昔日的2009年12月

如何創造理想的環境,按摩

如果你想按摩的人,重要的是使盡可能放鬆體驗。 除了它的放鬆, 按摩還提供了一個真正受益於醫療:它促進血液循環,消除肌肉系統及肌肉和關節的緊張局勢。

因為它在振興和放鬆的時間,就必須創造出完美的氣氛的做法按摩。 這三個關鍵要素是:輕,氣氛和溫度,而玩這些因素,你會發現,達成妥協,適合你,你是按摩。

首先,讓我們來看看光明。 大多數人不喜歡太亮日光燈,如那些被發現在商店裡。 光線越少,更多的人有可能放鬆。 如果你需要一個最低的光,更亮一些蠟燭,電燈泡在天花板上。

第二個考慮的是氣氛。 不同的人,它會用不同的安慰的聲音,營造合適的氣氛,但有幾個標準。 大多數人是敏感的光線和寧靜的聲音,如鳥鳴,溪流或波。 一個 CD編制天籟促進放鬆,如果人接受按摩的重點是擬議率。

的氣味也可以促進放鬆,嘗試薰衣草。 它應該也可以減少噪音降至最低。 如果你提供按摩服務,以專業,希望在一個房間裡按摩,可以是封閉的,孤立的。 如果你在家裡練習按摩,關掉手機和其他設備能夠響起。 關閉的門或牆壁安裝,如果你能。 為了使大多數的按摩,這是必要的房間是盡可能的安靜。

第三個關鍵的完美按摩是溫度。 這只是以及房間的溫度為,您的手。 沒有人希望被按摩的手冰涼或執行油或乳液直接從瓶子。 它應該能溫暖你的手對他們的互相摩擦,然後應用在你的手中洗劑前把它應用到你的人按摩。 房間裡還必須加熱,但不能過度,不能讓你昏昏欲睡。 它的規模是必要的小費更傾向於熱帶島嶼為一體的冰屋。

這些只是建議,必須進行調整的需要和可能性。 有些人喜歡的味道與 Juniper的蠟燭,但其他人可能會過敏。 你要玩的可能性,同時保持這些點考慮。

穴位按摩

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穴位按摩是一種古老的中國技術基於同樣的原理,針灸,而是種植的手,手指施加壓力於具體問題的機構。 中華文化是,這些點對應的通道進行經絡的能量稱為齊。 西方科學家揭示這些問題的存在,通過實驗使用的電力。

一個按摩穴位刺激人體的能量,幫助抵抗疾病和恢復和諧。 有些點直接對應到特定的身體部位,而其他一發而動全身。 它可以緩解緊張,壓力,疼痛,關節炎或PMS。 但是,這也是一個預防治療。

治療很像傳統的按摩。 重點是按摩用手指,拇指,有時一個鈍器;行使運動是快速和通告,和壓力,適中,是保持15至30分鐘。

如果你去開會,你會帶治療區域,使身體接觸的醫生。 這是關鍵,因為它必須找到能量和能量交換點之間的從業者和客戶端必須是可能的。 隨著疾病的病人,每個會議持久30至60分鐘。

優點

該穴位是安全的,每個人都能受益,不論年齡和身體狀況。
它可以減輕:疼痛,頭痛,偏頭痛,失眠,抑鬱,牙痛,頭暈,經期綜合症,消化系統疾病,如腹瀉,便秘,噁心,嘔吐,早晨,喉嚨痛運輸,壓力和疲勞。

精油香水不油

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精油是沒有香味的油。 不同的是,精油具有治療特性,香氣油僅用於調味。 至少有150種精油每一個獨特的化學成分。

精油是從穀物中提煉,根,樹皮和果實的植物。 在製造精油已經非常小心地保持美德的廠房,這就是為什麼他們是“至關重要的。” 精油含有維生素和營養,保護和滋養植物。 所有部件的工廠用於生產的油必須謹慎處理,以避免損壞結束其療效清理。

