型的按摩方便按摩师怀疑患有始终是更好地选择谨慎，并送他到他的医生，以确定是否按摩指示缺点， 。
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那些谁愿意投资于他们的健康和健身会发现按摩泰国是一个伟大的选择。 它不仅有助于内部能量平衡“改写”没有疾病，而且它有利于血液循环和淋巴引流，改善关节的灵活性，提高了灵活性的水平，如果n为是不够的，接收器给出了“云中的感觉！ （举的按摩治疗后，单会议上对我的病人很少。）即使是情绪上的痛苦治疗。 这并不奇怪，当你理解什么是“能量平衡”是指在良好的卫生条件。 这是整个身体健康的根本来源 - 身体上，感情上和精神上。 如果按摩师是开放的，甚至更好听，因为谁接受这种类型的按摩经验，在他面前，鼓励他们信任他，从而获得安全感的愤怒摆脱许多人，痛苦，挫折等情绪问题。 这大大提高按摩的效果，学会看受体及其相关问题的不同。
尽管泰国按摩似乎好得是真实的，它有一个缺点。 目前，合格的按摩师并不多，而且没有得到很好的在全国各地分发。 阅读这篇文章的许多人将无法找到一个附近。 好消息是，按摩，大大增加了符合东方疗法的利息放在增长的数量 - 主要是向游客谁回家，怀旧的有效疗法，如果他们在感谢他们最后的假期收到在亚洲。
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