二月
26
2010年
-第8部分东福利的按摩治疗
作者:admin肌肉康复
我们作为一个团队组织的工作的肌肉。 一个很好的例子是腿筋肌肉。
这个团队中的每三个肌肉可弯曲膝关节,但其中只有一个还可以延长臀部。 由于每个肌肉有轻微从其他两个不同的,可伸缩的腿筋膝盖,例如,在略微不同的方式。
每一个有能力的肌肉收缩,但没有人能够通过自己的努力传播。 这意味着每个在人体肌肉团队必须有异议或拮抗肌队伍,其成员可拉伸回到自己的正常休息时间时,他们停止了合同 - 反之亦然,自然。 对于腿筋,该小组由四头肌的肌肉对抗。
当腿筋肌肉收缩股四头肌他们拉回到自己的正常休息时间。 当他们做股四头肌实行承包的腿筋同样的事情。 我们所有的肌肉这方面的工作原则。
如果整个系统正常工作,它必须保持在反对派之间的肌肉的力量,团队非常精细的平衡。
想象一下,例如,我们有两个队比赛的肌肉称为A和B 它们控制的联合运动。 如果A组的肌肉常常使用和B队的肌肉都没有,它们之间的平衡正在逐渐受到影响。 反复使用,肌肉张力也会有同样的,将被缩短。 这使得它更难拮抗肌的肌肉其他球队拉回到他们的正常休息时间 - 事实上,他们没有。 此外,为了增加这一问题,使肌肉,大脑过于基调,如果他们被输入并自动降低这些收缩相反的团队的能力,保持它们之间的平衡。 结果,不幸的是,刚好相反。 虽然阿队的肌肉太疲劳,太硬,肌肉变弱B队。 这种不平衡的类型是由反复强调的疼痛和肌肉疼痛,在西方非常普遍的问题的结果。 体育运动,驾驶汽车的订单错位,使用一个小时的电脑 - 这一切都是可能构成等问题。
对于紧张的肌肉,肌肉痉挛,甚至快捷方式治疗伸展。 他们应该被拉长,而无需使用和维护其长度略大于正常休息的长度只是尽可能多。 这愚蠢的大脑,以便它能够减少肌肉收缩的拮抗能力。
经过一个渐进的一些治疗这些问题是可以得到纠正。
工作研究东方疗法可以治疗这些问题。 推拿按摩和泰国的特别有效,但指压按摩和印尼也工作虽然有点慢。
由反复的压力造成的肌肉缩短总是伴随着一些肌肉组织也必须关注时,它涉及的病理改变。 这些疗法是有效的,因为他们的内在能量的平衡,使受伤的组织可以在同一时间愈合的肌肉纤维可以被拉伸机械。
在抗击慢性疼痛-身体和情感性- 按摩推拿,指压,泰国和印度尼西亚,他的强大武器。
他们每个人都可以让你感觉好 - 以不同的方式。