石油的有效性還取決於植物的種類及其使用和製造。 只有一種類型的油可以有不同的質量等級,不同的品質和多種用途。 化學家應該有微妙的了解精油。

精油往往更昂貴。 其原因是:我們需要30玫瑰花瓣生產玫瑰油一滴。 此外,精油是由水蒸汽蒸餾法或水。 所謂的精油香精柑橘果實。 其製造,被壓冷皮膚柑橘。

大部分香味蠟燭和香薰。 有沒有精油蔓越莓。
香水油是一般比較便宜,因為他們往往是用合成混合油和添加劑等。

一些油是不純或合成能產生副作用,如頭痛或頭暈。
這是非常重要的是知道的來源和質量,你的油,才實施。

你應該知道的精油

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(免責聲明:芳香療法是一門藝術和科學複雜。為了您的安全,切勿使用純精油。想想芳香療法的培訓,使用前精油 )。

芳香療法是通過藝術策展香味油蒸餾提取物從花,葉,根和植物的其他部分。 精油具有治療功效或適用時,吸入與承運人油在皮膚上。

保留油:最好是保持冷靜和油的一避光。 喜歡深色玻璃小瓶。 不要用塑料瓶,隨著時間的推移,他們惡化。 如果罐子有塑料滴管,使他們脫離瓶。 這些油可以存儲長達一年,如果儲存不當。

用途:
精油不可單獨使用,但混合基底油如荷荷巴油,葡萄籽油或甜杏仁。 如果使用純油,這可能導致灼傷或刺激皮膚。 如果您使用的持續時間很長油(超過 12週)石油將失去其效力,因為身體習慣了它。

•對於浴:加入8滴在浴缸裡的水油,而石油流與水混合好。
•使用油的廣播專為這一目的。
•添加1-10滴油對加濕器。
•添加幾滴油在一瓶水和噴到空氣中。 要小心,不要噴在木製家具上。
•將幾滴油的手帕和吸氣。
•您可以使用精油在桑拿浴室或蒸汽浴室
•添加油或蠟燭油作為載體。

有人認為,使用精油上一支蠟燭,一盞燈或擴散。 所以熱是非常有效的驅散異味,熱量可能會改變的清潔和高效的精油。

你的信息中找到我們的網站芳香療法是僅供參考。 芳香療法的培訓需要2年,多年的訓練和經驗。

警告:不要忽視這些油的威力!

按摩油

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精油已為人類自古以來。 早在公元前1000年荷馬說的是石油作為一種“潤滑劑”的按摩,而柏拉圖與蘇格拉底談到美德結合按摩油作為“膏油伴隨著摩擦緩解疼痛。

今天,有各種各樣的精油和用途。 我們建議您嘗試不同的油找油適合你的皮膚類型和需要。

它使用按摩油 ,以便滑手在皮膚上。 石油也是非常非常有益的營養和皮膚的整體健康。 您也可以使用精油(油從植物中提煉)的按摩。

如果您購買石油,以確保它們是壓制或未按或冷(我們用少量的生產過程中的熱量),因為他們長久一些。

如果你不使用油一段時間後,存放在陰涼(低於 18度),或在冰箱裡。 為了更好地保護你的石油,並防止它失去其特性,加入少許維生素 E每月一次。 使用300國際單位的維生素 E的四七三毫升石油。 如果石油是腐臭的氣味和味道就會怪怪的。
這是基本的油,可單獨使用或與其它油類。 我們可以添加精油的按摩治療。

按摩印度的頭骨是一個非常輕鬆治療印度實行了幾千年。 這種技術的重點是頭骨,頸部和肩部。 按摩,使用各種技術,工作壓力和對七個脈輪,或能源的途徑,以刺激治療和恢復平衡的身體知道。

印度頭部按摩已成為一種常見元素的治療和儀式。

印度按摩什麼好呢?

這種形式的按摩的重點是三個脈輪少將頭腦,身體和精神來影響你的能量。

說,印度式按摩放鬆你也不是完全正確的。 它的影響將更加深遠。 你會覺得自己像一個雲的寧靜。 你仍然說不出話來!

即使不包括按摩,你在這樣的狀態,您將享有許多其他好處。 按摩能緩解你的疼痛,緊張,你的頸部, 和肩膀。 它改善了你的頭髮紋理和鼓勵再生。 印度式按摩促進血液循環,淋巴液和氧氣的上半身,清除鼻竇,減輕壓力,並幫助你睡得更好。 因為它可以治療頭痛,眼睛疲勞和焦慮,按摩可以幫助印度贏得濃度的工作。

此外,使用精油的香味可以有雙重效果都刺激和放鬆,你就會清楚你的心靈,撫慰。

總之,印度式按摩你進入一個國家的平靜和愉悅顯著。

在你開始!

我們建議您穿休閒的衣服感覺好是自在。 建議不要穿一層衣服。 在案件印度式按摩,按摩師會在你的脖子和肩膀,我們建議您不要穿這可能妨礙頸部按摩。

印度頭部按摩頭髮是有益的,而不是髮型! 不穿任何東西的頭部或頭髮得到按摩,並隨時去理髮的第二天。

請記住,治療師會在頭髮無油。 所以,要記得採取帽,頭巾,...能夠回家沒有得到過在街上或在工作。

注意事項

如同所有的治療,重要的是要告訴你的治療師,如果:

•你是或可能懷孕。
•有一個醫療條件,或者如果你遵循一個特定的治療。
•你最近接受過手術或受傷。
•你對什麼過敏,特別是皮膚過敏。
•您有任何板塊或刺激頭皮上

這些問題可能會影響治療。

知道你的頭髮,按摩後感到強烈精油在會議期間使用。 如果您有預約的餐廳,按摩後,我們建議你洗澡,然後吃飯。 該氣味依然存在,但不會像以前那樣強勁。

什麼樣的影響預計從印度式按摩?

一個完整的印度式按摩持續 25至45分鐘。 在開始工作之前,你的治療師將與您討論的想法得到了你的生活方式,如果您有任何具體的痛苦。 該專家會問你如果你按照醫生的治療,因為他們可以改變的影響,用的油和類型的壓力,你會收到。

在接受印度式按摩,你會被覆蓋在頭骨油。 它會問,如果你的頭髮是幹性,油性或正常,以確定哪些油具有影響最大的紋理和光澤的頭髮。 隨意指定治療師,如果你有頭皮屑或早期禿頭 ,因為有些精油可以改善這些條件。

準備接受按摩足夠強大,它可以被做手腳的怪異頭骨。 你會覺得很寧靜 relaxéet喜氣洋洋的氣氛。 這場比賽是值得的...

提示!

結合這種治療與按摩頸部,肩部和背部,而我們挑戰你再次強調後! 我們的調查人員來到了良好的水療按摩室的印象有陷入池安定...

一個好的溫泉指南推遲他的不幸經歷一個痛苦的按摩印度人。 它不應該是這樣的。 跟您的治療師在會議前,如果你擔心這一點,並警告他,如果按摩痛。

按摩後...

經過印度式按摩,你會感到完全放鬆,放鬆,平靜,平靜,準備解決這個重要問題,在工作中拿起散居兒童整個園區。 您也可以簡單地去睡覺用的油!

但是請注意:你會感覺很好,但你真的不看像樣! 與所有的石油用於你的頭髮,你似乎忘記了沖洗你的頭髮!

在長期的影響,印度式按摩是顯而易見的。 它會保留你的頭髮柔軟,亮澤和更好的條件。 在短期內,戴上帽子。

不同類型的按摩印度

許多按摩頭部和頸部用這種技術的啟發。 大多數已經刪除了最“困難”,只保留部分甜美的光芒。 誠然,這是好的,但影響較少。

印度頭部按摩,或在其原來的派生屬性元素結合其他治療方法,包括面部。

不同形式的按摩

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按摩可能是一個最好的另類健康療法,您可以收到。 按摩能改善體內循環,減輕壓力,改善情緒狀態與免疫系統。 但是你知道,有超過 130個不同類型的按摩? 誰可以告訴區別一按摩和指壓瑞典? 有這麼多不同形式的按摩,可能很難知道你按摩。 這就是為什麼我們帶給你的清單中的五大類型的按摩。

瑞典式按摩

這是迄今為止已知的最高形式的按摩,也許是最常見的做法。 水療或按摩的設立,是指將能夠使用瑞典按摩等技術。 瑞典按摩或按摩“斯文斯克”已遍布19世紀,是受歡迎,因為平靜的使用技巧,揉和打擊樂的工作在整個身體。 這有助於放鬆關節和肌肉緊張。 有5個基本動作。 還有就是觸摸,揉捏肌肉,摩擦,敲擊和震動。 按摩是常伴有油或按摩霜,因為可能可以創造摩擦。 這是按摩的類型,考慮為一個偉大的按摩在一起。

深層組織按摩

一個目標的深層組織按摩肌肉長期存在的問題有深層次的緊張的肌肉。 大約有5層肌肉,並輕輕按摩將不會對這些深層肌肉。 一個直接涉及到深層組織按摩和輕觸及糧食的肌肉。 您的治療師會用她的手指和拇指做按摩,在某些情況下,甚至他的肘部。 這種類型的按摩是最好考慮對那些有長期存在的問題與誰或肩膀。 請記住,如果你的按摩會有點不舒服,但不得引起疼痛。 不要害怕告訴你的治療師,如果你感到疼痛。

指壓按摩

Shiatsu是一個古老的日本形成壓力按摩,用拇指沿著穴位和特殊點肌肉。 日本的“適”和“阿祖”是指“指壓”,因此name''shiatsu。 日本人認為,“氣”或“吃”是生命的力量或能量。 你指壓治療師會審查您知道哪裡有枝及流體是健康的,在那裡被封鎖。 它會問你是否有任何疾病,並開始用輕按摩,以確定壓力點,這些敏感或陡峭。 一定要穿著輕薄讓你的指壓按摩 此外,準備自己為理念的躺在地板上的床墊或沙發上。 涉及的指壓技巧深呼吸,伸展和聯合操縱的壓力點。

熱石按摩

在熱石按摩是變得非常流行在酒店和診所更加昂貴。 基本上,這種按摩是一個瑞典式按摩以熱烈的光滑石子。 該所用石材最常見的是玄武岩,一個黑色的火山岩石,吸收和保持熱量。 您的治療師將消毒和溫暖的石頭按摩,啟動這個奇妙的經歷。 一旦失去它們的熱的石頭,它們被替換為其他岩石熱的溫暖,放鬆肌肉,使按摩更有效。 由於這種類型的按摩一般較長,價格受到太大(約 125€以上)。

泰式按摩

泰式按摩或泰式按摩或瑜珈瑜珈是一種古老的形式按摩執業超過 2500年。 本按摩的起源可以追溯到古印度,成為流行的暹羅,現在泰國。 這是一個舒適的按摩,因為它堅持伸展和放鬆身體。 客戶端通常是躺在地板上的床墊。 使用很少(如果有的話)在泰國的按摩油可以持續兩小時以上。 在一般情況下,有節奏的按摩技術涉及的壓力和拉整個身體。 泰式按摩是最有名的事實,治療師有時挺立在反悔的顧客。

按摩椅

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如果你正在尋找人體工程學和高價值,你應該考慮購買按摩椅戰士“筆”。 這把椅子按摩是專為舒適和適合任何體型。 如果您有客戶有特殊需要誰,如老人,病人,超重或懷孕的婦女,這種按摩椅,因此一個很好的選擇。 同時考慮到價格,這也許是按摩椅最感興趣的市場。 這把椅子可以支持140公斤和所有它的功能可以很容易地按摩。 它的重量只有7公斤可輕鬆運輸。 它的高度可調腳,膝,休息和一個可移動的可調座椅,可以幫助客戶更或超重的人誰也膝蓋問題。 如果您發現晉升為這把椅子在互聯網上,抓住這個機會。

固定按摩床

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戰士溫泉豪華系列按摩床是一種流行的按摩床在市場上。 客戶和治療欣賞的舒適和方便的表格溫泉豪華戰士戰士的家。 如果你買了一套戰士溫泉豪華表,你就會明白為什麼他們是眾所周知的舒適,風格,功能和最重要的是,他們的表現。 這種特殊的表是提供一個舒適的頭枕,扶手,表單人體工程學和液壓泵改變位置。 這種按摩表還提出了一系列的傾斜調整,可以支持大約二百公斤。 在他的衣櫃,終身保修,這並不奇怪,該系列戰士溫泉豪華按摩床是那麼受歡迎了。

折疊按摩床是一個最喜歡的按摩治療師的議案。 無論你是一個治療師在家裡或辦公室,這種按摩表所有偉大的功能,你期望從家裡戰士。 這種特殊的表有任何更多的是標準表與圓角,三層泡沫和藥片。 其表面硬木和樺樹,這種便攜式表將提供您需要的耐久性和強度。 她也有一個鎖定系統,使平躺在地板上的指壓按摩。餡是由乙烯基,所以你知道它會持續很長時間,如果你發現了一套在網上商店,您還可以獲得一個手提箱,站在面可調,一個最好的保證。 該結構將根據保修五年,你的泡沫和乙烯將包括為一年。